Что носить при переломе ребер
Переломы ребер являются частым видом травм грудной клетки. Корсет при переломе ребер является специальным ортопедическим приспособлением, которое способно обеспечить надежную иммобилизацию суставов между позвоночником и ребрами, что делает нагрузку на них минимальной. Иммобилизация способствует быстрому заживлению имеющихся повреждений без развития осложнений. Как правило, конструкция корсета имеет вид жестких фиксаторов с пластиковыми или металлическими вставками.
Такие корсеты удобно носить и под одеждой, и поверх нее. Они имеют эстетичный внешний вид, обладают удобством и легкостью. Идеально подобранная конструкция корсета обеспечивает необходимую компрессию и отлично фиксирует фрагменты сломанных костей между собой.
Ношение корсетов в несколько раз превышает по удобству ношение обычной повязки, для их изготовления применяются современные гипоаллергенные материалы. Фиксируется изделие при помощи застежек «липучек», благодаря чему его легко снимать и надевать с учетом первоначальных размеров, которые при первой примерке подгоняет под пациента врач. Во время ношения ортопедического корсета большинство больных отмечают уменьшение болей и облегчение дыхания.
В зависимости от типа конструкции существуют ортопедические корсеты:
- мягкие;
- полужесткие;
- жесткие.
Корсеты могут быть также: универсальными, женскими, мужскими, с регулируемыми и не регулируемыми ребрами жесткости (регулируемые подстраиваются под индивидуальные особенности позвоночника). Корсеты могут быть циркулярными, торакальными послеоперационными. Также они отличаются друг от друга размерами.
Для изготовления ортопедических корсетов используют такие материалы, как: хлопок, эластан, полиэстер, пластик, металл.
При выборе корсетов, используемых при ношении переломов ребер, важно обратить внимание на следующие моменты:
- Материал изделия должен быть приятным для тела, натуральным и гипоаллергенным, что уменьшит раздражение кожи.
- Жесткость корсета должна соответствовать имеющейся патологии. Как правило, данный параметр определяет врач.
- Тип изделия должен соответствовать половой принадлежности пациента (женский, мужской корсет).
- Модель. Перед покупкой необходимо обратить внимание на модель.
- Размер изделия должен соответствовать главному показателю – обхвату грудной клетки в см. Размер корсета обычно указывается на упаковке.
- Застежки корсета должны быть качественными и крепкими, они должны надежно фиксировать ребра.
- Сертификаты. Лучше покупать изделия от проверенных медицинских производителей.
Корсет должен обязательно сопровождаться сертификатом качества. - Удобство. Перед покупкой изделия необходимо обязательно примерить его и выявить уровень комфорта при ношении. Если несмотря на соответствие всех параметров, в корсете неудобно передвигаться или сидеть, необходимо приобрести другое изделие.
Первый раз корсет надевается в присутствии лечащего врача, который помогает отрегулировать его в зависимости от строения позвоночника, локализации и площади, занимаемой переломами, их особенностями и характером.
Корсет при переломе ребер обеспечивает целый ряд важных функций:
- Иммобилизует (обездвиживает, стабилизирует) позвоночник, снимает нагрузку со спины, фиксирует суставы позвоночника в оптимальном для реабилитации положении.
- Снимает нагрузку с позвоночника и поврежденных ребер, поддерживает реберно-позвоночные соединения.
- Сводит колебания грудной клетки к минимуму, облегчает дыхание, снимает дискомфорт.
- Обеспечивает физиологическое положение позвоночника, мягкое и надежное сдавление грудной клетки.
Корсет, подогнанный по фигуре, облегчает и ускоряет восстановление после переломов ребер, уменьшает боли при движении, препятствует смещению обломков, облегчает дыхание, формирует правильную осанку.
Основными показаниями к ношению корсета являются:
- переломы и трещины ребер;
- риск травматизма в период после получения травмы ребер;
- дискомфорт, обусловленный повышенной нагрузкой на грудную клетку;
- вынужденная физическая активность пациента;
- после операций на грудной клетке;
- при высоком риске смещения фрагментов ребер;
- невралгия, миозит в области переломов;
- возникновение трещин ребер во время активных движений.
