Ванночки для руки после перелома пальца
Восстановительный период после снятия гипса по своей значимости и важности не уступает лечебному процессу. Солевые ванны – один из эффективных и финансово доступных методов реабилитации после переломов нижних и верхних конечностей. В зависимости от характера травмы, степени ее тяжести и физиологического состояния пациента, ванночки могут применяться параллельно с ЛФК и массажем или выступать единственным способом реабилитации, используемым в период восстановления после травмы. Однако специалисты, для скорейшего возобновления функциональности кости, обычно рекомендуют использовать комплексный подход.
Фото 1. Соль стимулирует обменные процессы, помогая ускорить регенерацию тканей. Источник: Flickr (Anders Gustavson).
Польза солевых ванночек после перелома
Польза ванночек, особенно если в процессе используют морскую соль, несомненна. Это объясняется многосторонним позитивным воздействием, которое оказывается на поврежденную конечность во время процедуры:
- Умеренно горячая вода способствует снижению выраженности болевого синдрома.
- Ускоряется сращивание костей, так как они насыщаются полезными микроэлементами из морской соли.
- Так как воздействие происходит не только на кости, но и на хрящевую ткань, улучшается состояние и двигательные функции суставов.
- Предотвращается развитие воспалительных процессов, снижается выраженность отека мягких тканей.
- Стабилизируется работа кровеносной, сердечно-сосудистой системы, что способствует улучшению кровообращения и трофики поврежденных тканей.
- Возрастает интенсивность обменных, окислительных процессов в месте патологического очага, что способствует ускорению регенерации тканей.
- Нормализуются уровень местного и общего иммунитета, организм получает силы более эффективно бороться с последствиями перелома.
Кроме того, любая водная процедура с применением умеренно горячей (+ 39 -+40 градусов) жидкости помогает человеку расслабиться, снять напряженность мышечных тканей. Даже получить удовольствие, и поднять настроение.
Обратите внимание! Правильное применение солевых ванночек позволяет сократить восстановительный период, который иногда длится больше того времени, в течение которого человек носил гипс. А также снизить количество употребляемых медикаментозных препаратов, которые назначают после снятия гипса.
Показания для применения
Чаще всего солевые ванночки применяются для восстановления после переломов нижних конечностей. Но могут назначаться и после снятия гипса с руки.
Процедура может использоваться для реабилитации тканей тех участков тела, которые можно без проблем опустить в таз. Например, при переломе бедра соляную ванночку не сделаешь, тут требуется более основательный подход – принятие полноценных минеральных ванн.
Основными показаниями к проведению процедур являются:
- переломы и травмы тканей нижних конечностей;
- переломы и травмы верхних конечностей.
Противопоказания
Даже такое, на первый взгляд, безобидное средство, как соль, имеет свои противопоказания для наружного применения, особенно в сильно концентрированных растворах. Поэтому использовать соляные ванночки можно только после консультации с лечащим врачом.
Применение солевых ванночек для реабилитации после перелома не рекомендовано в следующих случаях:
- Наличие патологических опухолевых процессов в организме.
- Инфекционно-воспалительные заболевания.
- Гипертония.
- Повреждения кожных покровов, нагноения мягких тканей в области перелома.
- В период обострения соматических заболеваний.
- В период вынашивания ребенка.
- При сахарном диабете.
- При закупорках сосудов.
- При повышенной температуре тела или после употребления алкогольных напитков.
Подготовка и проведение процедуры
Перед принятием солевой ванночки сначала нужно ополоснуть травмированную конечность мыльным раствором, затем чистой водой. Рекомендовано проводить процедуру через 2 часа после еды, перед дневным или ночным сном.
Как правильно делать теплые ванны после перелома:
- В емкость набрать тепло-горячей воды (до 40°С), добавить поваренную, а лучше морскую соль, в количестве 1 ст.л./1 л.в.
- Подержать конечность в емкости с раствором 10-20 минут.
- Обтереть кожу полотенцем, и обеспечить полный покой конечности на 60 минут.
Обратите внимание! Следует учитывать, что частота проведения процедуры, длительность курса восстановительной терапии, точная концентрация соли в растворе и время принятия ванночки должны быть предварительно согласованы с врачом.
Разнообразные способы лечения при помощи воды – ванны, ванночки, ингаляции, купание, орошение и промывание, имеют одно общее название – бальнеотерапия. Бальнеологические методы лечения многих заболеваний нашли свое применение в разных странах мира и считаются одними из основных способов санаторно-курортной терапии.
Фото 2. Водные процедуры для ног — признанное восстанавливающее средство. Источник: Flickr (kT LindSAy).
Другие полезные ванночки после перелома
Помимо минеральных ванн, можно проводить следующие процедуры:
- Ванночка с веточками и маслом пихты, солью и медом.
- Ванночка с отварами лекарственных трав.
