Истории о переломах ноги

Ïðîñïàëà âñþ íî÷ü, óòðîì ìíå ñäåëàëè ïåðåâÿçêó, ïîêàçàëè ìîþ íîãó è ñíèìîê, âêîëîëè î÷åðåäíîé óêîë è ÿ ñíîâà ïîãðóçèëàñü â ñîí, íà ýòîì ïðåïàðàòå ìåíÿ äåðæàëè 2 äíÿ, ïîòîì ïåðåøëè ïðîñòî íà îáåçáîëèâàþùèå — êåòàíîë, íî îò íèõ ÿ áûñòðî îòêàçàëàñü, òàê êàê íîãà óæå ïðàêòè÷åñêè íå áîëåëà. Âûïèñàòü îáåùàëè â ïîíåäåëüíèê, ïîëó÷àåòñÿ ïîñëå îïåðàöèè ìåíÿ íàáëþäàëè 4 äíÿ.

Äíè ëåòåëè áûñòðî, îñîáåííî ïîñëå îïåðàöèè, òû óæå íå ïðîñòî æäåøü íåèçáåæíîãî, à íàõîäèøüñÿ â ïðèÿòíîì ïðåäâêóøåíèè äîìàøíåãî óþòà. Áîëüøå âñåãî íåóäîáñòâ äîñòàâëÿëà íåîáõîäèìîñòü ñïàòü íà ñïèíå è âîîáùå âñå âðåìÿ ïðîâîäèòü â ãîðèçîíòàëüíîì ïîëîæåíèè, ÷åðåç äâå íåäåëè ïîñëå ïåðåëîìà òåëî ïðîñòî íåâûíîñèìî çàòåêàëî, îòâëåêàëàñü êàê ìîãëà.

      Я уже писала об одной из книг, которая изменила мою жизнь, а сегодня мой рассказ будет о том, как она это сделала.

      Начну издалека. Прошлым летом во вторник, 7 июля я сломала ногу. Сидела я дома, занималась привычными делами, сложив ноги по-турецки. Правая нога немного затекла и тут – звонок в домофон. Я метнулась к нему, искренне недоумевая: «Почему не чувствую ногу? Почему она упрямо не хочет быть опорой?» И тут: кх! И я вслух прямо и сказала: «Кажется, я сломала палец!»
     Домофон утих, гостей я не ждала, кто звонил – без понятия. И лишь через месяц я догадалась, что это был разносчик газет… Нога судьбы прям…
    Сначала я спокойненько ходила по квартире, в которую мы переехали несколько дней назад. А потом меня стали терзать смутные сомнения: «А не вывихнула ли я ногу?» Почему-то мне казалось, что такие ощущения должны быть при вывихе. Дело в том, что я себе до того момента никогда ничего не ломала, и вывихов у меня тоже не было. Откуда же мне знать? Позвонила я своему знакомому доктору. Он посоветовал ехать в травмпункт. Здравая мысль! Но мне она в голову почему-то не пришла. Идти по улице я не могла. Нога начинала вести себя как-то странно (хотя, для сломанной ноги это вполне нормальное поведение — синеть, распухать и  болеть), и кантовать теперь её я боялась. Времени было где-то около 14 часов. Позвонила я всем, кто мог меня отвезти до больницы. Выручил волшебник, маг и просто добрый человек Андрей Семашко.
    В тот день я в первый раз оказалась в травмпункте. Всё было так интересно! В очереди сидели люди с травмами разной степени тяжести, прибывшие на разных условиях, поэтому попала я к врачу не раньше чем через час. Сразу же доктор сказал, что у меня перелом, но отправил для верности на рентген. Прозрачная плёночка показала, что таки-да —  перелом пятой плюсневой кости. Еле заметный, но перелом.
    Пока сидела на кушетке у доктора, рассказала ему, чем я занимаюсь. Доктор удивился, что есть такая профессия — сказкотерапевт, посмеялся. И я вместе с ним. Совершенно чудесный мне попался доктор!

(фото сделано в июне прошлого года)

    И вот, друзья мои, в гипсУ я прыгаю до машины Андрея на одной ноге. Потом Андрей меня несёт. По иронии судьбы ключи от квартиры я забыла дома, а дверь захлопнулась.
     В итоге в этот день я побывала ещё и в загадочном доме Андрея, познакомилась с его заботливой мамой и двумя бесподобными акитами.
     Но это было только начало. Хоть травма моя была совершенно пустяковой, она на 1,5 месяца меня частично обездвижила, существенно затруднила перемещения и заставила обо многом задуматься.
    Есть известная классификация этапов проживания горя/потери.