Не рекомендуется носить корсет при переломе ребер в следующих случаях:
- аллергия на материалы корсета;
- заболевания сердца, при которых опасно компрессионное воздействие на грудную летку;
- заболевания легких (компрессия приводит к застойным явлениям и пневмонии);
- смещение фрагментов ребер внутрь по отношению к грудной клетке и повреждение ими легких;
Читайте другие статьи на темы:
Насколько эффективен корсет при компрессионном переломе позвоночника
Ортопедический корсет: лучшее средство при болезнях спины
Ортопедический корсет для поясницы — здоровая спина в ваших руках!
Что такое ортопедический реклинатор и его отличительные особенности
Корсет, который не надет на тело, необходимо всегда держать в расправленном состоянии. Стирать изделие ортопедического назначения можно только вручную, стрика, отжим и сушка в машине противопоказана. Это приведет к деформации изделия и потере его ортопедических характеристик. Ручная стирка корсета осуществляется с использованием простого порошка, воду необходимо брать теплую (не выше 38̊С).
Нельзя пользоваться во время стирки хлорсодержащими средствами, использовать отбеливатель, пятновыводитель, стирать его вместе с ворсистыми материалами. Выжимать изделие необходимо аккуратно, без активных усилий, вся вода должна стечь с корсета самостоятельно. Сушить влажное изделие лучше разложив его на хлопчатобумажном полотенце или простыне. Нельзя гладить корсет.
Для уменьшения частоты стирок желательно всегда надевать корсет поверх нательной одежды, так он будет меньше загрязняться.
Источник
Переломы ребер в травматологии встречаются очень часто. Лечением нельзя заниматься самостоятельно — важно правильно наложить повязку, организовать диету и прием медикаментов.
Какие бывают переломы ребер?
Перелом случается в момент ушиба, удара, падения или другого физического воздействия на область ребра или нескольких ребер. Наиболее часто диагностируется травма 4-6 ребер, поскольку в этой анатомической зоне нет прочного мышечного корсета. До половины случаев переломов сопровождаются поражением прилегающих органов — сердца, пищевода, легких и т.д. У детей повреждения ребер — редкое явление из-за эластичности костной ткани.
Механизм травм ребра может быть таким:
| Тип перелома | Как возникает | Характеристика |
| Трещина или перелом участка дуги ребра | При ударе о тяжелый предмет или падении на угловатый предмет | Ребро ломается вовнутрь |
| Полный разлом в центральной части | Падение на грудь | Обломок может двигаться при дыхании |
| Вдавливание части ребра | Резкий удар | Участок ребра вжимается внутрь грудной клетки |
| Повреждение нескольких ребер | Тяжелая травма, удар высокой силы об объемный предмет | Формируется обширный подвижный участок — реберный клапан |
Если кожа при переломе не повреждается, он считается закрытым, при нарушении целостности мягких тканей — открытым. Чаще всего травмы происходят в ДТП, при падении с велосипеда, с высоты, в драке, при спортивных травмах.
Симптоматика перелома
Интенсивность симптомов будет сильно зависеть от количества сломанных костей, места расположения травмы, наличия осложнений. Если травмирование не привело к поражению легких или других внутренних органов, то симптомы обычно умеренные. Появляется боль — она локализуется прямо в области перелома или трещины, тупая, усиливается при движении, покашливании, чихании, глубоком вдохе. Обычно боль сильнее, если повреждены кости с передней части грудной клетки.
Причиной боли является компрессия нервных корешков в зоне сломанного ребра.
Человек при описываемой травме стремится находиться в более удобном положении, тогда боль чувствуется слабее.
Наклон в сторону выпирания ребра позволяет уменьшить сдавливание мягких тканей, тем самым, боль снижается. Прочие возможные симптомы:
- дыхание становится неглубоким, иногда — прерывистым;
- на коже в зоне груди или спины расплывается синяк, появляется отек, покраснение;
- при серьезных переломах визуально заметны вдавленности, особенно, если у пациента нет жировых отложений;
- при движении иногда слышен хруст костей (если есть обломки);
- присутствует болезненность тела при пальпации.
Болевой синдром может возникать даже при разговоре или любом движении, но травма ребра со стороны спины способна вовсе протекать безболезненно.
