Видео оказание первой медицинской помощи при переломах

Опубликовано: 20 янв. 2020 г.

https://sustavy.znaju-kak.com — Эффективные средства для лечения больных суставов (остеохондроз, артрит, артроз и т.п.)

С переломами позвоночника обычному человеку приходится сталкиваться не часто. Но при таком серьезном повреждении нужно как минимум знать правила оказания первой медицинской помощи. Учитывая серьезность ситуации, от правильности и продуманности ваших действий может зависеть то, насколько успешным будет дальнейшее лечение пострадавшего.

Виды переломов позвонков

Самым распространенным вариантом такой травмы является компрессионный перелом позвонков. При таком переломе происходит уменьшение высоты травмированного позвонка, в результате чего появляется излишняя подвижность в поврежденном отделе позвоночника. Из-за этого при любом движении может появляться сильная резкая боль, причиной которой является компрессия нервных окончаний. Такое повреждение может возникнуть при серьезных осевых нагрузках, которые появляются в сочетании со сгибательным движением позвоночника.

В этом случае позвонок «спрессовывается». Подобные повреждения очень распространены среди молодежи, которая увлекается экстремальными видами спорта. В общем же случае такой перелом можно получить в результате падения или прыжка с большой высоты. Также такие переломы часто встречаются у людей пожилого возраста, но тут причины несколько иные. Костная ткань пожилых людей часто оказывается ослабленной в силу разных причин (нехватка кальция, остеопороз), поэтому оказывается достаточно небольшого воздействия, чтобы позвонок сломался.

Другой вид перелома – это оскольчатый перелом. Стоит отметить, что эта форма перелома гораздо тяжелее, поскольку в данном случае тело позвонка фактически раскалывается на несколько частей-осколков. Эти осколки способны не только сдавить, но и вообще сильно повредить позвоночник или нервные структуры при малейшем движении.

В общем случае можно выделить такие группы переломов:
1. Единичные и множественные;
2. С повреждением или без повреждения спинного мозга;
3. С травмой нервных корешков и межпозвонковых дисков, или без нее;
4. Стабильные и нестабильные переломы;
5. Переломы тела, отростков и дуг отдельного позвонка.

Какие симптомы перелома?

1. Сильная боль в области травмы, которая может приводить даже к потере сознания. Исключением являются те случаи, когда человек страдает тяжелым хроническим заболеванием (остеопороз, онкология). В таких случаях болевой синдром несколько слабее;

2. Возникновение слабости или паралича в конечностях, которые находятся на уровне травмы. Такое происходит при травмировании нервных волокон, и при компрессии или при отеке;

3. При переломе грудных и шейных позвонков возможно затруднение дыхания, вплоть до остановки;

4. При переломе позвонков в поясничной области могут появиться расстройства мочеиспускания, боль обычно отдает в живот.

Первая медицинская помощь

Можно выделить два основных пункта первой доврачебной помощи, которые нужно выполнить сразу после получения человеком травмы позвоночника:

1. По возможности снять боль. Для этого применяют любое обезболивающее средство, имеющееся «под рукой» в максимальных дозах. Подойдут даже такие средства, как классический анальгин.
2. Зафиксировать травмированный участок тела.

https://youtu.be/iowwK2vYZD4 — Первая помощь при переломе позвоночника

Источник

Каждый медицинский работник и даже простой человек должен знать, как оказать помощь при различных травмах и переломах в экстренных ситуациях.

Оказание доврачебной помощи при переломе. Общие рекомендации и правила.

Нарушение целостности кости носит название перелома.

Переломы делятся на открытые и закрытые. Так же различают полный и неполный перелом. Кроме того, есть перелом, который называется компрессионным, он происходит в случае сплющивания или сдавливания костей. Все переломы весьма болезненны. Болевые ощущения усиливаются при смещении обломков костей. Это происходит при смещении костей вследствие факторов, приводящих к травме (перелому), а так же мышечной активности. (см. так же переломы у детей)

Кроме сильной боли к признакам перелома можно отнести кровоподтёки в области травмы, возникновении отёчности, отсутствие её обычного функционирования, и несвойственную ранее подвижность конечности или области перелома.

Определить перелом несложно. Пострадавший жалуется на сильную боль в месте перелома при прикосновении, так же сломанные кости и их отломки неприятно хрустят при надавливании. При открытом переломе кость торчит прямо в месте перелома. При оказании первой помощи при переломе необходимо действовать с особой осторожностью и учитывать, что, смещая кости в месте перелома, вы усиливаете болевые ощущения больного.