1. Отрицание
2. Агрессия
3. Торги (так же называется стадией Вины)
4. Депрессия
5. Принятие

     В моём случае тоже произошла потеря. Потеря возможности передвигаться, выходить на улицу, гулять, жить привычной жизнью и т.д.

      Один раз я уже переживала серьёзную потерю в своей жизни — потерю близкого человека, своего Учителя.
      И «симптомы» оказались один в один.

• Сначала ОТРИЦАНИЕ. Я не придала, кажется, даже никакого значения своей травмированности. Планировала попасть на все запланированные мной мероприятия, хотела взбираться на третий этаж и вести терапевтическое занятие, рассчитывала переместиться даже в другой город… а потом мои коллеги (психологи, астрологи), как я называю — «показали мне труп» — т.е. сказали: «Стоп, ты не можешь этого, делать тебя Вселенная не просто так усадила, может и уложить, если не поймёшь!» ну, и т.д.

• Тут же у меня наступила следующая стадия — АГРЕССИЯ. Я стала на них дико злиться, доказывать: «Почему не смогу, бла-бла-бла? Ничего не изменилось, просто это доставит мне некоторые неудобства. Сейчас же лето!» Пару дней я всё ещё планировала свои масштабные перемещения, сопротивляясь реальному положению дел.
• Потом наступила стадия ТОРГИ. И я-таки, выторговала себя одну поездку. У меня подходили к завершению кулинарные курсы, я не могла не поехать. И я поехала — счастья было полные штаны)))) Наступила небольшая эйфория. Как будто ничего не изменилось.

        Всё больше людей узнавали о том, что «я с ногой», сочувствовали, желали выздоровления. И пропадали. И я, очень общительный человек, осталась как в вакууме, тем более, что самые близкие по духу люди разъехались и не могли выходить на связь даже через интернет.
        Когда я переживала смерть Учителя, я очень хорошо помню этот период. Тебе все посочувствовали, послушали тебя, узнали  — как умер твой близкий человек и как тебе без него плохо, а потом они растворялись и ждали, что ты будешь прежним уже завтра: «Ну, давай, пока, до завтра». А ты переживаешь, проживаешь это новое для себя состояние — «Состояние без — в состояние с»… И, зачастую, нужен год-два, чтобы хотя бы внешне походить на того, кем ты был раньше (хотя, конечно, ты уже никогда не будешь таким как прежде), чтобы с тобой можно было общаться.

• И вот тут, после успешных ТОРГОВ наступил самый грустненький момент моей болезни. Когда теряешь близкого человека (как было несколько лет назад со мной), это действительно может быть настоящая депрессия.

        В моём случае настал СОЗЕРЦАТЕЛЬНЫЙ период, как я его назвала. Когда кажется, что все вокруг веселятся, развлекаются, ходят гулять, ездят на море (пара людей даже писала мне и спрашивала «еду ли я на море в этом году», они не в курсе были). Но ощущение не зло-агрессивно-завистливое, а такое, как будто ты смотришь на других людей со стороны другой реальности, и эти реальности не пересекаются, они как будто за стеклом. Тебя не видят, а ты их видишь.
И ты не то, что не хочешь общаться с другими людьми, ты как будто не можешь.
        В это время я спокойненько читала, писала, делала давно задуманную работу, готовилась к тренингам, выкладывала статьи в блог. Прочитала даже толстенную книгу «Шантарам». О, эти 600 с лишним страниц!
       СОЗЕРЦАНИЕ И ПРАКТИЧЕСКИ ПОЛНАЯ ИЗОЛЯЦИЯ

• Потом этот период прошёл, и наступило ПРИНЯТИЕ. Уже к концу июля.

