Боли после перелома надколенника


Часовой пояс: UTC

Правила форума

1. ВНИМАНИЕ! ПРАВИЛА ВИРТУАЛЬНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ — ВСЕМ ЧИТАТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО!

2. НЕКОРРЕКТНЫЕ ВОПРОСЫ — вопросы, которые задавать виртуально не надо. На них нет ответа.



  Страница 1 из 1 [ Сообщений: 12 ] 
Предыдущая тема | Следующая тема 

Боли после перелома надколенника 

АвторСообщение

annataliya

Зарегистрирован:
22 янв 2015, 21:32
Сообщений: 6

Город: Москва

Вид спорта: Йога

 Боли после перелома надколенника

Здравствуйте, Кирилл Александрович.
Моя история такова. 18 декабря 2014 года подскользнулась на льду, упала и получила закрытый перелом правого надколенника со смещением отломков. В тот же день мне сделали операцию. Делали ее врачи Первой Градской (28 травмотология), за что им большое спасибо. Надколенник скрепили двумя спицами и проволокой. Операция называлась «Открытая репозиция, остеосинтез правого надколенника металлической петлей по Веберу». Никаких осложнений не было. И уже на 3 день я занималась ЛФК.
Гипса, лангета не было. Наложили только повязку и эластичные бинты.
20 января сделали контрольный снимок в Митинском травмпункте. Сказали, что все в порядке и выписали на работу.
Сейчас я уже хожу без костылей, с тростью. Да и то тростью пользуюсь только на улице, когда скользко, для подстраховки. Но в эластичной повязке на колене.
Нога сгибается примерно на 100 градусов, может, даже больше. Вправо, влево тоже все хорошо. Но есть проблемы во время упражнений. Когда я делаю подъемы прямой ногой из положения лежа на спине, то очень болит сустав. Боль фиксируется чуть ниже и чуть выше колена, особенно сильно, когда нога находится на высоте 15-20 см и в самом верху. Такая же боль возникает, сидя на кровати, когда я пытаюсь поднять ногу паралельно полу.
И именно она же по характеру и месту была сразу после перелома, когда врачи его еще диагностировали, и после операции, когда я только начинала делать эти упражнения. Правда, тогда из-за боли я ногу поднять не могла вообще. Сейчас могу, но все равно больно.

Кирилл Александрович, пожалуйста, скажите, стоит ли мне беспокоиться из-за этой боли? Все-таки последние две недели она, если и уменьшается, то почти незаметно. Или эти боли после перелома надколенника — обычное явление и мне надо потерпеть и разрабатывать ногу дальше?

Я занимаюсь йогой. Хотелось бы восстановиться для занятий максимально.
Спасибо!

23 янв 2015, 09:34

Николаев К.А.

Аватар пользователя

Зарегистрирован:
29 мар 2011, 16:51
Сообщений: 6197
Откуда: ГКБ №1

Город: Москва

 Re: Боли после перелома надколенника

Здравствуйте. Мне нужно видеть послеоперационные рентгенограммы. Прооперировать можно по-разному. Но, к сожалению, не факт, что это все решит. Если по рентгенограммам причина для болей не будет выявлена, то тут нужно смотреть ногу. Так как вам сравнивать не с чем, вы не знаете анатомию коленного сустава и особенности течения послеоперационного периода, вы можете что-то «недоговорить», «недооценить», интерпретировать неправильно. А мне кроме ваших слов опираться не на что.

_________________
С уважением, Николаев Кирилл Александрович
https://www.sportmedicine.ru/nikolaev
ГКБ №1 им. И.Н.Пирогова (м. Октябрьская), клиника «Рассвет» (М. Краснопресненская)
тел.+79035031171

24 янв 2015, 07:38

annataliya

Зарегистрирован:
22 янв 2015, 21:32
Сообщений: 6

Город: Москва

Вид спорта: Йога

 Re: Боли после перелома надколенника

Добрый вечер, Кирилл Александрович.
Рентгенограммы выложены по ссылке. Они сделали сразу после проведения операции 18.12.

https://picasaweb.google.com/112222062620103879605/LLIQaC?authkey=Gv1sRgCO7CiYCn_8GnGw

25 янв 2015, 15:12

Николаев К.А.

Аватар пользователя

Зарегистрирован:
29 мар 2011, 16:51
Сообщений: 6197
Откуда: ГКБ №1

Город: Москва

 Re: Боли после перелома надколенника

Контрольные рентгенограммы вы же делали, их показать не можете? Там спица почему-то обломалась, на ваших рентгенограммах это видно… Хотелось бы понять что с этой спицей сейчас и как вообще состояние костей и конструкции.

