Как долго проходит ушиб ногтя

Ушиб ногтя на руке или ноге – травма частая, но от этого не менее серьезная. Способов ее получения существует очень много, поэтому предугадать этот момент практически невозможно.

Ушиб ногтя может быть получен при ударе, падении на руку или на ногу большого предмета, в случае защемления пальца дверью.
Необходимо знать, как помочь самому себе или другому человеку, получившему данную травму, во избежание тяжелых последствий. От того, насколько качественно будет оказана первая помощь, будет зависеть продолжительность дальнейшей терапии.

Различие ушибов по степени тяжести

ушиб пальца

Различается четыре степени тяжести ушибов:
точкалегкая– это малозначительные повреждения и кожный покров, не получивший ущерба. Поход к врачу не обязателен, симптоматика исчезнет всего за несколько дней, после чего наступит абсолютное выздоровление;
точкасредней тяжести– наличие гематом, а также отек в поврежденной области;
точкатяжелая– серьезное повреждение тканей, кровоподтеки, поврежденная область очень сильно отекает. Бывают вывихи;
точкаочень тяжелая – характеризуется сильным отеком, переломами, трещинами. В редких случаях может быть вывих. Происходит нарушение опорно-двигательной функции в ушибленном месте.

синий-ноготь

Первая помощь при ушибе ногтя

Сразу после получения травмы под ногтем появляется гематома, постепенно приобретающая багрово-красный или даже синий цвет. Пока этот кровоподтек не исчезнет полностью, человек будет чувствовать различные по яркости и выраженности болевые ощущения. Палец опухнет и станет красным.
Нужно сказать о том, что при такой травме обычно имеется перелом фаланги пальца. Поэтому, в перечень действий при оказании первой помощи должен входит и осмотр на предмет целостности кости.

Травма ногтя на пальце руки характеризуется повышением чувствительности нервных окончаний, то есть постоянным ярким чувством боли, устранить которую нужно как можно быстрее.

Первая помощь при получении травмы:

точканеобходимо лечь. Конечность с поврежденным ногтем поднимите вверх, так кровь не будет поступать к области ушиба слишком интенсивно;

точкаприложите к ушибу холод и в течение пяти минут отслеживайте температуру. Если охлаждающий предмет очень быстро нагреется, его придется заменить;

точкапродезинфицируйте ушибленный ноготь перекисью водорода, йодинолом, в крайнем случае, спиртом;

точкаесли боль очень сильная, пострадавший должен принять обезболивающее средство.

точкаЕсли ушиб был очень сильным, и потемнел не только ноготь, но и кожа вокруг, есть риск того, что в самом ближайшем времени травмированная ногтевая пластина начнет отторгаться. Чтобы этого не произошло, необходимо как следует обработать потемневшую кожу йодом, заклеить лейкопластырем и при первой же возможности посетить медпункт. Там медицинский работник, оказывая первую помощь, сможет создать условия для выхода крови из кровоподтека. Это уменьшит размер гематомы.

Самостоятельно осуществлять такую процедуру запрещается, так как последствием может стать заражение крови и гарантированное отторжение ногтя.

Когда обращаться к врачу и когда не стоит

лечение ушиба у врача

Если ноготь был травмирован очень сильно, и под ним скопилась кровь, лучше сразу пойти к травматологу. Он проведет процедуру удаления скопившейся крови, продезинфицирует ушиб, перевяжет и расскажет, что делать дальше.

точкаВ случае получения огромной гематомы специалист может предложить оперативное удаление поврежденной ногтевой пластины.
точкаС небольшим синяком на ногте лечиться можно в домашних условиях.

Лечение ушиба лекарствами

палец после ушиба

Врач может предложить большое количество способов, при помощи которых можно вылечить ушибленный ноготь, но одно известно точно: травма должна быть вылечена. Ни в коем случае нельзя оставлять ее без внимания, какой бы безобидной она ни казалась.

Нарушение целостности ногтя и кожи на пальце может стать причиной развития некоторых болезней. Наиболее распространенный вариант – панариций, и если запустить его, процесс вполне может привести к ампутации пальца. Такой исход ушиба ногтя является самым опасным.
Если говорить о реальных последствиях наплевательского отношения к ушибу, среди них:

точканагноение;

точкаотторжение пластины;

точкавосстановление ногтя с нарушенной целостностью.
Лечение обязательно.

