Как спать с переломом руки в локте

Среда, 18 марта 2015

Девушки, кто ломал руки?

Расскажите лайфхаки, как спать/одеваться и вообще жить дальше.

В какой позе вы спали со сломанной рукой? Рука болит в гипсе?
Вообще интересно про ощущения

@темы: Здоровье: обсуждение

Комментарии

to do or not to be/ сделать или не быть/

ломала запястье
гипс был пластиковый по локоть
почти сразу уехала в путешествие по ЮВА на месяц, потом еще пару недель и сняли
не помню, чтобы жизнь сильно изменилась
ну ныло иногда и первое время старалась ничего этой рукой не хватать

LLAP

baby-marmalade, пластиковый стоит три с половиной тыщи, которых у меня нет, сижу с гипсовым гипсом и страдаю >_<

LLAP

baby-marmalade, пластиковый стоит три с половиной тыщи, которых у меня нет, сижу с гипсовым гипсом и страдаю >_<

Whatever it is, it can’t be that bad (c)

Ломала локоть. Гипс, естественно, с запястья на всю руку по плечо и под углом 90. Спала на боку, подкладывала под руку подушку. Перелом был зимой, две недели никуда не выходила, потому что рука в куртку не помещалась просто никак. Болит первые несколько дней, потом все. Весело становится, когда гипс снимают.

LLAP

ты тиран, а я пирожное (с)

Были трещины в запястьях обеих рук. Гипсовали всю пясть до локтя… Сидела полторы недели дома, ибо все было анриал и дико чесалось все внутри — дочесалась до того, что загнала под гипс спицу хД врач долги и мерзко хихикал хД

Whatever it is, it can’t be that bad (c)

распоясавшийся лишай, ну, через две недели сняли гипс. Рука несколько усохла, была похожа на куриную лапку и находилась под тем же углом, как и в гипсе. После нескольких дней разработки мышц удалось достичь еще 30 градусов сгибания-разгибания в каждую сторону. Проблема в том, что разрабатывать чуть ли не больнее, чем ломать. За неделю более-менее восстановила, конечно, но голову мыть было сложно.

[А Хули], я ножницами чешу

Aira MoonShadow, ооооу(((
у меня только запястье, к счастью, хоть разрабатывать только его.

Whatever it is, it can’t be that bad (c)

распоясавшийся лишай, чем меньше рука лежит в гипсе, тем меньше атрофируются мышцы Запястьем придется интенсивно крутить и все такое, чтобы стало, как раньше. И руку, пока она в гипсе, оставлять без дела тоже нельзя, иначе потом будет сложнее.

LLAP

Aira MoonShadow, без дела ее не оставишь, я перед сном адски ей кручу, ища удобную позу )))

да и вообще, локоть у меня тепеь вместо ладони, все им придерживаю хДД

молодость всё простит

ломала запястье правой руки. в школе, как раз в начале сентября. как-то под конец уже почти все спокойно делала левой рукой, кроме письма. помню, было неудобно выдергивать брови) и особый ад — мыться. заматывала руку в несколько полиэтиленовых пакетов.
спала на спине, подкладывала под руку подушку.
кстати, не особо чесалось, но затекало жутко и болело. когда снимали гипс, упала в обморок)

i drink so i can deal with assholes. that includes me.

ломала одновременно обе кости в правой руке (ниже локтя)
но у меня был только мягкий гипс (потому что операцию пришлось делать), поэтому чесать удавалось кое-как.
покупала специальный пластиковый рукав, чтобы мыться — мч помогал натягивать.
кофты с коротким рукавом + растянутые свитера (зимой ломала).

было дико неудобно работать левой рукой (работаю за компьютером), а так все почти гладко прошло.

на все про все ушло около полутора месяцев.
рука болела до операции и пару дней после.

сейчас (больше года прошло) тоже иногда болит.

Иногда свернуть не туда — единственный способ попасть куда нужно (с)

Я чуть не грохнулась в обморок когда гипс сняли, потому что рука была серая от гипса, зрелище не айс. Рука не гнулась, 3 месяца убила на разработку, были ЛФК, какая-то фигня с током, что рука сама пальцами шевелит, какая-то жижа теплая вроде глины, которая прогревает руку, уколы витаминов. Все делали в больнице, ломала запястье, был сложный перелом со смещением.
Только мне вот запрещали двигать рукой до снятия гипса.

