Какие витамины ребенку после перелома
Для полноценного питания костной ткани детскому организму жизненно необходим кальций. После перелома он играет важную роль в укреплении и сращивании костной ткани. Прием кальция способствует ускорению восстановительных процессов и быстрому заживлению травмированного участка. Врач может назначить денситометрию для определения плотности костной ткани и, в случае низких показателей содержания кальция, порекомендует восполнить дефицит кальция.
Фото 1. Давать препараты кальция ребенку нужно с продуктами, которые способствуют усвоению микроэлемента. Источник: Flickr (gokulakrishnan).
Факторы влияющие на сращивание костей
Перелом – это нарушение целостности кости. Скелет у детей еще не окончательно сформирован и не достаточно крепок, поэтому после получения травмы необходимо укрепить костные ткани. Добиться нужного эффекта можно, ускорив фосфорно-кальциевый обмен и снабдив кости, суставы и хрящи необходимым строительным материалом.
Сбалансированное питание, лечебная гимнастика и правильно организованный распорядок дня помогут малышу быстрее восстановиться.
Особенности восстановления у детей
Переломы у детей встречаются реже, чем у взрослых. Это связано с небольшой массой тела ребенка и гибкостью хрящевой и костной ткани.
Восстановительный период после перелома у ребенка занимает меньше времени, но и требует более внимательного отношения.
Ускорить процесс выздоровления помогает медикаментозная терапия в сочетании с физиопроцедурами.
Препараты кальция для детей
Отличительная особенность препаратов, содержащих кальций, состоит в том, что принимать их необходимо только в сочетании с пищей, богатой на витамин D, магний и фосфор.
Сам по себе полезный минерал не усваивается организмом, а, значит, не может укреплять поврежденные кости, если принимать его, не учитывая поступление других микроэлементов.
Поэтому необходимо сочетать прием медикаментозных препаратов с пищей, богатой витаминами или давать малышам специальные комплексные лекарственные средства, в составе которых значатся также другие полезные микро и макроэлементы.
Глюконат кальция
Регулятор кальциево-фосфорного обмена. Выпускается в таблетках (для разжевывания и глотания). Эффективно восстанавливают недостаток ионизированного кальция в детском организме.
Это интересно! Усилить усвояемость твердого кальция можно, растерев таблетку в порошок и капнув на нее несколько капель лимонного сока.
Кальцемин
Одна таблетка полностью удовлетворяет суточную норму кальция, Витамина Д и других полезных микроэлементов, а также способствует укреплению поврежденных суставов и костей.
Кальция хлорид
Хлористый кальций детям внутривенно обычно не вводят. Для маленьких пациентов выпускается специальный питьевой концентрированный раствор (5%). При переломах для более быстрого заживления Кальция хлорид применяют во время физиотерапевтических процедур (например, при электрофорезе).
Кальция лактат
Хорошо переносится детьми любого возраста, практически не имеет побочных эффектов (изредка возможна изжога). Выпускается только в таблетках.
Кальций-Д3 никомед
Порошкообразный препарат для домашнего приготовления, одна доза содержит суточную норму кальция (500 мг) и витамина D (200 мг).
Основная функция – стимулирование коллагеновых белков, активизирующих метаболические процессы в формировании кости.
Употреблять можно даже грудным младенцам. Прост в приготовлении: достаточно отмерить мерной ложечкой, входящей в комплект необходимое количество порошка и залить его теплой водой в пропорции, указанной в инструкции.
Рекомендуется принимать препарат с первых дней после получения травмы.
Остеогенон
Комплексный препарат, в составе которого содержатся коллагеновые белки, пептиды, фосфор и кальций. Предназначен для улучшения фосфорно-кальциевого обмена и регенерации костной ткани после переломов. Не рекомендован детям, не достигшим 12-летнего возраста.
Хондроитин
Действующие вещества лекарственного препарата (глюкозамин и хондроитин сульфат натрия) участвуют в восстановлении поврежденной соединительной и хрящевой тканей. Эффективно дополняет консервативное лечение.