Признаки осложненного перелома
В домашних условиях определить, насколько тяжела травма, сложно — для этого важно провести инструментальные методы обследования. Актуальность диагностики велика, ведь многие случаи перелома являются осложненными и дают неприятные последствия. Некоторые осложнения являются смертельно опасными, если выраженность повреждения внутренних органов велика.
Поражение легких — самое часто встречающееся осложнение перелома ребра.
Даже незначительное повреждение легкого в ближайшие дни может вызвать инфекционное заболевание — пневмонию. Застой в легочной ткани случается даже без прямого повреждения органа — из-за ношения тугой повязки и ограничения дыхательной активности на фоне боли.
Если же легкое повреждено, могут развиваться:
- гемоторакс и пневмоторакс (накопление крови или воздуха);
- нарушение функции дыхания, снижение насыщения организма кислородом, гипоксия тканей (в том числе мозга);
- пульмонарный шок (при тяжелом пневмотораксе).
Любое описанное осложнение может привести к смерти без адекватной помощи. Также больной способен умереть от травмирования других органов и кровоизлияний при поражении аорты, сердца, печени. Симптомы осложнений — бледность и синюшность кожи, усиление ЧСС, одышка, хрипы в легких.
Правила первой помощи
Первая помощь должна быть оказана пострадавшему на месте травмы. Если симптомы и признаки перелома ребра явные, важно предпринять все меры для уменьшения боли и фиксирования тела. Последнее необходимо для исключения повреждения внутренних органов. Для снятия боли можно дать человеку таблетку:
- Ибупрофена;
- Нурофена;
- Анальгин;
- Кетонала;
- Найза и т.д.
По возможности, следует делать фиксирующую повязку — при помощи платка, эластичного или обычного бинта аккуратно заматывают область грудной клетки. До наложения повязки стоит приложить к месту травмы лед, особенно, если появилась гематома. Медицинская помощь при такой травме необходима, поэтому по мере оказания первой помощи следует направиться в травмпункт или приемное отделение больницы. Перевозить человека следует сидя или лежа.
При малейшем подозрении на осложненный перелом ребра надо уложить пострадавшего, исключить любые движения, вызвать «скорую». В стационар его доставляют на носилках. Шоковые состояния потребуют проведения реанимационных мероприятий. Открытые раны нужно обработать Хлоргексидином, Мирамистином или другим антисептиком.
Основы лечения
Лечить патологию можно дома или в стационаре — в зависимости от тяжести. Для начала делают рентгенографию, КТ, проводят опрос и осмотр больного. Также могут понадобиться исследования внутренних органов — УЗИ сердца, артерий, КТ легких, МРТ печени.
При легком переломе накладывают тугую повязку из эластичного бинта и отпускают домой.
Если болевой синдром не снимается при помощи таблеток, делают местную новокаиновую блокаду — вводят Новокаин непосредственно в зону перелома. Значительные повреждения, которые вызывают нестерпимые боли, требуют введения более сильных анальгетиков в уколах и капельницах. Особенности лечения в отдельных случаях таковы:
- при переломе нескольких ребер показано наложение гипсового корсета;
- при наличии осколков в грудной клетке делают операцию с установкой фиксирующих пластин до окончательного срастания;
- при открытом переломе обязательно выполняют хирургическое лечение, зашивают поврежденные сосуды и ткани, проводят антисептическую обработку.
Осложненные переломы также часто требуют оперативного вмешательства. От пневмонии или при открытых травмах больному назначают антибиотики на 10-14 дней. Параллельно проводится кислородотерапия для предотвращения гипоксии.
Народные средства
Чтобы перелом скорее срастался, в народной медицине есть ряд рецептов для внутреннего применения. Особой популярностью пользуется настой шиповника — нужно залить 2 ложки молотых ягод в 400 мл кипятка в термосе, через сутки принимать по 100 мл четырежды/сутки, курс — 14 дней. Полезен больному и настой коры граната — 2 ложки корок варят полчаса в 500 мл воды, пьют после остывания по 50 мл трижды/сутки 2 недели.
От гематомы можно делать мази:
- смешать вазелин и масло пихты поровну, наносить на кожу дважды/сутки;
- потомить час в духовке 100 г веточек можжевельника и столько же сливочного масла, профильтровать, мазать область гематомы.
Также полезно принимать настойки окопника, сабельника, василька лугового, потреблять мумие — все эти средства ускоряют заживление переломов.
