Через сколько можно ходить на каблуках после перелома ноги

dasfer

[3331712830] — 21 марта 2012, 12:47

Месяца через 2, но нога болела еще где-то с полгода. В первый раз, когда будете на каблуках, идите с человеком, на которого можно будет опереться. Слишком быстро сначала будете уставать. У меня были порваны связки, с переломом может быть как-то иначе, не знаю.

Гость

[306492118] — 21 марта 2012, 12:50

до 5 см разрешили носить сразу, одела через неделю после снятия, потому что без каблука было еще хуже( лично мне), а про высокие сказали на 6 месяцев забыть,осталось еще 2 месяца)))

Гость

dasfer

[3331712830] — 21 марта 2012, 13:12

Марина01

А у вас перелом был, да?

Гость

[306492118] — 21 марта 2012, 13:18

Марина01

Гостьдо 5 см разрешили носить сразу, одела через неделю после снятия, потому что без каблука было еще хуже( лично мне), а про высокие сказали на 6 месяцев забыть,осталось еще 2 месяца)))А у вас перелом был, да?

Гость

[2312053087] — 21 марта 2012, 21:01

ни через сколько, я на руках каблуки не ношу

Аня

[2164787417] — 18 июня 2012, 09:29

2 ноги были сломаны. Первый раз через месяц — на вечер одела, потом постепенно стала нагружать

Анастасия

[1251221580] — 21 августа 2012, 17:11

У меня был разрыв связок в голеностопе, очень долгий процесс восстановления,когда опухоль сошла, и казалось бы уже вернулась к активному образу жизни, на радостях решила приобрести новую пару туфель на высоком каблучке…. Однако, радость моя сменилась унынием при первой же примерке в магазине… Так как даже наступить на смогла на ногу — резкая боль, подкашивающая ногу… Долго горевать не стала, предпологая что поторопилась с высотой каблука и стоит поискать что-то более приземленное, но даже 6см вызывали такую же боль… Вообщем в полное смятение и недоумение произвела на меня последняя пара туфель, примерянная мною только лишь из интереса, что неужели возможно еще встретить такие малюсенькие каблучки на витринах обувных салонов… Однако, даже эти малюсенькие каблучки мой голеностоп проигнорировал, и полностью расстроившись я покинула магазин с очередной парой балеток(( Но ведь прошло больше 2 месяцев после полного восстановления конечности…Так что не знаю у кого как… а я еще очень долго не могла обуть даже самый скромный и ничем не примечательный каблук… И только спустя 8 месяцев моя правая обреченная нога позволила продемонстрировать летние босоножки на очень устойчивом каблучке велиной всего 4 см… Сейчас с каждым месяцем надеюсь, что травма прекратит о себе напоминать, но с каждым разом понимаю,что подобные травмы не забываются и не излечиваются даже временем, поскольку любое по мнению «калечной конечности» неправильное движение, так она сразу проявляет свое недовольство в виде резкой ноющей боли…Вот такая история молодой девушки, обреченной на жизнь в балетках и сандалях (которые предпологала носить будучи женщиной в преклонном возрасте)

10.

Гость

[3184439269] — 21 марта 2013, 07:27

После перелома лодыжки через неделю как сняла гипс. Дискомфорт некий есть, но нормально, при том что я не ношу обувь ниже 13см. Врачи конечно не одобряют, но если не наматывать в туфлях километры, а ходить от подъезда до машины, то никаких проблем

11.

Тая

[792972857] — 04 мая 2013, 14:53

У меня 3 перелома: перелом левой и правого бедра, правой голени. Больше полу года назад левое бедро и голень полностью срослись и все отлично. А вот правое бедро только месяц назад. Я не знаю когда можно будет пробовать. Мне вот снимут гипс скоро после операции и я буду разрабатывать ногу это ясно, но вот после востанавления через сколько можно? Подскажите

12.

Анжела

[3031235946] — 01 ноября 2014, 20:43

Можно ли носить каблуки при порваных связок?????