Продукты, содержащие необходимые витамины
Для более быстрого восстановления после перелома, желательно правильно организовать питание и добавить в рацион следующие продукты:
- Молоко, творог, кефир, простокваша, сметана, молочный сыр;
- Яйца;
- Миндальные орешки;
- Кунжутные семечки;
- Морепродукты, рыба (идеально – сардина) и морская капуста;
- Шпинат;
- Овощи и фрукты, богатые на витамин D (курага, инжир, капуста, зелень, бобовые и другие).
Фото 2. Кальций, содержащийся в натуральных продуктах, лучше усваивается организмом.
Рекомендации по реабилитация после перелома у детей
Важно следить за тем, чтобы ребенок получал полноценное питание, с учетом потребностей организма малыша в полезных компонентах, необходимых для ускорения восстановления после перелома. Но при этом не нужно давать ребенку дополнительные дозы кальция в целях профилактики. Такие препараты выписывает исключительно врач, исходя из клинических показаний.
Это важно! Бесконтрольный прием препаратов, содержащих кальций, приводит к гиперкальцемии, при которой у ребенка могут наблюдаться почечные колики, частые позывы к мочеиспусканию, постоянное чувство жажды, расстройства ЖКТ и даже остановка сердца.
Источник
Витамины для костей и суставов для детей очень важны, они улучшают прочность костей, предотвращают травмы, а после переломов способствуют быстрому восстановлению. Чтобы правильно подобрать витамины для ребенка, необходимо понять, какие именно полезные вещества отвечают за прочность костной ткани.
Какие витамины нужны детям для укрепления костей
Главным полезным веществом, отвечающим за прочность суставов, считается кальций. Однако для предотвращения и лечения переломов важен не только этот микроэлемент. В детском рационе должны присутствовать и другие витаминные соединения:
- В6 и В9. Фолиевая кислота и пиридоксин отвечают за выработку коллагена и формирование костной ткани, а также способствуют здоровому развитию мышечной системы. В естественном виде они присутствуют во фруктах и овощах, злаках и морепродуктах.
- В12. Вещество стимулирует деятельность клеток, формирующих костные ткани. При дефиците витамина В12 в организме кости истончаются и становятся более хрупкими, что особенно часто приводит к переломам. Получить вещество можно из мяса и молочных продуктов, где оно присутствует в наибольших объемах.
- Витамин С. Аскорбиновая кислота особенно важна в период восстановления после переломов. Она отвечает за формирование костной мозоли и в целом укрепляет иммунитет, предотвращая неприятные последствия травмы. Получить витамин С можно из овощей и фруктов, в особенности цитрусовых.
- Витамин К. При нехватке этого соединения большая часть кальция, поступающего в организм, выводится через почки — соответственно, суставы не получают необходимого вещества. Частично витамин К синтезируется в организме, однако для предотвращения его дефицита рекомендуется употреблять побольше кисломолочных продуктов.
- Магний и цинк. Макроэлементы отвечают за нормальное усвоение белка, важного для укрепления костей, суставов и мышечных тканей. При ослабленных суставах важно, чтобы магний и цинк присутствовали в рационе в достаточных количествах, к тому же эти соединения улучшают работу сосудов и сердца.
За здоровье костных тканей отвечает не только кальций, но и вещества, способствующие его усвоению
Также для здоровья костей и суставов необходимы витамины D, А и фосфор, их дефицит тоже замедляет усвоение кальция и негативно отражается на состоянии костной системы.
Нехватка витаминов для костей у детей
Врачи недаром рекомендуют внимательно следить за балансом полезных веществ в рационе. Дефицит хотя бы одного из ценных веществ негативно отразится на состоянии суставов. Понять, что ребенку не хватает витаминов для костей, можно по следующим признакам:
- у ребенка часто развивается кариес, а зубы крошатся и ломаются;
- кожа слишком сухая и склонная к шелушению;
- слоятся и крошатся ногти;
- часто без видимых причин возникают боли в мышцах и судороги;
- немеют конечности.
При хронической нехватке ценных для суставов и костей веществ не исключено развитие серьезных отклонений. Недостаток кальция и других соединений в организме приводит к замедлению роста суставов и хрящевых клеток, к размягчению костных структур и их истончению, к частым переломам и деформациям скелета.
Важно! На фоне витаминного дефицита может развиться остеопороз — опасное заболевание, на первых стадиях практически не проявляющее себя.
