Бабушкин совет при ушибе

Ушибы. Первая помощь при ушибах. Лечение и народные средства от ушибов

Ушибы – самый распространенный вид травм, которые можно получить, занимаясь спортом, во время домашней работы или даже просто гуляя по улице. Вы не удержали равновесие на скользкой тропинке или неудачно положили на стол кулинарный топорик, споткнулись во время пробежки или не рассчитали высоту кровати, во время мытья полов, результат – ушиб. Каковы симптомы ушиба и как оказать первую помощь, методы лечения и народные средства от ушибов – обо всем этом расскажет женский журнал JustLady. 

В медицине ушиб характеризуется как травмирование мягких тканей тела (кожи, жировой прослойки, кровеносных сосудов) без серьезных повреждений кожи во время падения или удара тупым предметом.

Основные симптомы ушиба – боль в поврежденном месте, кровоизлияния в результате разрыва сосудов, образование гематомы и отека. По степени тяжести ушибы подразделяются на легкие, среднетяжелые и тяжелые. Причем такой симптом ушиба, как синяк, не может являться характеристикой тяжести ушиба.

Например, у пожилых людей и людей с хрупкими сосудами гематома может быть просто устрашающей даже при легком ушибе. С другой стороны, ушиб головы чаще всего сопровождается небольшой шишкой, и только через время появляются симптомы, указывающие на сотрясение мозга (тошнота, головокружение, носовые кровотечения).

При любом ушибе, независимо от тяжести симптомов, нужно обратиться к врачу на предмет установления характера повреждения костей, внутренних органов, находящихся рядом с местом травмы, других скрытых последствий.

Так, например, если симптомом ушиба лица или тела, наряду с другими, является появление под кожей воздуха, это может быть свидетельством повреждения носовых пазух или легких. С такими последствиями самостоятельно справиться невозможно.

Иногда синяки возникают вовсе не на том месте, на которое пришелся удар. Например, гематомы вокруг глаз могут являться симптомом травмы основания черепа – серьезного и опасного случая.

Как бы там ни было – решили вы справляться с ушибом самостоятельно или ждете прихода врача – необходимо принять срочные меры. Первая помощь при ушибе должна быть оказана как можно раньше. Дело в том, что ушиб сопровождается разрывом сосудов, при этом мелкие сосуды кровоточат несколько минут, а более крупные могут наполнять расположенные рядом ткани кровью на протяжении суток. От этого усиливается отек, гематома приобретает довольно крупные размеры, отчего соседние ткани и органы испытывают давление, и их целостность и функционирование могут быть нарушены.

К тому же крупные гематомы долго рассасываются, что иногда приводит к необходимости удаления их содержимого путем пункции или даже вскрытия полости гематомы.

Понятно, что приемы первой помощи при ушибах должны быть направлены на то, чтобы как можно быстрее остановить кровотечение.

Первая помощь при ушибах конечностей

Больного укладывают, подняв повыше травмированную конечность. Затем делают тугую повязку на место ушиба и прикладывают лед.

Первая помощь при ушибах лица и тела

Больного также нужно уложить и обеспечить полный покой. На место ушиба нужно приложить пакет со льдом или холодный компресс. Тугую повязку в этом случае сделать невозможно, но у вас есть шанс приостановить распространение гематомы с помощью прохладных свинцовых примочек.

Лечение ушибов

В первые сутки продолжаем лечение холодом: лед, специальные охлаждающие пакеты, продающиеся в аптеках, холодные примочки, которые меняют по мере нагревания.
По истечении 24 часов охлаждение больше не требуется. Теперь применяем другую тактику – согревание. Теплые ванны, компрессы и примочки помогут быстрее снять отек и ускорят рассасывание синяка.

Врач в этом случае назначит специальные мази, сухие компрессы или примочки с добавлением спирта. В случае среднетяжелых и тяжелых ушибов будет рекомендован курс физиотерапии с применением аппаратов УВЧ, магнита, электрофореза с лечебными растворами. Если в результате ушиба были повреждены кости или внутренние органы, доктор назначит лечение, подходящее для этих случаев.