- Парафиновая ванночка.
- Ванночка с сосновыми иголками и шишками, ароматическим маслом сосны.
Какой бы способ реабилитации после перелома ни выбрал пациент, он должен учитывать, что от эффективности курса восстановления зависит функциональность, работоспособность конечности. И не только в период после травмы, но и на протяжении всей будущей жизни.
Источник
Перелом пальцев – часто встречающееся повреждение. После заживления кости человек нуждается в продолжительной и качественной реабилитации. От того, как разрабатывать палец после перелома, зависит красота и подвижность кисти. В статье читатель узнает все о восстановлении кисти после ее травмирования.
Общие правила реабилитации после перелома пальца: что можно и что запрещено после снятия гипса
Реабилитация после повреждения пальцев конечностей будет эффективной, если человек использует все методы восстановления.
После снятия повязки необходимо выполнять такие рекомендации.
- Делать массаж. Причем некоторые травматологи советуют выполнять легкие массажные движения еще до снятия гипсовой повязки. Под действием массажа значительно улучшается кровообращение пораженного участка тела. Все массажные движения выполняются очень аккуратно, чтобы не вызвать боли.
- Правильно питаться. В рационе должны находиться продукты, восполняющие недостаток кремния и кальция. Полезно употреблять морепродукты, сухофрукты, сыр, бобовые, зелень, ревень. Полезно выпивать немного молока, есть молокопродукты.
- Выполнять комплекс лечебных упражнений. Они способствуют восстановлению суставов, которые длительное время были обездвиженными.
- Принимать ванночки для рук. Они лечат отек, боль, ускоряют обмен веществ. Очень полезны ванночки с добавлением морской соли.
- Проходить физиотерапевтические процедуры. Физиолечение стимулирует регенеративные процессы, уменьшают болевые ощущения и отеки.
Полезен набор на клавиатуре. Использование большого пальца во время работы с компьютером позволит быстрее восстановить движения. По этой же причине нужно выполнять работу, которая задействует мелкую моторику.
После снятия гипса нельзя подвергать руку большим нагрузкам. Восстановление после перелома должно происходить постепенно.
Нельзя также совершать резкие движения, которые могут повредить суставы.
Комплекс мероприятий по реабилитации
Для эффективного восстановления без негативных последствий обычно выполняют гимнастические упражнения, делают массажи. Весь рекомендованный набор упражнений не занимает много времени. Заниматься нужно ежедневно.
Обратите внимание! Врачи разрешают выполнять комплекс по 3 раза в сутки. Чтобы упражнения были еще более эффективными, кисти или стопы можно разогреть в теплой (но не горячей) воде.
Несмотря на то, что повреждается только часть кисти, работать надо со всей частью верхней конечности. Это связано с тем, что она долго была неподвижной из-за гипсовой повязки. Разрабатывая только одну часть руки, можно нарушить структуру кисти.
Разработка пальцев после перелома включает такие дополнительные манипуляции:
- сбор мелких предметов с поверхности стола;
- сбор спичек обеими руками;
- набор текста на печатной машинке или клавиатуре;
- выполнение упражнений с использованием эспандера.
Подготовка
Перед тем, как делать упражнения, следует поместить руки в емкость с теплой водой. Очень полезны ванночки с солью. Затем нужно сделать разминку. Она заключается в таких действиях:
- разогрев пораженной области тела (это можно достичь путем растирания);
- выполнение круговых движений кистью или стопой;
- выпрямлением пальцев;
- совершение постукивающих движений по твердой поверхности.
Перед выполнением комплекса упражнений полезно погрузить руки или ноги в раствор соли. Это способствует более быстрому возобновлению кровообращения и снятию отеков.
Упражнения для реабилитации
Лечебная физкультура при переломе способствует более быстрому восстановлению нормальной функциональности конечности. Это происходит благодаря заживлению костных и хрящевых тканей. Упражнения подбираются с целью задействования как можно большей группы мышц. Это значительно ускоряет процесс реабилитации.
Все реабилитационные меры назначаются по индивидуальной схеме. При необходимости работы с нижними конечностями выбирается менее активный комплекс. Это объясняется тем, что строение ткани костей стоп обусловливает незначительное ограничение двигательной функции.
Обратите внимание! Руки – это более функциональная часть скелета. Они требуют серьезного подхода в зависимости от степени поражения.
Лучшие упражнения для пальцев рук
Приведенные ниже упражнения способны быстро восстановить двигательную активность и не допустить развития осложнений перелома. Ускорить выздоровление, в т.ч. после перелома со смещением помогут такие действия.
- Поместить руку на стол, максимально отвести большой палец руки.
- Выполнять круговые движения.
- Поднять верхние конечности вверх, разводить пальчики в стороны.
- Сжимать пальцы друг к другу.
- Согнуть мизинец и указательный, большой же отвести.