Суточная норма кальция для детей
Суточная дозировка полезного вещества зависит от возраста ребенка.
- до полугода детям требуется по 400 мг полезного вещества в сутки;
- от 6 месяцев до 3 лет малыш должен получать по 600 мг минерального соединения в день;
- с 3 и до 10 лет суточная дозировка составляет 800 мг;
- с 11 до 16 лет подростку необходимо по 1200 мг вещества в сутки.
Внимание! В первые годы жизни ребенок активно растет, и костная ткань у него обновляется не на 2-3% в год, как у взрослого человека, а почти на 100%. Таким образом, даже незначительная нехватка витаминного соединения может привести к негативным последствиям.
Для малышей особенно важно получать полные суточные дозировки кальция.
Как укрепить кости после перелома
Перелом костей и суставов является серьезной травмой и для малышей, и для взрослых людей. Витаминные добавки в лечении играют важную роль — при их применении кости срастаются быстрее и без негативных последствий. Употреблять полезные вещества необходимо при травмах рук и ног, назначают витамины при компрессионном переломе позвоночника у детей, хотя в данном случае они играют только вспомогательную роль. Основное лечение должно включать в себя физиотерапию и прием более мощных восстановительных средств.
Для успешного и быстрого восстановления после перелома необходимо:
- Следить за тем, чтобы в рационе присутствовали продукты, обогащенные белком, кальцием, фосфором и другими важными для здоровья костей веществами. Нужно включат в меню мясо и рыбу, творог и сыр, овощи и фрукты.
- Давать детям умеренную физическую нагрузку после того, как появится костная мозоль. Спустя несколько недель после перелома обязательно нужно приступать к выполнению специальных упражнений.
- Делать детям массаж после снятия гипса. При восстановлении после перелома часто нарушается кровоток вокруг поврежденных суставов, массаж необходим для ликвидации лимфатического и венозного застоя.
- Давать детям предписанные врачом хондропротекторы и витамины при переломах у детей костей рук и ног. В период восстановления полезных веществ из продуктов питания может оказаться недостаточно.
Совет! Витамины при переломе руки у ребенка и других травмах костей и суставов должен назначать врач. Он же определяет дозировку препаратов и правила приема.
Какие продукты содержат необходимые витамины
При восстановлении костей и суставов и для профилактики переломов особенное внимание нужно уделить рациону. В первую очередь полезные соединения должны поступать именно из продуктов питания. Витаминные добавки назначаются в тех случаях, когда получить полезные вещества в нужном количестве из обычной пищи невозможно.
Для здоровья костей и суставов детям необходимо употреблять в первую очередь продукты, богатые кальцием.
К ним относятся:
- шпинат, зеленые и листовые овощи;
- рыба — сардины, сельдь и лосось;
- креветки и другие морепродукты;
- молоко, творог и сыр;
- орехи, в особенности миндальные;
- зерновой хлеб;
- кунжут и мак;
- яйца;
- капуста и бобовые;
- яблоки.
Получить витаминные вещества для укрепления скелета можно из продуктов
Помимо кальция, в большинстве перечисленных продуктов присутствует фосфор, также важный для здоровья суставов.
Уделить внимание при составлении рациона необходимо гречневой и овсяной каше, грибам, тыкве. В этих продуктах присутствуют цинк и магний, а также витамин D — вещества улучшают усвоение кальция и способствуют более быстрому восстановлению суставов.
Лучшие детские витамины для костей
Если необходимое количество ценных веществ получить из продуктов невозможно, следует прибегнуть к витаминным добавкам. После переломов у малышей врачи назначают обычно несколько популярных средств, благотворно влияющих на состояние костей и суставов.
Кальцемин
Минеральный комплекс содержит в своем составе преимущественно кальций и витамин D, важные для здоровья костей. Также в состав препарата входят вспомогательные вещества, защищающие суставы от разрушения — марганец и цинк, медь и бор.
К достоинствам препарата можно отнести хорошую усвояемость таблеток, а также то, что Кальцемин не препятствует всасыванию железа и не откладывается в почках в виде солей. Для употребления детям он разрешен с 5 лет, обычно препарат применяют по 1 таблетке в сутки.