Знавал я людей с вашим даром… Я о готовности обдумывать вздорные идеи.(с)

Мне тогда было 14-15 лет. Очень неприятно в нескольких местах ломала палец.
Как только кости немного срослись, и я смогла двигать пальцами, я ими двигала под гипсом. Чесалось, но терпимо. Куртку приспособилась застёгивать одной рукой. Спала на боку со сломанной рукой — руку под подушку и вперёд, чтобы не спать на ней. Неудобно было мыться первую неделю, приходилось возиться с пакетами и скотчем, но как только пальцы задвигались, в душ ходила без гипса. Сама сняла гипс к середине второй недели. И всё нормально срослось.

какие ужасы рассказываете! но теперь я вроде готова к худшему)))

Человек, который не может представить себе лошадь, галопирующую на помидоре — идиот (с)

Ломала в прошлом году левый локтевой сустав, в гипсе две недели проходила. Самое сложное — нормально спать (я привыкла спать на левом боку, а тут приходилось на спине или на правом) и купаться (мыть голову одной рукой — тот ещё адок). Заматывала гипс целлофаном, поверх скотч, в таком виде не намокал. Одеваться наловчилась, даже в транспорте ездила и по улицам ходила (повезло, что у шубы рукава широкие и гипс туда пролезал). Прикольно было, когда его сняли — я как-то думала, что рука срастётся и будет сразу как было, а тут выяснилось, что ни фига. Первую неделю было очень больно сгибать-разгибать, но потом проще уже и я сама разработала её, времени на ЛФК и т.п. не было.

Если спросят, сколько тебе лет, отвечай, что тебе семнадцать и ты сумасшедшая. Одно неизбежно сопутствует другому.

У меня очень тяжелый перелом правой руки был, так что гипсом отделаться не получилось — ходила в аппарате Илизарова примерно полгода.
За это время наловчилась есть, писать, делать макияж одной левой ))) Спала только на спине, иначе вообще никак. Проблемы были с мытьем, потому что обязательно нужен был ассистент, который бы мог замотать эту железку в полиэтилен и закрепить с помощью пластыря ))) Одежда не лезла на этот агрегат практически никакая, так что я носила майки, пончо, а также огромную куртку брата накидывала сверху, когда надо было выходить на улицу. Передвигалась исключительно на такси, конечно. Ходила в родные знакомые клубы, потому что там меня всячески оберегали и обращались как с хрустальной вазой))))))

Добавить комментарий

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:

Источник

Анонимный вопрос  ·  13 декабря 2018

11,0 K

Так как у меня на настоящий момент сломана рука,скажу что можно подложить подушку под руку. Можно спать без подушки под рукой. Нельзя двигать рукой но можно двигать пальцами. Можно принять Нурофен раз в 4 часа только если адская боль. Можно вколоть обезболивающее средство. У меня нет гипса но есть повязка карсет

Как люди шевелят пальцами на протезах для рук?

Специалист в компании Моторика

Смотря о каком виде протеза идет речь. Существуют протезы активные, бионические и косметические. Косметические не несут никакого функционала, а только воссоздают вид отсутствующей конечности, в отличие от других типов.

Пальцы на активном протезе кисти или предплечья приводятся в движение с помощью тяг. Отсюда, кстати, распространенное название таких протезов — тяговые. При сгибании руки в локтевом суставе или запястье система тросов, закрепленных в корпусе протеза, заставляется также сгибаться пальцы. Притом все сразу, чтобы обеспечить хват.

В бионическом, или биоэлектрическом протезе, сгибание пальцев происходит за счет сигналов мышц предплечья, считываемых специальнымиэлектромиографическими датчиками. Электромиография — это метод исследования биоэлектрических потенциалов, возникающих в скелетных мышцах человека и животных при возбуждении мышечных волокон. Мы управляем всеми движениями благодаря конкретным мышцам. Попробуйте расслабить и положить руку перед собой, а затем начните сгибать пальцы по отдельности и вместе: вы заметите, что напрягаются разные мышцы.

Почему нужно сгибать руку после того как берут кровь?