        Травма была небольшая, и процесс восстановления шёл быстрее.
        Когда в очередной раз я приехала в больницу, подошла к очереди и, увидев кучу перебинтованных людей (у кого руки перевязаны, кто тоже на костылях), не смогла скрыть улыбку и чуть не сказала: «Ну что, травмированные друзья, за кем я буду, у меня талончик на 16:20?»
       Оказывается, нас, таких перебинтованных — огромное количество! И мужчины (в тот раз все мужчины были с забинтованными руками, а женщины на костылях), и женщины, и дети! Это же совершенно другой мир, мир перебинтованных людей, которые живут рядом с тобой. И ряды которых в любой момент можешь пополнить и ты.

       Самооценка моя «плясала» в это время в соответствии с вышеобозначенными периодами.

• Сначала — «Я герой! Ничего существенного не произошло, я всё смогу, я со всем справлюсь, плевать на обстоятельства и законы природы!» (Эмоциональный фон — радостно-воодушевлённый, возрастающий интерес — «Что же будет дальше?»)
• Потом — «Нет, не поддамся на ваши запугивания! Я смогу поехать куда захочу!» (эмоциональный фон — «я — супер-герой»)
• Дальше — «Ха-ха, у меня получилось, выторговать одну поездку, но, кажется, вы правы, и мне от чего-то становится грустно» (эмоциональный фон — сначала эйфория «Я — молодец!», а потом — уныние)
• Следующая стадия — «Где я? Кто я? Кто все эти люди?» (эмоциональный фон — эмоций мало, они еле ощущаются, но в голове «Я — никому не нужное унылое говно, меня здесь нет»)
• И, наконец, — » Хей-хей! Жизнь только начинается, у нас всё впереди!» Меня окружают прекрасные люди, я — счастливый человек.

          К концу июля фон стал ровным. 5 августа я сняла гипс и наблюдала праздничный салют с балкона дома уже слегка опираясь на недавно болящую ногу.
         Ещё пару недель я училась ходить. И в сентябре снова могла путешествовать!

         Так вот, книгу «Поллианна» я прочитала в июне прошлого года, т.е. буквально перед самым травмированием. А в книге, если вы помните, есть эпизод, когда у Поллианны отказывают ноги, и девочка на долгое время оказывается прикованной к постели.
         Юная Мисс переживала те же стадии. Но оптимизма и разума в ней значительно больше, чем у любого взрослого. И мне у неё тогда было чему поучиться!
         И здесь вновь со мной сработала настоящая Сказкотерапия!
         Пережить «время ноги» мне помогали сестра, муж, друзья, наставники, родители.
         » Я узнал, что у меня есть огромная семья…» Стоило сломать ногу, чтобы ещё раз это осознать и почувствовать)))
        Мне удалось принять своё «новое» необычное состояние. По-настоящему прожить его. Сделать глобальную переоценку и снова любить себя!
       После полного восстановления частично сменился и круг общения, приоритеты расставились как будто сами собой.   Возможно, и для этого со мной случился перелом?
        В тот период, помню, я пересматривала биографические фильмы об Анне Герман. Однажды певица попала в серьёзную аварию (перелом позвоночника, обеих ног, левой руки и сотрясение мозга). Восстановление длилось долгих три года. После, в одном из интервью Анна сказала: «Самым горячим желанием, когда лежала в гипсе, было желание помыть пол!».
О, как я её тогда понимала!
         Но «с ногой» мне удавалась ходить в гости и принимать гостей. Я ездила на приёмы к врачу, готовила новые блюда, писала статьи и читала книги. Продолжала работать. И даже научилась буквально выползать на балкон. Это было забавно. А ещё я освоила ходьбу на костылях, это было совершенно необычно и ново!
         Вдобавок ко всему, кстати, как раз с 7 июля в нашем доме отключили горячую воду. Тоже был аттракцион для меня.
         Не могу не отметить так же и то, что за эти 1,5 месяца я виртуозно освоила технику «Просьба о помощи». Я просила помощи буквально по любому поводу. Мне привозили и приносили продукты из магазина, поливали цветы и сносили меня с высоких ступенек. Многие мелкие действия я могла бы и сама выполнить, но ко второй неделе здоровая нога, на которой я активно прыгала, стала больше походить на больную. И я оставила попытки геройства, позволив окружающим поухаживать за мной. Признаюсь, это было очень приятно. Но я ни в коем случае не рекомендую девушкам именно таким способом учиться просить о помощи. Есть и более приятные поводы)))
          Да, но гипс на ноге и костыли под мышкой — совершенно не повод, чтобы не искать радости!
            Теперь я это точно знаю)

С любовью, КС