Компливит Кальций D3
Среди детских витаминов для срастания костей пользуется популярностью отечественный препарат Компливит Кальций D3. В состав жевательных таблеток с апельсиновым вкусом или вкусом мяты входят карбонат кальция и D3, или колекальциферол.
Препарат разрешен от 3 лет, для детей младшего возраста существует суспензия с апельсиновым вкусом. Компливит Кальций D3 способствует быстрому срастанию костной ткани и помогает минимизировать неприятные последствия.
Кальций-Д3 Никомед
В состав препарата входят карбонат кальция, D3, а также незначительное количество стеарата магния и аспартама. Препарат увеличивает плотность костей и суставов, регулирует обмен фосфора и кальция в организме, благотворно влияет на свертываемость крови и проходимость нервных импульсов. Применять его можно как для восстановления суставов после травм, так и для профилактики остеопороза и хрупкости костей.
Препарат Кальций Д3-Никомед разрешен для употребления детям от 3 лет. Дозировка назначается врачом, но в среднем от 5 до 12 лет рекомендуют принимать по 1-2 таблетки в сутки.
Коллаген Ультра
В составе витаминного препарата присутствует не только кальций, но также биотин, глюкозамин, ретинол и витамин С. Препарат оказывает комплексное положительное воздействие на организм, поддерживает здоровье и прочность костей и суставов.
Выпускают препарат в форме геля или порошка. С разрешения врача применять витамины детям при переломе ног и рук можно в любом возрасте. В форме геля Коллаген Ультра наносят на проблемный сустав и втирают легкими массажными движениями, к применению он показан уже после снятия гипса. В форме порошка принимать средство нужно в соответствии с рекомендациями врача, в среднем по 1 пакетику в сутки вместе с приемом пищи.
Витрум Остеомаг
Витамины для костей после перелома для детей восполняют нехватку кальция, D3 и магния в организме. Назначают Витрум Остеомаг как при переломах, так и для их профилактики, для предотвращения остеопороза и при нарушении обменных процессов в костях и суставах.
Реализуется препарат в форме таблеток, принимать его могут дети, уже достигшие 12 лет. Средняя суточная дозировка составляет 1-2 таблетки в день, превышение дозировки приводит к возникновению гипервитаминоза кальция, магния и витамина D3.
Заключение
Витамины для костей и суставов для детей назначает врач при переломах или при заметном ослаблении костных тканей. Основным источником витаминных веществ должны оставаться продукты питания, однако аптечные препараты при грамотном употреблении могут ускорить заживление переломов.
Была ли Вам данная статья полезной?
Источник
Переломы часто не несут опасности для человека, но заставляют пережить массу негативных ощущений. Придётся длительное время провести в гипсе. Никогда не известно, как быстро срастётся перелом. Для нормального восстановления надо обеспечить костную ткань в большом количестве строительным материалом. Существуют специальные витамины при переломах. В статье рассказывается о том, какие витаминные комплексы необходимо принимать при повреждениях для обеспечения процесса сращивания и восстановления костей.
Значение витаминов при переломе
Перелом – это серьёзное испытание для организма. В это время мобилизуются в полной мере все его способности к восстановлению тканей. Кость срастается в период от двадцати дней до трёх с половиной месяцев, в это время формируется костная мозоль. Длительность этого периода зависит от размера и вида кости, а также сложности повреждения. Организму необходимо большее количество микроэлементов и витаминов для сращивания костей при переломах. Именно они ускоряют биохимические процессы в человеческих тканях, выступая в роли коферментов.
Микроэлементы и витамины при переломе нужны не только для ускорения заживления тканей, они необходимы для обеспечения прочности формирующейся костной мозоли. Её медленное образование и низкая прочность связаны с недостатком поступления нужных веществ. Поэтому кроме употребления специальных комплексов при переломах, важно рациональное питание. Необходимо выполнять все предписания врача.
Необходимые витамины и их роль
Восстановление происходит быстрее, если пациент правильно питается и пьёт специальные витамины для костей после переломов. Их принимать следует с первых дней, как только произошло повреждение. В этом месте начинается усиленной деление остеоцитов и процесс регенерации (восстановления). Костная мозоль начинает формироваться к концу второго дня с момента перелома.