точкаПервым делом, держите травмированный палец в состоянии покоя, это позволит кровоподтеку быстрее исчезнуть.
Врач может назначить следующие лекарства:
круглая точка

обезболивающие. Убрать боль в данной ситуации позволит любой спазмолитик: спазмалгон, седалгин и так далее. Кроме того, полезны будут и компрессы с использованием демиксида;
круглая точкагомеопатия. Противовоспалительные средства, устраняющие отечность и усиливающие ток крови на поврежденной области. Самые эффективные: «Живокост», «Бодяга», «Арника»;
круглая точкагепариновая мазь. Обязательная составляющая терапии. Ею необходимо локально обрабатывать воспаленную область. Кроме того, она поможет быстро ликвидировать гематому под ногтем и ускорить восстановительный процесс после получения травмы.
Терапия, которая подразумевает использование медикаментов, должна быть назначена только специалистом исходя из особенностей полученной травмы и состояния здоровья пациента.

В случае самолечения есть риск развития осложнений или медленное восстановление здоровой ногтевой пластины. Лечение, назначенное врачом, поможет вылечиться быстро и эффективно.

Лечение ушиба народными средствами

Помимо традиционной медицины, для лечения ушиба ногтевой пластины можно использовать и народные методы, которые тоже могут быть довольно действенными. Ниже приведено несколько рецептов, помогающих быстро и эффективно вылечить поврежденный ноготь.

  • круглая точкаТри раза в день делайте обычные ванночки с солью. Притягивающая к себе жидкость соль сможет убрать отечность.
  • круглая точкаВ пропорции один к трем смешайте димексид и новокаин. Обмакните в этот раствор ватный тампон, после чего приложите к ушибу, покройте целлофаном, положите сверху еще один ватный тампон, после чего замотайте всю конструкцию бинтом и оставьте на полчаса.
  • круглая точкаВозьмите по 10 граммов соли и соды, залейте смесь водой и перемешайте. Подержите поврежденный палец в стакане с этим составом около пятнадцати минут. Делайте это ежедневно утром и вечером до тех пор, пока ушиб окончательно не пройдет. После этих ванночек ногтевую пластину обрабатывайте перекисью водорода.
  • круглая точкаДля того чтобы вылечить ушиб, можно приготовить мазь. Для этого понадобится стакан скипидара, 50 миллилитров масла для лампад, 30 граммов мелко порезанного хозяйственного мыла, столько же нашатырного спирта и камфарного масла.
  • круглая точкаСнять боль и улучшить состояние ногтевой пластины можно при помощи компресса: марлю смочите в смеси стакана уксуса, вина и ложки соли.
  • круглая точкаСильное повреждение ногтя и болевые ощущения, связанные с ним поможет облегчить средство из листа тысячелистника и подорожника. Листья нужно мелко порезать в одинаковых пропорциях, после чего нанести небольшое количество такой смеси на марлю и приложить к ушибу как компресс.
  • круглая точкаВозьмите порошок бодяги и с помощью воды доведите его до консистенции мягкого, но тянущегося теста. Такую лепешку нужно наложить на поврежденную область и оставить ее там до тех пор, пока она полностью не высохнет. После высыхания она раскрошится и отпадет самостоятельно, убрав отечность и сделав гематому под ногтем намного меньше.
  • круглая точкаГорькая полынь. Мелко порежьте траву до появления сока и приложите ее к ушибу. Не дайте компрессу высохнуть. Полынь поспособствует рассасыванию гематомы и снимет боль.

лук для лечения ушиба

Как лечить поврежденный ноготь, если становится только хуже

Ушиб ногтя, в особенности сильный, может стать причиной повышения температуры тела, а также покраснения и опухания самого пальца. Если с получения травмы прошло уже около трех недель, а боль только усиливается, из пальца сочатся жидкие выделения, необходимо срочно обратиться к врачу и сделать рентген для того, чтобы выявить наличие перелома или трещины в кости.

Как долго сходит ушиб

Вылеченная ногтевая пластина будет отрастать в течение продолжительного времени, примерно несколько месяцев, а если ноготь был удален целиком – год или полтора года.