- Сильно сжать и разжать кулак. Выполнять эти движения в воде.
Все эти упражнения разрабатываются и назначаются врачом сугубо в индивидуальном порядке, исходя из состояния здоровья пациента и тяжести травмы.
Лучшие упражнения для пальцев ног
Палец на ноге может травмироваться из-за падения на него тяжелого предмета или неудобного движения. Травма приводит к длительному ограничению двигательной активности. Особенно страдает большой палец. Подвижность стопы ограничивается, атрофируются мышцы. В результате приходится восстанавливать всю стопу.
Наиболее эффективные упражнения для восстановления стопы такие.
- Растопырить пальцы и вернуть их в прежнее положение через несколько секунд.
- Сжимать их внутрь стопы, поднимать их наружу на максимальную высоту.
- Стать, придерживаясь за спинку стула. Подниматься в таком положении на цыпочки. Опустить пятку и тянуть пальчики на ногах вверх.
- Вращать ступнями, находясь в сидячем положении. Повторять действия до появления утомления.
- Рассыпать карандаши и попытаться собрать их с помощью ступней.
При наличии уплотнения нужно легко и аккуратно массировать его. Массажные движения не должны причинять боли.
Упражнения для фаланг
Упражнения для разработки фаланги несложны, их легко можно выполнять дома по несколько раз в день.
Обратите внимание! Необходимо внимательно следить за своими ощущениями. Если имеется желание выполнять больше повторов, то это можно смело делать. Но если же во время выполнения упражнения ощущается боль или дискомфорт, то количество повторов нужно сократить.
Некоторые эффективные упражнения для фаланг.
- Соединить пальцы в замок, размять их.
- Соединить их, чтобы они были в кучке, а потом развести.
- Сжимать и разжимать кулак.
- Растопырить пальцы как можно шире.
- Поставить кисти перпендикулярно поверхности на кончики пальчиков. Опустить руку, прижав ладонь к столу. Вернуться в исходное положение.
- Соединить пальцы, чтобы получилась лопатка. Делать маленькие щели между ними.
Правила выполнения упражнений
Разрабатывать пальцы следует, придерживаясь определенных правил. Они способны вернуть подвижность, восстановить нормальные движения в суставах. Общие правила выполнения упражнений такие:
- их следует выполнять регулярно и не допускать перерывов;
- все комплексы выполняются двумя руками или ногами;
- набор упражнений нужно повторять несколько раз в день;
- во время занятий нужно следить за дыханием и за ощущениями (не должна чувствоваться усталость);
- следует концентрировать внимание во время гимнастики.
Тонкости выполнения упражнений для различных пальцев
Существуют некоторые отличия в проведении восстановительных процедур для разных частей кисти.
Для большого пальца нужно дополнительно делать такие мероприятия.
- «Зажечь зажигалку», держа руки в кулаке.
- Сжать кулак так, чтобы разрабатываемая часть кисти была внутри. Затем сделать то же, но чтобы разрабатываемая часть руки направлялась наружу.
- Расслабить руку и поочередно достать каждым пальцем большого.
- Поместить руки на ровную поверхность, ладони должны быть внизу. Сделать щепотку, выполнять простые упражнения.
Разрабатывать указательный палец рекомендуется с помощью таких упражнений.
- Сгибать и разгибать его здоровой рукой, выгибать в обратную сторону. При этом необходимо чувствовать максимальное натяжение.
- Сжать кулак, удерживать его на протяжении 5 сек.
- Собирать небольшие предметы (это упражнение важно для разработки мелкой моторики).
- Руку поставить на ровную поверхность, поднять указательный палец и пытаться удержать его как можно долго.
Дополнительные упражнения для остальных фаланг такие.
- Делая замок, сжимать и разжимать пальцы, выворачивать ладони наружу.
- Тереть ладони.
- Поместить кисть на стол, совершать движения, как при игре на пианино.
- Объединить пальцы в замок, вытянуть их ладонями наружу. Затем аккуратно потянуться.
- Сжать пальцы в щепотку. Развести их. Повторить до 15 раз.
От того, как разработать пальцы после перелома и, в частности, большой, зависит последующее состояние и работоспособность руки.
Болевые ощущения при восстановительных занятиях
Появление болезненности при выполнении реабилитационных упражнений – это нормальное явление. Рекомендуемые действия нужно выполнять так, чтобы боль не была сильной. Если появились неприятные ощущения, необходимо прекратить занятия.
При сильных болях назначают препараты:
- нестероидные противовоспалительные средства;
- хондропротекторы (особенно лекарства на основе гиалуроновой кислоты);
- антибактериальные мази;
- противоотечные средства.
Массаж
Массировать пораженную область можно уже с первых дней ношения гипса. Делать это нужно нежно и аккуратно выше и ниже места поражения. Допустимо делать легкие постукивания и похлопывания.