Стоит отметить, что первая помощь при переломах играет решающую роль при лечении пострадавшего в будущем. Качественная первая помощь, оказываемая больному, гарантирует отсутствие каких-либо осложнений в будущем и его полное исцеление.

Главное при оказании помощи при переломе:

  1. Полный покой и неподвижность пострадавшего и места перелома костей. Подготовка к иммобилизации.
  2. Вызов скорой помощи.
  3. Принятие мер для устранения шокового состояния и обморока пострадавшего.
  4. Доставка больного в больницу или другое специализированное ЛПУ.

Важный момент при оказании первой помощи при переломе это фиксация сломанной конечности. Выполняется для снижения риска ранения жизненно важных сосудов и нервов организма человека и для уменьшения последствий болевого шока. При помощи наложения шины из любого подручного материала можно соорудить шину. Помочь в этом могут палки, лыжи, крепкий картон.

При наложении шины необходимо соблюдать особую осторожность, чтобы не причинить боль пострадавшему и не сместить кости.

Видео оказания первой помощи при переломах

Не в коем случае нельзя вправлять кости самостоятельно и вправлять обломки костей в рану! О том, что запрещено делать при оказании первой помоши читайте тут.

Открытый перелом требует наложения стерильной повязки на рану в месте перелома костей. Кожу, прилегающую к ране, тщательно смазывают любым подручным антисептиком.

Если рана в месте перелома кровоточит, то необходимо остановить кровотечение, наложив жгут, зажав артерию пальцем или применив давящую повязку. Если нет возможности наложить шину, то травмированную часть тела плотно прибинтовывают к здоровой конечности.

Правила при наложении шины:

  • Накладывается на 2 сустава. Выше и ниже перелома конечности.
  • Не накладывать шину на незащищённую часть тела. Под шину нужно подложить одежду, вату.
  • Шина не должна болтаться, а крепление её к конечности должно быть надёжным.
Читайте также:  Первая помощь при открытых переломах ранениях

Наложение шины и транспортировка

При транспортировке больного можно использовать любое подручное средство. Машину, телегу, импровизированные носилки. Если у пострадавшего сломана верхняя конечность нужно транспортировать пострадавшего в положении сидя. При переломе нижних конечностей только в сидячем положении.

Чтобы снять болевой шок пострадавшему необходимо оказать медикаментозную помощь. Дать темпалгин, анальгин или другое болеутоляющее средство. При отсутствии таковых можно дать водки и спирта.

Необходимо учесть, что при оказании помощи при переломе необходимо не суетится, не отвлекаться и избегать совета праздных зевак. Если кто-то вам помогает, их советы должны быть чёткими, а действия конкретными и нацеленными на помощь больному. Так же нельзя забегать вперёд и говорить о последствиях перелома и травмы.

Если температура низкая, либо несчастье произошло в холодное время года, то перед его транспортировкой необходимо утеплить его и накрыть чем-нибудь тёплым.

Первая медицинская помощь при переломе костей предплечья

На видеоролике подробно описан алгоритм действий при переломе кости предплечья. Видео не носит рекламный характер и представляет собой вырезку из одной известной программы на телевидении.

Первая медицинская помощь при переломе голени

Видеоролик описывающий действия по оказанию помощи при пеерломе голени.

Первая медицинская помощь при переломе ребер

Перелом ребер характерен сильными болями в месте перелома. Пострадавший избегает резких движений, мало двигается, неохотно поворачивается, а так же испытывает боли при дыхании.

В первую очередь необходимо наложить на грудь пострадавшему давящую фиксирующую повязку. Если под рукой нет материала, для повязки нужно использовать бинт либо полотенце. При завязывании концов повязки пострадавшему следует сделать выдох. Кроме того, дать болеутоляющее средство.

Действия при переломе ключицы.

Основным моментом при данном виде перелома является фиксация верхней части конечности со стороны перелома. Для этого так же накладывается повязка.

Действия при переломе позвоночника.

перелом позвоночникаПожалуй, один из самых страшных и тяжёлых видов перелома. ПРИ НЕПРАВИЛЬНО ОКАЗАННОЙ ПОМОЩИ ПОСТРАДАВШИЙ МОЖЕТ УМЕРЕТЬ!