Телекоммуникации, блоги, интернет — вот это вот всё

Во-первых, чтобы зафиксировать кусочек ваты, смоченной в дезинфицирующем растворе, который накладывают на место прокола после изъятия шприца; во-вторых, для того, чтобы уменьшить количество циркулирующей в конечности крови и, соответственно, минимизировать возможную гематому на месте прокола.

Каково это — заниматься сексом в гипсе?

Расскажу со слов своего давнишнего знакомого. Катаясь на мотоцикле, он упал и сломал себе бедро. В районной больнице его загипсовали. Если кто то не видел, то объясню как это выглядит: на груди человека гипсовый корсет, который жестко связан с загипсованной полностью ногой, так, что она не гнется. При этом больной передвигается с помощью костылей. Когда мой знакомый очухался от боли и привык к своему гипсу, он вынужден был находиться в больнице. Там он закадрил какую то пациентку и сумел уболтать ее занять с ним сексом. Процесс осуществлялся стоя на костылях и одной ноге, в то время как загипсованная нога была параллельно полу. Их застукал главный врач и обоих выгнал из больницы.

Почему мы практически всегда во время сна подкладываем руку под голову, даже если подушка удобная?

Потому что так удобно. Ведь когда ты лежишь на боку и на спине, руки зачастую некуда девать. Если класть их перед собой, то нет возможности оперативно перевернуться на бок. Если руки под головой или под подушкой, головой можно ворочать без проблем. Либо стремление подложить конечности под подушку/голову — отголосок первобытных привычек, когда хотелось удобства, но не было подушек, а были только руки.

как не спалиться перед людьми под амфетамином?

Студент фэшн универитета, бакалавр экономики, понемногу знаю о многом :/

Никак, можно разве что попробовать делать меньше движений, не так резко переводить взгляд, спокойно держать руки, держать их разжатыми и не трясти пальцами, не жевать жвачку и в добавок к этому не хрустеть челюстью. Не подпрыгивать, не делать растяжки, не хрустеть суставами. В разговоре — думать дважды, прежде чем что то сказать… лучше трижды, и продумаете и пройдет нормальное кол-во времени после преддыдущей фразой. Не допускайте утекание разговора на стороние тему, которые вам просто внезапно стали интересны.

Но, вообще, никак. Можете сказать что не спали(много работы) и перепили энергетиков (тогда надо сдержано зевать). Вообще, только под перегруз кофеином и можно перевести, но прокатит лишь при убедительно игре в сонного.

Источник

Локтевой сустав относится к сложным суставам. При его повреждениях восстановление идёт очень тяжело и долго. Часто возникают различные осложнения. Перелом локтевого сустава относится к распространённым травмам как у детей, так и у взрослых. Он составляет пятую часть от всех повреждений. В статье рассказывается, что представляет собой патология, какие виды её бывают и какие мероприятия помогают восстановлению после травмы.

Строение сустава

Анатомически локтевой сустав представляет собой довольно сложное образование. И представлен сразу несколькими костными образованиями. С его помощью человек осуществляет движения в двух плоскостях, но механизм их формирования сложен.

Он состоит из следующих костей:

  • плечевой;
  • локтевой;
  • лучевой.

Локтевое сочленение имеет сложное строение. Оно состоит из трёх простых суставов.

Выделяют следующие образования в его составе:

  1. Плечелоктевой – сочленение образовано локтевой костью и нижним диафизом плечевой кости.
  2. Плечелучевой – составляет головка мыщелка плечевой кости и головка лучевой.
  3. Лучелоктевой проксимальный сустав образован обеими костями предплечья.

Сквозь локтевое сочленение проходят крупные сосуды, формирующие сплетения в суставной сумке (локтевая, лучевая и ветви плечевой артерии) и нервные стволы (локтевой, срединный, лучевой), при повреждении которых развиваются серьёзные осложнения. На задней поверхности сустава находится локтевой отросток – образование, часто страдающее при переломах. Сочленение покрыто капсулой, которая образовывает складки и перегородки внутри него, формируя несколько камер. Эти образования обеспечивают функции верхней конечности и страдают при переломе руки в локте.

Причины перелома

Эти повреждения свойственны людям с активным образом жизни, занимающимся спортом. Обычно локтевое сочленение повреждается во время прямого удара по нему, при перегрузке от занятий некоторыми видами спорта или при падении.