Больной может самостоятельно разработать пальцы руки после перелома: для этого не нужна помощь другого человека.
Физиотерапевтические процедуры
Восстановление после перелома кисти и руки включает прохождение курса физиотерапевтических процедур.
- УВЧ. Применяется для прогревания пораженных тканей. Улучшает процессы микроциркуляции.
- Магнитотерапию можно начинать уже через несколько дней после травмы.
- Лечение с помощью интерференционных токов. Частота токов варьирует от 80 до 100 герц. Под их воздействием улучшается кровообращение и питание тканей, снижается болезненность.
- Аппликации парафина или озокерита. Воздействие теплом улучшает кровообращение, восстанавливает костную ткань.
Гимнастика и занятия для восстановления мелкой моторики
Чтобы побыстрее вернуть моторику пальцам, полезны такие занятия.
- Игра на музыкальных инструментах.
- Складывание пазлов, конструкторов, элементов мозаики.
- Лепка из пластилина.
- Вышивание.
- Вязание.
- Работа с оригами.
- Собирание фигурок из спичек.
Продолжительность реабилитационного периода и меры осторожности
Обычно восстановление пальца после перелома длится не более месяца. Упражнения и дополнительные реабилитационные меры принесут пользу и избавят от осложнений.
Во время выполнения упражнений рекомендуется соблюдать такие меры предосторожности:
- не делать резких движений пораженной конечностью;
- давать только посильную нагрузку;
- не доводить пораженную область тела до переутомления;
- не делать больше четырех подходов каждого упражнения в течение суток.
Выполнять упражнения для разработки пальцев необходимо каждый день. Нельзя приостанавливать физическую активность, особенно если уже отмечались первые симптомы улучшения. Прекратить выполнения физических занятий можно, если кисть разработана полностью.
Источник
Ðак Ð±Ñ ÐºÑиÑиÑеÑки не оÑноÑилиÑÑ Ðº ÑизиоÑеÑапии оÑделÑнÑе ÑÑавмаÑологи и оÑÑопедÑ, некоÑоÑÑе из меÑодик, в Ð¸Ñ ÑиÑло Ð²Ñ Ð¾Ð´ÑÑ Ð¸ ÑолевÑе ванноÑки Ð´Ð»Ñ ÑÑк поÑле пеÑелома, вклÑÑÐµÐ½Ñ Ð² оÑиÑиалÑнÑй оÑеÑеÑÑвеннÑй пÑоÑокол леÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ñеждений опоÑно-двигаÑелÑного аппаÑаÑа.
ÐÐ°Ð½Ð½Ñ Ñ ÑаÑÑвоÑом Ñоли пÑименÑÑÑÑÑ ÐºÐ°Ðº в леÑебнÑÑ , Ñак и в коÑмеÑологиÑеÑÐºÐ¸Ñ ÑелÑÑ
ÐнÑоÑмаÑиÑ, ÑоÑо и видео в ÑÑой ÑÑаÑÑе помогÑÑ Ð¿ÑавилÑно гоÑовиÑÑ Ð¸ пÑинимаÑÑ ÑÑи пÑоÑедÑÑÑ Ð² домаÑÐ½Ð¸Ñ ÑÑловиÑÑ , поÑколÑÐºÑ Ð´Ð¾Ð²Ð¾Ð»Ñно ÑаÑÑо по ÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð²ÑÐ°Ñ Ð½Ðµ даÑÑ Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ ÑÑÑÐºÐ¸Ñ Ð¸Ð½ÑÑÑÑкÑиÑ, а ÑолÑко обÑÑÑ Ð½ÐµÐ²Ð½ÑÑнÑÑ ÑекомендаÑÐ¸Ñ â еÑли Ñ Ð¾ÑиÑе, Ñо можеÑе попÑинимаÑÑ Ð²Ð°Ð½Ð½Ð¾Ñки из Ñолиâ¦
ÐоздейÑÑвие на оÑганизм
СолевÑе Ð²Ð°Ð½Ð½Ñ Ð¸ ванноÑки Ð´Ð»Ñ ÑÑк поÑле пеÑелома оÑноÑÑÑÑÑ Ðº ÑизиоÑеÑапевÑиÑеÑÐºÐ¾Ð¼Ñ Ð¼ÐµÑÐ¾Ð´Ñ â балÑнеоÑеÑапиÑ, и пÑедÑÑавлÑÑÑ Ñобой пÑоÑедÑÑÑ Ñ Ð¸ÑполÑзованием иÑкÑÑÑÑвенно пÑигоÑовленной минеÑалÑной Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð¸Ð· Ñазного Ñипа Ñоли.