Источник

Вот в общем-то и вопрос. Перелом был в феврале, сейчас хожу-не хромаю, но такой прямо дикий страх надеть на себя каблуки…впереди осень-вся обувь на каблуках. Али уж купить на низком и поберечься….Врач вообще мне с юмором попался-когда я его спросила, он мне ответил: никогда!, и посоветовал узнать статистику, сколько женщин «скопытиваются» с каблуков и лежат потом в больнице с травмами различной степени сложности! :))) В общем страшно так, аж сил нет!

нецензурные слова в подписи запрещены

nasty77

..Врач вообще мне с юмором попался-когда я его спросила, он мне ответил: никогда!, и посоветовал узнать статистик

Это не юмор, это серьезный ответ на ваш вопрос:

Бог создал труд и обезьяну, чтоб получился человек. А вот пингвина он не трогал —
тот сразу вышел хорошо.

Через сколько можно ходить на каблуках после перелома ноги

это какие?оденьте походите если заболит снимите или вы поитесь перелома опять?

у меня не перелом, у меня привычный вывих лодыжки…на каблуках тонких не хожу, могу даже в тапках вывернуть ногу, хожу аккуратно, тут в босоногах была на высокой танкетке, сын отвлек, подвернула — блин….плакала стояла посреди тротуара от боли, так что вы аккуратно 😉

Прошу откликнуться людей, которые считают, что я их недолюбливаю. По возможности буду приходить и долюбливать…

ответ: никогда. у меня перелома не было, был привычный подвывих. самые высокие каблуки в моем арсенале после этого — около 6см, и то надеваю их 3-4 раза в год, все остальное ниже, и значительно устойчивее. ибо подворот ноги имеет место быть..

у мамы был перелом ноги в районе голеностопа — максимальные каблуки у нее с тех пор — 4см. причем сломанная в относительно молодом возрасте нога (где-то в р-не 30 лет) — птом еще раз ломалась практически в этом же месте. и при повышенной нагрузке первой дает о себе знать…

Ну и как вам демо-версия мира без вакцин?

nasty77

но такой прямо дикий страх надеть на себя каблуки

Сломала лодыжку в прошлом июне. Всё лето — в балетках. Страшно было. Осенью — каблуки, но там сапоги — подъем закрыт. В ноябре вела торжественное мероприяте. Каблуки 8 см. Уже не боялась, но ходила осторожно. В НГ уже отплясывала на этих же каблуках….

Жизнь хороша! И плевать. что это неправда…

Вдогонку.
Я ногу сломала в субботу на турбазе. А через 4 дня — самолет. Я на этот отпуск на Кипр пол года копила. Дети ждали отпуск. Сделали мне специальный гипс (скотчкаст), и мы полетели. Я, тросточка, красный чемодан, коляска и двое детей — 9 и 2,5 лет. 😛 Отдохнули великолепно. По прилету обратно сделала снимок (решила перестраховаться)- всё ОК.

Жизнь хороша! И плевать. что это неправда…

я однажды прилетела из отпуска с вывихом. нога синяя, опухшая, сразу из аэропорта в травму, там гипс наложили до колена, а у меня через 3 или 4 дня региональное собрание в Москве… :gy: дома гипс сняла, эластичным бинтом перебинтовала и в столицу, работать :gy:
сейчас понимаю, что мой героизм нафиг никому не нужен был :gy:

у меня был не перелом…связки растянула…не ходила два месяца…на каблуки сейчас реагирую болезненно…есть пару туфель…одеваю на выход.
Сапоги на маленьком каблучке 3 см…чисто эстетически….

боюсь очень именно опять сломать/подвернуть, да…пойду видимо за ботинками на плоской подошве…да

нецензурные слова в подписи запрещены

Взрослая кошка, а как купались? 🙂

нецензурные слова в подписи запрещены

nasty77

и посоветовал узнать статистику, сколько женщин «скопытиваются» с каблуков и лежат потом в больнице с травмами различной степени сложности!

