Масло при переломах костей ног
Даже в современном мире люди нередко прибегают к услугам нетрадиционной медицины. Подтверждено немало случаев, когда методы лечения, не практикуемые врачами с классическим медицинским образованием, оказывали ощутимый оздоровительный эффект. К такому методу нетрадиционного лечения относится использование пихтового масла при переломах костей ноги.
Состав пихтового масла и полезные свойства для костей
Пихтовое масло является вытяжкой из побегов и хвои этого представителя семейства Сосновых.
В его уникальный состав входят такие вещества:
- борнилацетат — сложный эфир борнеола и уксусной кислоты, относящийся к классу терпеноидов. Данное вещество способствует регенерации тканей;
- каротин — укрепляет межклеточные мембраны, препятствует деструктивным процессам в стенках клеток. Стимулирует регенерацию эпителия, благотворно влияет на состояние иммунной системы;
- аскорбиновая кислота — витамин, обладающий сильнейшими антиоксидантными свойствами;
- дубильные вещества — подавляют воспалительные процессы в тканях, обладают антибактериальными свойствами;
- витамин Е — антиоксидант, способствующий нормализации обменных процессов в организме, укрепляет стенки капилляров, придаёт им гибкость;
- камфора — обладает согревающим действием на суставы, способствует усилению кровотока;
- аминокислоты, фитонциды и фосфолипиды;
- жирные и органические кислоты;
- минералы.
Масло пихты заметно смягчает негативные последствия переломов, стимулирует процессы кроветворения. Средство способствует нормализации обмена веществ и скорейшему формированию костной мозоли, что заметно ускоряет срастание поломанной кости.
Важно! Эфирная вытяжка пихты является довольно активным средством, так что перед её применением следует пройти тест на аллергическую реакцию. Для этого нанесите 2-3 капли масла на локтевой сгиб: если спустя несколько минут возникнет ощущение зуда, лёгкой потери ориентации, покраснения, головной боли или чего-то подобного, использовать масло нельзя.
Способы применения
Может показаться удивительным, но такое вещество, как масло пихты, действительно способно помочь при переломах костей ног. И если наружное применение средства кажется хоть и несколько необычным, но объяснимым, то польза при переломах от употребления масла внутрь мало понятна.
Но если разобраться в механизме его воздействия на организм, всё становится на свои места. О том, каким образом наружное и пероральное употребление масла способствуют срастанию костей, будет рассказано далее. Кроме того, ниже описаны наиболее популярные и эффективные методы лечения с применением продукта.
Растирание и массаж
По своему внешнему, механическому воздействию, растирания и массаж мало чем отличаются. Это профессиональные приёмы механического и рефлекторного воздействия на определённые точки органов и тканей для достижения лечебного эффекта.
Важно! Обычный человек без специальной подготовки самостоятельно сделать ни то, ни другое не сумеет.
Однако в данном случае достаточно лишь выполнять правильные массирующие движения, с целью размять, разогреть мышцы и расширить поры кожного покрова, для лучшего проникновения средства к травмированным костным тканям.
Растирание выполняют таким образом:
- Для выполнения процедуры следует взять чистое масло пихты, или его смесь с маслом-основой (подойдёт миндальное, абрикосовое, грейпфрутовое). В том случае, если вы будете готовить смесь, делайте её в таких пропорциях: 10 капель пихтового масла на 2 ст. л. любого из перечисленных.
- Обмакните в средство кончики трёх средних пальцев (кроме большого и мизинца) обеих рук, и аккуратно втирайте его в ткани вокруг места получения травмы.
- Выполняйте процедуру ежедневно, по вечерам, в течение 2-3 недель.
Массаж делают чуть иначе. В качестве лечебного средства смешивают состав, основой которого являются эфирные масла эвкалипта, кедра, кипариса, других хвойных, а действующим веществом — вытяжка из пихты.
Соотношение основы к действующему веществу — 10 капель на 25–30 мл основы. В качестве основы можно использовать масла корицы или герани, но в этом случае концентрация действующего вещества должна быть в 2 раза выше.
Таким же образом, как и при простых втираниях (подушечками и верхними фалангами трёх средних пальцев), средство наносят на поражённую область и классическими массажными движениями обрабатывают место перелома. Длительность процедуры — не мене четверти часа. Массировать место перелома нужно раз в два дня, всего 10 сеансов.