Механизм может быть следующим:

  • попытка предотвращения падения с помощью вытянутой руки, в этом случае чаще всего происходит перелом со смещением;
  • в результате выраженного удара при ДТП;
  • из-за прямого удара предметом по локтю;
  • падение непосредственно на локтевое сочленение;
  • от бокового удара по локтю;
  • сопутствующее повреждение локтевого сустава при травме предплечья, запястья или плеча.

ВАЖНО
Факторами риска при переломе являются: сопутствующие заболевания локтевого сочленения (остеоартроз, артрит, артроз), патологии костно-мышечной системы (остеопороз, аномалии развития, патологии связок), недостаток кальция в организме, ранее перенесённые травмы.

Классификация

При переломе локтевого сочленения применяется несколько классификаций. В их основу положена локализация перелома и характер повреждения.

По характеру повреждения принято выделять следующие переломы руки в локтевом суставе:

  • закрытый перелом локтевого сустава – он возникает чаще остальных, распознаётся по косвенным симптомам (припухлости, ограничение объёма движения, болезненность), так как целостность кожных покровов не нарушена;
  • открытый перелом локтя – ему сопутствует разрыв кожных покровов, отломки костей выпирают из раны;
  • оскольчатые – сложные переломы с образованием нескольких мелких костных отломков;
  • со смещением – на рентгенограмме отмечается смещение поверхностей костных отломков друг относительно друга;
  • без смещения – смещение костных фрагментов не отмечается, к этой разновидности относятся трещины кости.

Существует классификация по локализации повреждения. Согласно ей отмечается, какие элементы сочленения подверглись разрушению.

К ней относятся следующие виды повреждений:

  1. При переломах мыщелка локтевого сустава происходит повреждение собственно мыщелка, внутреннего и наружного надмыщелков, головки и блоковой части локтевой кости. Это повреждение считается внесуставным. Переломы часто имеют У и Т-образные формы.
  2. При внутрисуставном переломе локтевого сустава линия повреждения находится только в полости. Ему сопутствует обязательное повреждение суставной капсулы и хряща. Страдают и другие составляющие (связки, синовиальная оболочка, хрящи). Нарушается конгруэнтность (сопоставимость) суставных поверхностей.
  3. При переломе шейки лучевой кости локтевого сустава случается вывих её головки. Подобная травма считается редкой. Она чаще выявляется у детей, подростков и пожилых.
  4. Перелом локтевого отростка образуется при падении с высоты на руку. Это повреждение относится к внесуставным. Ему обязательно сопутствует смещение отростка в его верхней части. И срастается довольно долго, так как прикрепляющиеся к нему сухожилия тянут его назад и вверх.
  5. Травма венечного отростка изолированно возникает крайне редко, так как его окружают мягкие ткани. Он поражается при сложной внутрисуставной травме или ему сопутствует вывих. Его повреждение возникает при падении на тыльную часть предплечья. Отросток повреждается возле верхушки или самого основания. При этом виде перелома никогда не формируется мелких осколков.
  6. Перелом диафиза – этот вид повреждения возникает под воздействием большой травмирующей силы, направление которой проходит перпендикулярно костной оси. В этом случае типичное смещение отломков происходит только по ширине.
  7. Перелом метафиза – при нём возникает травма луча в типичном месте. Этот вид относится к внесуставным повреждениям.
  8. Перелом шиловидного отростка – представляет группу повреждений дистальных сегментов. Относится к распространённым видам травм.
  9. При мыщелковом переломе локтевого сустава отмечается резкое ограничение движений, с тотальной потерей функции. При этом виде страдают места прикрепления сухожилий различных мышц к кости. Для него характерно смещение костных отломков.

Клиника при всех разновидностях переломов в локтевом сочленении имеет некоторые отличия в зависимости от вида травмы.

Перелом локтевой кости без смещения

Перелом в локтевом суставе без смещения относится к самым часто встречающимся травмам. Он относится к неосложненным формам, не представляет большой опасности. Распознаётся потому, что локоть болезненный и отёчный, конечность при нём не деформируется. Объём движений в локтевом сочленении ограничен.