Советую задуматься! У меня мама ломала лодыжку.Полгода в гипсе.Каблук одела на следующий год тоже на осень.На первом же льду поехала нога и в итоге маменька подвернув ногу умудрилась еще сесть на нее попой. 🙁 В итоге перелом в двух местах,обе кости. 🙁 Конечно организмы у всех разные,и будь маменька помоложе лет на 20 такого перелома могло и не быть.Но после того случая она надолго про каблуки забыла.

присоединяюсь к доктору 🙂

Чтобы быть довольным своим положением, надо сравнить его с положением худшим

nasty77

Взрослая кошка, а как купались?

«гипс» специальный, его накладывают горячим, а когда остывает, он как пластмассовый сапожок. После купания вода вытекала через «отверстие» где пальцы ног 🙂 . Кстати там, на Кипре, видела пару сломанных рук именно в «скотч-касте». Одна девочка махонькая руку сломала в бассейне, практически на моих глазах. И родители её рядом были. Поскользнулась она и неудачно упала на руку. 🙁

Жизнь хороша! И плевать. что это неправда…

Год назад, вывихнула лодыжку очень неудачно (связки до предела растянула; врач сказал, что еще чуть-чуть и порвала бы) месяцев через пять решилась одеть каблук и не смогла, очень сильно нога в этом месте заболела при ходьбе. Сейчас тоже дискомфорт доставляет приличный. Плюс я на каблуках 3-4 см ходить не умею, не моя высота.Так что каблуки теперь только по праздникам пока или с мужем рядышком.. 🙂

«Нахожу выход из любой ситуации! Удивляет другое: как я, зараза, нахожу туда вход?» (с)

Армавир

Это не юмор, это серьезный ответ на ваш вопрос:

Согласна. Но одеть на пару часов , конечно, можете. А вобще как плоская подошва, так и каблуки на постоянку — это вредно. Надо чередовать и прислушиваться к своему организму

Источник

Анонимный вопрос · 24 января 2019

23,1 K

Ищу прекрасное в жизни. Его, оказывается, так много!

Если вам наложили гипс, не стоит даже частично опираться на загипсованную ногу — гипс может треснуть, а на ногу оказывается нагрузка, что мешает срастанию кости. Наступать можно только после снятия гипса, рентгена и сообщения врача о том, что кость срослась и можно наступать. Не раньше.

Надежда Валентиновна что именно вы находите прекрасное по жизни?

У меня перелом лодыжки. Мне поставили 30 сентября гипс на 3 недели. Я его сниму 20 октября,У меня поездка 28 октября в Италию, Как думает моя нога оправится?

Эксперт тем «Футбол» и «Спорт». Пишу комменты на «Футболологике» и «Пыльном…

Нет,не оправится. У меня была точно такая же травма. Тоже наивно думал, что снимут гипс и всё, буду как новый. Но нет, ещё неделю почти на костылях и пару недель с тростью. При этом мне помогали разрабатывать ногу профи из спортдиспансера, знающие толк в реабилитации. Ванны, массаж,физиопроцедуры, токи итд. И всё равно почти три недели ушло на частичное восстановление. Перенесите поездку, если есть возможность. Хромая и мучаясь, с болью и опухшей к вечеру ногой, плохим сном кайф вы от Италии не словите.

Прочитать ещё 1 ответ

Что делать если чешется кожа под гипсом (гипс на ноге)?

Программист: системный, юникс, си, ява, питон, хайлоад, кластеры, и вся эта…

О! Да! Как же я вас понимаю! Купите себе линейку деревянную, ей и чешите. А еще, есть учень удобные пластиковые гипсы, в них можно даже мыться. Как-то провел в таком почти пол года. Чесаться все равно будет, увы и ах, но можно залезть в ванную и направить туда струю, если конечно нетт открытых ран. А сушить можно феном!

Прочитать ещё 1 ответ

Сколько нужно разрабатывать руку после перелома и как это лучше всего сделать?

