Физическая реабилитация переломы позвоночника

Перелом позвоночника является серьезной травмой, которая требует  комплексного лечения в стационарных условиях, а также длительного восстановительного периода.

Реабилитация после перелома позвоночника включает в себя несколько этапов по восстановлению физиологических, двигательных функций организма. Процесс реабилитации играет очень важную роль в терапии, от него зависит то, насколько быстро человек сможет вернуться к обычной привычной жизни.

Физическая реабилитация переломы позвоночника

Виды переломов позвоночника

Переломы позвоночника бывают двух видов:

  • компрессионные;
  • повреждения, при которых повреждаются костные наросты позвонков.

При травме позвоночника повреждаются и связки. Травмы делятся на стабильные и нестабильные. При стабильных связки не рвутся, при нестабильных – рвутся. Однако, при нестабильных повреждениях возможна деформация не только связок, но и спинного мозга, а также может быть изменение расположения позвонков.

Особенности восстановительных мероприятий

Очень важную роль после операции при переломе позвоночника играет реабилитация, поскольку правильное лечение является только частью реабилитационных мероприятий после повреждения.

Восстановительные мероприятия назначаются и выполняются под строгим контролем врача. К действиям, направленным на восстановление позвоночника, относятся:

  1. Массаж. Выполняет его специалист. Он необходим для закрепления эффекта от лечебной физкультуры.
  2. Лечебная гимнастика. Данная процедура представляет собой специально разработанный специалистом комплекс упражнений, который применяют с первых и до последних дней периода реабилитации.
  3. Физиотерапия. Выбор медицинских процедур зависит от сложности полученных повреждений. Это может быть УФО, электрофорез, УВЧ.
  4. Альтернативные методы. Данные процедуры назначают на последнем этапе реабилитационного периода. Для восстановления применяют плаванье, бальнеологические процедуры, занятия йогой.
  5. Корсет. Он предназначен для защиты, поддержки позвоночника при физических нагрузках.

Важно! Период реабилитации необходим пациенту для полного восстановления и перехода к обычному образу жизни, поэтому очень важно соблюдать рекомендации врача и не пропускать процедуры.

Сроки и периоды реабилитации

В зависимости от степени повреждений при компрессионных переломах позвоночника выделяют три группы больных:

  1. Больные, которые получили травму позвоночника с минимальным воздействием на спинной мозг. В таком случае реабилитация будет направлена на стабилизацию поврежденной области, восстановление жизнедеятельности, двигательной активности, устранение болевых ощущений. Применяется физиотерапия, ЛФК, массаж, медикаментозная терапия, лечение в санаториях. Длительность терапии составляет около 8 месяцев.
  2. Пациенты со средней тяжестью травмы спинного мозга, нижнего грудного отдела позвоночника или тяжелыми повреждениями поясничного отдела. Целью реабилитации при повреждениях нижнего грудного отдела является восстановление самостоятельного передвижения. Реабилитация после компрессионного перелома позвоночника поясничного отдела направлена на восстановление функциональности органов таза и профессиональной деятельности. Используют иглорефлексотерапию и физиотерапию, массаж, ЛФК. Длительность восстановительного периода затягивается до года.
  3. Реабилитация пациентов после перелома позвоночника, которые получили тяжелую травму спинного мозга в области шейного или верхнего грудного отдела. Период восстановления составляет 2 года. Реабилитация после перелома нижнего шейного позвоночника направлена на обучение пациента самостоятельно одеваться, есть, передвигаться в инвалидной коляске. При повреждениях верхнего грудного отдела у пациента сохраняется значительная независимость в самообслуживании.

Применение реабилитационных упражнений

Упражнения для восстановления и дальнейшей реабилитации после перелома позвоночника применяют только спустя 7 дней после начала лечения. Лечебная физкультура выполняется в четыре этапа.

Этап первый

Восстановительные мероприятия направлены на нормализацию работы сердечнососудистой системы, органов дыхания, повышения тонуса мышц. Применяют, в основном, дыхательные упражнения, длительность занятий не должна превышать пятнадцать минут. Упражнения делают в положении лежа, конечности в них не участвуют.

Используются следующие приемы:

  • вдохи с задержкой дыхания;
  • подъем таза, при этом больной опирается на стопы и лопатки.

Используются следующие приемы:

  • вдохи и выдохи с задержкой дыхания;
  • подъем таза с опорой на стопы и лопатки.

Этап второй

Лечебная гимнастика направлена на стабилизацию работы внутренних органов, укрепление мышечной ткани, нормализацию двигательных функций и стимуляцию регенерации. Длительность занятия составляет двадцать минут. В упражнениях частично задействованы конечности, используются перевороты со спины на живот.