Лечение ушибов народными методами

Неплохие результаты дает лечение ушибов народными методами. Так, например, при ушибе колена хорошо помогает прикладывание творога. Не стоит жалеть продукт, возьмите всю пачку и примотайте к больному месту. Такой компресс можно носить, не снимая, меняя творог раз в сутки.

Лечение ушиба колена луком также очень эффективно. Для этого вам нужно взять кусок ткани, окунуть ее в сок и сделать компресс. Можно приложить и луковицу, измельченную в кашицу.

Народное средство первой помощи при ушибах – яблочный уксус. Пол-литра яблочного уксуса нагреть на водяной бане. Затем добавить две чайные ложки соли и 4 капли йода. В жидкости смочить ткань и сделать обертывание на ушибленное место. Сверху положить пакет со льдом, обернуть полиэтиленовой пленкой, зафиксировать повязку полотенцем и прилечь минут на 15.

В первые сутки можно неоднократно проводить эту процедуру – яблочный уксус поможет убрать даже самую впечатляющую гематому.

При ушибе груди отлично помогает такое народное средство, как спиртовая настойка арники. Если в результате травмы есть заметные повреждения кожи (царапины, ссадины), то для примочек используют неразбавленный раствор. Если ранок на коже нет, то настойку разводят в пропорции 1:10.

Помогает при лечении ушибов и чеснок. Для приготовления растирания вам понадобится две головки чеснока и пол-литра столового уксуса (6%). Чеснок хорошенько истолките, залейте уксусом (не эссенцией!) и дайте настояться сутки, периодически встряхивая емкость с раствором. Затем натирайте смесью ушибленные места.

Если вы занимались лечением ушиба самостоятельно, а легче вам не становится, следует обратиться к врачу. Как правило, болезненные ощущения в состоянии покоя проходят через 3-4 дня. А вот боль при движении может только еще более усилиться, и облегчение вы почувствуете только через 2-3 недели. Если боль не проходит дольше, не стоит откладывать посещение поликлиники.

Гематомы тоже постепенно рассасываются, меняя цвет от насыщенных сине-фиолетовых тонов до грязно-желтых. Если синяк уже прошел все цветовые стадии, посерел, но припухлость и затвердение остались – придется также обратиться к специалисту. Как известно, большие гематомы могут стать причинно образования тромбов, поэтому их нужно удалять.

В любом случае, если выздоровление задерживается к врачу стоит обратиться, так как легкий, на первый взгляд, ушиб может дать начало серьезному нарушению функций вашего организма.

Александра Панютина
Женский журнал JustLady

Около 5-7 лет назад особо не заморачивался с вопросами о том, что делать при ушибе, особенно, когда после него не удаётся снять опухоль, ведь обычно всё удавалось лечить стандартно, как говорится «штатно», при помощи любых мазей типа «долгит», «троксевазин» и подобных.

А то и просто все гематомы, шишки, синяки и ссадины мягких тканей за пару-тройку дней проходили сами собой, но однажды пришлось все же вникнуть в это дело посерьезней, чем просто помазать лишь бы чем и забить.

Что делать при ушибе мягких тканей

На очередной тренировке по боксу сильно ушиб руку в районе ниже локтевого сгиба, после чего на 2-й день место удара начало набухать, но пугало даже не это, а то, что цвет на месте повреждения становился аж черноватым.

Начало сильнее болеть, в добавок ещё и не спасали никакие популярные «чудо» мази типа долгитов и фастум гелей, пару дней помазал, эффекта никакого.

Народное средство от ушибов в домашних условиях

Тогда мама мне посоветовала попробовать капустный лист на ушиб наложить. Да, что-там посоветовала, можно сказать заставила 🙂

Я был, ну, о-о-очень удивлён, когда за 3 дня не только припухлость улетучилась, но и ушиб фактически полностью зажил и от черноты ничего не осталось.