Реабилитация при переломе ребер
Спать при переломе ребра — может оказаться проблемой и доставить массу неудобств. Но на весь период заживления следует приспособиться спать строго так, как обозначил врач:
- если сломаны кости передней части грудной клетки, следует располагаться на спине;
- если сломаны кости с обратной стороны, спать надо на боку, который дальше от места травмы.
Обычно восстановление после травмы без осложнений длится до 1,5 месяцев, у детей ребра срастаются за 21 сутки. У пожилого человека, при наличии осколков, после операций или при множественных повреждениях реабилитация продлится до 8-10 недель. Обычно врач запрещает физические нагрузки в первый месяц, но дыхательная гимнастика и специальные виды ЛФК обязательно проводятся. Скорее восстановиться поможет физиотерапия, питание с включением повышенного количества мяса, рыбы, яиц, молочной пищи в меню.
Источник
Перелом ребра – это нарушение целостности костей грудной клетки. Частой причиной возникновения состояния является воздействие внешних физических факторов. Перелом ребра требует обязательного обращения к врачу. После осмотра специалист назначит лечение, которое часто можно выполнять в домашних условиях.
Первые признаки полученного перелома ребер
Самое главное – понять, что это именно перелом рёбер. Состояние можно спутать с ушибом сильного характера. Оба случая характеризуются болью, которая усиливается при изменении положения тела.
Первые признаки перелома рёбер:
- резкая боль, усиливающаяся при движениях;
- учащение дыхания, оно становится прерывистым, поверхностным дышать;
- обострение боли при кашле;
- образование пузырьков воздуха в месте повреждения (иногда).
Проявление болевых ощущений зависит от перелома. Если это произошло в заднем отделе грудной клетки, может быть небольшой дискомфорт. Но в случае перелома в переднем отделе, боль значительная.
Симптомы ушиба ребер
Сильный ушиб рёбер характеризуется следующими признаками:
- возникновение боли сразу же после получения травмы;
- ощущения тупые и ноющие, проходят длительно;
- человек не может глубоко вдохнуть;
- синий оттенок на коже в месте ушиба, но если повреждения небольшие, симптом может отсутствовать;
- отёк появляется через некоторое время после получения травмы.
То есть симптомы ушиба и рёбер похожи. Но они отличаются по степени выраженности признаков. К примеру, перелом рёбер характеризуется более сильными симптомами. А также возможно появление вмятины в месте удара.
Постановка диагноза
Перелом ребра (лечение в домашних условиях предусматривает использование медикаментов) требует посещения специалиста. Можно записываться на приём к травматологу либо хирургу. Если пациент обращается в поликлинику, допускается посещение терапевта. Он может выписать назначение к врачу нужной специализации.
Сначала пациента осматривают и опрашивают на предмет жалоб. Уточняется было ли падение, с какой высоты и другое. Врач просит пациента вдохнуть. Человек не может сделать это глубоко и отказывается. Симптом называется прерванным вдохом. Если у человека простой ушиб, то такой признак отсутствует. Но в случае сильного ушиба, симптом может проявляться. Специалист прощупывает больное место.
Если в точке с максимально сильными ощущениями есть деформация в форме ступенек, это указывает на перелом.
Далее проводят диагностику при помощи исследований:
- рентгенография – это главная процедура, которая поможет определить перелом и осложнения;
- УЗИ – назначается редко, обычно в детском возрасте;
- компьютерная томография (КТ);
- магнитно – резонансная томография (МРТ) и ангиография – проводятся по необходимости.
В статье рассмотрены симптомы и эффективные методы лечения перелома ребра.
Чтобы исключить поражение органов расположенных по соседству, проводят другие исследования. К примеру, измеряют пульс, артериальное давление. А также назначают сдачу мочи и крови для анализа.
Врач ставит диагноз на основании следующих данных:
- история болезни;
- жалобы;
- осмотр;
- результаты всех исследований.
Как оказать пострадавшему первую помощь?
Перелом ребра (лечение в домашних условиях предусматривает применение наружных обезболивающих средств) должно начинаться с первой помощи. Сначала важно оценить состояние пациента. Если человек находится в сознании и не жалуется на сильную боль, можно отвести его в больницу самостоятельно либо вызвать терапевта на дом. Но во время самостоятельной перевозки обеспечить неподвижность.