Увлекаюсь всем понемногу. Люблю готовить. Пишу рассказы. Рисую. https://vk.com/a…

Реабилитация после перелома — это очень важный этап, ведь после снятия гипса многие пациенты жалуются на атрофию мышц, нарушение кровообращения, потерю чувствительности. Чтобы восстановить нормальное функционирование конечности, следует правильно разрабатывать руку при помощи специальных упражнений.

Обычно лечащий врач назначает пациенту комплекс процедур, позволяющих в короткие сроки вернуть руке нормальное состояние. К примеру, рекомендуется обратиться к специалисту ЛФК, который продемонстрирует нужные действия для разработки конечности. Также врачи часто назначают массаж. Но и в домашних условиях можно выполнять простые упражнения:

Сжимание и разжимание ладони.
Использование пластилина. Необходимо мять его пальцами до нагревания. Делать это рекомендуется каждый день.
Вытягивание руки вперед. Делать это нужно в сидячем положении. После вытягивания следует сжать ладонь и несколько раз повернуть кисть в разные стороны.
Бросание теннисного мяча в стену.
Поочередное соединение большого пальца с остальными.
Тренировки с эспандером.

Как видно, в упражнениях нет ничего сложного, но для достижения оптимального результата их необходимо выполнять регулярно и сочетать с назначениями врача. Перед тем, как заниматься дома, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом, иначе есть риск навредить себе.

Что касается срока реабилитации, то он является индивидуальным, зависит от тяжести травмы и особенностей организма пациента. Влияет и отношение человека к назначениям врача. Если пациент регулярно разрабатывает руку, то она наверняка быстро вернется в нормальное состояние. В среднем, реабилитационный период длится около месяца, если не было сильных осложнений.

Прочитать ещё 1 ответ

Сломала лодыжку без смещения. В гипсе ходила 3 недели. Снимок делали и врач сказал, что все срослось. Когда наступаю на ногу, то болит место перелома. Нормально ли, что ахилл еще болит?

5 · 6 ответов · Здоровье

Что чувствует человек, наступая на ногу, после перелома и двух месяцев в гипсе? И какова вероятность, что «встал и сразу пошёл»?

3 · 12 ответов · Здоровье

Что лучше принимать для быстрейшего срастания при переломе лодыжки?

1 ответ · Травматолог

Те, кто ломал лодыжку, расскажите, как Вы сломали её и как долго лежали в кровати?

3 ответа · Медицина

Можно ли разрабатывать ногу после перелома? Перелом правого бедра, закрытый оскольчатый чрезвертальный, со смещением отломков.

4 · 2 ответа · Травматолог

Источник

312011-04-12 18:09:31

Автор: Natalka
Суперпрофи
Зарегистрирован: 2011-03-20
Приглашений: 0
Сообщений: 85
Уважение: [+3/-0]
Последний визит:
2012-01-29 23:53:01

Поделитесь, пожалуйста, опытом — как приступать, если врач назначил. У меня какая-то имитация этого приступания получается. Нога тугая, скованая в самой лодыжке — кажется, если приступлю больше, то ножка сломается или осложнения начнутся.

Отредактировано Natalka (2011-04-12 18:12:59)

322011-04-12 18:49:02

Автор: elena55
Активный участник
Откуда: Санкт-Петербург
Зарегистрирован: 2011-03-18
Приглашений: 0
Сообщений: 45
Уважение: [+2/-0]
Пол: Женский
Возраст: 64 [1955-10-17]
Последний визит:
2012-01-24 09:36:58

Я четвертый день без гипса. В первый день был страх, казалось что не смогу наступить на ногу. Но уже на второй день смогла наступать на 30%. Ну и конечно упражнения, ванночки, гели, массаж тоже помогают. Сегодня вполне хожу с одним костылем, но побаиваюсь, врач сказал две недели до 100%-ной нагрузки пользоваться двумя костылями, а потом можно даже без палочки.