РекомендÑÐµÐ¼Ð°Ñ ÑемпеÑаÑÑÑа ÑаÑÑола NaCl Ð´Ð»Ñ Ð²Ð°Ð½Ð½Ð¾Ñек и ванн поÑле пеÑеломов ÑÑки
Ðаже Ñама по Ñебе, пÑÐ¾Ñ Ð»Ð°Ð´Ð½Ð°Ñ (20-33°С) вода ÑвлÑеÑÑÑ Ð´Ð»Ñ ÑеловеÑеÑкого оÑганизма еÑÑеÑÑвеннÑм биологиÑеÑким ÑаздÑажиÑелем, ÑеплоÑмкоÑÑÑ ÐºÐ¾ÑоÑой в ÑÐ°Ð·Ñ Ð¿ÑевÑÑÐ°ÐµÑ ÑÑÐ¾Ñ Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð·Ð°ÑÐµÐ»Ñ Ñ Ð³ÑÑзевÑÑ Ð»ÐµÑебнÑÑ ÑмеÑей, паÑаÑина, озокеÑиÑа. ÐÑ Ð° поÑколÑÐºÑ ÑеÑепÑоÑнÑй аппаÑÐ°Ñ Ð½Ð°ÑÐ¸Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð½ÑÑ Ð¿Ð¾ÐºÑовов ÑÑоÑмиÑован Ð´Ð»Ñ Ð²Ð¾Ð·Ð´ÑÑной ÑÑедÑ, Ñо лÑÐ±Ð°Ñ Ð²Ð¾Ð´Ð½Ð°Ñ Ð¿ÑоÑедÑÑа оказÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð½Ð° оÑганизм и оздоÑовиÑелÑно-Ð¼ÐµÑ Ð°Ð½Ð¸ÑеÑкое воздейÑÑвие.
Ðомимо ÑемпеÑаÑÑÑного и Ð¼ÐµÑ Ð°Ð½Ð¸ÑеÑкого ÑакÑоÑов, ÑÑÑеÑÑвеннÑÑ ÑÐ¾Ð»Ñ Ð² оказании леÑебного воздейÑÑÐ²Ð¸Ñ Ð²Ð°Ð½Ð½Ð¾Ñек Ñ ÑолÑÑ Ð¿Ð¾Ñле пеÑелома ÑÑки оказÑÐ²Ð°ÐµÑ Ñ Ð¸Ð¼Ð¸ÑеÑкое ÑаздÑажение ÑеÑепÑоÑов кожнÑÑ Ð¿Ð¾ÐºÑовов Ñ Ð»Ð¾ÑиÑÑÑм наÑÑием, а Ñакже дÑÑгими веÑеÑÑвами (микÑоÑлеменÑами, оÑганиÑеÑкими ÑоединениÑми), в ÑлÑÑаÑÑ ÐµÑли пÑименÑеÑÑÑ Ð½Ðµ поваÑеннаÑ, а моÑÑÐºÐ°Ñ Ð¸Ð»Ð¸ озÑÑÐ½Ð°Ñ ÑолÑ.
ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑнкÑионалÑное воздейÑÑвие на ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð²ÑзÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð² ней и в неÑвном аппаÑаÑе ÑледÑÑÑие моÑÑологиÑеÑкие изменениÑ:
- ÑвелиÑиваеÑÑÑ ÑолÑина Ñогового и ÑоÑÑково-ÑпÑиелиалÑного ÑлоÑв кожи, ÑÑо оÑобенно важно пÑи оÑложнÑннÑÑ , обÑиÑнÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ оÑкÑÑÑÑÑ Ð¿ÐµÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ð°Ñ ;
- в оÑÑаÑоÑнÑÑ Ð¾ÑÐ°Ð³Ð°Ñ Ð²Ð¾ÑÐ¿Ð°Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑвелиÑиваеÑÑÑ Ð¿ÑодÑкÑÐ¸Ñ Ð¾ÑобÑÑ ÐºÐ»ÐµÑоÑнÑÑ ÑлеменÑов â ÑибÑоÑиÑов, коÑоÑÑе ÑпоÑобÑÑвÑÑÑ ÑÐ½Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾ÑÑÑноÑÑи, жаÑа, болевÑÑ Ð¾ÑÑÑений;
- повÑеждÑннÑе неÑвнÑе волокна бÑÑÑÑее воÑÑÑанавливаÑÑÑÑ, а здоÑовÑе неÑвнÑе оконÑÐ°Ð½Ð¸Ñ ÑÑолÑаÑÑÑÑ;
- кÑовеноÑнÑе аÑÑеÑиалÑнÑе ÑоÑÑÐ´Ñ ÑмеÑенно ÑаÑÑиÑÑÑÑÑÑ, а знаÑÐ¸Ñ ÑвелиÑиваеÑÑÑ ÐºÑовоÑнабжение и ÑлÑÑÑаÑÑÑÑ Ð¾Ð±Ð¼ÐµÐ½Ð½Ñе пÑоÑеÑÑÑ Ð² облаÑÑи ÑÑаÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ¾ÑÑной Ñкани;
- повÑÑаеÑÑÑ ÑонÑÑ ÑÑенок пеÑиÑеÑиÑеÑÐºÐ¸Ñ Ð²ÐµÐ½ и лимÑаÑиÑеÑÐºÐ¸Ñ ÑоÑÑдов;
- ÑÑиливаÑÑÑÑ Ð°Ð´Ð°Ð¿ÑаÑионно-пÑиÑпоÑобиÑелÑнÑе Ð¼ÐµÑ Ð°Ð½Ð¸Ð·Ð¼Ñ.
