Чем лечить ушибы вывихи ноги

Вопрос о том что делать при вывихе ноги интересует многих людей интересует. Никто не застрахован от этого неприятного события и совершенно не важно, сколько лет пострадавшему и каков его род занятий. Подвернуть ногу можно на рабочем месте, в домашних условиях, во время спортивных занятий либо в холодное время года на обледенелом тротуаре. Часто происходят травмы в районе голени – в итоге возникает растяжение мышц, нога может опухнуть, а иногда случаются и переломы.

Следует помнить, что при серьёзной травме проводить диагностику и лечение должен врач. И здесь важно помнить правило: для постановки правильного диагноза необходимо сделать рентгенографию.

Поскольку это нельзя выполнить в бытовой обстановке, то при малейших подозрениях на травмирование нужно сразу же обратиться к врачу. Симптомы вывиха ноги очень похожи на признаки перелома, при этом пациент не в состоянии самостоятельно отличить одну травму от другой.

Виды травмы

Если вывихнуть ногу, то повредится в основном голеностопный сустав. Однако важно иметь в виду, что человеческая стопа содержит 26 костей, поэтому такие травмы бывают различных видов. Для того чтобы лечить вывих ноги, следует с максимальной точностью выявить тип повреждения.

Различают несколько разновидностей вывихов стопы, у каждой из которых имеются свои собственные симптомы:

• Наружный. Возникает, если подворачивать ногу внутрь или наружу.
• Задний. Образуется после сильного удара по голени или резкого сгибания лодыжки.
• Передний. Происходит при быстром сгибании ноги в сторону. Такая же травма может быть вызвана ударом по голеностопу сзади.
• Верхний. Самый редкий вид вывиха, который случается после падения пострадавшего с высоты.

Оказание первой помощи

Если человек получил такую травму и конечность опухла, то ни в коем случае нельзя паниковать или пытаться дёргать конечность в попытке вернуть сустав на место. Подобный способ выдёргивания весьма опасен – пострадавшему можно нанести серьёзные увечья с большой долей вероятности того, что он заработает инвалидность. Такие манипуляции позволительно проделывать только мануальному терапевту либо специалисту по вправлению костей, но даже им сначала нужно изучить повреждённый сустав на основании рентгеновского снимка, без которого нельзя ничего дёргать.

Первая помощь при вывихе ноги заключается в том, чтобы дать пациенту обезболивающее лекарство. Затем следует обеспечить ему спокойную обстановку и отправить его в пункт травматологии. Лучше, если ступня будет зафиксирована – это можно выполнить даже в домашних условиях. Если не получается выполнить эту процедуру, то нужно не давать пострадавшему делать какие-либо движения. После осмотра пациента врач назначит лечение вывиха ноги.

Последствия травмы

При несвоевременно проведённом лечении патология начинает протекать хронически. Любая подобная травма или растяжение грозит потерей функциональности сустава.

При таком повреждении страдает суставная сумка с содержащейся в ней синовиальной жидкостью. При её разрыве происходит кровоизлияние, в результате чего образуется гематома.

В данной ситуации можно наблюдать следующие признаки вывиха ноги:

• началось воспаление;
• нога в месте травмы опухла и покраснела;
• конечность постоянно болит при ходьбе;
• рубец, образовавшийся из-за разрыва тканей;
• при хроническом вывихе – невозможность ведения активного образа жизни.

Часто образуется рубец с крупными размерами, доставляющий человеку неудобства при движении. В этом случае не обойтись без вмешательства хирурга. При вывихах восстановительный период занимает довольно долгое время, и спешка здесь ни к чему.

Симптомы

Симптомы при вывихе ноги симптомы бывают следующие:

1. Отчётливо слышимый щелчок или хруст при получении травмы, затем появляется резкая боль, длящаяся в течение долгого времени и мешающая пациенту полноценно двигаться.
2. Появление быстро увеличивающегося отёка в районе голеностопа.
3. Повышается температура тела.
4. Образование на коже в травмированном месте красных или синих пятен.