332011-04-13 23:24:54

Автор: алла
Профи
Зарегистрирован: 2011-03-18
Приглашений: 0
Сообщений: 53
Уважение: [+6/-0]
Последний визит:
2011-09-03 09:50:26

Natalka написал(а):

Поделитесь, пожалуйста, опытом — как приступать, если врач назначил. У меня какая-то имитация этого приступания получается. Нога тугая, скованая в самой лодыжке — кажется, если приступлю больше, то ножка сломается или осложнения начнутся.

я сначала на двух костылях ногой только чуть до пола дотрагивалась потом сильнее и сильнее потом на одном костыле. в довершени всего с палочкой.расходилась за 4 дня.
на пятку первые две недели вообще не наступала только на носок. на первых шагах ногу как будто током бьет потом дальше наступаешь и проходит. кстати в обуви намного легче ходить. я в кроссовках на второй день после гипса уже на улицу сама ходила.

342011-04-13 23:26:31

Автор: алла
Профи
Зарегистрирован: 2011-03-18
Приглашений: 0
Сообщений: 53
Уважение: [+6/-0]
Последний визит:
2011-09-03 09:50:26

elena55 написал(а):

Я четвертый день без гипса. В первый день был страх, казалось что не смогу наступить на ногу. Но уже на второй день смогла наступать на 30%. Ну и конечно упражнения, ванночки, гели, массаж тоже помогают. Сегодня вполне хожу с одним костылем, но побаиваюсь, врач сказал две недели до 100%-ной нагрузки пользоваться двумя костылями, а потом можно даже без палочки.

очень за вас рада!!! страшно только сначала потом пройдет все.

352011-04-14 16:12:13

Автор: toxic
Новичок
Откуда: Казань
Зарегистрирован: 2011-04-14
Приглашений: 0
Сообщений: 3
Уважение: [+0/-0]
Пол: Женский
Возраст: 39 [1980-11-04]
Последний визит:
2011-04-27 21:18:28

ДОРОГИЕ форумчане!!! Спасибо огромное, что вы создали такой сайт. без вас я бы так много не узнала. у меня к вам вопрос, потому что вы тут все уже с опытом!!!
10 марта сломала ногу (правую), перелом обеих берцовых костей в нижней трети голени с подвывихом врач написал. вот хотела вас поспрашивать о лечении и последствиях.
Усугубляется все тем, что я в положении. на момент перелома срок был 27 недель, сейчас 32 недельки. скоро в роддом, а я не знаю, смогу ли ходить(( врачи в травмпункте как-то неадекватно на меня реагируют. рентген как я понимаю делать нежелательно, делали 2 снимка до гипсования и после. а подвывих я даже не знаю как мне устранили, как пишут в инете, так не устраняли. просто наложили гипс, и на снимке вроде показано что устранен подвывих. сейчас принимаю Остеогенон. первые 2 недели принимала ВАЗОКЕТ вроде, от отеков. сейчас поставили легкий гипс, но отек не спадает в области голеностопа и стопы. в области голени отек спал! заранее спасибо за ваши советы!!!
прочитала кстати тут про капусту, она реально от отеков помогает?

362011-04-14 16:25:07

Автор: Софья
Суперпрофи
Откуда: Красноярск
Зарегистрирован: 2011-03-18
Приглашений: 0
Сообщений: 96
Уважение: [+5/-0]
Пол: Женский
Возраст: 48 [1971-07-10]
Последний визит:
2014-03-19 07:36:15

Капуста помогает. Но отек полностью вряд ли пройдет пока ходить не начнете. Я вам еще на woman вам написала,так что повторяться не стану.Держитесь!

372011-04-14 16:52:06

Автор: toxic
Новичок
Откуда: Казань
Зарегистрирован: 2011-04-14
Приглашений: 0
Сообщений: 3
Уважение: [+0/-0]
Пол: Женский
Возраст: 39 [1980-11-04]
Последний визит:
2011-04-27 21:18:28

Софья
спасибо!!!!! креплюсь!!!)

382011-04-14 19:26:30

Автор: Natalka
Суперпрофи
Зарегистрирован: 2011-03-20
Приглашений: 0
Сообщений: 85
Уважение: [+3/-0]
Последний визит:
2012-01-29 23:53:01

Вот нашла по реабилитации.