Перелом локтевой кости со смещением

Перелом локтя со смещением считается та травма, где отломки этой кости смещены друг относительно друга, видимое на рентгенограмме. Для заживления необходимо их сопоставление. Этот вид повреждения регистрируется у десятой части от всех пациентов с переломами. Смещение происходит при травме в средней или верхней части локтевого сочленения.

В зависимости от степени смещения виды переломов бывают следующие:

  • краевые повреждения со смещением;
  • минимальные смешения при переломах с одновременным травмированием локтя и бицепса;
  • повреждение в месте прикрепления сухожилия трехглавой мышцы с подтягиванием осколка вверх;
  • комбинированные травмы с краевыми и многооскольчатыми повреждениями.

ВАЖНО
При переломах кости со смещением наблюдается деформация сустава, которую заметит даже неспециалист.

Симптомы и признаки перелома

При переломе локтевого сустава наблюдаются специфические клинические проявления.

К ним относят:

  1. Появление в области локтя резкой высокоинтенсивной боли. Она отдаёт в область запястья, пальцев и предплечья.
  2. Мягкие ткани вокруг сустава отекают. На коже отмечается кровоподтёк, а под ней наряду с отёком наблюдается большое скопление крови (гематома).
  3. Онемение и покалывание в руке говорит о повреждении нервных стволов и сплетений.
  4. Наличие деформации руки в области локтя говорит о повреждении со смещением.
  5. При открытом типе травмы в области локтя отмечается рана с выступающими в её просвет костными отломками.
  6. У больного отмечается резкое ограничение объёма активных и пассивных движений, или наоборот, появляется несвойственная нормальной физиологии подвижность. Рука может двигаться в боковом направлении.

Признаки перелома локтевого сустава различаются в зависимости от того, какая часть сустава была повреждена.

Как отличить перелом от ушиба

Перелом и ушиб в локтевом сочленении отличаются по нескольким параметрам.

Отличия есть по следующим признакам:

  1. При переломах болевой синдром длится довольно долго, причём усиливаются со временем. При ушибе боль сильнее сразу после травмы и со временем уменьшается.
  2. Отёк при переломе увеличивается к третьему дню. При ушибах он максимален сразу после получения повреждения, а затем быстро спадает.
  3. Объём движений при переломе резко ограничен из-за боли в течение довольно длительного времени. При ушибе движения сохраняются в полном объёме.
  4. При переломах со смещением отмечают деформацию руки и изменение её длины, чего никогда не бывает при ушибах.

Эти признаки позволяют отличить ушиб от перелома даже неспециалисту.

Особенности клинической картины при разных видах переломов

Существуют определённые отличия в клинических проявлениях некоторых разновидностей повреждений локтевого сустава.

Симптомы некоторых видов перелома руки в локте с особенностями клиники:

  1. При травме локтевого отростка боль распространяется по задней части предплечья и плеча. Отёк формируется, окружая весь локоть. Локтевое сочленение не разгибается и не сгибается. Вращательные движения выполняются в полном объёме. Сустав сильно деформирован. При попытке движения слышен сильный хруст.
  2. Для повреждения венечного отростка характерно распространение боли по передней поверхности плеча и предплечья. Отмечается блок сгибания и разгибания в суставе. Не отмечается отёка и деформации.
  3. Травма сочленения в районе шейки локтевой кости отличается отсутствием интенсивного болевого синдрома. Боль имеет тупой характер и отдаёт в предплечье. Выраженного отёка не бывает. Деформация отсутствует даже при смещении костей. Невозможны вращательные движения.

Важно точно определить разновидность перелома. От этого зависит тактика дальнейшего лечения, если сломан локоть.

Первая помощь

Важно оказать первую помощь пострадавшему с травмой локтевого сустава перед транспортировкой его в травмпункт, чтобы не усугубить повреждение в дороге.