Спинной мозг важнейшая функциональная часть человека. При переломе позвоночника может произойти разрыв или сдавливание этого жизненно важного органа.

Если есть подозрение на перелом позвоночника действовать нужно с большой осторожностью. Первым делом нужно обеспечить пострадавшему максимальный покой, положив его на ровную и твёрдую поверхность. КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО усаживать больного или пытаться ставить его на ноги.

Одним из самых действенных методов транспортировки при переломе позвоночника является положение пострадавшего на животе. Укладывать больного должны одновременно 4 человека поддерживая туловище больного на одном уровне.

Действия при переломе костей таза.

первая помощь при переломе костей таза

Так же достаточно тяжёлый вид перелома костей, поскольку сопрягается с внутренними кровотечениями и шоком. Транспортировка осуществляется с учётом болевых ощущений пострадавшего, в положении на спине с согнутыми в коленном суставе ногами. Бедра больного разводятся в стороны, и под колени вставляется подушка или одежда.

Удачи и здоровья вам!

Источник

Каждый медицинский работник и даже простой человек должен знать, как оказать помощь при различных травмах и переломах в экстренных ситуациях.

Оказание доврачебной помощи при переломе. Общие рекомендации и правила.

Нарушение целостности кости носит название перелома.

Переломы делятся на открытые и закрытые. Так же различают полный и неполный перелом. Кроме того, есть перелом, который называется компрессионным, он происходит в случае сплющивания или сдавливания костей. Все переломы весьма болезненны. Болевые ощущения усиливаются при смещении обломков костей. Это происходит при смещении костей вследствие факторов, приводящих к травме (перелому), а так же мышечной активности. (см. так же переломы у детей)

Кроме сильной боли к признакам перелома можно отнести кровоподтёки в области травмы, возникновении отёчности, отсутствие её обычного функционирования, и несвойственную ранее подвижность конечности или области перелома.

Определить перелом несложно. Пострадавший жалуется на сильную боль в месте перелома при прикосновении, так же сломанные кости и их отломки неприятно хрустят при надавливании. При открытом переломе кость торчит прямо в месте перелома. При оказании первой помощи при переломе необходимо действовать с особой осторожностью и учитывать, что, смещая кости в месте перелома, вы усиливаете болевые ощущения больного.

Стоит отметить, что первая помощь при переломах играет решающую роль при лечении пострадавшего в будущем. Качественная первая помощь, оказываемая больному, гарантирует отсутствие каких-либо осложнений в будущем и его полное исцеление.

Главное при оказании помощи при переломе:

  1. Полный покой и неподвижность пострадавшего и места перелома костей. Подготовка к иммобилизации.
  2. Вызов скорой помощи.
  3. Принятие мер для устранения шокового состояния и обморока пострадавшего.
  4. Доставка больного в больницу или другое специализированное ЛПУ.

Важный момент при оказании первой помощи при переломе это фиксация сломанной конечности. Выполняется для снижения риска ранения жизненно важных сосудов и нервов организма человека и для уменьшения последствий болевого шока. При помощи наложения шины из любого подручного материала можно соорудить шину. Помочь в этом могут палки, лыжи, крепкий картон.

При наложении шины необходимо соблюдать особую осторожность, чтобы не причинить боль пострадавшему и не сместить кости.

Видео оказания первой помощи при переломах

Не в коем случае нельзя вправлять кости самостоятельно и вправлять обломки костей в рану! О том, что запрещено делать при оказании первой помоши читайте тут.

Открытый перелом требует наложения стерильной повязки на рану в месте перелома костей. Кожу, прилегающую к ране, тщательно смазывают любым подручным антисептиком.

Если рана в месте перелома кровоточит, то необходимо остановить кровотечение, наложив жгут, зажав артерию пальцем или применив давящую повязку. Если нет возможности наложить шину, то травмированную часть тела плотно прибинтовывают к здоровой конечности.

Правила при наложении шины:

  • Накладывается на 2 сустава. Выше и ниже перелома конечности.
  • Не накладывать шину на незащищённую часть тела. Под шину нужно подложить одежду, вату.
  • Шина не должна болтаться, а крепление её к конечности должно быть надёжным.
Читайте также:  Первая медицинская помощь при открытом переломе а концы

Наложение шины и транспортировка

При транспортировке больного можно использовать любое подручное средство. Машину, телегу, импровизированные носилки. Если у пострадавшего сломана верхняя конечность нужно транспортировать пострадавшего в положении сидя. При переломе нижних конечностей только в сидячем положении.