ÐÐ¾Ð»Ð½Ð°Ñ ÑÐ¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ñ Ð²Ð°Ð½Ð½Ð° повÑÑÐ°ÐµÑ Ð¸Ð¼Ð¼ÑннÑÑ ÑопÑоÑивлÑемоÑÑÑ Ð¾Ñганизма
Ðо локализаÑии воздейÑÑÐ²Ð¸Ñ Ð¿Ñи пеÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ð°Ñ ÑÑки пÑименÑÑÑ Ñакой вид ванн:
- обÑÐ°Ñ (полнаÑ) â пÑи повÑеждениÑÑ Ð¿Ð»ÐµÑевого ÑÑÑÑава и плеÑевой коÑÑи;
- меÑÑÐ½Ð°Ñ (локалÑнаÑ) â пÑи ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ð°Ñ Ð»Ð¾ÐºÑевого ÑÑÑÑава, пÑедплеÑÑÑ, киÑÑи.
Ð ÑведениÑ. У паÑиенÑов Ñ Ð¿ÐµÑеломами ÑÑки вÑÑе локÑÑ, пÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ñ ÐºÑÑÑ Ð¿ÑоÑедÑÑ Ð¾Ð±ÑÐ¸Ñ ÑолевÑÑ Ð²Ð°Ð½Ð½, во вÑÐµÐ¼Ñ Ð²Ð¾ÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑнкÑий ÑÑки в полном обÑÑме, еÑÑÑ Ð´Ð¾Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¸ÑелÑÐ½Ð°Ñ Ð²Ð¾Ð·Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ÑÑÑ Ð¾Ð·Ð´Ð¾ÑовиÑÑ Ð¾Ñганизм в Ñелом, конеÑно еÑли Ð½ÐµÑ Ð¾Ð³ÑаниÑений по ÑоÑÑоÑÐ½Ð¸Ñ Ð·Ð´Ð¾ÑовÑÑ Ð¸ возÑаÑÑÑ.
ÐÑоÑивопоказаниÑ
Ðак и Ñ Ð»Ñбой дÑÑгой леÑебной пÑоÑедÑÑÑ, Ñ Ð±Ð°Ð»ÑнеоÑеÑапии ÑÑÑеÑÑвÑÑÑ Ð¿ÑоÑивопоказаниÑ, о коÑоÑÑÑ Ð½Ð°Ð´Ð¾ помниÑÑ. РеÑли локалÑнÑе ÑолевÑе ванноÑки пÑи пеÑеломе ÑÑки запÑеÑено пÑинимаÑÑ Ð¿Ñи повÑеждениÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ð½Ð¾Ð³Ð¾ покÑова в облаÑÑи, коÑоÑÑй бÑÐ´ÐµÑ Ð¿Ð¾Ð³ÑÑжÑн в ÑаÑÑвоÑ, Ñо заболеваний, пÑи коÑоÑÑÑ Ð½ÐµÐ»ÑÐ·Ñ Ð¿ÑинимаÑÑ Ð¾Ð±Ñие ÑолевÑе Ð²Ð°Ð½Ð½Ñ Ð´Ð»Ñ ÑÑк поÑле пеÑелома, доволÑно много.
Ð Ð¸Ñ ÑиÑло Ð²Ñ Ð¾Ð´ÑÑ:
- оÑÑÑÑе и гнойнÑе воÑпалиÑелÑнÑе заболеваниÑ;
- обоÑÑÑение Ñ ÑониÑеÑÐºÐ¸Ñ Ð¿Ð°Ñологий;
- гипеÑÑÐ¾Ð½Ð¸Ñ III ÑÑепени, ÑаÑÑÑе гипеÑÑониÑеÑкие пÑиÑÑÑпÑ, Ñ ÑониÑеÑÐºÐ°Ñ ÐºÐ¾ÑонаÑÐ½Ð°Ñ Ð½ÐµÐ´Ð¾ÑÑаÑоÑноÑÑÑ II-III ÑÑепени, аÑиÑмии, неÑÑабилÑÐ½Ð°Ñ ÑÑенокаÑдиÑ, пеÑикаÑдиÑ, миокаÑдиÑ;
- ÑÑомбоÑлебиÑ, ÑклоннÑй к ÑеÑидивам;
- кожнÑе заболеваниÑ.
