Массаж после перелома форум
| Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #633725 | íàâåðõ |
Àâòîð: vitalyarave (Î ïîëüçîâàòåëå) Âñåì ïðèâåò ! Ñïåøó ïîäåëèòüñÿ ñ Âàìè ñâîåé ïðîáëåìîé. 17.01.16 èãðàÿ â àðìðåñòëèíã ñëîìàë ðóêó — äèàãíîç âèíòîâîé ïåðåëîì ñî ñìåùåíèåì â íèæíåé òðåòè äèàôèçà ïëå÷åâîé êîñòè. 29.01.16 ïðîîïåðèðîâàëè â 24îé áîëüíèöå, çàáèëè â êîñòü ñòåðæåíü è çàôèêñèðîâàëè àïïàðàòîì Èëèçàðîâà. Ïîñëå ÷óòü áîëüøå 2óõ [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 03.03.2017 19:12] | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #633726 | íàâåðõ |
Àâòîð: sirallex À óáðàòü ñòåðæåíü ðåàëüíî, íåò? | ||
| 0/2 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #633727 | íàâåðõ | |
Àâòîð: vitalyarave (Î ïîëüçîâàòåëå)
åãî ìîæíî ïîïðîáîâàòü óáðàòü, íî âåðîÿòíîñòü êðàéíå ìàëà, ò.ê îáû÷íî òàêèå ñòåðæíè ñòàâÿòñÿ íà âñþ æèçíü. Åãî ìîæíî áóäåò ïîäïèëèòü â êðàéíåì ñëó÷àå…íî ëèøíèé ðàç ëàçèòü â ðóêó…ìîæíî åù¸ | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #633728 | íàâåðõ |
Àâòîð: sirallex Ïðîñòî ïî ñíèìêàì òîð÷èò òàêàÿ çàçóáðèíà, ìîæåò â ýòîì-òî è äåëî… | ||
| 1/3 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #633735 | íàâåðõ |
Àâòîð: lotar2010 (Î ïîëüçîâàòåëå) Åñëè ïðîáëåìà íå â íàëè÷èè æåëåçà , òî îñòà¸òñÿ òîëüêî îäíî-ðàçðàáàòûâàòü ÷åðåç áîëü. Òàêîé æå ïåðåëîì ïðè òàêèõ æå îáñòîÿòåëüñòâàõ ó ìåíÿ áûë â 16 ëåò, òîãäà àïïàðàòû è ñòåðæíè íå ñòàâèëè, ëå÷èëè ãèïñîì íà 2 ìåñÿöà. Ïîñëå ýòîãî ËÔÊ , ñåé÷àñ âñ¸ îê. Èç îïûòà ïîñëåäíèõ äâóõ ëåò-äâà ðàçðûâà ÀÊÑ, | ||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #633737 | íàâåðõ |
Àâòîð: Íå Çäåøíèé ïàðåíåê Ëîìàë ðóêó, íå òàê òðàâìîòè÷íî íî ãîëîâêà êîñòè â ïëå÷å, òàê äî êîíöà è íå âîññòàíîâèëîñü, 20 ëåò óæå ïðîøëî, áîëè áûëè ïîë ãîäà, íî íåçíà÷èòåëüíàÿ îãðàííè÷åííîñòü äâèæåíèÿ îñòàëàñü íà âñþ æèçíü. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #633778 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Lana
ìíå î÷åíü ïîìîãàåò îò ïîñëåäñòâèé ñòàðûõ ñïîðòèâíûõ òðàâì, è îò ñâåæèõ âîçðàñòíûõ ïðîáëåì, îò óøèáîâ è ïðîñòî îò íåïîíÿòíûõ áîëåé â ìûøöàõ (è øåïîòîì äàæå îò ìàñòîïàòèè) òàêàÿ ìàçèëêà [img]Wrong_Img_Format[/img] | |||
| 0/1 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #633779 | íàâåðõ |
Àâòîð: —Kasper_Natalia— Ñõîäèòå â èíñòèòóò èì. ×àêëèíà Ñòóäåí÷åñêàÿ 12. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #633793 | íàâåðõ | |
Àâòîð: vitalyarave (Î ïîëüçîâàòåëå)
Ñòåðæåíü ñòîèò âî âñþ êîñòü, îò ëîêòÿ äî ïëå÷à.  ñâîè 24 ãîäà, ÿ êàê áàáêà — óæå èìåþ â ñâîåé [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 16.01.2017 09:59] | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #633795 | íàâåðõ | |
