Восстановление после перелома голени отзывы

До мая 2018 года я ничего не знала о переломах. У меня даже ушиба никогда не было. А тут , неожиданно, я получила перелом двух костей голени со смещением. И где бы вы думали? Катаясь на самокате)

Я сразу поняла, что дело серьезное. Я боялась пошевелить ногой. Пока ехали в больницу, каждая кочка во мне отзывалась болью

Помню, как мне было страшно и больно. Страшно и больно выпрямить ногу, страшно на нее смотреть. Больно делать рентген.

Пока ехали в больницу начиталась про операции, про вытяжку и глаза мои были к моменту как подъехали уже шесть на девять))

Врач посмотрел на снимок и сказал все то, что я так вовремя загуглила: вытяжка и операция.

Вытяжка

Я тяжело дышала..Сказала врачу: «я боюсь», на что он мне ответил:» я тоже боюсь» ????Что ж, он хотя бы разделяет мои чувства)

И вот я лежу, в его руках дрель с длинной спицей. Мне колют обезбол и приказывают отвернуться и не смотреть…Я отворачиваюсь. Готовлюсь к боли, но…5 секунд и спица вставлена! И это все? Да, все. Ну, и слава богу.Не больно. Идем в палату. Идем я сказала? Катимся!

Палата, до операции

Сразу как только приехала в нос мне ударил резкий запах мочи. Окей. Это же больница, все норм сказала я себе. А в голове проносились бесконечные мысли: как же я буду здесь находиться? Как спать? Как ходить в туалет?

Я вцепилась руками в своего молодого человека, не хотела , чтобы он уходил и оставлял меня здесь, одну.. Но что делать…

После его ухода я долго плакала..Долго думала обо всем случившимся и все таки заснула..

Лежу на вытяжке)

А дальше вошла в больничный ритм, познакомилась с бабушками, что лежали со мной, занялась просмотром фильмов)) И как то привыкла)

Вытяжка)

Начались дни ожидания перед операцией. Врачи сказали новое для меня слово: «Интрамедуллярный остесинтез». А без операции никак сказали. Мой диагноз звучит так: кососпиральный закрытый перелом большеберцовой и малоберцовой со смещением отломков.

Ну, как? Звучит?

Операция

Я ждала ее 10 дней. И мне прям хотелось, чтобы ее поскорее сделали.Но что делаешь, это же больница, нужно дождаться своей очереди.

За день до операции — клизма. На ночь — успокоительную таблетку.

Наркоз делали спинно- мозговой.

До операции я не боялась Я боялась во время.

Белые холодные стены операционной.Мои руки развели. Одна рука была под капельницей, другую использовали, чтобы мерить пульс.

Сделали укол. Ощущенье неприятное, но терпимое. Начало теплеть в ногах. Последнее , что я видела — перед моими глазами болталась моя нога , как сосиска) Ее мазали чем-то красным. И я ничего не чувствовала!

Потом поставили перегородку. И все. Остался только холод и страх. Я пыталась совладать собой, но не могла. Полтора часа каторги. Звуки дрели, молотка и прочего инструмента. Что они там делают с моей ногой и когда все это закончится?

Меня трясло до последнего. Пока операция не закончилась. И меня не привезли в родную палату.

Где меня ждала моя любимая мамочка)

Потом было все гораздо прозаичнее: отходняк, обезболивающее и чувство, что все только впереди. Надо будет вставать)

Реабилитация в больнице

Понежиться в кроватке после операции я могла только один день. А потом — будь добра иди сама! И на перевязку тоже. Как сама? А вот так.

Палата и моя нога)

Врач сказал можно приступать на второй день после операции) Благо принесли костыли)

С костылями отдельная тема) оказывается, на них тоже нужно учиться ходить)

Не прыгать, а приступать на больную ногу)

В общем, началась реабилитация. Магнит, 15 минут лфк и обезболивающее, если надо. Вот собственно и все.

Неделю держалась температура. И это нормально.