Организм человека остро нуждается в следующих веществах:
- все витамины группы В;
- витамин К;
- аскорбиновая кислота;
- витамин D;
- кальций;
- фосфор;
- магний;
- цинк.
Эти вещества особенно важны в витаминах при переломах костей ног и длинных трубчатых костей рук. Сейчас в аптеках предлагается большой ассортимент комплексных препаратов для улучшения обменных процессов в костной ткани. Необходимо выбирать только те, где содержатся необходимые костям для срастания витамины и минералы.
Кальций
Этот минерал отвечает за правильное формирование костной ткани, а также за её плотность и устойчивость к механическим повреждениям. При его недостатке в пище или нарушении всасывания в кишечнике костная ткань становится ломкой и хрупкой, а кости склонными к повреждениям.
Повышенное количество кальция содержится в следующих продуктах:
- кефир;
- простокваша;
- сыр;
- молоко;
- творог.
При повреждении костей их рекомендуют употреблять больше чем обычно. Но часто это не покрывает потребности организма, восстанавливающегося после повреждения костей. Рекомендуют ещё пить лекарственные средства с повышенным содержанием кальция. Это основной компонент, который обязательно должен присутствовать в витаминах, назначаемых при переломах костей.
Витамины группы В
Эта группа полезных веществ ответственна за плотность костной ткани. Особенно важны в этом процессе пиридоксин (B6) и цианкобаламин (B12).
Соединения группы B в большом количестве содержат продукты:
- все бобовые;
- бананы;
- морская рыба;
- пивные дрожжи;
- крупы, особенно гречка;
- шпинат;
- огородная зелень.
Несмотря на то что в списке присутствуют пивные дрожжи пиво пить нежелательно, так как алкоголь способен замедлять процессы регенерации в организме и заживление пойдёт медленнее. Рекомендуют употреблять дрожжевой напиток.
Витамин С
Он улучшает кровоснабжение костей, а также повышает способность костной ткани к захватыванию и удержанию необходимых минералов. Способствует нормальному формированию коллагеновых волокон, принимая активное участие в их построении.
Хорошими источниками аскорбиновой кислоты считаются:
- цитрусовые;
- болгарский перец;
- чёрная и красная смородина;
- отвар шиповника;
- облепиха;
- зелёный лук;
- капуста;
- свежая зелень.
Практически все растительные продукты содержат аскорбиновую кислоту.
Витамин D
Вещество обеспечивает полноценное всасывание и усвоение минералов в организме. Употребление продуктов с витамином Д при переломах крайне необходимо. Без холекальциферола в кишечнике хуже всасывается кальций, его усваивается на 10% меньше.
Им богаты следующие продукты:
- жирная морская рыба;
- кисломолочные продукты;
- ржаная мука;
- сливочное масло;
- рыбий жир;
- яйца.
В тёплое время суток витамин Д синтезируется в клетках кожи из своих предшественников бетта-каратиноидов под воздействием ультрафиолетового излучения. Летом для активного образования вещества достаточно просто гулять на улице ежедневно.
Витамин К
Это вещество активно участвует в процессе кроветворения и удерживании кальция в костной ткани. При его недостатке он ускоренно вымывается из костей, и нормальная костная мозоль не формируется.
Этим веществом богаты следующие продукты:
- бобовые;
- печень;
- мясо;
- рыба;
- морепродукты.
В организме витамин К образуется в необходимом количестве микрофлорой кишечника. При повышенной потребности, возникающей при травмах, надо принимать дополнительно витаминные препараты полезные при переломах костей.
Магний
Минерал способствует правильному формированию костной мозоли, активно взаимодействуя с калием. Ещё он улучшает работу нервной системы и противодействует стрессу, в котором находится организм после травмы костей.
Он содержится в большом количестве в продуктах:
- орехи;
- бананы;
- кисломолочные продукты;
- бобовые;
- крупы;
- семечки подсолнечника.
При дефиците магния в организме повреждения срастаются плохо.
Фосфор
Фосфор способен защитить клетки костной ткани и предупредить новые повреждения. Он принимает участие во многих обменных реакциях в клетках кости и предотвращает её хрупкость.
Содержится в большом количестве в следующих продуктах:
- твёрдые сыры;
- морская рыба;
- творог;
- морепродукты;
- морские водоросли.