Скорая медицинская помощь необходима в следующих случаях:
- кожный покров лица и губ синеет;
- красная пена изо рта;
- головокружение;
- неполная потеря сознания;
- затруднённая дыхательная деятельность.
До приезда бригады скорой, пациенту нужна помощь.
Необходимо выполнить следующие мероприятия:
- Обеспечить доступ воздуха. То есть открыть окна, освободить шею от сдавливающей рубашки и другое.
- Сделать так, чтобы пациент принял полусидячее положение. Причём нужно, чтобы под спиной была твёрдая поверхность.
- Если место повреждения закрывает одежда, разрезать её.
- Приложить к месту лёд. Если продукта нет, подойдёт любой холодный предмет, завёрнутый в полотенце.
- Туго перевязать грудную клетку. Можно использовать подручные материалы.
- Дать обезболивающие или нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Этот пункт следует уточнить при звонке в скорую помощь. С разрешения диспетчера, можно давать препараты. Для этого используют Нурофен, Анальгин, Баралгин и другие. Лучше всего подойдут средства, которые действуют быстро. К примеру, Нурофен по 400 мг в капсулах. Но если диспетчер не разрешил давать обезболивающие, пациенту нужно терпеть дискомфорт.
Если перелом открытый (кость видна снаружи), то главное, это не допустить смещения.
Необходимо выполнить следующие действия:
- обездвижить пациента;
- наклонить человека в сторону травмы;
- обработать антисептическим средством зону вокруг раны (Хлоргексидин, Мирамистин);
- дать обезболивающее.
Особенности и методы лечения в домашних условиях
Перелом ребра – травма, лечение которой может проводиться в домашних условиях.
Для этого используют следующие методики:
- ношение бандажа;
- лекарственные препараты;
- физическая культура;
- питание;
- народные средства.
В основном врач назначает комплексную терапию, то есть все мероприятия сочетаются. Но на усмотрение специалиста, список может быть изменён. Если травма осложнённая или множественная, лечение проводят в условиях стационара. К примеру, перелом 10 рёбер. Больной носит корсет или бандаж, который фиксирует область повреждения.
В стационаре проводят следующие процедуры:
- обезболивающие препараты;
- наркотические обезболивающие (при сильном дискомфорте);
- физиотерапия;
- кислородные ингаляции;
- дыхательная гимнастика;
- пункция плевральной полости, если между листками серозной оболочки скопилась кровь;
- дренирование плевральной полости – это установка дренажа, который выводит скопившееся содержимое.
В случае неосложнённой травмы, пациенту назначают лечение в домашних условиях. Через некоторое время врач проводит осмотр, может немного подкорректировать схему терапии.
Циркулярная повязка, бандаж
Перелом ребра (лечение в домашних условиях предусматривает ношение бандажа) должен быть зафиксирован повязкой. Приспособление фиксирует повреждение и защищает от осложнений. Бандаж или повязку необходимо носить первые 3 – 5 дней после получения травмы.
Не нужно слишком затягивать грудную клетку, пациент должен спокойно дышать. Если повязки или бандажа нет, можно использовать эластичный бинт. Длительное ношение приспособления противопоказано, так как повышается вероятность появления инфекционных осложнений.
Медикаментозное лечение
Для ускорения процесса заживления часто используют медикаментозную терапию. Но самостоятельно назначать себе лекарственные препараты не рекомендуется. Этот пункт обязательно следует согласовать с врачом.
Специалист подберёт оптимальный список препаратов и назначит нужную дозировку. Чтобы лечение было полноценным и комплексным, могут выписать средства разной группы. Популярные медикаменты для терапии перелома рёбер указаны в таблице.