Чтобы снять болевой шок пострадавшему необходимо оказать медикаментозную помощь. Дать темпалгин, анальгин или другое болеутоляющее средство. При отсутствии таковых можно дать водки и спирта.

Необходимо учесть, что при оказании помощи при переломе необходимо не суетится, не отвлекаться и избегать совета праздных зевак. Если кто-то вам помогает, их советы должны быть чёткими, а действия конкретными и нацеленными на помощь больному. Так же нельзя забегать вперёд и говорить о последствиях перелома и травмы.

Если температура низкая, либо несчастье произошло в холодное время года, то перед его транспортировкой необходимо утеплить его и накрыть чем-нибудь тёплым.

Первая медицинская помощь при переломе костей предплечья

На видеоролике подробно описан алгоритм действий при переломе кости предплечья. Видео не носит рекламный характер и представляет собой вырезку из одной известной программы на телевидении.

Первая медицинская помощь при переломе голени

Видеоролик описывающий действия по оказанию помощи при пеерломе голени.

Первая медицинская помощь при переломе ребер

Перелом ребер характерен сильными болями в месте перелома. Пострадавший избегает резких движений, мало двигается, неохотно поворачивается, а так же испытывает боли при дыхании.

В первую очередь необходимо наложить на грудь пострадавшему давящую фиксирующую повязку. Если под рукой нет материала, для повязки нужно использовать бинт либо полотенце. При завязывании концов повязки пострадавшему следует сделать выдох. Кроме того, дать болеутоляющее средство.

Действия при переломе ключицы.

Основным моментом при данном виде перелома является фиксация верхней части конечности со стороны перелома. Для этого так же накладывается повязка.

Действия при переломе позвоночника.

перелом позвоночникаПожалуй, один из самых страшных и тяжёлых видов перелома. ПРИ НЕПРАВИЛЬНО ОКАЗАННОЙ ПОМОЩИ ПОСТРАДАВШИЙ МОЖЕТ УМЕРЕТЬ!

Спинной мозг важнейшая функциональная часть человека. При переломе позвоночника может произойти разрыв или сдавливание этого жизненно важного органа.

Если есть подозрение на перелом позвоночника действовать нужно с большой осторожностью. Первым делом нужно обеспечить пострадавшему максимальный покой, положив его на ровную и твёрдую поверхность. КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО усаживать больного или пытаться ставить его на ноги.

Одним из самых действенных методов транспортировки при переломе позвоночника является положение пострадавшего на животе. Укладывать больного должны одновременно 4 человека поддерживая туловище больного на одном уровне.

Действия при переломе костей таза.

первая помощь при переломе костей таза

Так же достаточно тяжёлый вид перелома костей, поскольку сопрягается с внутренними кровотечениями и шоком. Транспортировка осуществляется с учётом болевых ощущений пострадавшего, в положении на спине с согнутыми в коленном суставе ногами. Бедра больного разводятся в стороны, и под колени вставляется подушка или одежда.

Удачи и здоровья вам!

Источник

Теперь настало время поговорить о закрытых повреждениях
органов и тканей. Их выделяют четыре вида: ушиб, растяжение, разрыв и вывих.

Вывих — это стойкое смещение суставных концов костей за
пределы их нормальной подвижности.

Видео оказание первой медицинской помощи при переломах

Растяжение — это надрыв тканей с сохранением их
анатомической целостности.

Видео оказание первой медицинской помощи при переломах

А если анатомическая целостность тканей не сохраняется, то
это разрыв.

Видео оказание первой медицинской помощи при переломах

Но наиболее часто встречающимся закрытым механическим
повреждением тканей и органов является ушиб. О нём мы и поговорим более
подробно.

Итак, ушиб — это механическое повреждение мягких тканей,
вызванное кратковременным воздействием на поверхность тела твёрдого предмета
без видимого нарушения целостности кожи.

Видео оказание первой медицинской помощи при переломах

Как правило, ушибы возникают при падении с небольшой высоты
на плоскую поверхность или при ударе тяжёлым тупым предметом. В результате
такого воздействия повреждаются мелкие кровеносные сосуды и возникает
внутритканевое кровоизлияние.

— А какие у ушиба симптомы?