При недостатке этого минерала в организме развивается остеопороз.
Цинк
Под воздействием цинка увеличивается регенерация костной ткани, это происходит за счёт того, что ускоряется размножение и рост клеток. Эти процессы способствуют более быстрому восстановлению после повреждения.
Цинка содержится много в таких продуктах:
- зелёный чай;
- яблоки;
- инжир;
- орехи;
- мёд.
При отсутствии цинка кости становятся ломкими и пористыми.
Фолиевая кислота
Фолиевая кислота принимает активное участие в росте коллагеновых волокон, которые отвечают за эластичность костной ткани.
Это вещество содержится в таких продуктах:
- морская капуста;
- говяжья печень;
- грецкие орехи;
- шпинат;
- пророщенная пшеница;
- печень трески.
Фолиевая кислота способствует ускорению деления клеток, это помогает быстрее сформироваться костной мозоли.
Рейтинг витаминсодержащих продуктов при переломах
Рациональное питание особенно важно в период восстановления после травм. Достаточное количество питательных веществ позволяет организму своевременно восстановить травмированные участки. В рационе пострадавшего человека обязательно должны присутствовать продукты богатые белками, витаминами и минералами (фосфором, цинком, аскорбиновой кислотой, фолиевой кислотой).
Рейтинг полезных продуктов, содержащих необходимые компоненты следующий:
- Первое место в рационе должны занимать продукты богатые фосфором и кальцием. Эти элементы содержатся: в морепродуктах и жирной морской рыбе, миндале, семенах мака и кунжута, твороге, твёрдых сырах, свежей огородной зелени. Хорошим источником этих веществ является скорлупа яйца, залитая лимонным соком.
- Второе место занимают продукты богатые витамином Д, который нужен для усвоения кальция. Он содержится в большом количестве в продуктах: в свиной и говяжьей печени; сливочном масле, яйцах рыбьем жире.
- Третье место — продукты богатые группой B (В6, В9, В12). Их содержится много: в телятине, орехах, субпродуктах, шпинате, кукурузе, фасоли, гречневой крупе, овсянке и свежем молоке.
- Четвёртое место должны занимать продукты, содержащие аскорбиновую кислоту. Её много в пряных травах, свежей зелени, цитрусовых, шиповнике, квашеной капусте, все свежие фрукты ягоды и овощи.
- Пятое место продукты, содержащие витамин К. Его много в спарже, брокколи, шпинате, крапиве.
Рацион должен быть сбалансированным. Необходимо сочетать продукты из разных групп для составления оптимальных комбинаций полезных веществ. При отсутствии правильного сбалансированного питания высок риск неправильного сращивания переломов.
От каких продуктов необходимо отказаться
Чтобы процесс восстановления после травм протекал нормально, необходимо исключить то, что тормозит обмен веществ в костях.
Этими продуктами являются:
- алкоголь;
- кофе;
- крепкий чай;
- газированные напитки;
- десерты;
- конфеты;
- выпечка.
В восстановительном периоде после повреждения костей, необходимо прекратить курение. Никотин тормозит деление клеток и ухудшает кровоснабжение.
Рекомендуемые витаминные комплексы при переломах
Даже если больной с травмой костей будет принимать только здоровую пищу, полезных веществ всё равно не хватит для восстановления повреждённых тканей. Сейчас овощи и фрукты, выращенные в теплицах, содержат меньшее количество полезных элементов, чем требуется. Поэтому надо обязательно пить витамины при переломе костей и не надеяться получить их необходимое количество только с пищей.
Многих пострадавших интересует, какие витамины нужно употреблять при переломе костей ног, челюсти и других частей тела. Назначение комплексов зависит от стадии восстановительного процесса. Сначала формируется каркас костной мозоли, он состоит из белковых волокон, поэтому в первые сутки после травмы увеличивают потребление белка. Специальные комплексы целесообразно назначать позже в стадию минерализации. Врач рекомендует лекарства исходя из характера и места повреждения, а также возраста пациента. Так, например, какие-то витамины лучше пить при переломах мелких костей кистей рук, а какие-то витамины принимать при переломе длинных трубчатых костей ноги.