На 10 день после операции отпустили домой. Уфффф, наконец то)

Дома

Выйдя из больницы первым делом вдохнула полной грудью воздуха! Как же я соскучилась по улице)

А дома же началась депрессия..Я ненавидела вставать по утрам. Первая мысль просле пробуждения: » опять эти костыли, как же надоело!»

Ощущение одиночества, пустоты, беззащитности..вот что было. Я могла часами лежать и смотреть в потолок.

Потом, постепенно , шаг за шагом, я возвращала себе смыслы. Помогла мне в этом книга — Superbetter

Стала ставить себе задания: выйти на улицу, поупражняться, заняться чем то полезным: готовка, онлайн курс.

И сейчас, спустя два месяца мое настроение стабильно хорошее, ровное.

Спустя месяц после операции я перешла на трость. Сейчас я могу ходить без нее, прихрамывая.

Я верю, что скоро окончательно встану на ноги. И дополню отзыв своиии ощущениями)

А пока вот так выглядит мой рентген.Блокирующий винт тоже недавно сняли. Небольно и бысто)

И сейчас я нахожу много позитивных моментов в своем переломе:

1) Поняла, кто мне на самом деле друг, а кто так, одно название.

2) Прошла онлайн курс, благо время появилось.

3) Больше уделяла время сыну

4) Наметила кое -какие изменения в карьере)

Так что, как видите, во всем есть свои плюсы. Вопрос : умеем ли мы их видеть?

На протяжении всего времени я задавалась вопросом:» это возможность для чего?

Не для того ли нам ночь, чтобы осмыслить день?

А делаете ли вы подобную переоценку жизненных ситуаций? То, что казалось ужасом становится ресурсом? Поделитесь, пожалуйста, в комментах)

Источник

Всем здравствуйте! Отзыв будет очень длинным, постараюсь вспомнить все до мелочей, потому что, оказавшись в такой ситуации, сама хотела знать, что меня ожидает и читала подобные отзывы, а их не очень-то много, особенно подробных.
Так случилось, что 17 ноября 2018 года стал для меня роковым.. мы попали в аварию, будучи попутчиками, наш водитель виноват, но не будем сейчас об этом.В ДТП я получила множественные переломы, левая нога была сломана в трех местах, она разделилась на 4 отдельные части( переломано: нижняя треть…
Я всегда думала, что тяжелые переломы — это учесть пожилых людей. В начале февраля этого года я очень неудачно сломала ногу. Когда ехала на скорой в больницу, то думала, что наложат гипс и отпустят домой, но мне сказали страшное слово ОПЕРАЦИЯ.
Итак, прошло 3,5 месяцев со дня перелома, и я уже могу оценить данную процедуру.Мой диагноз из выписки — Закрытый оскольчатый перелом обеих костей правой голени в с3 н3 со смещением фрагментов Поломала ногу я 2го февраля 16го года на Драгобрате.
До мая 2018 года я ничего не знала о переломах. У меня даже ушиба никогда не было. А тут , неожиданно, я получила перелом двух костей голени со смещением . И где бы вы думали? Катаясь на самокате) Я сразу поняла, что дело серьезное. Я боялась пошевелить ногой.
Моя история началась в далеком 2011. Жизнь перевернулась в один вечер, мне был 21 год, вечером друзья позвали съездить с ними за компанию к подруге, предчувствие весь день было непонятное, но тогда я свою интуицию не слушала.
Доброго здравия, уважаемые читатели. История моя будет длинной. 2015 год стал для самым тяжелым в моей жизни. Но начнем по порядку. Судьба занесла меня в модели. На протяжении полугода я стремительно делала все, чтобы добиться своей цели. Худела , лечила проблемную кожу , росла. Учила языки.
Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю сломанной ноги) 26.05.2018 по неосторожности был получен перелом. Диагноз, который поставили в больнице: закрытый перелом обеих костей голени в нижней трети со смещением отломков.
Всем доброго времени суток, друзья! Хочу сегодня поделиться своим опытом и рассказать, на мой взгляд, какие есть минусы и плюсы у операции под названием «остеосинтез».
Это произошло 14 февраля 2020 года. Мы с мужем, первый раз за 5 лет, решили побыть вдвоём, оставили двоих мальчишек (Егора 4.5 и Артура 2.5) с бабушкой и уехали в Алматы покататься на лыжах. 13 февраля откатали отлично, вечером сходили в бассейн — в общем, ничего не предвещало этого кошмара.
В этом отзыве я опишу операцию Остеосинтез бедренной кости. В свое время ох как мне не хватало подобного отзыва, хочу чтобы мой отзыв помог хоть кому-нибудь. Летом 2015 года я попала в ДТП, в результате чего оказалась в больнице с переломом бедренной кости правой ноги.
Как всё начиналось: Мне было 15 лет когда я впервые почувствовала боль в коленках, это было ужасно, учитывая, что я спортсменка и любые травмы-это временное отстранение.
Доброго времени суток всем заглянувшим! Я расскажу здесь всё, что касалось лично моей истории.. Расскажу, как бывает и к чему нужно быть готовыми.. Сейчас прошло 12 дней после операции и я пишу одной рукой. Отзыв будет пополнятся в зависимости от процесса реабилитации.
Здравствуйте, не так давно перенесла остеосинтез бедра и хотела бы поделиться своей грустной и в то же время счастливой историей(далее поймете почему счастливой).
Всем Здравствуйте!Скоро зима, гололёд..Уже начинают работать первые катки. Всё это ещё раз заставляет меня вспомнить прошлый зимний сезон. Решила я научить сына кататься на коньках и регулярно ходила с ним на каток в парк возле дома.
Перелом проксимального эпиметафиза левой большеберцовой кости. Перелом правой пяточной кости. Как итог АВФ голень-бедро, затем остеосинтез левой большеберцовой кости пластинами. Это случилось на работе. Спустилась на ноги с двухметровой высоты 15.06.2018 г. и сломала обе ноги.