Применяются такие упражнения:

  • качание верхнего пресса;
  • прогибания в грудном отделе;
  • дыхательная гимнастика;
  • легкие махи ногами;
  • поднятие ног и сгибание стоп.

Этап третий

На данном этапе используются занятия с сопротивлением и отягощением. Выполняются упражнения на коленях, частично используется осевая нагрузка на спину. Длительность занятия составляет тридцать минут.

Читайте также:  Ношение корсета при переломе позвоночника

Используются такие приемы:

  • наклоны;
  • активные махи руками, ногами;
  • ползание на коленях.

Этап четвертый

Это конечный этап периода реабилитации. На данном этапе используется полная осевая нагрузка, восстановительные мероприятия направлены на возобновление осанки, ходьбы и нормализацию мобильности позвонков. Применяются упражнения всех предыдущих этапов, длительность занятия составляет сорок пять минут.

Применяют следующие занятия:

  • приседания;
  • перекаты с пятки на носок;
  • отведение конечностей в сторону;
  • круговые движения голеностопами.

Для скорейшего выздоровления, при выполнении лечебной физкультуры, важно соблюдать следующие рекомендации:

  • не сидеть долго;
  • не наклоняться вперед;
  • противопоказаны резкие движения;
  • упражнения следует выполнять медленно;
  • держать спину ровно.

Важно! Ни в коем случае во время реабилитации после перелома позвоночника нельзя самостоятельно подбирать упражнения, используя статьи или видео из интернета, поскольку таким образом можно только нанести дополнительные повреждения позвонкам. Лечением должен заниматься врач, так как только специалист может грамотно определить допустимые физические нагрузки на позвоночник.

Физическая реабилитация переломы позвоночника

Питание в восстановительный период

Во время реабилитации после компрессионного перелома позвоночника необходимо рациональное питание, особенно это касается пожилых людей. Специалисты рекомендуют принимать кальций для укрепления костей. Также в питание нужно включить фосфор, витамины D, C и В. Принимать пищу следует дробно.

В рационе обязательно должны присутствовать мясо, яйца, желе, холодец и рыба. Также необходимо потреблять молочные продукты, бобовые, миндаль, чечевицу, свежие ягоды и фрукты. Необходимо исключить жирную пищу, алкоголь, кофе, газировку и шоколад.

Применение массажа

Основной целью массажа во время реабилитационного периода является нормализация процессов обмена веществ, кровотока. Его используют как дополнение к лечебной гимнастике.

Массаж включает в себя поперечное и продольное поглаживание, легкое разминание и работу с грудной клеткой. Первые два занятия проводятся на лечебной кушетке, затем пациент посещает кабинет мануального специалиста. Массажисты применяют все известные методики, длительность занятия составляет пятнадцать минут.

Физическая реабилитация переломы позвоночника

Использование корсета для позвоночника

Корсет является важной составляющей во время реабилитационного периода, он обеспечивает защиту и поддержку позвоночника, помогает пациенту быстрее вернуться к привычной жизни. Во время первого этапа реабилитации больному накладывается жесткий корсет из гипса в стационаре. Когда пациента выписывают, ему рекомендуют самостоятельно приобрести данное приспособление.

Специалисты рекомендуют дома использовать приспособления на металлической основе. Такие корсеты лучше адаптируются к индивидуальным анатомическим особенностям строения тела. До полного выздоровления необходимо использовать только жесткие корсеты, а спустя 5 месяцев его можно сменить на более свободное приспособление на эластичной основе. Они дают возможность наклоняться, при этом крепко удерживая позвонки.

Физическая реабилитация переломы позвоночника

Снимать корсет самостоятельно, тогда, когда захочется, строго запрещается, сделать это можно, только если разрешает лечащий врач. Качественные устройства изготовляют из эластичных, дышащих и, в то же время, надежных материалов. Также необходимо учитывать уровень фиксации, поскольку такие приспособления можно использовать долгое время, адаптируя под нужды самого пациента.

Существуют некоторые правила ношения такой конструкции:

  • под корсет обязательно следует надеть хлопчатобумажную майку или футболку;
  • первую калибровку приспособления рекомендуют проводить под присмотром врача;
  • степень фиксации следует отрегулировать так, чтобы больной мог свободно дышать;
  • корсет можно снимать на ночь, но только после консультации с лечащим врачом.

Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что период восстановления после травмы позвоночника является очень важным мероприятием, от которого зависит то, насколько быстро больной сможет вернуться к привычной жизни. Важно в это время четко соблюдать рекомендации врача, не лениться и не пропускать тренировки, а также не превышать допустимые физические нагрузки.