Но есть один спорный момент — «производить гимнастику для сустава в горячей ванне». Мой врач сказал, что темпертура ванночек не должна превышть 40 градусов. Ногу нельзя парить. Мне кажется, что горячая ванночка только усугубит отек и воспаление.

Период реабилитации после сращения перелома.
Рекомендовано:
1. В течение 2-х недель с момента снятия гипса производить бинтование голеностопного сустава и голени эластичным бинтом или носить специальный ортез.
2. Первое время избегать сильных и резких нагрузок на сустав.
3. Стараться разрабатывать движения (через умеренную боль) в голеностопном суставе, сравнивая объем движений со здоровым суставом. Рекомендуется катать подошвой теннисный мяч, использовать гидромассаж, производить гимнастику для сустава в горячей ванне.
4. Под гипсом происходит атрофия мышц голени. Чтобы вернуть им прежнюю силу, следует упражняться в активных сгибании и разгибании в коленном суставе.
5. Несколько месяцев носить супинатор в обуви или ходить в хороших высоких кроссовках, где подошва смоделирована под своды стопы.

Отредактировано Natalka (2011-04-14 19:41:28)

392011-04-14 23:09:53

Автор: Валентина
Участник
Откуда: г.Уфа
Зарегистрирован: 2011-03-18
Приглашений: 0
Сообщений: 27
Уважение: [+1/-0]
Пол: Женский
Возраст: 32 [1988-01-02]
ICQ: 449628393
Последний визит:
2011-06-01 00:16:07

здравствуйте форумчане
я уже 2 недели без гипса
к вечеру все равно опухает чем не мажь, че не прикладывай((
один врач сказал приступать, другой сказал еще 2 недели ни-ни, короче я взяла инициативу в свои руки и хожу с одним локтевым костылем
и вот размышляю, если не дай бог что-то случится, то я ведь почувствую, опухнет или болеть начнет, да?
сместится ни че не может, у меня уже 2 мес после перелома прошло
За неделю ножка так окрепла, видимо получает свою порцию нагрузки, уже мышцы стали там прощупываться))))))
жду с нетерпением когда смогу ходить без всяких там костылей)))))))

402011-04-15 06:51:29

Автор: olgakrand
Суперпрофи
Откуда: Челябинск
Зарегистрирован: 2011-03-22
Приглашений: 0
Сообщений: 73
Уважение: [+4/-0]
Пол: Женский
Возраст: 60 [1960-04-13]
Последний визит:
2017-08-05 06:18:29

Мне гипс сняли 1 апреля. А с 12 апреля я уже хожу на работу. Врач сказал — не могу препятствовать, когда я попросилась. Про костыли давно забыла. Нога уже болит только к вечеру, от отека. А отек — как и у Валентины — появляется всё равно к вечеру — мажь не мажь. Но вот привязывала капусту — легче становится. А так бегаю и рада. Единственно, по ступенькам вниз спускаюсь как ребенок, сначала одну ножку (больную) вниз. потом к ней здоровую приставляю. И так потихоньку спускаюсь. А вверх уже только так поднимаюсь. Ура!!!! А вчера был месяц, как я ногу сломала.

412011-04-15 13:43:28

Автор: Tassy
Администратор
Откуда: Москва
Зарегистрирован: 2011-03-17
Приглашений: 0
Сообщений: 1077
Уважение: [+14/-0]
Пол: Женский
Последний визит:
2020-04-02 22:59:50

olgakrand, Оля, ортезы очень разные, и мне рекомендовали ВМЕСТО эластичного бинта. Это при самом простом переломе. Но я много двигаюсь по Москве, мне он поэтому был нужен.
А вообще их выбор большой, разной степент жесткости.