Смотрите также

Источник

11.01.2003, 17:25
#1
Месяц назад сломала ногу. Перелом не очень сложный — лодыжку всего лишь, но месяц отсидела в гипсе, а тепрь вот, после того, как его сняла — нужно встать на ноги как можно быстрее, т.к. через три дня нужно выходить на работу.
У врачей консультироваться бесполезно — это из опыта уже.
Кроме ванночек и мазей, ничего предложить не смогли.
Может, кто имеет опыт — а то очень больно ходить, и отекает нога , не представляю, как пойду на работу.
Но вариантов нет — идти нужно.Так что отзовитесь, кто может.
11.01.2003, 18:21
#2
вприпрыжку
Кофевар 10+
Восстанавливалась после перелома трех костей лодыжки два года назад.
Первое: обязательно ищите врача -массажиста, мануального терапевта и т.п.
Причина: кости-то срослись, а нервы, мышцы и прочее не восстановилось, без лечебного массажа это может само-собой не произойти.
Искать можно среди врачей, специализирующихся на спортивных травмах. Насколько я понимаю, наши травматологи реабилитацией не занимаются вообще. Срослось — и славно.
Настройтесь на то, что это процесс очень длительный. Я хромала почти восемь месяцев, а занималась восстановительными процедурами больше года. Перелом, правда был сложный. Но ничего. Теперь танцую.
Отеки пройдут. Они тоже снимаются лечебным массажем и игло-рефлексотерапией. Я поначалу использовала эластичный бинт и мази от отеков, специальные типа троксевазина и не помню уже чего еще. Но одного этого все равно недостаточно.
ИЩИТЕ ВРАЧА!! УДАЧИ!!
По важности восстановительный период не менее важен, чем правильно собрать перелом.
11.01.2003, 20:20
#3
11.01.2003, 21:40
#4
вприпрыжку
Кофевар 10+
Обязательно найдите врача, который специализируется на реабилитации. Может быть не массаж, а иглорефлексотерапия — к которой нет таких противопоказаний.
Просто есть реальная опасность, что хромота и какие-то побочные явления остануться.
Я бы так не стала рисковать, честное слово.
12.01.2003, 01:45
#5
Участник
Кофевар 10+
QQ, вообще-то существуют специальные реабилитационные центры, где как раз такими проблемами и занимаются, то есть помогают востановиться после травмы.
Но если у вас нет возможности обратиться в такой центр, то я вам могу посоветовать то, что мне когда-то очень помогло. Ходите в бассейн. Только не плавать, а ходить в воде. Это легче, и мышцы начинают работать, и нога быстрее разработается.
Удачи, не болейте!
12.01.2003, 11:20
#6
Участник
Кофевар 10+
Был аналогичный перелом три года назад. После того как сняли гипс я сразу же поковыляла в физ. диспаннер к любимому спортивному хирургу (он в своё время воостанавливал мне мениск — за что ему отдельно спасибо). Для начала купите себе трость — вещь для меня была крайне необходимая певый месяц после того, как избавилась от
костылей. Далее был курс гирудотерапии (пиявки — 10 сеансов по сложной схеме подбирается индивидуально) отёки снимаются великолепно. Одновременно специальная гимнастика для разработки сустава — всевозможные вращения и растягивания типа тянуть носок и при максимальном растягивании голеностоп расслабить. Из мазей был троксевазин. Примерно через две недели после последней пияки был курс иглорефлексотерапии. Далее в течении года — пиявки ежемесячно, витамины с сальцием, магнием, калием и прочими микроэлементами. При физчесских нагрузках — повязка на голеностоп. В обувь мне делали ортопедическую стельку, которая поддерживает свод стопы — индивидуальное литьё по форме стопы. Это всё было сделано на первом же приёме у хирурга. Он же следил залечением в течение года.