Ðнимание! ÐÑдÑм, ÑÑаÑÑе 60 леÑ, пÑинимаÑÑ Ð¾Ð±Ñие Ñ Ð»Ð¾ÑиднÑе наÑÑиевÑе Ð²Ð°Ð½Ð½Ñ Ð½Ð°Ð´Ð¾ Ñ Ð¾Ñобой оÑÑоÑожноÑÑÑÑ, и ÑолÑко поÑле конÑÑлÑÑаÑии Ñ ÑемейнÑм вÑаÑом или ÑÑаÑÑковÑм ÑеÑапевÑом.
ÐÑавила подгоÑовки, длиÑелÑноÑÑÑ Ð¸ колиÑеÑÑво пÑоÑедÑÑ
ÐодгоÑовка и пÑиÑм леÑебнÑÑ Ñ Ð»Ð¾Ñидно-наÑÑиевÑÑ Ð²Ð°Ð½Ð½, показаннÑÑ Ð¿Ð¾Ñле ÑÑавмаÑиÑеÑÐºÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ñеждений, ÑÑебÑÐµÑ ÑоблÑÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ð¿ÑеделÑннÑÑ Ð¿Ñавил:
- Ðдин кÑÑÑ Ñолевой балÑнеоÑеÑапии должен вклÑÑаÑÑ Ð² ÑÐµÐ±Ñ Ð¼Ð¸Ð½Ð¸Ð¼Ñм 12, макÑимÑм 15 обÑÐ¸Ñ Ð²Ð°Ð½Ð½. ÐÑли бÑдÑÑ Ð´ÐµÐ»Ð°ÑÑÑÑ Ð»Ð¾ÐºÐ°Ð»ÑнÑе ванноÑки Ð´Ð»Ñ ÑÑки поÑле пеÑелома, Ñо колиÑеÑÑво пÑоÑедÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ ÑвелиÑиÑÑ Ð´Ð¾ 20.
- СеанÑÑ ÑледÑÐµÑ Ð¿ÑоводиÑÑ:
- пÑи пÑинÑÑии обÑÐ¸Ñ Ð²Ð°Ð½Ð½ â ÑеÑез денÑ;
- пÑи вÑполнении локалÑнÑÑ Ð¿ÑоÑедÑÑ â два Ð´Ð½Ñ Ð¿Ð¾Ð´ÑÑд и один Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¾ÑдÑÑ .
- ТемпеÑаÑÑÑа Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð½Ðµ должна пÑевÑÑаÑÑ 39°С. Ð ÑеÑение пÑоÑедÑÑÑ Ð½Ðµ ÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð¸Ð²Ð°ÑÑ Ð³Ð¾ÑÑÑÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ñ. Также не ÑекомендÑеÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð»ÑзоваÑÑÑÑ ÑовÑеменнÑми ÑлекÑÑиÑеÑкими ванноÑками, поддеÑживаÑÑими поÑÑоÑннÑй ÑемпеÑаÑÑÑнÑй Ñежим. ÐоÑÑепенное Ñнижение ÑемпеÑаÑÑÑÑ Ñакже оказÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð¾Ð·Ð´Ð¾ÑовиÑелÑнÑй ÑонизиÑÑÑÑий ÑÑÑекÑ.
- ÐлиÑелÑноÑÑÑ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð³Ð¾ ÑеанÑа â макÑимÑм 20 минÑÑ. ÐолÑÑе лежаÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ деÑжаÑÑ ÑломаннÑÑ ÑÑÐºÑ Ð² ÑолÑной воде ÑмÑÑла не имееÑ.
ÐеÑебнÑе Ð²Ð°Ð½Ð½Ñ Ñ ÑолÑÑ Ð¿Ñи пеÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ð°Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ Ð±ÑÑÑ Ñ Ð²ÑÑокой конÑенÑÑаÑией минеÑализаÑиÑ, но не более
- ÐÑи повÑеждениÑÑ Ð¾Ð¿Ð¾Ñно-двигаÑелÑной ÑиÑÑÐµÐ¼Ñ Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð°Ñ Ð»ÐµÑÐµÐ±Ð½Ð°Ñ ÐºÐ¾Ð½ÑенÑÑаÑÐ¸Ñ Ñолевого ÑаÑÑвоÑа ÑоÑÑавлÑÐµÑ 20-30 г/л. ÐÐ»Ñ Ð¿ÑинÑÑÐ¸Ñ Ð¾Ð±Ñей Ð²Ð°Ð½Ð½Ñ ÑÑандаÑÑного ÑазмеÑа (200 л) поÑÑебÑеÑÑÑ 5 кг NaCl.