422011-04-22 23:42:17

Автор: Валентина
Участник
Откуда: г.Уфа
Зарегистрирован: 2011-03-18
Приглашений: 0
Сообщений: 27
Уважение: [+1/-0]
Пол: Женский
Возраст: 32 [1988-01-02]
ICQ: 449628393
Последний визит:
2011-06-01 00:16:07

Здравствуйте я снова с вопросом)) )
Начала ходить без костыля спустя 2 мес после перелома и поняла что я хожу не правильно, наступая на пятку, а наступать полноценно с пятки на носок ужасно больно, хожу в кроссовках!
Я помню, где то, на форуме читала, что якобы ходить даже лучше на небольшом каблучке, устойчивом, чем на плоской подошве!
Кто что по этому поводу думает?
И еще подвопросик, кто сколько хромал? и хромал ли вообще? так хочется красиво пройтись

Отредактировано Валентина (2011-04-22 23:43:20)

432011-04-23 02:23:31

Автор: Natalka
Суперпрофи
Зарегистрирован: 2011-03-20
Приглашений: 0
Сообщений: 85
Уважение: [+3/-0]
Последний визит:
2012-01-29 23:53:01

Валентина написал(а):

хожу в кроссовках!

Маленький каблучок нужен для здоровья ног. А кроссовки — разумеется, хороших производителей, с любовью к ноге изготовлены, они повторяют изгиб стопы, поэтому носить их тоже предпочтительно.

Но как вы с отекшей ножкой обувь надеваете допереломную? Я если из дому в свет выхожу, то у меня на больной ноге мужнин тапок(поскольку нога отекшая, да еще и эластичным бинтом обмотанная), а на здоровой — мой сапожок.

А насчет хромоты — наверное, она от степени выздоровления зависит. Чем ножка себя лучше чувствует — тем меньше хромает.

442011-04-23 12:37:01

Автор: алла
Профи
Зарегистрирован: 2011-03-18
Приглашений: 0
Сообщений: 53
Уважение: [+6/-0]
Последний визит:
2011-09-03 09:50:26

сломала ногу 22 февраля хромать перестала где то с 10 апреля сейчас уже на каблуках хожу так даже легче.
А вот в кроссовках на пятку наступать не могу хромаю пока.

Отредактировано алла (2011-04-23 12:38:33)

452011-04-23 12:44:10

Автор: алла
Профи
Зарегистрирован: 2011-03-18
Приглашений: 0
Сообщений: 53
Уважение: [+6/-0]
Последний визит:
2011-09-03 09:50:26

Tassy у меня скорее к вам вопрос так как ситуация у нас с вами аналогичная. Через сколько после перелома начали ходить без ортеза? У меня с перелома уже два месяца прошло.

462011-04-23 14:44:29

Автор: Natalka
Суперпрофи
Зарегистрирован: 2011-03-20
Приглашений: 0
Сообщений: 85
Уважение: [+3/-0]
Последний визит:
2012-01-29 23:53:01

Мне нужно перейти с костылей на трость (перелом наружной лодыжки без смещения). Как трости выбирают, какая лучше? Поделитесь опытом, пожалуйста!

Отредактировано Natalka (2011-04-23 14:44:50)

472011-04-26 10:59:15

Автор: Tassy
Администратор
Откуда: Москва
Зарегистрирован: 2011-03-17
Приглашений: 0
Сообщений: 1077
Уважение: [+14/-0]
Пол: Женский
Последний визит:
2020-04-02 22:59:50

Валентина написал(а):

И еще подвопросик, кто сколько хромал? и хромал ли вообще? так хочется красиво пройтись

Хромал… Я хромала почти полтора месяца. На небольшом каблучке ходить действительно легче, чем на плоской подошве.

482011-04-26 11:00:43

Автор: Tassy
Администратор
Откуда: Москва
Зарегистрирован: 2011-03-17
Приглашений: 0
Сообщений: 1077
Уважение: [+14/-0]
Пол: Женский
Последний визит:
2020-04-02 22:59:50

алла, без ортеза (одевала его только на улицу) начала ходить в начале августа. Так что получилось, носила его около 2-х месяцев.