| Группа | Медикаменты | Описание |
| Обезболивающие или НПВС | Нурофен. Ибупрофен. Анальгин. Миг. Брал. Баралгин. | Препараты помогают справиться с болью и облегчить состояние. При дискомфорте лёгкой или средней степени, назначаются ненаркотические медикаменты. Если нужно быстро избавиться от боли, лучше выбирать препараты в форме капсул. К примеру, Нурофен Экспресс 400 мг. Такие медикаменты действуют быстрее таблеток, состояние облегчается. Но если такие средства для человека дорогие, допускается использование бюджетных – Ибупрофен, Анальгин и другие. Обезболивающие (Анальгин) просто снимают боль, а НПВС (Нурофен, Ибупрофен) действуют против боли, отёка, воспаления. В качестве местного обезболивания, можно применять медикаменты в форме мазей, гелей, кремов. К примеру, Вольтарен, Найз, Ибупрофен. Благодаря комплексному воздействию наружных и внутренних средств, дискомфорт пройдёт быстрее |
| Наркотические анальгетики | Промедол Морфин | Препараты назначаются только врачом, относятся к медикаментам строгого учёта. То есть в аптечной сети без рецептурного бланка определённой формы, они не отпускаются. Самостоятельное назначение недопустимо |
| Антибактериальные | Амоксиклав. Аугментин. Сумамед. Цефтриаксон. Амоксициллин. | Антибиотики принимаются только по рекомендации врача. Отпускаются из аптек строго по рецепту. Антибактериальные препараты необходимы для быстрейшего восстановления, а также в качестве профилактики осложнений |
| Отхаркивающие | Амброксол. Бромгексин. | Препараты необходимы для предотвращения застоя мокроты. То есть из бронхов выводится жидкость, которая самостоятельно не может выйти. Но если кашель доставляет пациенту дискомфорт, врач назначает препараты, которые блокируют кашлевой рефлекс |
| Кальцийсодержащие | Кальций Д3. Никомед. | Средство назначается для ускорения срастания кости. Дополнительно кальций повышает иммунитет |
| Витаминные комплексы | Витрум. Мульти Табс. | После травмы организму требуется дополнительное поступление полезных веществ, поэтому витаминные комплексы не будут лишними. С помощью них можно повысить иммунитет и ускорить процесс выздоровления |
Лечебная физкультура
Основой для скорейшего выздоровления после травмы является лечебная физкультура. Но занятия нельзя выполнять, если движения приносят человеку боль. Упражнения допускаются только после того, как дискомфорт прошёл. При любых нагрузках, которые приносят неприятные ощущения, костные отломки могут сместиться. Лечебную физкультуру необходимо выполнять каждый день.
Если человек будет упражняться раз в неделю, никакого эффекта от этого не будет.
Рекомендуемый комплекс упражнений:
- Сесть на стул, поднять верхние конечности над головой. Зафиксировать руки в таком положении на 2 – 3 сек. Затем опустить их медленно. Такое упражнение повторяют 5 раз.
- Сесть на стул, поднять плечи и зафиксировать их на 5 сек. Медленно опустить их. Повторить упражнение 3 – 4 раза.
- Упражнение выполняется стоя. Верхние конечности поднять вверх и потянуться. Выполняется 3 – 4 раза.
- Сесть на стул, плавно поднять верхние конечности и сразу же медленно опустить. Сделать упражнение ещё 5 раз. Вдох должен быть на поднятии, а выдох – опускании.
Все упражнения не сложные, поэтому выполнение не займёт много времени. Если схема лечебной физкультуры подобрана правильно и упражнения делаются систематически, благодаря данным мерам выздоровление ускорится. Но если человек будет игнорировать рекомендации врача, регенерация затягивается.
Режим питания
Для ускорения заживления перелома, необходимо уделить внимание своему питанию. Придерживаться определённого рациона нужно каждый день. Питание должно быть сбалансированным. Кушать необходимо 5 – 6 раз в день небольшими порциями по 200 г. Перерыв между приёмом пищи должен быть равен 3 – 4 часам.
Рекомендуется употреблять следующие продукты:
- творог;
- молоко;
- сметана;
- мёд;
- бульон;
- фрукты;
- овощи;
- бобовые культуры;
- нежирное мясо (курица, индейка);
- заливное.
Необходимо исключить жареное, солёное, копчёное. Лучше готовить пищу на пару, запекать в духовке или отваривать. А также необходимо отказаться от сладкого, мучного. Из напитков противопоказано спиртное, энергетики. Лучше уменьшить количество кофе или полностью отказаться от него.
Разрешено:
- чистая негазированная вода;
- фруктовый сок;
- овощной сок.