Ушиб ноги

А девушка моя рассказывала о случае падения с велосипеда, когда бахнулась ногой так, что та после удара сильно вздулась, образовалась гематома на месте ушиба и в домашнем лечении тоже помогла именно капуста, обошлось без хождений по врачам.

Поэтому если ещё не пробовали такой простецкий способ лечения при получении подобных травм рук, ног, и в целом в принципе ушибов любых частей тела, то вероятно капусточка сможет помочь, и в этой заметке я расскажу как сам убрал свой “стрёмный синяк” при помощи неё, что нужно делать, как накладывать лист, в общем всё, что нужно знать.

Вообще, очень не люблю разговаривать про болячки, «хвалиться» ими, как некоторые делают, получая от этого что-то вроде удовольствия и интереса, но это средство считаю нужно знать людям, потому что той же капустой оказываются могут излечиваться и другие более серьезные недуги.

Как лечил сильный ушиб руки в домашних условиях

Чтобы вы могли понять схожесть своего случая и оценки народного способа лечения ушибов, который помогает мне и моим близким, кратко расскажу как «заработал» травму.

Сам ушиб руки, о котором пойдёт речь получил на самом деле очень просто, потому что при занятиях спортом (особенно это касается, пожалуй, единоборств), сильный ушиб получить проще простого, и опытный тренер, конечно же, знает что делать , а что приложить или что помогает простой человек может и не знать, и не знает скорее всего.

Так вот, в боксе, пробивая удар по корпусу, оппонент может выставить неудачно локоть для защиты, а новичок при этом не совсем правильно пробить, от чего кулак до корпуса соперника не доходит.

Рука в моём случае налетела прямо на локоть и в тот раз удар пришёлся на область руки ниже локтевого сгиба! А то ранее ещё и большие пальцы об локти хорошенько отбивал 🙂

При этом, когда сильно прикладываешься к удару, такая «стыковка» с локтем может закончиться весьма серьезной травмой.

Тренера обычно говорят, мол, в голову работаем на 50% силы, а вот в корпус можете пробивать хорошенько!

И вот так и хочется, порой, засадить в печень, чтобы спарринг-партнер слег на пол (не со зла, а чисто из спортивного азарта, так обычно происходит), и вот чем сильнее бьешь, тем сильнее получается и у самого травма, если что-то пошло не так.

Ну, как бы то ни было, травму получил, как оказалось не совсем стандартную, быстро не проходила, синяк стал пугать своим цветом, опухать и болеть сильнее, мази не помогали и нужно было что-то делать…

На самом деле по этому вопросу сложной инструкции как таковой и нет, всё очень банально — главное сам овощ (капусту) купить посвежее на вид, а не тот, что лежит в магазине уже давно, судя по потрепанному внешнему виду и странному цвету.

А может кто-то сам выращивает, как мои родители на даче, тогда вообще ноу проблем 🙂

Но так или иначе, вот простая пошаговая инструкция, как снять опухоль после ушиба, оказать себе помощь, ориентируясь на мой опыт и случай:

1. Отрежьте или аккуратно оторвите от капусты небольшой лист (немного больше размера повреждённой поверхности, чтобы закрывал её с запасом), чтобы был плотненьким, а не таким тонким, который рвётся сразу.

2. Причем лучше немного растормошить капусту и взять лист чуть из глубины, потому как листья снаружи обычно не очень «сочные».

3. Лист капусты желательно промыть водой, потому что чёрт его знает кто и какими руками трогал кочан в магазине, да и вообще листья могут быть грязными (мою прямо из под крана теплой водой, сполоснул и готово);

4. Наложите промытый лист на больную поверхность, при этом ничем смазывать, втирать и прочим не обязательно, но если сильно болит, то не помешает любая обезболивающая и одновременно лечащая мазь наподобие «кетонала».