Да, на работе нога находилась на специальной подставке (табуретка с отпиленными ножками), чтобы не опираться на голеностоп.
Ищите хорошего спортивного врача — по части реабилитации у них опыт всё-таки больше и отношение к болячкам совершенно другое у моего было такое: сумела сломать — сумеешь и сделать.
Удачи
12.01.2003, 14:32
#7
Cпортивный врач — хорошая мысль
Завтра поговорю со спортсменами
О результатах напишу
Поправляйтесь!
Ходить на работу при отеках вряд ли нужно-можно ухудшить состояние
и заживление пойдет хуже(знаю такой случай)
Дома то нельзя работать?
Интернет у вас ведь есть
12.01.2003, 19:46
#8
Не Ваш случай конечно но когда друг сломал что то там в ступне у него был сильный отек. Кругом Крым, жара, куды бечь не понятно. Какой то местный терапевт посоветовал мазь Бутадион(Венгерская в синем тюбике)-хорошо помогла и быстро, и отек сняла и приглушила боль. Потом уже была поездка в Ялту, рентген, гипс и Массандра на веранде в течение недели. Такой вот отпуск. Делал потом теплые ванночки то ли с чередой то ли еще с какой то травой.
Так что у врача спросите про Бутадион.
Вспомнил! Пиявками кстати и тромбы лечат.
12.01.2003, 20:44
#9
Всем спасибо за сочувствие и советы. Про мазь и тренировки в воде — приняла к сведению, а пиявок в нашей «нестолице» я последний раз в аптеке видела еще в детстве, а это было уже давно..
А на работу — надо идти, больничный хирург закрыл с оптимистичным возгласом «как замечательно срослось» и «с вашей специальностью (работа, значит, сидячая)- можно на работу сразу…» И интернет тоже не спасет- это хобби для меня, а на работе присутствовать необходимо лично, виртуальный экономист — это слишком экзотично для нашей организации . Собственно, поэтому и спросила, как можно побыстрей ликвидировать последствия несчастного случая, со мной случившегося.
13.01.2003, 16:15
#10
Если в Москве то поломанные еще обращаются сюда
127486, Ивана Сусанина ул., д. 3; тел. 906 0898
Это институт по реабилитации
23.06.2004, 09:04
#11
Я три недели назад сделала глупость, сломала ногу. Перелом пяточной плюсневой кости. Хочу побыстрее обрести свободу передвижения и все радости с этим связанные. Подскажите, кто сталкивался с этим, стоит ли после снятия гипса проходить какие либо процедуры? Как скоро я смогу ходить на каблуках , кататься на лыжах, и на велосипеде.
На врачей не надеюсь, им не до меня.
23.06.2004, 14:28
#12
вприпрыжку
Кофевар 10+
Цепочка
Не торопитесь. Пока вы в гипсе, поищите хорошего врача физиотерапевта, который сможет грамотно провести реабилитацию.
К сожалению, часто этому не уделяют должного внимания, а ведь реабилитация — 50% успеха. Мягкие ткани, нервные окончания и кровообращения в месте перелома восстанавливается дольше, чем срастается кость.
