Центры реабилитации после перелома голени

Перелом голени — серьезная травма, которая ограничивает подвижность пациента на несколько недель или даже месяцев. Нормализовать кровообращение, избежать атрофии мышц, вернуть связкам, суставам и мышцам прежнюю подвижность, избавиться от дискомфорта и боли при ходьбе позволяют восстановительные мероприятия, в частности, реабилитация после перелома голени после снятия гипса.

Цели восстановительного процесса

1. Избежать атрофии мышц.
2. Вернуть сдавленным сосудам прежнее состояние, нормализовать циркуляцию крови, избежать других последствий иммобилизации (неподвижного состояния).
3. Вернуть тонус тканей и эластичность связок голени.
4. Восстановить функции нижней конечности, вернуть ноге прежнюю подвижность.
5. Укрепить мышцы ноги, чтобы избежать повторного перелома.

Способы восстановления при переломах костей голени

1. Массаж. Метод позволяет восстановить кровоток, избежать или сократить вероятность отеков. Массажист разминает ткани около гипса, а после снятия гипсовой повязки и непосредственно область перелома, благодаря чему атрофированные мышцы приходят в тонус, исчезают застои в сосудах. Также массаж способствует питанию тканей и органов, так как они получают необходимые им микроэлементы и витамины.
2. Физиотерапия. Начать процедуры можно уже через несколько дней после перелома, когда нога находится в гипсе. Терапия снимает отек, улучшает обмен веществ и усвоение питательных веществ, в частности, витамина D, нормализует деятельность кровеносных сосудов, ускоряет процессы регенерации. К наиболее популярным процедурам относится УФО, УВЧ, электрофорез, магнитотерапия, лазерная терапия, водолечение (после снятия гипсовой повязки). Длительность курса определяет врач.
3. Лечебная физкультура. Выполняемые систематически и под присмотром инструктора упражнения позволяют вернуть конечности подвижность и укрепить мышцы. Важным условием является принцип постепенности: не стоит резко нагружать ногу, сложность упражнений, амплитуда, количество повторов не должны увеличиваться резко или слишком сильно. Нельзя заниматься через боль, обо всех неприятных ощущениях нужно немедленно сообщать специалисту. Кроме классических упражнений полезна будет ходьба по ровной поверхности и по лестнице.
4. Правильное питание. Кровоток ноги, находящейся в гипсе, нарушен, и ткани не получают необходимое количество питательных веществ. Удовлетворить потребность организма в витаминах и микроэлементах можно, добавив в рацион продукты с большим содержанием кальция и кремния: творог, орехи, кунжут, зеленые овощи, хлеб с отрубями, морскую рыбу, яйца и др. В центре «Благополучие» диету для пациентов составляет врач с учетом диагноза и индивидуальных потребностей.
5. Ношение бандажа. Он поддерживает связочный аппарат, фиксирует сустав, защищает его от вывихов, снижает болевые ощущения.

При реабилитации не стоит ограничиваться каким-либо одним методом, врач составляет комплекс дополняющих друг друга процедур, благодаря чему восстановление после перелома голени проходит максимально быстро и эффективно.

Не менее важен и индивидуальный подход: например, реабилитация после перелома голени со смещением будет отличаться от лечения травмы без смещения, так как в первом случае иммобилизационный период длится значительно дольше, и напрягать ногу не рекомендуется иногда вплоть до снятия гипса. При составлении восстановительной программы врач учитывает не только особенности травмы, но и возраст, вес пациента, наличие сопутствующих заболеваний, образ жизни и др., так как они влияют на процесс выздоровления.

Но, конечно, главное условие успешной реабилитации — желание самого пациента встать на ноги как можно скорее. Именно поэтому он должен соблюдать все рекомендации врача: не перенапрягать конечность, не заниматься самолечением, не пропускать процедуры, а обо всех изменениях, особенно дискомфорте и боли, сообщать специалисту.

Противопоказания при переломах

При переломе важно соблюдать рекомендации лечащего врача. Игнорировать лечение, заниматься самодиагностикой строго противопоказано. Такое поведение может привести к повторному перелому или другим осложнениям, например, неправильному сращению кости.

Перед назначением той или иной процедуры пациента внимательно осматривает врач, так как практически все методики имеют ряд противопоказаний, и важно убедиться в их отсутствии. Обычно лечение противопоказано при онкологических, воспалительных, инфекционных заболеваниях, системных болезнях крови, бронхиальной астме, эпилепсии и др.