Данный вид травмы характеризуется именно этими основными признаками, которые аналогичны и для перелома лодыжки. Поэтому при обнаружении любого из вышеперечисленных признаков не стоит заниматься самолечением в домашних условиях, лучше немедленно обратиться в травмпункт.

Если нога опухла и болит, то обязательно нужно пройти рентгенографию – именно с её помощью удаётся определить характер и степень тяжести травмы. Только после установки точного диагноза врач назначит соответствующие медицинские препараты. Это могут быть различные гели и мази.

Лечение стопы

Если пострадавший вывихнул ногу, то доктор проводит первичный осмотр и изучает снимок повреждённого участка. Затем он определяет характер травмы и назначает курс терапии. Врач разъяснит пациенту, что нужно делать при вывихе ноги и чем ее лечить если она опухла и болит.

Для облегчения состояния больного рекомендуется проводить некоторые основные действия:

• Прикладывать лёд к повреждённому месту. Его нужно удерживать в течение 15 минут, равномерно распределив вокруг повреждённого участка. Чтобы отёк пропал как можно быстрее, такую процедуру желательно проводить ежедневно.
• Зафиксировать травмированный участок эластичным бинтом. Важно помнить, что чересчур тугая повязка нарушит кровообращение в конечности.
• Стараться держать стопу неподвижно максимально долго. В домашних условиях для этого сгодится специальный валик из мягкого материала, который позволит ноге добиться наиболее комфортного положения выше уровня сердца.

Вывих лечится путём ежедневной обработки травмированного участка мазями и гелями, способными избавить пострадавшего от воспаления и обезболить организм.

Профилактика

Для профилактики подобной травмы следует выполнять следующие правила:

1. Использовать удобную для ношения обувь.
2. Быть аккуратным на спортивных занятиях.
3. Добавить в рацион питания продукты содержащие кальций и вещества укрепляющие кости и хрящи.
4. Принимать комплексы витаминов и минералов, препараты с содержанием кальция.

Если речь идёт о серьёзном вывихе, в результате чего нога сильно опухла и болит, то медикаменты не помогут. В этом случае доктор советует больному наложить гипс на небольшой срок. Пациент не должен отказываться от этой процедуры, поскольку она поможет обездвижить травмированную конечность, исключить рост осложнений и гарантировать больному восстановление в кратчайшие сроки.

Все знают, что вывихнуть ногу легко. Это одно из самых распространенных повреждений, требующее особого внимания и незамедлительного обращения к врачу.

Суть травмы

Вывих представляет собой смещение сустава или его костей относительно естественного положения, из-за чего возможны трудности при любой нагрузке и передвижении.

Если поверхности костей не соприкасаются – имеет место полный вывих. Если такой особенности нет, и контакт между костями остается, такую патологию называют подвывихом.

Разновидности вывихов ноги по месту локализации

Различают несколько видов вывихов нижних конечностей в зависимости от местонахождения сустава:

• бедренный;
• коленный;
• голеностопный;
• стопы;
• пальцев.

Вывих бедра

Повредить бедро можно только из-за сильных ушибов и травм:

• падение с большой высоты;
• аварии;
• резкий сгиб.

Причиной бедренного вывиха также может стать врожденная патология развития ребенка.

Распознают вывих бедра по следующим признакам:

• деформация тазобедренного сустава, нарушено положение ноги;
• сильные болевые ощущения;
• поврежденная конечность короче здоровой;
• неспособность двигаться.

Вывих коленного сустава

Причины появления этого вида такие же, как и при вывихе ТБС – из-за сильного воздействия на сустав. Голень и бедро в естественном состоянии соединены плотными суставными связками, при их повреждении или разрыве кости смещаются относительно друг друга.

Когда вывихнуто колено, оно выглядит неестественно, конечность не остается прямой, может опухнуть и сильно болеть. Встречается нечасто.

Вывих лодыжки (голеностопного сустава)

Наиболее частый вид травмы: можно подвернуть конечность, упасть, поскользнуться.

Симптоматические особенности вывиха голеностопа:

• резкая, сильная боль, особенно при касании;
• движение ногой затруднено и болезненно;
• поврежденная конечность короче здоровой.