Кроме того, для массажа можно воспользоваться самым простейшим составом, основным активным веществом является эфирная вытяжка пихты. Речь идёт о любом косметическом или массажном креме с добавлением масла, примерное соотношение: на 10 мл крема — 10 капель масла.
Может показаться, что разницы между растиранием и массажем нет никакой. На самом деле, это не так: целью растираний является только равномерное распределение средства по поверхности кожи, на тонус мышц процедура почти не влияет.
При массаже основной упор делается именно на физическое воздействие на мускульную ткань. Разогреваясь, она лучше впитывает средство, а за счёт усиления кровообращения в месте перелома, активные вещества быстрее попадают в травмированную область.
Ванны
Ванночки с добавлением пихтовой вытяжки помогают не только при переломах: они эффективны при болезнях суставов, в том числе при их возрастных изменениях.
Для приготовления ванночек вам потребуется:
- Развести в 1/2 стакана тёплого молока 25 капель вытяжки.
- В зависимости от места травмы, налить в ванную или в таз воду, нагретую до температуры +38…+40°С. При переломе бедренных костей или голени процедуру надо проводить в ванне; при травмах ступни, области голеностопного сустава, то есть тех частей ноги, которые можно легко поместить в небольшую ёмкость, целесообразней воспользоваться тазом. Объём воды должен быть минимальным, чтобы только полностью покрывать область конечности, где локализован перелом.
- В ванну или таз влить тонкой струйкой молоко с вытяжкой.
- Продолжительность процедуры составляет полчаса. По мере остывания, в ёмкость добавляют горячую воду. При заболеваниях почек подобную процедуру проводить не рекомендуется.
Чтобы приготовить ванночку с мёдом и солью для скорейшего заживления переломов ноги, вам понадобятся:
- вода (+38…+40°С) — 5 л;
- кора пихты — 20 г;
- пихтовая вытяжка — 30 капель;
- мёд — 2 ст. л.;
- соль морская — 4 ст. л.
Готовят ванну таким образом:
- Прежде всего следует приготовить отвар пихтовой коры. Если вы купили средство в упакованном виде, в аптеке, заварите его согласно инструкции на пачке.
- Если же рецепта нет, просто залейте кору 1 л кипятка, накройте крышкой и поместите на водяную баню. Отвар должен находиться на бане в течение 20 минут, после чего остудите его до +75…+80°С и процедите сквозь марлю.
- Налейте в таз 5 л воды указанной температуры, добавьте туда отвар коры и все остальные ингредиенты, перемешайте.
- В жидкость поместите травмированное место, держите его там 30 минут. Выполняйте процедуру ежедневно.
Знаете ли вы? Хотя пихта — близкая родственница ели, их можно отличить с первого взгляда. У ели шишки висят под ветвями кончиками вниз, а у пихты — стоят на ветках, направленные вертикально вверх.
Мази
Вытяжку из пихты можно использовать в качестве активного компонента в составе самодельных мазей. В Интернете можно найти много рецептов приготовления подобных средств, ниже приведены три из них. Преимуществами данных рецептов является простота их приготовления и доступность ингредиентов.
Мазь № 1
Для приготовления вам понадобятся такие составляющие:
- масло пихты — 20 капель;
- масло оливковое первого отжима — 50 мл;
- скипидар — 2 ст. л.
Приготовить состав очень просто: для этого достаточно тщательно смешать все ингредиенты. Если вы всё сделали правильно, у вас должен получиться состав, напоминающий консистенцией густой кисель. Эту мазь следует наносить два-три раза в день, на протяжении двух недель.
Мазь № 2
Данный рецепт несколько сложнее предыдущего, и для его приготовления понадобится более широкий набор компонентов:
- пихтовое масло — 10 мл;
- сало нутряное — 100 г;
- пчелиный воск — 15 г;
- спирт нашатырный — 15 мл.
Процесс приготовления средства выглядит таким образом:
- Прежде всего приготовьте водяную баню. Для этого поставьте на огонь кастрюлю с водой; когда она начнёт закипать, на поверхность жидкости поместите железную эмалированную миску.
- В миску положите нарезанное сало и добавьте воск, убавьте огонь до такого уровня, чтобы вода кипела с умеренной интенсивностью.
- После того как эти компоненты растают, огонь надо сделать ещё меньшим, и томить средство таким образом в течение четверти часа.
- Спустя указанное время, в миску с основой для мази нужно ввести активный компонент — пихтовую вытяжку. Томить ещё 20 минут.
- Перед тем как снять средство с плиты, добавьте в него нашатырный спирт и перемешайте.