Восстановление после перелома голени в центре «Благополучие»

Наш центр специализируется на восстановлении пациентов после различных травм, в том числе перелома голени. Мы знаем, как тяжело передвигаться на костылях, поэтому продумали до мелочей архитектуру центра: у нас есть беспороговое антискользящее покрытие, пандусы и поручни, а дверные проемы и проемы лифтов достаточно широкие.

Наши врачи регулярно повышают свою квалификацию, кабинеты оборудованы новейшими аппаратами, чтобы восстановление проходило максимально быстро и комфортно.

Истории наших пациентов

Для полноценного восстановления хрящевой и костной ткани, которая была нарушена в результате перелома, а также для восстановления подвижности конечностей и суставов, а соответственно и полного выздоровления пациента, необходимо пройти курс реабилитации, который может подсказать лечащий врач (хирург, реабилитолог, мануальный терапевт).

В целом реабилитация после перелома предполагает: лечебную физкультуру, сеансы физиотерапии, механотерапию, массаж, электростимуляцию, УФ-облучения, ульразвуковую терапию, принятие лечебных ванн и другие процедуры, которые должен назначить врач.

В целом программы реабилитации после перелома расписываются, исходя из общего состояния больного, тяжести перенесенной травмы, протекания процесса заживления (срастания кости), возможности больного передвигаться и т.д. При прохождении реабилитации после перелома следует также обратить внимание на свой рацион, в который должно быть включено больше продуктов, насыщенных кальцием и фосфором, что способствует формированию и укреплению костной ткани.

Так что помощь должна быть составлена комплексно с рекомендациями целого ряда специалистов, а потому лучше воспользоваться консультацией врачей в проверенном медицинском центре.

Лечебная физкультура – основа восстановления после переломов

Для того, чтобы восстановить функциональность конечностей, следует особое внимание уделить подвижности больного. Не следует слишком переутомляться и давать большие нагрузки. Врач-реабилитолог сможет разработать для вас комплекс занятий, которые вы сможете выполнять дома или в группе. При этом заниматься следует каждый день, чтобы быстрее достичь желаемого результата – вернуться к работоспособности рук или ног, с которых сняли гипс.

Массаж – лучший способ улучшить кровообращение

Для восстановления подвижности суставов, а также для ускорения процесса наращивания костной ткани и укрепления суставов, необходимо особое внимание уделить улучшению кровообращения в застоявшихся под гипсом тканях. Сделать это можно посредством массажа. Причем массаж следует доверить специалисту, чтобы не нарушить еще не до конца отвердевшее место срастания кости. Если же вы самостоятельно решите делать массаж, то тут следует быть предельно осторожным. Лучше делать массаж поглаживанием, круговыми движениями, а также вверх и вниз по конечности. От разминаний или постукиваний лучше отказаться. При этом массаж лучше делать со специальным укрепляющим костную систему кремом.

Водные процедуры – польза и отличное настроение

Грязелечение, водные процедуры, облучение ультрафиолетом, принятие солевых ванн – всё это входит в комплекс физиотерапии, которая показана при реабилитации после ушибов, порезов, а также переломов. При этом устраивать такие процедуры можно как в домашних условиях, так и в специализированных медицинских центрах. Безусловно, что санатории или обустроенные клиники могут вам предложить больше вариантов физиотерапевтического оздоровления. При улучшении состояния, то есть при полной подвижности места перелома, показаны также посещения бассейна. При этом следует помнить, что вначале следует заниматься с тренером, которому необходимо сообщить о том, что у вас был перелом, чтобы избежать возможных деформаций или нежелательного смещения кости или сустава.

Полезными будут также солевые или йодо-бромные ванны, которые рекомендуется устраивать 2-3 раза в неделю. При желании можно делать обертывания из глины и живокоста. При этом следует помнить, что на этапе реабилитации необходимо постоянно консультироваться с врачом.

Реабилитация после травм и переломов в Москве: лучшие клиники

Найдено 24 клиники с услугой реабилитация после травм и переломов

Какая цена на реабилитацию после травм и переломов в Москве

Цены на реабилитацию после травм и переломов в Москве от 900 руб. до 2700 руб.

Реабилитация после травм и переломов: отзывы

Пациенты оставили 277 отзывов о клиниках, где есть реабилитация после травм и переломов