_________________
С уважением, Николаев Кирилл Александрович
https://www.sportmedicine.ru/nikolaev
ГКБ №1 им. И.Н.Пирогова (м. Октябрьская), клиника «Рассвет» (М. Краснопресненская)
тел.+79035031171

25 янв 2015, 15:44

annataliya

Зарегистрирован:
22 янв 2015, 21:32
Сообщений: 6

Город: Москва

Вид спорта: Йога

 Re: Боли после перелома надколенника

Кирилл Александрович, извините за долгий ответ. Наконец-то, удалось добыть контрольные снимки в травмпункте. Они сделаны 20 января, через месяц после операции.
Первые два снимка по ссылке — сразу после операции, последний — контрольный от 20.01.

https://picasaweb.google.com/1122220626 … iYCn_8GnGw

Сейчас, через неделю после моего к вам обращения: когда поднимаю прямую ногу из положения лежа, скорее, осталось ощущение, но не боль. Боли же остались только над коленом, во время упражнения «велосипед» и еще несильные, когда я пытаюсь поднять ногу параллельно полу из положения сидя на стуле. Причем, после выходных (когда я делаю только упражнения по восстановлению сустава) боли уменьшаются. И увеличиваются в будние дни, когда я вдобавок хожу на работу и нагрузка на ногу гораздо больше.
По совету тренера по ЛФК я пропила курс препарата Аркоксиа. Но восполенность колена пока тоже сохранилась, хотя и меньше, чем было — оно горячее, чем левое.

Кирилл Александрович, в прошлый раз я не написала, но сейчас, думаю, что это, возможно, тоже важно. Через несколько дней после операции и по сегодняшний день колено вдобавок ко всему как будто стянуто. Это не боль, а именно ощущение сильной стянутости мышц (?), сухожилий (?). После упражнений на сгибание стянутость почти проходит, но стоит недолго подержать ногу в прямом положении или походить в бандаже, стянутость возвращается.

Нужно ли мне обращать внимание на эту стянутость, как-то лечить, или это — вопрос времени? Тот же вопрос про боль при «велосипеде»? Можно ли продолжать заниматься разработкой сустава? Пока процесс, на мой взгляд, идет неплохо (уже сажусь в лотос, пятка почти дотягивается до ягодицы — осталось 5 см), но боли и стянутость меня все-таки беспокоят. Не наврежу ли я так сама себе?

02 фев 2015, 09:54

Николаев К.А.

Аватар пользователя

Зарегистрирован:
29 мар 2011, 16:51
Сообщений: 6197
Откуда: ГКБ №1

Город: Москва

 Re: Боли после перелома надколенника

По тому, как вы это рассказываете — это нормальное течение послеоперационного периода. Колено должно успокаиваться, это процесс медленный, перелом должен срастаться, на это тоже нужно время, мышцы нужно укрепить, Рубцы, которых много, должны растянуться и т.д. Но насколько это нормально в вашем случае — заочно не определишь, это надо видеть. Я даже до сих пор не понял что такое «стянуто и болит под коленом», точнее я не понимаю — где по-вашему, под коленом. Боюсь, что у меня другое понятие о том что таокое под коленом. Вам получилось не совсем ровно собрать суставную поверхность надколенника, есть обломок спицы ниже надколенника, скорее всего в связке надколенника, спица двигается и чисто теоретически может мешать и чувствоваться. Поэтому можно найти и причины для болей.

_________________
С уважением, Николаев Кирилл Александрович
https://www.sportmedicine.ru/nikolaev
ГКБ №1 им. И.Н.Пирогова (м. Октябрьская), клиника «Рассвет» (М. Краснопресненская)
тел.+79035031171

06 фев 2015, 04:04

annataliya

Зарегистрирован:
22 янв 2015, 21:32
Сообщений: 6

Город: Москва

Вид спорта: Йога

 Re: Боли после перелома надколенника

Спасибо за ответ.
Видимо, я Вас действительно запутала, извините. Боли над коленом — это чуть выше надколенника (в сторону бедра), там как раз стягивает и болит при «велосипеде». Ниже надколенника, в сторону голени, пока не болит.
Кирилл Александрович, чем может грозить то, что «не совсем ровно собрали суставную поверхность надколенника»?
Я так понимаю, что обломок спицы вытащат, когда будут удалять всю конструкцию?
Можно ли мне продолжать разрабатывать сустав? Например, после хождения вверх по лестнице боли усиливаются и потом вообще болит все колено.
Имеет ли смысл показать вам ногу очно?