Источник

РЕАБИЛИТАЦИЯ С ПЕРЕЛОМОМ ГРУДНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

Компрессионные переломы позвоночника относятся к разряду тяжелых повреждений опорно-двигательного аппарата, часто приводящих к утрате функций позвоночника и потере трудоспособности больных. Большая частота повреждений позвоночника у лиц молодого возраста, длительные сроки потери трудоспособности, влекущие за собой значительный экономический ущерб, свидетельствуют о большой актуальности данной темы.

Читайте также:  Мрт позвоночника при компрессионном переломе

Функциональное восстановительное лечение больных с компрессионными переломами в связи с этим составляет трудную задачу. Существенным предопределяющим фактором получения оптимальных результатов консервативного лечения является полноценное использование комплекса лечебных мероприятий. По современным представлениям лечение компрессионных переломов позвоночника должно быть направлено на уменьшение компрессии тел позвонков и восстановление функциональной способности позвоночника. Необходимо дифференцировать методику лечебной физической культуры (ЛФК) на основе современного подхода к лечению группы больных при различных способах лечения с различной степенью компрессии. Важным фактором восстановления трудоспособности больных является детальная разработка специальных упражнений лечебной физкультуры для проведения эффективной реабилитации.

Для достижения полноценного лечебного эффекта методика должна соответствовать функциональным возможностям больного, этапу лечения. Судить о правильности разработанной методики возможно с помощью специальных объективных методов и тестов исследования. Для осуществления эффективного восстановления врачами ставятся следующие основные задачи:

  1. Определить периоды лечебной физической культуры и режимов и режимов двигательной активности (соответственно клиническому, поликлиническому этапам и функциональному состоянию больных).
  2. Разработать систему физической реабилитации больных с компрессионными переломами позвоночника (занятия лечебной гимнастикой, физические упражнения в воде, лечебный массаж, лечение положением).
  3. Изучить воздействие разработанной дифференцированной методики лечебной физкультуры на функциональное состояние позвоночника больных.
  4. Анализировать ближайшие и отдельные результаты лечения больных.

Все обследованные больные должны заниматься лечебной физкультурой по специально разработанным схемам и методике с учетом срока с момента травмы, индивидуальных особенностей течения заболевания, возраста больных. Наиболее часто наблюдается компрессионный перелом одного позвонка, реже повреждение 2-х позвонков, в крайне редких случаях — более 2-х позвонков. Наряду с изолированными повреждениями позвоночника у больных отмечена множественная травма, отмечаются локальные боли в области поврежденных сегментов позвоночника. Пациенты поступившие на лечение в поздние сроки на поликлинический этапе как правило имеют ограничение движений позвоночника во всех плоскостях, выраженные изменения тонуса мышц спины и живота, снижение силовой выносливости мышц спины и живота к длительному напряжению.

Методика ЛФК при компрессионных переломах грудного отдела позвоночника как правило разрабатывается по четырем периодам лечения. Длительность каждого периода определяется объемом и степенью повреждения позвоночника, возрастом, индивидуальными особенностями больных и динамикой восстановления функции опорно-двигательного аппарата. Первый период длился 7-10 дней после травмы, второй период захватывает вторую половину первого месяца после травмы. Третий период распространяется на второй месяц после повреждения позвоночника и характеризуется большей активизацией больного. Четвертый период продолжается 3-4 месяца после выписки из стационара.

Главной особенностью первого и второго периодов является постельный — двигательный режим. Третий период характеризует пребывание больного на постельном режиме, а в конце разрешается ходить. В поликлиническом периоде больным рекомендуется свободный тренирующий режим.

Каждое занятие состоит из трех частей: вводной, основной, заключительной. Вводная часть состоит из дыхательных и общеукрепляющих упражнений в облегченных условиях. В основной части, в зависимости от задач каждого периода, выполняются упражнения, направленные на формирование и укрепление мышечного корсета, и достижение морфофункционального восстановления позвоночника. В заключительной части упражнения направлены на нормализацию дыхательной функции и восстановление индивидуальной физиологической нормы организма. Упражнения проводятся три раза.

Задачи ЛФК: стимуляция регенеративных процессов, формирование и укрепление мышечного корсета, нормализация деятельности внутренних органов. В занятия включаются упражнения, интенсивно воздействующие на мышцы верхних и нижних конечностей, туловища и особенно спины. Физические упражнения больные выполняют лежа на спине и животе. Во второй половине периода для стимуляции подвижности позвоночника в занятия добавляются наклоны туловища в стороны и ротационные движения, прогибания позвоночника. Выполняя движения ногами, больной уже может отрывать их от постели и поднимать до 45 градусов. В занятия включаются упражнения для тренировки вестибулярного аппарата, различные наклоны, повороты, круговые движения головой в сочетании с движениями верхних и нижних конечностей. Длительность занятий 20-25 минут, упражнения повторять 3-4 раза в день по 10-15 минут.