5. Теперь лист нужно зафиксировать, иначе держаться никак не будет и тут уже всё зависит от того, на какое место он прикладывается.

   В моём случае, при ушибе руки, капустный лист я закреплял самым обыкновенным не эластичным бинтом, короче говоря, что под рукой было, тем и замотал, главное в этом деле, чтобы конструкция держалась и лист хорошенько прилегал к поврежденной поверхности ????

   В принципе, при повреждениях конечности всегда подойдет медицинский бинт, например эластичный, как раз служащий для закрепления лекарства или чего-либо.

   А также, если повреждение в области сустава возможно вам требуется ещё и зафиксировать его, частично хотя бы обездвижить (это уже смотря что за ситуация).

   Если не умеете нормально завязывать, чтобы потом все норм держалось, то можно купить так называемый «эластичный трубчатый бинт», который просто надевается на руку или ногу и держится без необходимости что-либо завязывать.

   Если же повреждение не на конечности, а на животе, например, то и тут поможет наложение самого обыкновенного неэластичного бинта в виде квадрата в пару-тройку слоёв, а прилепить к телу его можно так называемым липким бинтом, например, фирмы «Бинтли». А можно вместо бинта использовать и марлевые мед.салфетки, что тоже удобно.

   Вообще с бинтами проблем не должно быть, он просто обязан быть у каждого из нас дома в аптечке, хотя бы самый простой, ну а если нет, то ваш путь лежит в ближайшую аптеку 🙂

   Стоимость эластичного бинта в Москве около 60 рублей за метра 4 (очень размытая цена, зависящая от бренда и магазина). Неэластичный можно рублей за 40 на 10 метров купить, ну и трубчатый от 20 руб, смотря какая длина нужна и ширина. Так что не очень дорого, позволить сможет каждый ????

6. С этой повязкой ходим целый день.

7. На ночь все меняем и до следующего вечера.

Перед тем как идти в душ перед сном, снимаем компресс, моемся, затем снова одеваем и так пока не заживёт, как показал мой опыт и опыт близких 3-5 дней и будет либо значительно лучше, либо проходит совсем.

Опыт лечения и отношение к традиционной медицине

Вот и всё, собственно говоря, “рецепт” из моего опыта, что делать при ушибе, простой как три рубля не требует покупки дорогих мазей (если только рука очень сильно не болит, что нужно обезболить), каких-либо ещё препаратов, достаточно капусту купить и бинт наложить и ходить. Тем более и то и другое уже может быть у нас дома.

Девушка моя рассказывала, что когда несколько лет назад с велика шандарахнулась, то свой жутко болючий ушиб на ноге лечила точно также и тоже все прошло в течение нескольких дней.

Конечно, нет 100% гарантий, что поможет, ведь подобные травмы каких только разновидностей не бывают, а где-то может оказаться, что повреждение вовсе не ушиб, а например, трещина в кости или повреждение сустава.

И конечно, нужно обращаться уже к врачу, причем желательно быть в этом плане разборчивее, слишком много у нас на сегодняшний день «недоврачей» и просто мошеннических платных кабинетов и людей в халатах, разводящих нас в настоящих больницах.

А тех, которые делают своё дело честно, от души благодарю!

Были бы все такие, вероятно никто бы и не пробовал лечиться самостоятельно и прибегать от безысходности к разным народным способам из интернета, будучи в этом не разбираясь.

А доктора, мы знаем, по большей части народную медицину всерьез никак не воспринимают (или делают вид из-за платной фармы, на которой зарабатывают) и в подобное лечение овощами, травами и прочим «верят» также как многие из нас в инопланетян.

Вообще так вышло, что к медицине и походам к докторам в России, я сейчас предельно осторожен и напоследок расскажу из-за чего.

Поскольку это моя первая заметка в рубрику «Здоровье», решил прояснить здесь сразу свое мнение относительно врачей и медицины в целом сформировавшееся за мои 29 лет, исходя из разного опыта, хорошего и плохого, своего и родных!