Самый первый и самый очевидный — это боль. Конечно же
ушибленное место болит. Затем в ушибленном месте возникает небольшая
припухлость красного цвета, которая достаточно быстро меняет свой цвет на синий
(мы это называем синяком). А по мере выздоровления цвет ушиба меняется на
зелёный и жёлтый.

— Какова же первая помощь при ушибе?

Первое что нужно сделать — убедиться в том, что это
действительно ушиб, а не перелом.

Следующий шаг — это остановка внутреннего кровотечения. А
останавливать кровотечения мы учились на прошлом уроке. На всякий случай
напомним, что лучшим средством остановки кровотечения является давящая повязка.

Видео оказание первой медицинской помощи при переломах

Так же всем вам известно, что к ушибленному месту нужно
приложить что-то холодное. Конечно идеальным вариантом было бы использование
индивидуального охлаждающего пакета. Но при его отсутствии подойдёт любой
холодный предмет из холодильника.

Итак, представим, что у нас есть охлаждающий пакет. Тогда мы
подкладываем по него кусочек ткани или салфетки и кладём на ушибленное место.
Затем всю эту конструкцию мы приматываем к повреждённой конечности давящей
повязкой (например, из эластичного бинта́).

Если же индивидуального охлаждающего пакета у вас нет, то
вначале на ушиб накладывается давящая повязка. А уже поверх неё можно положить
любой холодный предмет, пузырь со льдом или сделать холодные примочки.

Важно! Холод на ушибленном месте необходимо держать в
течение 25—30 минут.

После всех манипуляций ушибленной части тела необходимо
придать неподвижность, а пострадавшему — покой и тёплое питьё.

Примерно со второго — третьего дня начинают проводить
непосредственное лечение ушиба, направленное на скорейшее рассасывание
кровоизлияния. Для этого проводятся тепловые процедуры: согревающие компрессы,
тёплые грелки или тёплые ванны с температурой воды около тридцати семи
градусов.

Теперь рассмотреть правила первой помощи при наиболее частых
травмах —ушибах плечевого и голеностопного суставов.

Читайте также:  Закрытый перелом кисти руки первая помощь

Область плеча довольно часто подвергается разного рода
травмам и заболеваниям. Ушибы плечевого сустава сопровождаются болью, отёком и
ограничением амплитуды движения. Очень часто происходит и кровоизлияние в
ткани, окружающие плечевой сустав. Как мы уже говорили, во всех случаях
повреждения мягких тканей первая помощь включает создание покоя и
неподвижности. Чаще других плечевой сустав фиксируется при помощи колосовидной
повязки.

Видео оказание первой медицинской помощи при переломах

 Рассмотрим технику наложения восходящей колосовидной
повязки. Итак, закрепите первый ход бинта под повреждённым плечом. Через
подмышечную область выведите бинт на внешнюю часть плеча, а потом на спину. Проведите
бинт через спину, пройдите через подмышечную впадину здорового плечевого
сустава и направляйте виток к повреждённому плечу по грудной клетке. Обмотайте
бинт вокруг повреждённого плеча и вновь направляйтесь на спину через
подмышечную впадину. Затем, повторяя ходы бинта пока не закроют весь плечевой
сустав, закрепляют его конец на груди.

В случае отсутствия бинта, можно применить косыночную повязку
из треугольного лоскута какой-нибудь материи или платок.

Видео оказание первой медицинской помощи при переломах

Как правило, при травмах голеностопного сустава
предпочтение отдают так называемой восьмиобразной повязке. Чтобы её сделать
нужно взять эластичный бинт и обмотать его три раза вокруг голени. Очень важно,
чтобы бинт ложился ровно и не морщился. Не стоит и слишком сильно перетягивать
голень. После этого необходимо отвести бинт к внешней стороны стопы и заложить
конец бинта. Затем нужно накладывать бинт через внутреннюю сторону стопы,
оборачивая его несколько раз и отводя обратно к внешней стороне. Далее нужно
повторить несколько раз обороты, не сильно перетягивая бинт. В конце следует
зафиксировать повязку специальными зажимами.

Видео оказание первой медицинской помощи при переломах

При отсутствии бинта временную повязку на голеностопный
сустав также можно наложить с помощью косынки. Для этого середину косынки нужно
положить на подошву верхушкой к пальцам.