В это время поврежденный палец нужно беречь, только так у ногтя будет возможность расти ровно и правильно. Если был поврежден ноготь на пальце ноги, носите свободную обувь и ни в коем случае не ходите босиком. Если речь идет о руке, работая с землей, надевайте перчатки и следите за тем, чтобы на ушиб не попали никакие химические вещества. Хорошим вариантом будет прием витаминов, так вы точно избавитесь от последствий этой неприятности.

Ушиб ногтевой пластины может напомнить о себе через большой срок видоизменением ногтя, увеличением болезненности поврежденного пальца, истончением поверхности ногтя. Если эстетический вид ногтя страдает, можно обратиться за помощью к квалифицированному мастеру маникюра.

Советы и рекомендации

Очень хорошо, если вы знаете, что и как нужно делать при получении подобной травмы. Замечательно, что вы способны справиться с отеком и осведомлены о способе прожигания отверстия на коже в поврежденном месте с целью выпускания крови.

Необходимо помнить, что все знания такого рода – самолечение, которое не нужно использовать, пытаясь вылечить ушиб в домашних условиях.

Главноеэто оказание грамотной первой помощи, а все остальное пусть сделают квалифицированные и опытные врачи, которые более, чем вы, знакомы с этой проблемой, и сделают все быстро и эффективно.

Обрабатывая поврежденный участок, можно использовать не только йод, но спирт, водку или самогон. Будьте аккуратны с количеством любой из этих используемых жидкостей. И водка, и спирт сильно сушат кожу, поэтому не стоит наносить их чересчур обильно.

Если рядом нет ничего, кроме зеленки – пользуйтесь ею, но также следите за объемами использования этого спиртосодержащего средства.

Конечно, в составе йода тоже есть спирт, однако он обладает более серьезным антисептическим эффектом.

В крайнем случае, можно использовать простой одеколон, но это действительно самая крайняя мера, так как остальные компоненты в его составе могут спровоцировать аллергическую реакцию.
Гематома под ногтем – это очень неприятно и больно, но не нужно чрезмерно беспокоиться по этому поводу. Если не пренебрегать всеми мерами предосторожности, а также пользоваться рекомендациями врача, можно избавиться от данной проблемы быстро и эффективно.

Источник

Ушиб ногтя может случиться в любой момент и с каждым человеком. Подобная травма всегда сопровождается болью, которая способна беспокоить долгое время. Для лечения последствий ушиба нужно использовать специальные средства из арсенала традиционной или народной медицины.Как долго проходит ушиб ногтя

Симптоматика

Травма ногтя всегда сопровождается характерными симптомами:

  • Появляется довольно интенсивная тупая пульсирующая боль. Она локализуется не только в ногтевой области, но и распространяется по всему пальцу.
  • Человеку трудно перемещаться. При попытке пошевелить травмированным пальцем боль усиливается.
  • Кожный покров на проблемной ноге или руке характеризуется краснотой и отечностью.
  • В области поврежденного пальца под ногтем появляется необычное чувство давления изнутри. Это объясняется гематомой, которая развивается вследствие разрушения мелких капилляров.
  • Приблизительно через 10 часов после получения травмы ноготь изменяет свой цвет на фиолетовый.
  • Через некоторый период времени ногтевая пластина начинает отслаиваться. Она способна полностью отделиться от основания. Если травма была незначительной, а негативный фактор воздействовал на определенную область, под ногтем появится своеобразная пустота.

При развитии осложнений под ушибленной пластиной может накапливаться гной, наблюдаются симптомы интоксикации, что требует обязательного вмешательства врачей.

Как долго проходит ушиб ногтя

Первая помощь

После получения ушиба нужно действовать таким образом:

  • Если травма получена в области ног, необходимо быстро избавиться от обуви и аккуратно снять носки. При этом следует не допускать дополнительного повреждения ногтевой пластины.
  • Для снятия неприятных ощущений и предупреждения развития болевого синдрома к пальцу прикладывают холодный компресс. Для этого можно использовать продукты из морозильной камеры или пакет со льдом, предварительно обмотанные мягкой тканью. Так разрешается делать только в первый час после травматизации ногтя. Длительность воздействия ледяного компресса — не больше 5 минут за раз. После каждой манипуляции делают перерыв в 10 минут и прикладывают холод снова.
  • При возникновении сильной боли необходимо дополнительно принять любое обезболивающее средство (Анальгин, Кетанов) или обработать поврежденную область специальными мазями — Ибупрофеном, Индовазином. Перед применением указанных средств следует обязательно ознакомиться с инструкцией, поскольку они имеют обширный перечень противопоказаний.
  • Для предупреждения развития инфекции ноготь и кожу вокруг него обрабатывают любым антисептическим раствором. Это может быть перекись водорода, Хлоргексидин, йод 5%.
  • На травмированную область накладывают стерильную повязку и отправляются в ближайший травмпункт. Врач осмотрит повреждение и назначит необходимое лечение, которое, скорее всего, будет происходить в домашних условиях.

После получения серьезной травмы ногтя в области ноги рекомендуется несколько дней соблюдать постельный режим.

Традиционная терапия

При появлении признаков ушиба ногтя на любой руке или ноге необходимо проводить лечение с использованием специальных медикаментов:

  • Обезболивающие средства системного действия. Для ликвидации выраженного болевого синдрома, который обычно присутствует сразу после получения травмы, врач назначает спазмолитики. К таким относят Анальгин, Спазмалгон.
  • Обезболивающие препараты местного действия. Для устранения сильной боли к поврежденной области можно прикладывать компрессы с Димексидом.
  • Гомеопатические средства. Эта категория препаратов используется для уменьшения воспаления, снятия отечности тканей, ускорения процесса заживления. Самыми популярными гомеопатическими лекарствами называют Живокост, Арнику.
  • Гепариновая мазь. Это одно из лучших средств для лечения ушибленной травмы ногтя. Производит легкий обезболивающий эффект, способствует быстрому рассасыванию образовавшейся гематомы, стимулирует процесс регенерации поврежденных тканей.

Применение народных средств

Для лечения последствий ушибов в области ногтей можно применять нетрадиционные методы:

  • Бадяга. Сухой порошок из пакетика смешивают с небольшим количеством воды, чтобы образовалась смесь с густой консистенцией. Массу укладывают на проблемный участок и держат не больше 20 минут. Рекомендуется смывать бадягу с помощью отвара ромашки. Манипуляции повторяют несколько раз в день для достижения положительного результата в кратчайшие сроки.Как долго проходит ушиб ногтя
  • Домашняя мазь. Используют хозяйственное мыло серого цвета (38 г). Его натирают на терке, добавляют по 35 мл нашатырного спирта и масла камфары. В образовавшуюся смесь вводят 250 мл скипидара и 55 мл лампадного масла. Таким средством рекомендуется обрабатывать ушибленную область каждые 4 часа.
  • Примочки. Для получения целебного раствора смешивают 240—250 мл натурального сухого вина и яблочного уксуса. В жидкость дополнительно вводят 10—15 г морской соли. В полученном растворе смачивают кусочек марли и прикладывают к поврежденному ногтю. Компресс нужно менять каждые два часа.
  • Ванночки. Для ускорения заживления и профилактики развития инфекции необходимо использовать следующий рецепт. В 250—270 мл воды растворяют 15 г соды и 20 г морской соли. Для усиления лечебного эффекта в жидкость можно добавить 5 капель йода. Раствор используют для ванночек, лучше всего утром и вечером. После проведенных манипуляций ноготь дополнительно обрабатывают перекисью водорода или йодом.
  • Компресс из лука. Одну головку тщательно измельчают и укладывают между слоями марли. Полученную повязку фиксируют на проблемном ногте на 15—20 минут. Компресс меняют через каждые 4 часа.
  • Примочки из настоя мелиссы. Две чайных ложки растительного сырья заливают 240—260 мл кипятка. Через 25—30 минут средство можно использовать.
  • Компресс с уксусом. Для приготовления все ингредиенты смешивают в одинаковых пропорциях. Применяют обычное растительное масло, воду и уксус 9%. В растворе смачивают кусочек бинта и прикладывают к больному пальцу.

Как долго длится восстановительный период

Отхождение ногтя после получения серьезной травмы — естественный процесс. Начало отслоения пластины от основания происходит через несколько дней после ее травмирования.