Сейчас, когда опишу своё мнение, я не хочу ни коим образом задеть тех, кто работает добросовестно в медицине, потому что порядочные люди есть везде: и доктора, врачи, медработник, в том числе.

И я таковых встречал, честно выполняющие свою работу даже за малые деньги (я знаю). Но есть и другие на моём личном опыте таких на порядок к большому сожалению попадается больше и вот сейчас история о них…

1. Ещё с подросткового возраста стал подмечать удачные и провальные обращения к врачам родных и близких просто откровенное кидалово, некомпетентность специалистов и попытки просто «залечить».

2. Неоднократно залечивали маму, например, разные врачи наставили кучу диагнозов на полное отсутствие обоняния, как только не пробовали лечить, а толку ноль. Остановились на операции, но это риск и пока что под вопросом…

3. Тётю, помню, пару лет назад чуть не погубили из-за неправильно поставленного диагноза, у неё был аппендицит, а доктора были уверены в обратном.

4. Другая родственница вот не так давно не могла найти причину болей в животе, месяц фактически бесполезных походов к врачу и банальный диагноз — гастрит, о чём мы и по симптомам сами догадывались.

5. Мой случай с ЭКГ, когда затаскали по врачам из-за обнаружения сильной тахикардии, что как оказалось полный бред, а для меня уйма потраченного времени и нервов (хорошо, что ещё не денег в довесок).

   Эту историю могу подробнее рассказать и в целом об ЭКГ со своего опыта, почему тахикардия — это далеко не всегда означает болезнь сердца. Если интересно, напишите в комментарии, расскажу 🙂

6. Ну и, самый ТОП случаев вокруг меня — заболевание мамы пневмонией в 2013 году, когда уже были мысли: ну неужели всё… :((( и обошлось только за счёт связей в медицине, а не за счёт стремления и борьбы за жизнь врачей!

   Помню, на сколько я был потом зол на некоторых «специалистов», что думал при ещё одной встрече слечу с катушек и применю грубые методы «воспитания».

Всё-таки, да, это тема для отдельного материала, потому что если расписывать тут примеры подробно, моя заметка о лечении ушибов народным средством за ненадобностью значительно увеличится, а ведь темы то, это лишь косвенно касается.

Суть только в том, что, как думаете, имея раз за разом такой опыт у себя, близких, не имея практически реально положительного (практически!), какое может мнение сформироваться по медицине в целом? Пишите в комментарии, обсудим!

Поэтому мне проще постараться что-то вылечить самому, особенно, если это касается банальных простуд, инфекций и обратиться к мед.работнику (потому что специалистами в отрасли всех назвать язык не поворачивается) только если реально не знаю как можно действовать и интуитивно чувствую риск, что тянуть нельзя.

И не могу понять тех, кто по каждому чиху, особенно, если молодой ещё тут же бежит в поликлинику и проводит там кучу времени.

Разве что больничный взять для работы, вот это другая ситуация 🙂

Не болейте! Как пел Виктор Робертович Цой: «Следи за собой, будь осторожен!». Так будьте внимательны к себе и осторожны во всём!

Да и если есть свой опыт в лечении сильных ушибов капустным листом, поделитесь, можем обсудить, что будет, я новое узнаю, в рассказ информацию добавлю ???? Ведь все мы можем где-то долбануться всерьёз, нужно делиться рецептами, чтобы быть здоровыми!

Как вам, кстати, моя заметка про “ушиб руки”?

Буду благодарен за обратную связь, потому что это моя первая заметка в рубрике «Здоровье», которую написал, проходя обучение по тренингу «Одна семья», может, переборщил с чем-то, лишнего понаписал, а может, наоборот, чего-то не хватило…

Кстати, недавно емайл-рассылку новостей включил, можете подписаться (внизу кнопка) и узнавать о выходе новой информации на моем дневнике, сейчас провожу одно интересное исследование, скоро поделюсь результатами!