492011-04-26 11:03:50

Автор: Tassy
Администратор
Откуда: Москва
Зарегистрирован: 2011-03-17
Приглашений: 0
Сообщений: 1077
Уважение: [+14/-0]
Пол: Женский
Последний визит:
2020-04-02 22:59:50

Natalka, мне трость даже купили, но она не понадобилась. А вообще, наверное, ориентироваться надо на высоту трости (под свой рост) и удобство ручки.

502011-04-26 12:41:52

Автор: Natalka
Суперпрофи
Зарегистрирован: 2011-03-20
Приглашений: 0
Сообщений: 85
Уважение: [+3/-0]
Последний визит:
2012-01-29 23:53:01

Tassy написал(а):

мне трость даже купили, но она не понадобилась

То есть вам трость рекомендовал врач для разгрузки ноги, но она не понадобилась, потому что не было болей? Вы просто пошли без трости — и все?

512011-04-26 13:12:05

Автор: Софья
Суперпрофи
Откуда: Красноярск
Зарегистрирован: 2011-03-18
Приглашений: 0
Сообщений: 96
Уважение: [+5/-0]
Пол: Женский
Возраст: 48 [1971-07-10]
Последний визит:
2014-03-19 07:36:15

Мне врач сказал тростью пользоваться,только с целью подстраховки,но не опираться на нее.Вообщим я день с ней походила она мне только мешала и стала ходить без нее.

522011-04-26 15:01:05

Автор: Natalka
Суперпрофи
Зарегистрирован: 2011-03-20
Приглашений: 0
Сообщений: 85
Уважение: [+3/-0]
Последний визит:
2012-01-29 23:53:01

Софья написал(а):

Вообщим я день с ней походила она мне только мешала и стала ходить без нее.

То есть с костылей вы перешли на полную нагрузку ноги и нога не болела?

Отредактировано Natalka (2011-04-26 15:02:55)

532011-04-26 15:17:23

Автор: Natalka
Суперпрофи
Зарегистрирован: 2011-03-20
Приглашений: 0
Сообщений: 85
Уважение: [+3/-0]
Последний визит:
2012-01-29 23:53:01

Совершенно остановился прогресс на сгибание-разгибание стопы. Сравниваю с тем, как шла разработака пальцев — они почти полностью вернулись к допереломному состоянию. А щиколотка деревянная, а ведь уже 20 дней после снятия гипса прошло. Девочки, как у вас гибкость в этом месте возвращалась?

Отредактировано Natalka (2011-04-26 15:19:50)

542011-04-26 15:30:38

Автор: Софья
Суперпрофи
Откуда: Красноярск
Зарегистрирован: 2011-03-18
Приглашений: 0
Сообщений: 96
Уважение: [+5/-0]
Пол: Женский
Возраст: 48 [1971-07-10]
Последний визит:
2014-03-19 07:36:15

Natalka написал(а):

То есть с костылей вы перешли на полную нагрузку ноги и нога не болела?

Да, только я ходила не с костылями,а с ходунками и получилось,что с ними начала нормально ходить просто катила их перед собой для страховки. Нога особо не болела и не отекала.Конечно если ее уж слишком не перегрузить.

552011-04-26 15:51:44

Автор: Софья
Суперпрофи
Откуда: Красноярск
Зарегистрирован: 2011-03-18
Приглашений: 0
Сообщений: 96
Уважение: [+5/-0]
Пол: Женский
Возраст: 48 [1971-07-10]
Последний визит:
2014-03-19 07:36:15

Natalka написал(а):

Совершенно остановился прогресс на сгибание-разгибание стопы. Сравниваю с тем, как шла разработака пальцев — они почти полностью вернулись к допереломному состоянию. А щиколотка деревянная, а ведь уже 20 дней после снятия гипса прошло. Девочки, как у вас гибкость в этом месте возвращалась?
Отредактировано Natalka (Сегодня 19:19:50)

У меня постепенно восстановилась. Единственное, что у меня гипс был только три недели после операции,а потом я еще пять недель до того как разрешили приступать на ногу я постоянно дела упражнения — двигала ступней на себя,от себя. И по этому когда мне стало можно ходить, нога г