06 фев 2015, 07:59

Николаев К.А.

Аватар пользователя

Зарегистрирован:
29 мар 2011, 16:51
Сообщений: 6197
Откуда: ГКБ №1

Город: Москва

 Re: Боли после перелома надколенника

Если на суставной поверхности образуется «ступенька», то Больше вероятность того, что в будущем под надколенником будут боли и артроз может развиваться быстрее. Сейчас же у вас, судя по рассказу, обычный послеоперационный период. Обратитесь к реабилитологам, грамотные специалисты помогут вам восстановиться и вернуться к нормальной жизни быстрее.

_________________
С уважением, Николаев Кирилл Александрович
https://www.sportmedicine.ru/nikolaev
ГКБ №1 им. И.Н.Пирогова (м. Октябрьская), клиника «Рассвет» (М. Краснопресненская)
тел.+79035031171

07 фев 2015, 09:12

annataliya

Зарегистрирован:
22 янв 2015, 21:32
Сообщений: 6

Город: Москва

Вид спорта: Йога

 Re: Боли после перелома надколенника

Ясно.
Кирилл Александрович, еще один, я надеюсь, последний вопрос. Как вы думаете, чем может быть не большое светлое пятно с противоположенной стороны (сзади) от надколенника на снимках в профиль?

https://picasaweb.google.com/1122220626 … YCn_8GnGw#

Это пятно есть и на снимках до операции, и сразу после, и на контрольном через месяц.

07 фев 2015, 18:55

Николаев К.А.

Аватар пользователя

Зарегистрирован:
29 мар 2011, 16:51
Сообщений: 6197
Откуда: ГКБ №1

Город: Москва

 Re: Боли после перелома надколенника

Вы знаете что этот снимок — негатив и что слово «светлое» — означает участок разряжения тканей? Я не знаю что такое сзади надколенника. Отметьте стрелочкой что ли то, о чем вы говорите…

_________________
С уважением, Николаев Кирилл Александрович
https://www.sportmedicine.ru/nikolaev
ГКБ №1 им. И.Н.Пирогова (м. Октябрьская), клиника «Рассвет» (М. Краснопресненская)
тел.+79035031171

07 фев 2015, 20:06

annataliya

Зарегистрирован:
22 янв 2015, 21:32
Сообщений: 6

Город: Москва

Вид спорта: Йога

 Re: Боли после перелома надколенника

Отметила на двух последних фотографиях.

https://picasaweb.google.com/1122220626 … YCn_8GnGw#

07 фев 2015, 20:23

Николаев К.А.

Аватар пользователя

Зарегистрирован:
29 мар 2011, 16:51
Сообщений: 6197
Откуда: ГКБ №1

Город: Москва

 Re: Боли после перелома надколенника

Это норма. Дополнительная кость. И это место называется подколенная область.

_________________
С уважением, Николаев Кирилл Александрович
https://www.sportmedicine.ru/nikolaev
ГКБ №1 им. И.Н.Пирогова (м. Октябрьская), клиника «Рассвет» (М. Краснопресненская)
тел.+79035031171

07 фев 2015, 20:26
 Страница 1 из 1 [ Сообщений: 12 ] 

Часовой пояс: UTC


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения


Перейти:  

Реклама на сайте

Рассылка сайта
«Спортивная медицина»
Подписаться письмом

Подробнее о рассылке

fb.com/sportmedicine 

Поиск по ключевым словам

[ Любое использование материала сайта, полностью или частично, без размещения прямой гиперссылки на www.sportmedicine.ru запрещается ]

Читайте также:  Отек после перелома ноги под гипсом

Sportmedicine.ru © 2006 — 2012

Источник

Перелом надколенника – травма, распространенная преимущественно среди мужчин среднего возраста. По данным разных авторов, она встречается в 1–7% случаев всех скелетных переломов. Особенности диагностики и лечения зависят от формы перелома и наличия осложнений.

строение колена (чашечка)

Анатомия надколенника

Надколенник (коленная чашечка) относится к группе сесамовидных костей. Это костные структуры, которые расположены в толще сухожилий. Надколенник по форме напоминает каплю, вершина которой направленна вниз. Его окружают сухожильные волокна четырехглавой мышцы бедра. Соединяясь у вершины кости, они переходят в собственную связку надколенника, которая фиксируется к бугристости большеберцовой кости.