Не давайте сразу больших нагрузок, не старайтесь сразу встать на каблуке. Можно получить букет неприятных побочных явлений, например, для варикоза — травмы конечностей являются одной из предпосылок.
24.06.2004, 02:39
#13
Участник
Кофевар 10+
попринимайте что-нибудь разжижающее кровь, обязательно! с врачом только посоветуйтесь
24.06.2004, 07:55
#14
Спасибо за рекомендации. Я так поняла что снятие гипса это еще не конец неудобств.Постараюсь восстанавливаться постепенно и полностью.
24.06.2004, 13:11
#15
У меня был перелом лодыжки в 95, т.е практически 9 лет назад
Сейчас хожу на каблуках, катаюсь на горных лыжах уже давно
Про каблуки-наверное первые полгода надо будет походить на низком каблуке, а затем смотреть по состоянию ноги
Я помню пила какие добавки с Кальцием, помогло это нет незнаю…
Но можете попить…
26.06.2004, 00:35
#16
У меня первый муж ломал ногу, как-то после снятия гипса все само очень быстро и незаметно пришло в норму. Ни специальной разработки, ничего подобного. Возможно, потому что нам с ним (мы ровесники) тогда около 17-ти лет было? :о)
Разве что, перед снятием гипса у него чесалось под гипсом. Он брал спицу и с блаженной улыбкой чесался. А после снятия гипса шелушилась кожа, что было под гипсом. Вот и все… :о)
06.07.2004, 07:10
#17
Вчера сняли гипс. Прочувствовала все «прелести». Ходить совершенно не получается, такое дурное чувство что на костылях ходить удобней.Дня три посмотрю а потом буду развивать бурную деятельность. Почему то травмотолог сказал что массажировать недели две нельзя.
26.05.2018, 23:55
#18
Очень сильно подскользнулась на тренировке и сломала ногу – оскольчатый перелом нижней трети мало берцовой кости, со смещением, осколками, разрывом, вывихом. Вообщем, тяжелый случай. Делали операцию репозицию, долго ходила с лангетой. спрашивала врачей о восстановлении. Но никто толком ничего не говорил понятного, кто-то говорил, что надо начать разрабатывать, кто-то что нивкоем случае пока не начинать. Решила найти нормального реабилитолога, но в процессе выяснилось, что важен не только врач, но и условия – тренажеры,массаж. Ездить каждый день на процедуры, когда у меня атрофированы мышцы и очень болит нога, тратить на такси туда-обратно — выглядело довольно затратно. Поэтому когда в интернете нашла реабилитационный центр, который берет пациентов с переломами на полноценный курс реабилитации, то подумала, что это хороший вариант. Он превзошёл все мои ожидания, хотя, если честно, я была настроена очень скептически, помотавшись с переломом по разным российским больницам. Сейчас я уже не испытываю каких-то болей и нога почти восстановилась, мышцы окрепли и наросли, вернулась подвижность суставов. В общем, я осталась довольна курсом в
этом учреждении.
25.07.2018, 13:43
#19
banned forever
после всех этих переломов хорошо бы в санаторий. У моей знакомой была такая история, она посещала нафталанский санаторий, там ее капитально подлечили. А теперь пользуется для поддержания суставов мазью нафтадерм. Я почему знаю, что когда у меня на погоду начинают суставы болеть беру у нее эту мазь мажу и на ночь в шерсть укутываю. Очень так хорошо снимает боль.

Ваши права

Вы можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

Правила форума

Источник