Вывих стопы

Симптомы вывиха стопы всегда практически одинаковые: отек, боль, кожа бледнеет (другой вариант – на ней образуются гематомы). Опираться на пятки невозможно, в районе повреждения стопа деформируется. Из всех вывихов нижних конечностей это самый редкий, поскольку чаще всего ломаются кости стопы, это сопровождается вывихом и разрывом связок. Возникает из-за резкого и неправильного поворота ступни, удара.

Виды:

Внутренний или наружный – при подворачивании внутрь (перелом) или наружу (растяжение связок).

1. Верхний – из-за падения с высоты.
2. Передний – при ударе или сгибании конечности.
3. Задний (подтаранный) вывих стопы – смещение пяточной кости, таранная остается на месте.

Вывих фаланг пальцев ног

Возникает вследствие удара ногой обо что-то или падения на нее тяжелого предмета. Незначительное движение причиняет боль, пальцы отекают и синеют. Для вправления используется местная анестезия, затем накладывается гипс.

Причины и симптомы

Вывихи ног отличаются признаками:

• острая боль при движении;
• отек, воспалительный процесс;
• деформация травмированной области;
• место повреждения синеет или краснеет (местное повышение температуры);
• если разорвался нерв, то конечность теряет чувствительность;
• при разрыве был слышен щелчок.

При вывихе сустав опухает целиком, а при переломе отек образуется через какое-то время в определенном месте.

Наиболее частые причины, провоцирующие вывих:

• неправильно подобранная обувь;
• нагрузки на ногу (ношение тяжестей, занятия спортом и т.д.);
• падение или поскальзывание, удар, авария;
• особенность связок, обусловленная возрастом;
• врожденные патологии организма.

Первая помощь

Оказать первую помощь при вывихе ноги и отвезти пострадавшего в больницу – это то, что следует сделать сразу. От грамотных действий зависит дальнейшее восстановление и лечение пациента.

Необходимые мероприятия:

1. Придать конечности неподвижное положение, поместив ее на твердую поверхность выше уровня головы.
2. Постараться снизить местную температуру. Если для этой цели будет использоваться лед – не допускайте переохлаждения конечности.
3. В случае сильного болевого синдрома принять анальгетическое средство.
4. Доставить пострадавшего в травмпункт.

Категорически запрещается самостоятельно вправлять пострадавшую конечность и снимать обувь во избежание более сильного травмирования.

Дальнейшее лечение зависит от диагноза и тяжести повреждения.

Диагностика

Вывих ноги можно легко спутать с сильным ушибом, переломом или растяжением связок. Чтобы определить характер полученной травмы и быстро вылечить ее, необходимо обратиться к специалисту.

Проводимая диагностика состоит из:

• физиологического осмотра;
• прощупывания сустава;
• рентгена.

В сложных или спорных случаях обращаются к КТ и МРТ.

Лечение вывиха

При вывихе пострадавшему нужно дать обезболивающий препарат, вправить смещенную конечность и зафиксировать ее. Иногда в качестве лечения используется хирургическое вмешательство.

Вправление

Этим занимается травматолог, он же наблюдает больного в первые дни после процедуры. Дальнейшее лечение проводится у физиотерапевта и ортопеда.

Чтобы манипуляция прошла удачно, нужно полностью обезболить поврежденный участок. Индикаторы успешного вправления вывиха – щелчок и возможность шевелить конечностью. После возвращения ноги в ее нормальное положение накладывают закрепляющую повязку.

Фиксация

Основной способ, которым лечится вывих. Необходимо плотно зафиксировать вправленную конечность, чтобы не допустить появления новой травмы и исключить возможность движения.

Нельзя затягивать слишком туго: это может привести к нарушению кровообращения.

К средствам фиксации относят:

• эластичные повязки;
• шины и бандажи;
• гипс.

Реабилитация

Восстановительные мероприятия нужно проводить через пару дней после получения травмы для предотвращения усугубления ситуации и более быстрого выздоровления. Лечащий врач назначает лекарственные препараты, физиопроцедуры (УВЧ, электрофорез и др.), массаж и комплексы упражнений ЛФК.