Коленная чашечка выполняет несколько важных функций:

  • предохраняет коленный сустав от агрессивных внешних воздействий;
  • стабилизирует колено;
  • создает дополнительную точку фиксации квадрицепса бедра, за счет чего становится возможным разгибание ноги.

Перелом формируется за счет 2 механизмов:

  1. Прямого, обусловленного непосредственным ударом по кости, падением с упором на колено.
  2. Непрямого, связанного с резким сильным сокращением квадрицепса. При этом происходит отрыв части надколенника из-за внезапного натяжения сухожилий.

Особенности. Непрямой механизм повреждения чаще всего встречается у спортсменов при неадекватных физических нагрузках. Кроме того, отрыв костного отломка возможен во время судорожного приступа, когда сильно напрягаются скелетные мышцы.

Классификация переломов надколенника

Переломы надколенника классифицирует по нескольким признакам. В зависимости от сохранения целостности покровных тканей их разделяют на:

  • закрытые – кожные покровы не повреждены;
  • открытые – имеется открытая рана, в которой видны костные отломки.

По расположению костных отломков переломы бывают:

  • стабильные – обломки либо соединены друг с другом, как при неполном переломе, либо между ними есть узкая щель – 1–2 мм;
  • со смещением – зазор между осколками обычно больше 2 мм, а сами они сдвинуты друг относительно друга.
Читайте также:  Удаление пластины после перелома шейки бедра

виды переломов коленной чашечки

Важную роль играет степень вовлечения в патологический процесс полости сустава:

  • A-тип переломов – внесуставные, повреждены только наружные или краевые отделы чашечки;
  • B-тип – суставная поверхность травмирована лишь частично;
  • C-тип – повреждена внутрисуставная часть кости, это самый сложный вариант.

Выделяют несколько видов переломов по направлению геометрических линий:

  • поперечные – линия разлома проходит в горизонтальной плоскости;
  • продольные – линия идет по вертикали;
  • звездчатые – многооскольчатые переломы, при которых линии разлома расходятся от центра к периферии;
  • апикальные – отрыв вершины надколенника;
  • остеохондральные – разрыв затрагивает хрящевую часть коленной чашечки.

Диагностика переломов надколенника

Диагноз ставится на основании жалоб пострадавшего, клинических симптомов, данных объективного осмотра, инструментальных методов обследования.

Симптомы перелома надколенника

К наиболее значимым признакам перелома коленной чашечки относятся:

  • острая боль в колене, резко усиливающаяся при движении;
  • отечность тканей вокруг сустава;
  • болезненность при пальпации окружающих тканей;
  • покраснение кожи и повышение местной температуры в поврежденной области;
  • изменение формы сустава;
  • невозможность опереться на ногу;
  • чувство распирания в суставе при внутреннем кровотечении – формировании гемартроза.

При стабильном переломе надколенника без смещения пациент способен встать и слегка опереться на ногу, но попытки ходить будут вызывать выраженный болевой синдром.

перелом коленной чашечки опухоль

При осмотре врач обращает внимание на состояние костных отломков, определяет наличие смещения, степень расхождения, объем активных и пассивных движений в колене, наличие пульсации на артериях голени и стопы.

На основании клинических данных практически всегда можно достоверно диагностировать перелом. Однако для определения его типа и наличия повреждений мягких тканей назначают дополнительные исследования:

  1. Рентгенография в прямой, боковой, аксиальной проекциях. На рентгене видны повреждения костных структур, точное расположение обломков. Боковые снимки делают с захватом верхних отделов голени, чтобы выявить отрыв собственной связки надколенника вместе с бугристостью большеберцовой кости.
  2. Компьютерная томография (КТ) выполняется обычно при тяжелых травмах, размозжении костной ткани, чтобы не пропустить мелкие осколки.
  3. Магнитно-резонансная томография (МРТ) служит основной диагностической методикой для выявления разрывов мышц, связочного аппарата, хряща.
  4. Диагностическая пункция суставной полости выполняется для выявления гемартроза – скопления крови в суставе.
  5. Артроскопия – исследование суставной полости путем введения в нее специального датчика. Этот метод актуален в основном для детей. Поскольку полное окостенение надколенника происходит только к 7 годам, то рентгенологическое исследование в раннем возрасте может быть малоинформативным.