Она будет отходить довольно быстро. При правильном подходе к лечению на поврежденном месте вырастет новый ноготь. Как долго проходит ушиб ногтяНа скорость восстановления влияют несколько факторов:

  • возраст пострадавшего;
  • пол (у женщин рост ногтей происходит быстрее);
  • время года (зимой все процессы в организме человека замедляются);
  • особенности гормонального фона.

В большинстве случаев заживление ушибленных тканей происходит на протяжении 2—3 недель. При этом полное отрастание ногтя наблюдают только через полгода.

При правильном подходе к лечению ушиба восстановление поврежденных тканей произойдет максимально быстро. Для проведения терапии врачи разрешают использовать как народные, так и традиционные методы.

Источник

[ Сообщений: 20 ]

АвторСообщение

Ромашка И

 Заголовок сообщения: Ушиб ногтя, как долго отпадает?

Добавлено: 16 мар 2007, 15:49 

Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы

С нами с: 13 июл 2006
Сообщения: 1335
Откуда: Владивосток
Поблагодарили: 11 раз

Девочки я себе ушибла сильно ноготь, ходили в травмпункт, прокололи гематому, но ноготь все равно начал по тихоньку отходить, как долго длится вся эта процедура???

На днях свекровь купила ногтевит мазь, я помазала, сейчас ноготь по кусочкам отваливается…

Что лучше, пусть процесс сам собой идет или продолжить мазать ногтевитом???

Вернуться к началу

 


Elenat

 Заголовок сообщения:

Добавлено: 17 мар 2007, 14:28 

С нами с: 07 ноя 2006
Сообщения: 168
Откуда: Владивосток, Кузнецова
Поблагодарили: 2 раза

Может быть, лучше снять его хирургическим путем. Зато новый ноготь вырастет ровненьким.

Вернуться к началу

 


steller

 Заголовок сообщения:

Добавлено: 17 мар 2007, 14:51 

С нами с: 12 апр 2006
Сообщения: 378
Откуда: Владивосток-МОСКВА
Поблагодарили: 2 раза

у меня тоже самое было, слезал и отрастал месяца три наверно, но никаких кривых ногтей у меня нет

Вернуться к началу

 


Ромашка И

 Заголовок сообщения:

Добавлено: 19 мар 2007, 11:55 

С нами с: 13 июл 2006
Сообщения: 1335
Откуда: Владивосток
Поблагодарили: 11 раз

Спасибо, да я сейчас снимаю ноготь, как раз ногтевит помогает в этом…

Вернуться к началу

 


Diavona*

Имя: Jenny
С нами с: 12 авг 2006
Сообщения: 18590
Изображений: 12
Откуда: из моря…
Благодарил (а): 1901 раз
Поблагодарили: 317 раз

Муж сильно ударил палец на руке, Под ногтем образовался кровоподтек, боль была сильная.
сейчас боль прошла, чернота спала, но ногтевая пластина стала… отходить от самого пальца практически до корня
что с этим делать?

Детки ждут помощи!
Тимофейка Алексеич — прыгающий человечек — 26 января 2005 г. Киса-Василиса Георгиевна — 22 марта 2014 г.

Вернуться к началу

 


Физалис

Имя: Аня
С нами с: 06 май 2009
Сообщения: 3742
Изображений: 1
Откуда: Владивосток, 3-я рабочая
Благодарил (а): 414 раз
Поблагодарили: 693 раза

Diavona*
Наверное, заклеить пластырем, чтоб не зацепиться ногтем за что-нибудь и ждать пока ноготь отрастет.

Вернуться к началу

 


Очаровашк@

С нами с: 23 окт 2008
Сообщения: 14539
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 594 раза
Поблагодарили: 823 раза

Diavona*
Просто ждать когда новые ногти отрастут
Мой папа много раз ударял ногти из за работы своей. Ничего страшного не случилось
Просто долго отрастали в первое время

Вернуться к началу

 


Diavona*

Имя: Jenny
С нами с: 12 авг 2006
Сообщения: 18590
Изображений: 12
Откуда: из моря…
Благодарил (а): 1901 раз
Поблагодарили: 317 раз

а он точно отрастет? а то он прямо отгинается и видна внутренняя поверхность пальца под ногтем

Детки ждут помощи!
Тимофейка Алексеич — прыгающий человечек — 26 января 2005 г. Киса-Василиса Георгиевна — 22 марта 2014 г.