- Готовое средство надо слегка остудить и перелить в баночку подходящего размера и формы. После полного остывания средством можно пользоваться.
Такую мазь используют для помощи при переломах (2-3 раза в сутки в течение двух недель). Кроме того, средство можно применять как согревающее, для стимуляции кровообращения в суставах и мышцах.
Важно! Взяв некоторое количество мази пальцами, не наносите её сразу на кожу, дайте средству немного нагреться от тепла рук.
Мазь № 3
Ингредиенты, необходимые для приготовления мази:
- эфирная вытяжка пихты — 10 капель;
- смола любого хвойного дерева — 20 г;
- масло растительное — 30 мл;
- луковица средних размеров — 1 головка;
- порошок медного купороса — 1 ст. л.
Готовят средство следующим образом:
- Соорудите водяную баню из кастрюли с водой и миски меньшего диаметра.
- Головку лука очистите и перетрите в кашицу при помощи блендера, или воспользовавшись тёркой.
- Все ингредиенты поместите в миску на водяной бане и томите в течение 20 минут, время от времени перемешивая.
- Готовую мазь переложите в подходящую ёмкость и применяйте 3-4 раза в день, в течение двух-трёх недель.
Независимо от состава мази, наносить её на место перелома можно просто втирая в кожу, или посредством компрессов (20–30 минут). О втором способе будет подробнее рассказано далее.
Знаете ли вы? Пихтовый бальзам, состоящий из 25–30% масла и 70–75% смолы, используется для склеивания оптических приборов. Таким применением вещество обязано своим уникальным качествам: высокой степени прозрачности, отличному коэффициенту преломления, а также тому, что оно никогда не мутнеет.
Компрессы
Компресс — это не рецепт лекарственного средства, а способ его нанесения. Так что для компресса подойдёт любой состав из тех, что используют для массажа или растираний, или мазь, описанная выше.
Ставят компресс следующим образом:
- Возьмите кусок байковой или фланелевой ткани, примерно 20×20 см, сложите его пополам. Смочите тампон маслом, или нанесите на одну сторону тонким слоем мазь. Тем же средством (мазью или маслом), намажьте ногу в месте перелома.
- На травмированный участок ноги, обработанный лечебным средством, наложите тканевый тампон.
- Поверх тампона оберните кулинарную плёнку в 2-3 оборота. Если нет плёнки, используйте разрезанный по бокам полиэтиленовый пакет.
- Место, покрытое плёнкой, замотайте эластичным бинтом. Туго заматывать бинт не нужно — если он новый, затянется сам до нужного давления. В противном случае достаточно затянуть так, чтобы он только закрепил компресс, держа ногу в лёгком тонусе. Продолжительность процедуры — 20–30 минут.
Отличным средством для компресса является такой состав: в 1 стакане тёплой воды растворите 1 ст. л. морской соли, туда же добавьте 10 капель вытяжки пихты. Перелейте раствор в широкую неглубокую посуду (тарелку, миску), и тщательно намочите в жидкости кусок ткани. Все остальные действия описаны выше.
Внутреннее применение
Имеются несколько способов употребления масла пихты внутрь. Можно добавлять по 2 капли средства в чай, или приготовить напиток из шиповника и капнуть в него то же количество вытяжки. Но дело в том, что продукт имеет довольно резкий вкус и запах, и не всем может понравиться в качестве средства для приёма внутрь.
В таком случае действовать нужно следующим образом:
- Хлебную мякоть хорошо разомните в руках и скатайте из неё 3 шарика, каждый величиной с вишню.
- Положите шарик на ладонь одной руки, а большим пальцем другой слегка сплюсните и сделайте в нём небольшую вмятину. У вас должна получиться уплощённая лепёшка с небольшой вмятиной в центре. Так повторите со всеми тремя шариками.
- В ямку каждой лепёшки капните по 1-2 капли вытяжки, и оставьте их на тарелке или любой другой подложке. Принимать по одной «пилюле» трижды в день, за 20 минут до еды.
Ограничения и противопоказания
Масло пихты, несмотря на то, что является натуральным продуктом, имеет ряд противопоказаний.
- Хотя, в сравнении с продукцией фармацевтической и химической промышленности, эти ограничения минимальны:
- беременность и грудное вскармливание;
- новообразования в области периферической НС;
- непереносимость и аллергия.
Следует понимать, что переломы ног являются тяжёлыми травмами, и относиться к таким серьёзным недугам надо соответствующим образом. Если вас постигло подобное несчастье, нужно без промедления обратиться в ближайший травмпункт.