- Ðезадолго до пÑинÑÑÐ¸Ñ Ð²Ð°Ð½Ð½Ñ Ð½Ðµ забÑдÑÑе пÑинÑÑÑ Ð³Ð¸Ð³Ð¸ÐµÐ½Ð¸ÑеÑкий дÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ вÑмÑÑÑ ÑломаннÑÑ ÑаÑÑÑ ÑÑки.
- ÐÑавила подгоÑовки ÑолÑного ÑаÑÑвоÑа:
- набеÑиÑе в кÑÐ¿ÐµÐ»Ñ Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾Ð³Ð¾ ÑазмеÑа, ÑиÑÑÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ñ, макÑималÑно возможной ÑемпеÑаÑÑÑÑ;
- одновÑеменно Ñ ÑÑим закипÑÑиÑе доÑÑаÑоÑнÑй обÑÑм Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð´Ð»Ñ Ð¿ÑигоÑÐ¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ð½ÑенÑÑиÑованного ÑаÑÑола;
- поÑле ÑаÑÑвоÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ñоли в кипÑÑке, вÑлейÑе ÑаÑÑол в ÑиÑÑÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ñ, и пеÑемеÑайÑе;
- пÑовеÑÑÑе ÑемпеÑаÑÑÑÑ ÑаÑÑвоÑа, и пока она бÑÐ´ÐµÑ Ð¾ÑÑÑваÑÑ Ð´Ð¾ положеннÑÑ 38 гÑадÑÑов ÑделайÑе Ñолевой пилинг.
ÐеÑед ÑеанÑом ÑделайÑе 30-ÑекÑнднÑй Ñолевой маÑÑаж в облаÑÑи заживаÑÑего пеÑелома
- ÐоÑле ÑеанÑа не обливайÑеÑÑ ÑиÑÑой водой и не обÑиÑайÑеÑÑ. ÐайÑе коже вÑÑÐ¾Ñ Ð½ÑÑÑ ÐµÑÑеÑÑвеннÑм пÑÑÑм. ÐбÑазÑÑÑийÑÑ Ð½Ð° ней ÑонÑайÑий Ñлой Ñоли â «ÑолÑной плаÑ», бÑÐ´ÐµÑ Â«ÑабоÑаÑÑ» далÑÑе. ÐÑмоÑиÑеÑкие ÑвойÑÑва NaCl бÑдÑÑ ÑнимаÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑÑÑавмаÑиÑеÑкÑÑ Ð¿ÑипÑÑ Ð»Ð¾ÑÑÑ Ð¸ ÑпоÑобÑÑвоваÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑпÑÑгоÑÑи кожного покÑова.
- ÐÑÑÑее вÑÐµÐ¼Ñ Ð¿ÑÐ¾Ð²ÐµÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÑоÑедÑÑÑ â за 3 ÑаÑа до оÑÑ Ð¾Ð´Ð° ко ÑнÑ. ÐÑого вÑемени вполне доÑÑаÑоÑно Ð´Ð»Ñ Ð¾Ð·Ð´Ð¾ÑовиÑелÑного воздейÑÑÐ²Ð¸Ñ Â«ÑолÑного плаÑа». ÐÑÑаÑи, Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð´ÑÑÑ Ð² нÑм поÑле обÑей ваннÑ, не занимайÑеÑÑ ÐФРили дÑÑгой инÑенÑивной ÑабоÑой, вÑзÑваÑÑей поÑооÑделение. Ðолее Ñого, вÑÐµÐ¼Ñ ÑеанÑа надо ÑаÑÑÑиÑаÑÑ Ñаким обÑазом, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¼ÐµÐ¶Ð´Ñ Ð¿ÑинÑÑием пиÑи и обÑей Ñолевой ванной бÑл Ð·Ð°Ð·Ð¾Ñ Ð¼Ð¸Ð½Ð¸Ð¼Ñм в 30 минÑÑ. Ð ÑлÑÑае пÑинÑÑÐ¸Ñ Ð»Ð¾ÐºÐ°Ð»Ñной ванноÑки пÑи пеÑеломе ÑÑки, ÑÑо пÑедÑпÑеждение можно игноÑиÑоваÑÑ.
- ÐлиÑелÑноÑÑÑ Ð²Ð¾Ð·Ð´ÐµÐ¹ÑÑÐ²Ð¸Ñ ÑÑÑ
ого акÑивного ÑолÑного налÑÑа на ÐºÐ¾Ð¶Ñ â 2-2,5 ÑаÑа. ÐоÑле Ñего его необÑ
одимо ÑмÑÑÑ Ð¿ÑоÑоÑной водой локалÑно или пÑинÑÑÑ Ð³Ð¸Ð³Ð¸ÐµÐ½Ð¸ÑеÑкий дÑÑ. Ðолго деÑжаÑÑ ÑÐ¾Ð»Ñ Ð½Ð° Ð