Вернуться к началу

 


Линь

С нами с: 16 мар 2009
Сообщения: 1326
Откуда: Арсеньев
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 11 раз

Точно отрастет! Много раз мальчики пальцы на ногах отдавливали во время тренировок . Не переживайте. А вот закрепить стоит потому как неприятное ощущение, когда зацепишь.

Вернуться к началу

 


Diavona*

Имя: Jenny
С нами с: 12 авг 2006
Сообщения: 18590
Изображений: 12
Откуда: из моря…
Благодарил (а): 1901 раз
Поблагодарили: 317 раз

спасибо всем!

Детки ждут помощи!
Тимофейка Алексеич — прыгающий человечек — 26 января 2005 г. Киса-Василиса Георгиевна — 22 марта 2014 г.

Вернуться к началу

 


Нанна

Diavona* писал(а):

Муж сильно ударил палец на руке, Под ногтем образовался кровоподтек, боль была сильная.
сейчас боль прошла, чернота спала, но ногтевая пластина стала… отходить от самого пальца практически до корня
что с этим делать?

заливать спиртом чтобы инфекция не попала.
ноготь сойдет сам

Вернуться к началу


Фафа

Имя: Аня я
С нами с: 19 апр 2006
Сообщения: 22136
Изображений: 1
Откуда: Окатовая
Благодарил (а): 1499 раз
Поблагодарили: 1243 раза

Нанна писал(а):

заливать спиртом чтобы инфекция не попала.

лучше чем-то типа хлоргексидина. а ноготь отрастет. у меня вон брату вообще ноготь сняли, ничего новый вырос — еще краше старого)))

поездка на Боракай 2014 Мой Боракай 2014

Вернуться к началу

 


Нанна

Фафа писал(а):

Нанна писал(а):

заливать спиртом чтобы инфекция не попала.

лучше чем-то типа хлоргексидина. а ноготь отрастет. у меня вон брату вообще ноготь сняли, ничего новый вырос — еще краше старого)))

у меня перед выпускным в школе на палец на ноге упал стул от пианино железный. пришлось корректором замазывать чтобы народ синим пальцем не пугать.

Вернуться к началу


Vikusha*

Имя: Виктория
С нами с: 19 мар 2007
Сообщения: 6757
Откуда: Владивосток, Авроровская
Благодарил (а): 279 раз
Поблагодарили: 323 раза

Я тоже как-то очень сильно прибила мизинец на руке двербю машины. Ноготь весь отошел, новый вырос ровненький и красивый

Вернуться к началу

 


зуец

Vikusha* писал(а):

Я тоже как-то очень сильно прибила мизинец на руке двербю машины. Ноготь весь отошел, новый вырос ровненький и красивый

А у меня дефективный вырос

Вернуться к началу


Эльнора

С нами с: 09 мар 2009
Сообщения: 4478
Благодарил (а): 58 раз
Поблагодарили: 85 раз

У меня такая проблема.Сильно прищемила палец и отходит ноготь на руке И вот он мне так мешается,напловину отошёл уже.Можно ли куда-нибудь обратится к хирургу,чтобы его удалили с обезболивающим?

Вернуться к началу

 


Мамка Махно

Порт постоянной приписки Владмама.ру

С нами с: 10 мар 2009
Сообщения: 4634
Благодарил (а): 251 раз
Поблагодарили: 173 раза

Эльнора
травм пункт вам в помощь

Вернуться к началу

 


Vezza

С нами с: 13 авг 2010
Сообщения: 8201
Изображений: 1
Благодарил (а): 1380 раз
Поблагодарили: 1039 раз

Хирург по месту жительства. Там и анестезия местная и бесплатно.

Вернуться к началу

 


Эльнора

С нами с: 09 мар 2009
Сообщения: 4478
Благодарил (а): 58 раз
Поблагодарили: 85 раз

Девочки,а на отпавший ноготь можно наростить временно гелевый?Вроде на педикюре на ноге когда у меня такое было мне предлагали.

Вернуться к началу

 


healthylife

С нами с: 15 ноя 2010
Сообщения: 253
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 3 раза

В травмпункт идите. у меня такой же случай был только на ноге. в травмпункте ноготь удалили. уже новый растёт. всё отлично

Вернуться к началу

 


Источник