При переломе руки, ноги и других костей надо пить витамины:
- Остеомед Форте – средство содержит цитратную соль кальция, которая легко встраивается в костную ткань. В составе препарата присутствует группа В в легкодоступной форме. Он улучшает всасывание кальция.
- Коллаген Ультра – в его составе присутствуют витамины А и С, биотин, кальций. Эти компоненты способствуют образованию хрящевой мозоли, а затем восстановлению костной ткани. Этот комплекс поможет, если пить его при переломе ноги.
- Кальцемин – содержит цитратную соль кальция, которая лучше усваивается. В нём также присутствует эргокалциферол, который обеспечивает быстрое встраивание кальция в костную мозоль.
- Кальций Д3 Никомед – содержит комплекс эргокалциферола и кальция, которые лучше усваиваются вместе.
- Витрум Остеомаг – комбинированный препарат содержит витамин Д, кальций, магний и другие микроэлементы. Эти витамины используются при переломе челюсти, благодаря присутствию в составе магния и цинка.
- Остео Санум – препарат содержит все необходимые микроэлементы и обогащён группой В. Эти витамины помогают при переломах костей у пожилых, так как у них всегда кроме повышенного расхода микроэлементов, ещё плохо всасываются эти вещества в кишечнике.
Все витаминно-минеральные комплексы хорошо показали себя при лечении переломов. Они также широко применяются для профилактики хрупкости костей.
Какие витамины следует принимать при переломах в зависимости от возраста
У людей разных возрастных групп, различные качественные и количественные потребности организма в полезных веществах. Ребёнок при переломе чаше нуждается в витамине Д и кальции, а пожилой человек в группе В, особенно фолиевой кислоте, аскорбиновой кислоте и кальции.
Витамины при переломах костей у детей
Бурный рост организма уже является повышенной нагрузкой на все органы и системы. Поэтому даже при отсутствии переломов костей малыш имеет повышенную потребность в питательных веществах, витаминах и микроэлементах. Они работают как катализаторы, запуская важные биохимические реакции для развития костной ткани. Восстановление костей при переломах у детей происходит быстрее, чем у взрослых, но при этом требуется более внимательное отношение к питанию.
Самыми необходимыми для развития и роста детских костей являются следующие вещества:
- Токоферол (вит. Е);
- витамин А;
- холекальциферол (вит. D3);
- аскорбиновая кислота (вит. С);
- витамин В1;
- витамин К.
У детей они активно участвуют в формировании скелета и росте костей.
Для восстановления после перелома костей, детям рекомендуют принимать следующие препараты:
- Кальцемин детский – в нём содержится кальций, магний, витамин Д3 и другие минералы. Препарат способен укрепить повреждённые детские кости и суставы. Он улучшает и ускоряет формирование костной мозоли в месте повреждения.
- Кальций Д3 Никомед – препарат регулирует обмен кальция и фосфора. Он восполняет дефицит этих микроэлементов. Способствует быстрому восстановлению кости и заращению повреждённого места.
- Коллаген Ультра – применяются как для профилактики, так и для восстановления костей после переломов у детей. Данное средство способствует образованию коллагеновых волокон и его рекомендуют принимать с первого дня после травмы.
Все препараты необходимо сочетать с пищей богатой белком для лучшего срастания перелома.
Витамины при переломах костей у пожилых
Пожилые люди чаще получают травмы и переломы костей, так как у них хуже координированы движения. А также у них медленнее протекают процессы в организме связанные с регенерацией клеток и обменом веществ. Это способствует тому, что у них хуже срастаются переломы. Поэтому им не обойтись без витаминно-минеральных комплексов для нормализации процессов восстановления.
Для восстановления при переломе конечности и других костей у них применяют:
- Калций Д3 Никомед;
- Калцемин;
- Аквадетрим;
- Остео Санум;
- Коллаген Ультра.
У пожилых для лучшего сращения переломов ещё необходимо применять иммуномодулирующие препараты и средства, улучшающие периферическое кровообращение. Им необходим рацион богатый легкоусвояемым белком.
Восстановление после повреждения костей является повышенной нагрузкой для любого организма. Самолечение при этом повреждении недопустимо. Врач должен выполнить иммобилизацию поражённой конечности и назначить препараты, которые помогут организму восстановиться.
Источник