Она включает следующие мероприятия:

  1. Если пострадавший сломал локоть, необходимо осторожно зафиксировать руку, избегая повреждения. Для этого необходимо сделать поддерживающую повязку или воспользоваться шиной. Надо надёжно фиксировать конечность к телу. Её накладывают, обездвиживая плечевой, лучезапястный суставы и кисть. Перед этим под локоть кладут несколько слоёв ткани.
  2. Если присутствует в месте повреждения открытая рана, её надо промыть и обработать.
  3. В случае невозможности согнуть руку в суставе, больного укладывают и в положении лёжа фиксируют её к телу. Его нельзя сгибать с усилием.
  4. Необходимо регулярно прощупывать пульс. При его исчезновении руку осторожно освобождают от повязки и распрямляют для восстановления кровообращения. Затем через некоторое время руку фиксируют снова.
  5. После этих манипуляций нужно отвезти пострадавшего в травмпункт или вызвать скорую помощь.

ВАЖНО
Обезболивающее надо давать больному со сломанной рукой в локте, только в крайнем случае, иначе будет смазана клиническая картина. Это усложнит врачу постановку диагноза.

Диагностика

Перелом локтя диагностирует врач травматолог. Он расспрашивает о том, что беспокоит пациента сейчас и каким образом произошла травма. Затем врач осматривает поражённую конечность и сустав. Определяет объём возможных движений при сгибании-разгибании и вращении. Врач оценивает наличие деформации, также он должен убедиться в целостности сосудов и нервов.

Для подтверждения диагноза применяются следующие диагностические методы:

  • рентген сустава в прямой и боковой проекции;
  • прицельная рентгенография под различными углами;
  • при необходимости для лучшего обзора поражённого сустава проводят МРТ, КТ и УЗИ их назначают при сложных травмах с повреждением мягких околосуставных тканей и суставных отростков;
  • проводится консультация сосудистого хирурга и невролога при повреждении сосудов и нервов;
  • при подозрении на разрыв артерий проводится артериография с контрастированием.

В ситуации если предполагается оперативное вмешательство, больному выполняются необходимые лабораторные анализы.

Лечение

Лечение перелома локтевого сустава обязательно должно быть комплексным. Осуществляется репозиция отломков с последующим фиксированием. При необходимости выполняется хирургическая коррекция. В дальнейшем применяется медикаментозная терапия, физиотерапия, массаж и ЛФК для восстановления поражённой конечности.

Медикаментозное лечение

Главное при медикаментозной терапии больного с травмой локтевого сустава – это адекватное обезболивание.

С этой целью применяются различные обезболивающие средства:

  • Баралгин;
  • Анальгин;
  • Кетанов;
  • Найз;
  • Ксефокам.

Для лечения применяются другие группы препаратов. Нестероидные противовоспалительные препараты назначают для уменьшения отёчности тканей (Мелоксикам, Диклофенак, Лорноксикам). При переломах со смещением обязательно применяются антибиотики широкого спектра действия. В случае открытого повреждения пациенту вводят противостолбнячную сыворотку.

Хирургическое вмешательство

Операция проводится при переломе локтевого сустава со смещением в обязательном порядке. А также оперативное лечение проводят при открытых повреждений не позднее первых суток после травмы. Хирург во время вмешательства сопоставляет поверхности костных отломков, которые смещаются при переломе, и восстанавливает целостность других тканей. Если кость раздроблена, проводят протезирование. Заменяют его полностью или частично с применением донорских трансплантатов или искусственных имплантов. После операции при переломе со смещением в локтевом суставе конечность фиксируется как при обычном повреждении.

Вправление и фиксация

Лечение перелома без смещений осуществляется с помощью закрытой репозиции. После этого накладывается гипс, а также используют гипсовую лангету, ортезы или бандажи Оперативное лечение в этом случае не используется. При травмах венечного отростка гипс не накладывают, применяют бандажи и ортезы. Запрещены нагрузки на поражённую конечность до трёх недель. При переломе локтя с небольшим смещением (до пяти миллиметров) операцию не проводят. Осуществляется только репозиция отломков с последующей фиксацией конечности.

Этапы реабилитации

Главная задача реабилитации – восстановить в полной мере объём движений. В случае разработки локтевого сустава этого добиться непросто после долгого обездвиживания руки.

ВАЖНО
Реабилитационный процесс требует комплексного подхода и выполнения больным неукоснительно всех рекомендаций лечащего врача.