На следующем этапе ЛФК, который продолжается около 2-х недель, стоят следующие задачи: продолжать стимулировать регенеративные процессы в области перелома, увеличить силу мышц, формирующих мышечный корсет, постепенно приспосабливая позвоночный столб к вертикальным нагрузкам. Кроме упражнений лежа на спине и животе включаются движения, стоя на коленях, которые способствуют восстановлению сжатокинетических рефлексов, тренировке вестибулярного аппарата, улучшению подвижности позвоночника и адаптации его к вертикальным нагрузкам. Последний этап начинается через два месяца после травмы. Больного переводят в вертикальное положение стоя на коленях. После его адаптации к вертикальному положению начинают применять дозированную ходьбу, вначале рекомендуется вставать 2-3 раза в день и ходить не более 15-20 минут. Помимо ходьбы и специальных упражнений в разгрузочных положениях (лежа, на четвереньках, на коленях) начинают применять упражнения в положении стоя.

Читайте также:  Видео массаж спины при переломах позвоночника

Занятия лечебной гимнастикой в поликлинике обычно являлись продолжением лечения, начатого в стационаре. Больным подбирались индивидуально разработанные упражнения, выполнявшиеся в первой и второй половине дня. Утренние занятия лечебной гимнастикой способствовали подготовке больного к трудовой деятельности, а повторное выполнение упражнений способствовало активному отдыху и разгрузке позвоночника и дальнейшему укреплению мышц спины и живота. Занятия проводились в кабинете лечебной физкультуры и дома в различных исходных положениях (лежа на спине, лежа на животе, в коленно-кистевом положении, стоя на коленях, стоя). У физически удовлетворительно подготовленных больных применяются физические упражнения с дополнительной нагрузкой: с использованием гимнастической палки, гантелей, резинового бинта, мешков с песком. Выполнялись также для «разгрузки» хрящевых межпозвонковых дисков вытягивающие упражнения на гимнастической стенке и на наклонной плоскости. Рекомендовались элементы спортивных игр: занятия в плавательном бассейне с целью укрепления мышц туловища, мобилизации и разгрузки позвоночника. При постепенных и прогрессивных увеличениях общих физических нагрузок особое внимание обращалось на физическую подготовку, возраст и самочувствие больного.

Продолжительность занятий от 45 до 50 минут 1-2 раза в день. Каждое упражнение повторялось 10-12 раз. Упражнения проводились с достаточно интенсивным мышечным напряжением с вовлечением разных мышечных групп в различном темпе с большой амплитудой. Лечебный массаж мышц спины проводился больным в течение 3-5 недель с момента поступления их в стационар для уменьшения болевого напряжения мышц спины и их лучшего укрепления. Проводили также (помимо массажа мышц спины) массаж мышц нижних конечностей с целью улучшения периферического кровообращения, трофики мягких тканей и активной подготовки к вертикальному положению больного. Массаж мышц спины особенно показан при болевом синдроме, связанном с наличием остеохондроза, воздействие приемов массажа не распространялось на позвоночник.

Физические упражнения в воде у больных с компрессионными переломами позвоночника, занятия в лечебном плавательном бассейне проводятся в конце третьего и на протяжении поликлинического периода длительностью до одного месяца. Упражнения в воде проводятся для постепенного развития подвижности и укрепления мышц позвоночника, так у больных, лечившихся в стационарных условиях, тонусометрия проводилась со второго периода (с момента разрешения поворачиваться в постели на живот), перед выпиской на поликлиническое лечение и в конце курса восстановительного лечения. Измерения проводятся с помощью тонусомиометра Сермаей. О сократительной способности судят по разнице между тонусом напряжения и расслабления мышц. Чем больше диапазон между этими двумя показателями, тем выше оценивалось функциональное состояние исследуемых мышц.

Тонус мышц спины и брюшного пресса под влиянием лечения увеличивается. После завершения курса лечения показатели изменений тонуса мышц в результате рационально проводившейся лечебно-восстановительной тренировки сократительная способность мышц спины увеличилась как правило более чем в 4 раза, а живота — более чем в 2 раза, показатели тонусометрии также значительно улучшаются, улучшаются показатели выносливости мышц спины.

Таким образом, использование комплексного восстановительного лечения подтверждает высокую эффективность и перспективность применения комплексов ЛФК. Большое значение имеет изучение и разработка методик лечебной физкультуры.

Похожие новости: Переломы костей | Реабилитация при медиальных переломах бедренной кости | Хирургическое лечение оскольчастых переломов тел позвонков | Механические повреждения позвонков. Переломы

Источник