Как оказывать первую помощь при переломе

Правила оказания доврачебной помощи различны для открытых и закрытых переломов коленной чашечки. Однако в любом случае при подозрении на перелом нужно вызвать бригаду скорой помощи либо самостоятельно транспортировать пострадавшего в травмпункт после выполнения неотложных мероприятий.

Открытый

Порядок действий при открытом повреждении выглядит следующим образом:

  1. Постарайтесь обездвижить травмированную конечность. Уложите пациента на твердую ровную поверхность. Нога должна быть выпрямлена.
  2. Обработайте рану раствором пероксида водорода или хлоргексидина. Если антисептика нет, а мягкие ткани сильно загрязнены, то их разрешается промыть обычной чистой водой.
  3. Оцените интенсивность и характер кровопотери. Если кровь тёмно-красная и вытекает медленно, равномерно, это говорит о наличии капиллярно-венозного кровотечения. Чтобы его остановить, накладывают давящую стерильную ватно-марлевую повязку на раневую поверхность. Когда из раны вытекает пульсирующая алая струя крови, то поврежден артериальный ствол. В этом случае следует наложить жгут в верхней трети бедра и на бумаге указать время его наложения. Жгут разрешается держать не более 1,5 часа.
  4. При большой кровопотере давайте пострадавшему пить больше воды.
  5. Зафиксируйте ногу в разогнутом положении, примотав ее к шине бинтами.
  6. При интенсивных болях разрешается выпить анальгетический препарат – анальгин, дексалгин, баралгин. Если болезненность умеренная, то лучше обойтись без лекарств.

Закрытый

Оказывать помощь при закрытом переломе немного проще:

  1. Обеспечьте покой поврежденной ноге – уложите больного на ровную твердую поверхность.
  2. Наложите шину на выпрямленную конечность. Шина должна начинаться от тазобедренного и доходить до голеностопного сустава.
  3. Поместите на поврежденную область холод-пакет со льдом или холодной водой.
  4. При необходимости дайте пациенту анальгетик, чтобы избежать болевого шока.

Обратите внимание. Если вы транспортируете больного в травмпункт самостоятельно, садите его в машину только после наложения шины. Перевозить пострадавшего лучше в лежачем положении – это уменьшит риск смещения отломков и снизит кровоток в пораженной конечности.

Лечение перелома надколенника

Терапевтическая тактика зависит от формы повреждения и наличия осложнений. Обычно лечение проводится в стационаре, реже пациент наблюдается амбулаторно.

Читайте также:  Кто восстановил локоть после перелома

фиксация коленной чашечки

К какому врачу обратиться

Лечением переломов любой локализации занимается врач-травматолог или ортопед. Поэтому бригада скорой помощи, как правило, доставляет пострадавшего в травматологический стационар. Если же травма произошла вдали от крупных населенных пунктов, а врачей узких специальностей в районных больницах нет, то помощь сумеет оказать хирург. При осложненных открытых или закрытых переломах со смещением хирург организует транспортировку пациента в специализированное отделение.

При переломе надколенника лечение может быть консервативным, без операции, или хирургическим.

Консервативное

Консервативная терапия возможна при отсутствии смещения. В такой ситуации на прямую ногу от бедра до голеностопа накладывают гипсовую лонгету. Носить ее нужно 1-1,5 месяца. За этот срок несколько раз проводится контрольная рентгенография, чтобы посмотреть, как быстро заживает перелом. Чтобы ускорить заживление и улучшить кровообращение в пострадавшей зоне, назначают физиотерапевтические процедуры.

При наличии гемартроза предварительно проводится пункция суставной полости и удаление из нее крови, только после этого накладывают лонгету.

Хирургическое

При сложном переломе коленной чашечки со смещением или широким расхождением отломков обойтись без операции не удается. Сначала выполняется репозиция – обломки совмещаются в физиологическом положении. Затем части сесамовидной кости сшиваются лавсановыми нитями либо фиксируются металлическими конструкциями – болтами, спицами, скобами. Параллельно ушивают поврежденные мягкие ткани.

Если оторвался небольшой кусочек кости, то его удаляют, а связку подшивают к оставшейся части надколенника. Если чашечка раскололась на множество мелких осколков, то восстановить ее исходную форму сложно. В таких случаях надколенник обычно полностью удаляют и заменяют искусственным протезом.

После оперативного вмешательства также необходима иммобилизация сустава гипсом или ортезом. Ее продолжительность определяют индивидуально, в зависимости от того, сколько времени потребуется для полного заживления кости.