Важно! Не следует наносить средства, содержащие эфирную вытяжку пихты, на те участки кожи, где имеются порезы и царапины.
Только профессиональный хирург-травматолог сумеет оказать вам квалифицированную помощь, а лечение любыми другими средствами и методами можно применять лишь в качестве сопутствующего, но никак не основного.
Была ли эта статья полезна?
Спасибо за Ваше мнение!
Напишите в комментариях, на какие вопросы Вы не получили ответа, мы обязательно отреагируем!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
Да
Нет
Источник
Человеку, перенесшему перелом, обязательно назначают лекарственные препараты и физиотерапевтические процедуры. Все они ускоряют процесс срастания костей, помогают пациенту быстрее восстановиться. Но принимать лекарства, ходить на физиотерапию мало. Больному еще нужно следить за своим питанием.
А вот о том, какое питание при переломах, должно быть у больного, какие продукты ему можно есть — расскажем далее.
Питание после перелома руки или ноги – это употребление в пищу особых продуктов, которые ускоряют процесс восстановления пострадавшего.
Значение правильного питания при переломах конечностей
При переломе костей больному важно следить за тем, что он ест, поэтому ему рекомендуется перейти именно на правильное питание.
Прием правильной пищи:
- восполнит недостаток витаминов, минералов в организме;
- ускорит процесс регенерации тканей, образования костных мозолей;
- снизит вероятность появления осложнений.
Питание при переломах костей
Но есть здоровую пищу пациенту мало.
Важно, чтобы он соблюдал следующие несложные правила:
- вся еда, которую употребляет больной при переломах, должна быть легкоусваиваемой и легкой, т. е. жира в ней должно быть минимальное количество;
- пациенту нельзя употреблять в пищу острые и пряные продукты, потому что они не подходят для сращивания костей;
- овощи едят сырыми или слегка термически обработанными;
- крепкий бульон употреблять в пищу нельзя. Пациенту после перелома лучше отдать предпочтение овощному бульону. Мясной бульон можно использовать, но проварен он должен быть 2–3 раза;
- больной может перейти на пюреобразную пищу. Такую пищу желательно есть больным, которые носят медицинский корсет;
- больной может перейти на жидкую пищу. Такую пищу обычно едят люди, получившие челюстно-лицевую травму;
- пациенту обязательно нужно ввести в свой рацион отруби. Они улучшают процесс усвоения пищи и нормализуют работу кишечника.
Что можно есть
Если человек часто ломает конечности, то ему нужно есть больше полезных продуктов, обогащенных уникальными витаминами и микроэлементами, которые и рекомендуют врачи есть при переломах.
В них должно быть много:
- витаминов группы B, C, D, К;
- фосфора;
- марганца;
- цинка;
- магния.
Данные витамины ускоряют выработку белка и кальция.
А еще в рационе пациента должно быть много продуктов, богатых бромом. Поэтому ему рекомендуется есть много фасоли, арахиса, фундука, ячневой крупы, абрикосов, яблок.
Отдать предпочтение он должен:
- морепродуктам, бобам, овощам, цельным злакам, фруктам, семечкам, орехам. В них очень много магния. А также медики рекомендуют пациенту есть хлеб грубого помола;
- тыквенным семечкам, кунжутному, маковому семени, рыбе, орехам, овсянке, гречке, говядине, свинине, баранине, куриным сердечкам. В них много цинка. А еще семечки можно заменить кунжутным маслом, которое также очень полезно при переломах;
- яичному желтку, овсянке, творогу, сыру. В них очень много фосфора, который так нужен организму человека;
- кисломолочной продукции. В ней так же очень много калия, который так нужен организму человека;
- витаминам группы В. Их очень много в молоке, рыбе, яйцах, фруктах, овощах, орехах, бобовых и злаковых культурах.
Но больному после перелома ноги или руки важно следить не только за своим питанием. Пить он также должен полезные жидкости. Это может быть фруктовый, овощной сок. А еще он должен есть много свежей зелени, овощей. Именно они нормализуют работу всего ЖКТ. А чем еще при переломе ноги можно питаться – стоит узнать у своего лечащего врача.
Что нельзя есть
А вот от следующих продуктов пациенту с переломом руки следует полностью отказаться.
Отказаться придется от:
- полуфабрикатов;
- копченой, острой, соленой пищи;
- кофе и чая;
- жирной пищи;
- алкоголя;
- сладких лимонадов.