Медикаменты

Перед использованием назначенных лекарств необходимо сообщить врачу о возможных аллергических реакциях на них или хронических заболеваниях.

1. Для купирования болевого синдрома сразу после вывиха назначаются обезболивающие таблетки (Анальгин, Нурофен, Ибупрофен и др.)
2. Для устранения воспаления и местной боли – мази (Диклофенак, Вольтарен и др.)
3. Некоторые препараты негативно влияют на желудок, поэтому для профилактики назначают лекарства, снижающие выработку соляной кислоты (Омепразол, Пантопрозол и др.)

Средства народной медицины

Есть множество вариантов, как лечить вывих ноги в домашних условиях. Они избавляют от симптомов и ускоряют выздоровление. Для комплексной терапии используют различные методы, однако предварительно следует проконсультироваться со специалистом.

Растирки

Уменьшить отечность и боль помогают разнообразные втирания:

• любым маслом залить лаванду;
• настойка чеснока с яблочным уксусом (настоять 7 дней);
• обычную и морскую соль растворить в уксусе, прикладывать смоченный в смеси платок к пораженной конечности;
• стакан масла и чайная ложка корня брионии.

Ванночки

Лучше делать на ночь.

Длительность процедуры – не более получаса, температура воды – 37-38° С.

Эффективные рецепты:

• в любой соляной раствор добавить пару капель йода;
• заваренная и разбавленная теплой водой аптечная ромашка;
• свежезаваренная мать-и-мачеха, зверобой.

Отвары и настои

Принимать внутрь, прежде дать настояться.

1. Кору и корень барбариса вскипятить с полулитрами молока.
2. Воду настоять зеленым чаем, васильком, ромашкой.

Компрессы

Хорошо снимают отеки и ускоряют восстановление поврежденных тканей, сосудов, мышечных волокон. Накладывать их следует на 10 часов, перерыв между разными компрессами – 2-3 ч. Основные виды компрессов при вывихе:

• из целебных трав на спирту;
• солевые;
• ледяной.

Лечение вывиха стопы может проводиться в домашних условиях, но консультация врача обязательна.

Массаж

Поможет уменьшить боль и образовавшиеся кровоподтеки, предотвратить закостенение мышц. Разрешается не менее чем через сутки после того, как сустав был вправлен.

Массаж включает в себя приемы (выполнять по 3-4 раза):

• поглаживания;
• растирание в разных направлениях;
• похлопывание пальцами и разминание;
• равномерная вибрация.

Парафиновые аппликации

Парафин эффективен при вывихах. Его расплавляют на водяной бане и наносят на поврежденную ногу двумя способами:

• опустив ее в восковую смесь, вынуть и замотать пленкой на 15-25 мин.;
• намазав кисточкой в несколько слоев.

Нельзя использовать парафин при наличии открытых ранок на коже, варикоза, диабета и проч. Перед применением стоит проконсультироваться с врачом.

Лечебная гимнастика

Упражнения ЛФК несложные, но эффективные. Они способствуют ускорению восстановления функций ног. Приступить к их выполнению следует через пару дней после вправления сустава. Для больного составляется индивидуальный комплекс упражнений, который нужно выполнять в соответствии с советами врача – медленно, аккуратно, с определенной частотой.

Во время занятий лечебной физкультурой фиксирующий бинт нужно снять.

Чем опасен вывих?

Смещение костей при вывихе  приводит к разрыву суставной сумки и тканей, образованию гематом, воспалительному процессу и проч. Когда повреждается нерв, конечность теряет чувствительность. Если же вывих имеет хроническую форму, рекомендуется отказаться от физической активности.

Профилактика вывиха

Предотвратить появление травмы помогут:

• укрепляющие упражнения;
• разминка, растяжка мышц и связок;
• удобная обувь на невысоком каблуке, подобранная в соответствии с погодными условиями;
• продукты, содержащие кальций.

Ноги человека из-за больших нагрузок постоянно подвержены травматизации. При вывихе необходимо вовремя оказать первую помощь и сразу обратиться к врачу, чтобы не осложнить ситуацию. Старайтесь соблюдать меры безопасности на работе и в быту.