Верхушку завернуть на тыл стопы.Оба конца
перекрестить на тыле стопы, обвести вокруг голеностопного сустава назад и
вперёд. Связывают концы на передней поверхности голени над лодыжками.

Теперь поговорим о переломах. Вам наверняка известно,
что кости человека — это достаточно прочные образования, которые могут
выдержать очень большие нагрузки. Однако, как и у любого материала, их
возможности не безграничны и, при определённых условиях, они могут ломаться —
возникает перелом.

Перелом — это полное или частичное нарушение целостности
кости под воздействием механической силы или болезни.

Различают несколько видов переломов. Так, например, по
причине возникновения принято выделять травматические переломы (они
вызываются внешним механическим воздействием) и паталогические
(разрушение кости вызывается паталогическим заболеванием, например,
туберкулёзом).

По целостности кожных покровов различают открытые и
закрытые переломы. При открытых переломах острый отломок кости разрывает
мышечную ткань — появляется рана. Такие переломы наиболее опасны, так как
велика вероятность сильного кровотечения и инфицирования раны.

При закрытых переломах кость трескается или ломается без
повреждения кожного покрова.

Видео оказание первой медицинской помощи при переломах

— Каким же образом осуществляется первая помощь пострадавшему
при переломе?

Сразу отметим, что первая помощь при переломе — это начало
его лечения.

Итак, начнём с самого сложного — открытого перелома. При
таком переломе первое, что необходимо сделать, это остановить кровотечение и
предупредить инфицирование раны. Напомним порядок действий: вначале мы
обрабатываем края раны каким-либо антисептиком, например, йодом, а затем
накладываем давящую повязку (желательно, конечно, стерильную).

Дальнейшие действия для открытого и закрытого переломов
одинаковы: необходимо обеспечить неподвижность сломанной конечности (то есть
иммобилизацию) и вывезти или вынести пострадавшего в лечебное учреждение.

Иммобилизация особенно важна при закрытых переломах, чтобы не
допустить смещения костных обломков и не травмировать ими окружающие ткани.

Для обеспечения неподвижности повреждённой конечности или
другой части тела, применяются стандартные, и импровизированные шины

Но здесь есть одно важное правило. Накладывать шины следует
только в том случае, когда на место происшествия невозможно прибытие скорой
помощи или спасательных служб.

Итак, импровизированные шины изготавливаются из подручных
материалов (деревянные рейки, бруски, куски картона). Если таковых нет, то
можно использовать орудия труда и предметы обихода (это палки, лыжи и даже
лопаты).

Что касается непосредственно наложения шин, то здесь есть ряд
некоторых общих правил. Во-первых, шина должна быть удобной для пострадавшего и
не причинять ему боль.

Во-вторых, перед иммобилизацией шину нужно смоделировать под
размер и форму повреждённой конечности. Здесь запомните, что примерка
проводится на здоровой конечности.

В-третьих, шины нельзя накладывать на обнажённую конечность,
то есть они накладываются непосредственно на одежду (или под них подкладывается
какая-либо ткань).

Видео оказание первой медицинской помощи при переломах

Ну и самое главное правило наложения шины — она должна
зафиксировать сразу два соседних с местом перелома сустава (выше и ниже
травмы). Например, если у пострадавшего перелом голени, то фиксировать нужно не
только её, но и коленный и голеностопный суставы.

Видео оказание первой медицинской помощи при переломах

После того, как вы наложили шину, к месту повреждения следует
приложить холод, а пострадавшего укрыть и обеспечить доставку в медицинское
учреждение.

Конечно не каждый из человек сумеет наложить шину, но
пострадавшему можно помочь и более простым способом. Например, если повреждены
бедро, голень или стопа, пострадавший должен лечь на спину и вытянуть обе ноги.
Затем ноги прочно связываются вместе, чтобы здоровая служила шиной для
повреждённой.

Прибинтовать одну ногу к другой можно при помощи рубашки,
полотенца, шарфа и других подобных вещей.

Если повреждена рука, то её лучше всего держать как можно
ближе к туловищу: тогда оно служит как бы шиной для руки. Для этого руку в
согнутом положении прибинтовывают к грудной клетке бинтом или подходящим куском
ткани.

Важно помнить! Оказывая первую медицинскую помощь при
переломах, ни в коем случае не пытайтесь вставить на место обломки кости,
устранить искривление конечности или вправить вышедшую наружу кость.

Источник