Такие продукты замедляют процесс усвоения кальция, выводят его из организма, нарушают работу ЖКТ. А еще они задерживают жидкость в организме, провоцируют возникновение отеков, увеличивают период реабилитации пациента.
Важность белка
Чтобы ускорить процесс восстановления сломанных костей, нужно есть продукты, богатые белком. Это строительный материал, входящий в состав клеток и богатый полезными витаминами, микроэлементами. Много белка находится в молочных продуктах, яйцах.
А еще белка много в:
- мясе (говядине, свинине);
- птице, рыбе, морепродуктах;
- бобовых, орехах;
- крупах (гречке, рисе, овсянке);
- хлебе грубого помола;
- овощах. Так пострадавшему рекомендуется есть брюссельскую капусту, картофель, кабачки, огурцы, авокадо, инжир.
А лучше всего совмещать полезные продукты, которые входят в основу питания пациента с переломом костей рук, ног, лодыжки. К примеру, пострадавший может есть кашу с мясом, птицей. А еще он может завтракать яичницей с фасолью. Такой завтрак будет очень полезным.
Минералы и витамины как основа питания
Не последнее место в процессе восстановления поврежденных костей играют витамины и минералы. Многие из них человек вырабатывает сам, но большинство же он получает из пищи, которую он потребляет. О самых важных витаминах расскажем ниже.
Витамин С
Обязательно в диете и в диетическом меню пациента с переломом костей рук должны быть продукты, богатые витамином С. Он останавливает процесс вымывания минералов из организма, ускоряет процесс его выработки именно в проблемных местах.
Этого витамина много в:
- красном болгарском перце;
- лимонах:
- апельсинах:
- капусте;
- свекле;
- огурцах;
- луке.
Пить пациент может свежевыжатые соки, чай с шиповником.
Цинк
Обязательно в рацион пациента должны входить блюда, богатые цинком. Он помогает витамину D лучше усвоиться.
А еще он ускоряет процесс образования костной мозоли и улучшает процесс регенерации кожи. Благодаря ему организм человека восстанавливается быстрее.
Если присутствует у пациента незаживающих ран продукты с цинком обязательно должны входить в его рацион.
Так пациент с частыми переломами костей каждый день должен есть пшеничные, ржаные отруби, лук, картофель, морепродукты, семечки тыквы, кунжутное семя. Но кунжут при переломах костей важно принимать правильно. А о том, как это делать, можно узнать у лечащего врача.
Пить он может домашнее какао. А также цинка много и в грибах. Но такая пища является тяжелой для пациента, поэтому каждый день их есть нельзя.
Фосфор
Если человек часто ломает конечности, то это говорит о том, что в его организме мало фосфора.
Увеличить его количество помогает красная рыба.
А еще его много в:
- молочной продукции;
- гречке;
- фасоли;
- креветках;
- кальмарах.
Если у пациента с переломом костей очень мало фосфора в организме, то его сажают на рыбную диету и разрабатывают ему особое питание. Такому пациенту рекомендуют есть скумбрию, осетра, тунца, камбалу, сардины.
Калий
Калий также ускоряет процесс восстановления человека после получения травмы. Он обычно вырабатывается в ЖКТ. Вырабатывает он при нормальной микрофлоре кишечника.
Если у пациента есть проблемы с кишечником, он страдает от дисбактериоза, то это говорит о том, что калия и кремния в его организме очень мало.
Такому пациенту обязательно нужно избавиться от недуга, восстановить микрофлору кишечника. Сделать это можно с помощью нежирных кисломолочных продуктов, которые способствуют сращиванию костей и входят в основу питания при переломах.
Диета при переломах
Человеку после перелома обязательно нужно соблюдать особую диету, предназначенную именно для костей.
Диета при переломах основывается на употреблении:
- супов;
- холодных закусок;
- горячих блюд.
Среди холодных закусок пациенту стоит отдать предпочтение холодцу, заливным блюдам. Хрен в питание при переломе ноги, руки или голеностопа добавлять можно, но в умеренном количестве.
Супы также должны быть мясными. Пациенту можно есть хаш, солянку.
Супы с жирным мясом в пищу употреблять не стоит.
Свинину желательно заменить говядиной, птицей. Медики рекомендует всем пациентам есть луковый суп с прованскими травами, приготовленный именно на овощном бульоне.
Суп можно есть с кусочком белого хлеба и красной рыбой, морепродуктами, свежей зеленью.