Àâòîð: vitalyarave (Î ïîëüçîâàòåëå)
ñïàñèáî, ÿ õîæó â | |||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #633796 | íàâåðõ | |
Àâòîð: vitalyarave (Î ïîëüçîâàòåëå)
ñïàñèáî çà îïûò è ñîâåò, áóäåì ïðîäîëæàòü ðàñòÿãèâàòü ìûøöó è ðàçðàáàòûâàòü ñóñòàâ | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #633815 | íàâåðõ |
Àâòîð: maximy çäåñü ìîæåò áûòü 2 ïðè÷èíû: âûñòîÿíèå ñòåðæíÿ è ïîâðåæäåíèå âðàùàòåëüíîé ìàíæåòû (òî÷êà çàõîäà êàê ðàç ÷åðåç ìåñòî ïðîõîæäåíèÿ âðàùàòåëüíîé ìàíæåòû). Ïîâðåæäåíèå ìàíæåòû êàê ïðàâèëî áåçáîëåçíåííîå, ñòðàäàåò ëèøü ôóíêöèÿ; åñëè ïðè÷èíà â ñòåðæíå, òî áîëü ìîæåò áûòü.. Ê ñîæàëåíèþ, ÷àñòî áûâàåò | ||
| 3/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #633846 | íàâåðõ | |
Àâòîð: vitalyarave (Î ïîëüçîâàòåëå)
êàê óòâåðæäàåò ïðåïîäàâàòåëü ëôê — ñòåðæåíü ìîæåò íåìíîãî ìåøàòü â êðàéíèõ ïîëîæåíèÿõ ðóêè, à | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #633892 | íàâåðõ |
Àâòîð: maximy ýêñïåðèìåíòèðóéòå äàëüøå | ||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #635227 | íàâåðõ |
Àâòîð: vitalyarave (Î ïîëüçîâàòåëå) Âñåì ïðèâåò) Âåñòè ñ ïîëåé ! Ëîæèëñÿ íà îïåðàöèþ è èçâëåê æåëåçî èç ðóêè…ñòàëî íàìíîãî ëó÷øå) êîíå÷íî ñåé÷àñ âñ¸ îïóõëî è áîëèò…íî òîé áîëè ÷òî áûëà ðàíüøå — íåò ! Îãðîìíûé ðåñïåêò âðà÷àì 23 áîëüíèöû ! Òàê ÷òî âïåðåäè ìíîãî ôèçèîòåðàïèÿ è òàñêàíèÿ æåëåçà ïî çàëó [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 06.03.2017 12:12] | ||
| 6/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #635231 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Lana
çäîðîâî! | |||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #635234 | íàâåðõ | |
Àâòîð: sirallex
Äîêòîð «maximy», ïèñàâøèé âàì â ýòîé òåìå, — çàâ. òðàâì. îòäåëåíèåì ýòîé áîëüíèöû. | |||
| 3/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #659593 | íàâåðõ |
Àâòîð: Paravion Ìóæ ÿðûé ôàíàò áàñêåòáîëà è ñàì èãðàåò â áàñêåòáîë ñ äåòñòâà, òî÷íåå èãðàë äî òîãî ìîìåíòà êàê íå ñëîìàë ïëå÷î, áàñêåòáîë î÷åíü êîíòàêòíàÿ èãðà è îäíî ñòîëêíîâåíèå ïðèâåëî ê òàêîé òðàâìå, íàëîæèëè ãèïñ, îí ñ íèì îòõîäèë ïîëîæåíî âðåìÿ, ãëàâíîå íå ñíèìàòü ñàìîìó , è íà÷àëñÿ ïåðèîä ðåàáèëèòàöèè äîëãèé | ||
| 0/3 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ïîìîùü â ðåàáèëèòàöèè ïîñëå ïåðåëîìà | #659602 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Ìîäåðàòîð
Áàí çà íåêðîôèëèþ. | |||
| 0/1 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
Источник
И еще вопрос, реабилитацию назначали или само восстановилось?