Восстановительный процесс включает следующие периоды:

  1. Первый период начинается со второго дня после травмы. Выполняются доступные больному в гипсе мелкие движения кистью руки: разжимание и сжимание пальцев, отведение и приведение запястья.
  2. Второй период реабилитации начинается после снятия гипса. Начинается период разработки поражённого сустава. Пациенту предписывается комплекс упражнений, который выполняют четыре раза в день. Назначают физиотерапию.
  3. Через два месяца после травмы переходят к разработке конечности в локтевом суставе с утяжелением. Нагрузку прибавляют постепенно. Подключают электростимуляцию мышц и массаж.

Грамотно проведённая реабилитация поможет больному восстановит трудоспособность и сохранить качество жизни.

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика – это самое действенное средство для восстановления функции конечности после повреждения сустава. Простейшие упражнения начинают на второй день после травмы. Ближе к снятию гипса подключают движения в соседних суставах. Активный период занятий ЛФК начинают сразу после снятия гипса. Комплекс упражнений для восстановления объёма движений, эластичности сухожилий и силы мышц разрабатывает реабилитолог индивидуально для каждого больного. Упражнения выполняются четыре раза в день сначала под контролем инструктора ЛФК затем самостоятельно. Ко второму месяцу после травмы реабилитолог предлагает пациенту комплекс упражнений с отягощением для разработки локтевого сустава.

Физиотерапия

Применение физиотерапии начинают сразу после снятия гипса. Для реабилитации после травмы используются следующие методы:

  • грязелечение;
  • фонофорез;
  • электрофорез;
  • электромиостимуляция;
  • УВЧ.

Тепловые процедуры при травме не применяют – это усиливает отёк тканей.

Массаж

Массаж поражённой конечности начинают только после снятия гипса. Он проводится в щадящем режиме. Это процедура повышает мышечный тонус, улучшает кровоснабжение, увеличивает эластичность сухожилий, ускоряет срок восстановления. К работе с проблемными участками приступают только после подготовки тканей в течение пятнадцати минут. Основными приёмами являются вибрация и разминание. Массаж должен выполняться только сертифицированным специалистом после разрешения лечащего врача.

Упражнения для разработки подвижности руки

После снятия гипса можно выполнять упражнения для разработки локтевого сустава в домашних условиях. Упражнения требуется выполнять осторожно. Они не должны вызывать сильный дискомфорт. Не рекомендуют выполнять упражнения с опорой на руку, подтягивания и отжимания. По индивидуальному подбору комплекса упражнений необходимо проконсультироваться с врачом реабилитологом.

Сроки реабилитации и как долго носить гипс

Процесс реабилитации после травмы занимает до полутора месяцев. От вида повреждения локтя зависит, сколько носить гипс.

Его накладывают при различных повреждениях на следующий срок:

  • при переломе в локтевом суставе со смещением, конечность фиксируется до полутора месяцев;
  • при повреждении венечного отростка неподвижность сохраняют до одного месяца;
  • травма шейки лучевой кости требует нахождения в гипсе до трёх недель.

Время ношения гипса или заменяющего его устройства определяется врачом травматологом. Оно зависит от вида травмы и скорости восстановления тканей.

Возможные последствия (осложнения) перелома локтевого сустава

Основным последствием перелома локтевого сустава считают ограничение двигательных возможностей руки.

К последствиям перелома локтевого сустава ещё относят:

  • сохранение болевого синдрома;
  • нарушение срастания костей;
  • отдалённый некроз отломков;
  • внутренние пролежни;
  • отторжение ранее установленных суставных имплантов;
  • неврологические нарушения со стороны периферических нервов верхней конечности;
  • развитие посттравматического артроза в локтевом суставе.

ВАЖНО
Поздние осложнения при переломе локтевого сустава случаются в результате пренебрежения рекомендациями врачей.

Профилактика и рекомендации

Для предотвращения травм локтевого сустава необходимо соблюдать технику безопасности при занятиях активными видами спорта и использовать защитную экипировку. Необходимо укреплять суставы с помощью регулярных упражнений. Для улучшения трофики тканей надо придерживаться рационального питания. В рационе должна преобладать пища богатая белками, коллагеном, витаминами и микроэлементами.

Для повреждения локтевого сустава характерно развитие осложнений со снижением объёма движений. Он очень сложно поддаётся восстановлению. Чтобы процесс реабилитации прошёл успешно необходимо соблюдать все предписания лечащего врача и активно заниматься разработкой сустава.

Источник