А еще отдать предпочтение можно пюреобразным супам. Любители экзотических блюд могут порадовать себя холодным гаспачо. Среди простых супов можно отдать предпочтение картофельному супу и супу минестроне.
На второе пациент может съесть жирную морскую рыбу. Готовить ее желательно на пару. Гарниром к такому блюду могут быть бобовые культуры, макароны.
Так в питании пациента со смещением или переломом костей рук и ног может быть рыбная запеканка, курица с овощами, паровые котлетки, сделанные из телятины. А еще разнообразить свой рацион пациент может мясом кролика, птицей. В таких блюдах очень много полезного для пациента белка.
Про салаты пациенту, перенесшему перелом, также забывать не стоит. Ему можно есть салаты со свежей зеленью, помидорами, огурцами, яблоками, капустой, маслинами. Заправлять их желательно растительным маслом. Оно помогает витаминам лучше усваиваться.
А еще пациент может съесть фруктовый салат, приготовленный из яблок, бананов, цитрусовых. Заправляют такие салаты нежирным йогуртом. Такой салат можно есть как взрослым пациентам, так и детям. Взрослому человеку при переломах костей также обязательно употреблять в пищу правильные и полезные продукты.
Свой рацион они могут разнообразить паровым мясом. Отдать предпочтение желательно говядине, птице, кролику. Помимо этого, взрослым пациентам можно есть кисломолочные продукты, плавленый сыр, различные каши, морскую рыбу. Ее можно сварить на пару или запечь в духовке.
А еще разнообразить свой рацион можно рыбным супом, ухой, заливным. Если пациенту сложно жевать, то ему можно сделать легкие рыбные котлетки, суфле.
Лежачим больным, которые имеют перелом ребра, назначают особое питание.
Им всю пищу желательно мельчить. Особенно это касается пациентов, перенесших перелом шейки бедра. Им можно есть пюреобразные жидкие супы, пить ряженку, кефир, простоквашу.
А если пациент думает, о том что есть для сращивания костей при переломах и сколько длится сращивание, то такой вопрос лучше задать своего лечащему врачу.
Пожилым цельное молоко пить нельзя.
У взрослого белок, находящийся в молоке, просто не усваивается. Его можно заменить айраном, нежирным йогуртом, сывороткой. А вообще питание при переломе руки в этом возрасте и каком-либо другом возрасте должно разрабатываться лечащим врачом. А более подробно ответить на вопрос о том, что надо есть, чтобы быстрее срослась кость или кости, сможет ответить только лечащий врач.
Для детей, перенесших перелом, диету разрабатывает именно педиатр. В основном в его меню должны входить блюда с яичным желтком, творог. Такие продукты очень полезны после переломов, т. к. в них в большом количестве содержится много кальция.
Вся пища маленького пациента должна быть гипоаллергенной и легкоусваиваемой. От сладостей и газированных напитков ему придется отказаться. А вот о том, что еще при переломах костей ног или рук можно есть ребенку, сможет ответить только педиатр.
Что делать, чтобы кости срослись быстрее
Чтобы перелом сросся правильно, пациенту в период реабилитации важно насытить свой организм полезными минералами, витаминами. Благодаря такому питанию процесс сращивания сломанных при переломе костей ног пройдет быстрее.
Так пациенту рекомендуется больше есть молочных продуктов, которые укрепляют кости после перелома.
А еще пациенту нужно есть блюда, содержащие натуральный желатин. Его много в заливных, студнях, фруктовых желе, мармеладе.
Во время реабилитации пациенту нужно полностью отказаться от жирных блюд, алкогольных напитков, кофе, чая. Такие напитки вымывают кальций из организма, провоцируют появление отеков.
Чаще всего конечности ломают именно пожилые граждане. В этом возрасте замедляются все обменные процессы, регенерация тканей проходит хуже, поэтому и переломы у таких граждан срастаются дольше. Поэтому таким пациентам нужно следить за своим здоровьем, количеством витаминов, минеральных веществ в организме. При появлении первых неприятных симптомов незамедлительно обратиться к специалисту.
А вот о том, что нужно есть при переломах таким гражданам и как их предотвратить, может рассказать только лечащий врач.
Подытожим: сломать руку или ногу не страшно. После реабилитации подвижность в сломанной конечности восстанавливается. Но если пациент будет соблюдать все предписания врача, то процесс реабилитации пройдет намного быстрее и подвижность в конечности восстановится.
Источник