Медикаментозное лечение

Для лечения переломов коленной чашечки назначают следующие группы лекарственных средств:

  1. Местные анестетики – новокаин, лидокаин, ультракаин. Необходимы для локального обезболивания во время хирургического лечения, артроскопии, пункции или при пальпации колена.
  2. Анальгетики – анальгин, баралгин, трамадол – назначают в остром периоде травмы, а затем по потребности.
  3. Нестероидные противовоспалительные препараты – кетопрофен, мелоксикам, нимесулид. Используются в течение первой недели. Они уменьшают отечность тканей, подавляют воспалительную реакцию.
  4. Антибиотики – цефазолин, цефтриаксон – вводят с профилактической целью при операциях и открытых повреждениях либо используют в терапии инфекционных осложнений.

Возможные осложнения

Осложнения обычно развиваются при несоблюдении предписанного режима, несвоевременном обращении за медицинской помощью или при неадекватном лечении. К наиболее серьезным последствиям травмы относятся:

  • посттравматический артрит;
  • пателлофеморальный остеоартроз – дегенеративные изменения хрящевой части надколенника;
  • разрыв связок, сухожилий четырехглавой мышцы бедра;
  • суставная контрактура – ограничение подвижности в коленном суставе;
  • атрофия мышц голени и бедра;
  • формирование ложного сустава – образование между отломками дополнительных суставных поверхностей при несросшемся переломе;
  • аваскулярный некроз кости из-за повреждения крупных артерий;
  • инфицирование мягких тканей колена, остеомиелит, сепсис.

Коленная чашечка травма

Реабилитация и лечебная гимнастика

Для быстрого восстановления после перелома надколенника проводится комплекс реабилитационных мероприятий: лечебная физкультура (ЛФК), дыхательная гимнастика, массаж, физиотерапевтическое лечение, витаминотерапия, акупунктура.

Сколько по времени происходит заживление

Длительность реабилитации после перелома надколенника зависит от его тяжести и выбранного способа лечения. При неосложненной травме, не требующей хирургического вмешательства, реабилитация длится не менее 2 месяцев. В сложных случаях она продолжается до полугода и не всегда приводит к полному восстановлению опорной функции ноги.

Можно ли ходить

Вопрос о том, можно ли ходить после повреждения коленной чашечки, решается лечащим врачом индивидуально в каждом случае. Если, по данным рентгенографии кость срастается нормально, то пациенту сначала разрешают передвигаться с опорой на костыли. Когда сформируется плотная костная мозоль, можно будет переносить на ногу больший вес. После непродолжительной тренировки костыли заменяют тростью. Постепенно мышцы ноги окрепнут и дадут возможность передвигаться без подручных средств.

Упражнения для восстановления

ЛФК начинают уже на 2-3 день после травмы. Комплекс упражнений зависит от стадии сращения перелома.

  1. В периоде иммобилизации разрешены активные движения ступней – сгибание, разгибание, вращение. А также можно напрягать и расслаблять мышцы бедра. Независимо от того, какая конечность была травмирована, гимнастические элементы выполняют и правой, и левой ногой.
  2. После снятия лонгеты рекомендуется выполнять упражнения в положении лежа и сидя. Начинают с пассивных сгибаний и разгибаний ноги в голеностопном, коленном, тазобедренном суставах, затем переходят к активным движениям. Когда врач разрешит садиться, ноги можно будет свешивать с кровати и «болтать» ими в воздухе, не напрягая мускулатуру.
  3. Когда пациент сможет ходить, упражнения выполняются уже в вертикальном положении. Нужно ходить приставным шагом, подниматься и спускаться со ступенек, сначала с опорой, потом без нее. Через несколько дней в гимнастический комплекс вводят приседания, лазанье по шведской стенке.

Во время занятий нельзя допускать появления выраженных болей. При резком усилении болевого синдрома тренировку нужно остановить и сообщить об этом доктору.

Витамины

Чтобы ускорить заживление, параллельно с другими реабилитационными мероприятиями рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы, содержащие кальций, фосфор, фтор, витамин D. Эти вещества способствуют укреплению костей и ускоряют формирование костной мозоли.

Даже неосложненный перелом надколенника может привести к нежелательным последствиям, если не заниматься ЛФК и преждевременно давать нагрузку на травмированную ногу. Своевременное оказание медицинской помощи, выполнение врачебных предписаний помогут добиться более быстрого и полного восстановления функций поврежденной ноги.

Источник