Средства народной медицины
Перелом ребра (лечение в домашних условиях предусматривает применение народной терапии в качестве дополнительного метода) можно лечить при помощи натуральных методов. Они имеют растительный состав и редко вызывают побочные эффекты. Среди народной медицины есть рецепты для наружного и внутреннего использования. Самые популярные перечислены в таблице.
| Способ использования | Название | Приготовление |
| Наружно | Отвар граната | Для приготовления необходимо взять 2 ст.л. граната и 0,2 л чистой воды. Всё смешать, варить на протяжении получаса. Профильтровать, нанести смесь на бинт или марлю, приложить к месту повреждения. Для улучшения эффекта можно накрыть компресс пищевой плёнкой |
| Отвар герани | Понадобится 1 ст.л. герани и 0,2 л чистой воды. Кипятить на протяжении 3 – 5 мин. Профильтровать, приложить к месту повреждения в виде компресса | |
| Отвар окопника | Для приготовления необходимо взять стакан листьев окопника или ½ стакана его корней, залить 0,2 л растительного масла. Смесь довести до кипения, и 30 мин. томить под крышкой на медленном огне. После остывания, раствор профильтровать, добавить ¼ стакана пчелиного воска и витамина Е. Всё тщательно перемешать, чтобы не было лишних вкраплений (нерастворённые частицы). Использовать как мазь | |
| Внутрь | Чай из шиповника | Для приготовления взять 100 г ягод и 1 л горячей воды. Смесь налить в термос и оставить на 1 ночь. Всё количество выпивают на следующий день. Далее опять заваривают таким же методом. Рецепт повторяют 10 раз |
| Смесь компонентов | Взять мать – и – мачеху, крапиву в количестве 1 ст.л. Добавить 0,2 л горячей воды, поместить в термос на несколько часов. Далее профильтровать, принимать 4 раза в день. За 1 раз можно выпить до 50 мл |
Продолжительность народной терапии должна быть определена врачом. Для лечения существует множество рецептов, поэтому специалист может изменить список. Народную терапию нельзя использовать как единственный метод лечения перелома. Такой способ подойдёт в качестве комплексной терапии совместно с медикаментами, питанием.
Особенности постельного режима и сна
После перелома может появляться кашель. Часто человек боится сделать что-то не так и держит всё в себе. Кашлять можно, но предварительно следует защитить грудную клетку от воздействия. То есть приложить к рёбрам подушку, плед (сложенный в валик), полотенце. Предмет нужно прижать к груди. Если кашель внезапный и ничего под рукой нет, клетку придавливают рукой.
Особое внимание уделяют сну. При переломе ребра, на животе или боку спать нельзя. Так можно сместить отломки и нанести дополнительный вред. Если спать на спине непривычно, нужно принять что – то успокоительное – ромашка, мята, мелисса.
Пациент может бояться перевернуться во сне, тогда нужно подложить под бока подушки или валики из одеяла. Невозможно двигаться в жёстком медицинском корсете, поэтому допускается его покупка. Слишком высокая подушка под головой не нужна. Эта часть туловища не должна находиться намного выше, чем уровень всего тела.
Что при переломе ребер делать не стоит?
Чтобы снизить вероятность осложнений, нужно соблюдать все рекомендации врача. Существуют некоторые ограничения, то есть действия, которые нельзя выполнять при переломе рёбер.
К ним можно отнести следующие пункты:
- Дольше 5 дней носить тугой корсет, так как нарушается нормальное функционирование лёгких и повышается вероятность возникновения пневмонии.
- Подавлять кашель.
- Перегревать травмируемую область или прикладывать холод больше 2 – 3 дней.
- Самостоятельно назначать себе препараты (а именно антибиотики, наркотические, гормональные).
- Интенсивно заниматься спортом.
- Спать полусидя или лёжа на животе и боках.
- Носить тесную одежду.
- Самостоятельно делать массаж.
- Употреблять спиртные напитки и курить.
Сколько длиться и как проходит реабилитация после травмы
Длительность периода реабилитации различна. Очень важно обеспечить пациенту полный покой минимум на 30 дней. Нельзя вести активный образ жизни, потому что перелом может срастись неровно. Выздоровление зависит от срока оказания первой помощи, а также соблюдения рекомендаций врача. В среднем реабилитация длиться 4 – 5 недель.
После травмы посещать бассейн, заниматься физической активностью следует в умеренном режиме. На первом месте находятся прогулки на свежем возду