Позвольте себе быть собой, а другим быть другими
3 недели гипс. Все.
Кабанчик,
Блин, у меня 5 недель, рука пока что никакая, но все срослось хорошо, смещений не было, но назначили курс реабилитации, а это ужас какой то, дневной стационар. Но ладно бы я походила на процедуры, но там такая волынка, надо сдавать кровь, мочу, экг, пройти невролога, это все формальность чтобы на тебя карту завели. И я не могу адекватно оценить необходимость прохождения всего этого, те стоит оно того или нет
Позвольте себе быть собой, а другим быть другими
Так же. 3 Нед гипс и все. Все хорошо срослось.
Иноходка автор темы:
никакая
никакая — это какая? Мышцы то месяц бездельничали. У меня оба раза после снятия гипса меньше суток уходило на восстановление. А сначала да, гипс сняли — рука как плеть блямс :gy:
Месяц в гипсе, алмаг и шняга на руку фиксирующая после гипса. В ней тоже около месяца ходила.
Знаешь, Лагерта, ночь холодна и крепчает мороз. А с тех пор, как ушла ты, из наших краев навсегда улетучился воздух…
Zamanuha,
не, она не просто как плеть, у меня раньше был перелом, он был посередине, там вообще все быстро прошло, а этот у основания, те в толстой части кости у кисти, кисть только в одну сторону гнется и все, назад градусов на 5 максимум и адская боль, из-за этого никак не крутится.
Позвольте себе быть собой, а другим быть другими
Я ломала, локоть в гипсе был 3 недели. Сняли гипс, а она не разгибается до конца :eerm:
Разрабатывала недели 2, просто сгибала и разгибала много раз, без процедур всяких
Сын в 4 года ломал,причём со смещением
Гипс 3 недели и потом пару недель рука до конца не разгибалась . Тоже очень волновалась ,но все само восстановилось
Иноходка автор темы:
не, она не просто как плеть, у меня раньше был перелом, он был посередине, там вообще все быстро прошло, а этот у основания, те в толстой части кости у кисти, кисть только в одну сторону гнется и все, назад градусов на 5 максимум и адская боль, из-за этого никак не крутится.
ну дак надо разрабатывать, упражнения делать — я ходила на типа лфк, магниты. но разрабатывать и дома можно, погугулите упражнения и снаряды
Я ломала со смещением, около кисти, 5 недель в гипсе. 2 недели восстанавливала сама, с жуткими болями, дальше выписали на работу. Прошло уже 4 месяца, рука до сих пор болит и до конца не гнется.
BUZZY:
я ходила на типа лфк, магниты. но разрабатывать и дома можно, погугулите упражнения и снаряды
да, вот мне чтобы на эти магниты пойти надо
сдавать кровь, мочу, экг, пройти невролога, это все формальность чтобы на тебя карту завели.
Думаю, стоит ли связываться вообще, по этому спрашиваю, кто как восстановился, на вопрос врачам, есть ли действительно необходимость, отвечают-Есть))))
Позвольте себе быть собой, а другим быть другими
BUZZY:
но разрабатывать и дома можно, погугулите упражнения и снаряды
Вот это и собираюсь сделать, меня просто смутило что реабилитацию назначили
Позвольте себе быть собой, а другим быть другими
Иноходка автор темы:
меня просто смутило что реабилитацию назначили
я давно ломала, не помню, сдавала ли что-то специально прям…ЭКГ и невролога можно в один день, моча+кровь в этот же день с утра, потом только к терапевту ведь…
Иноходка автор темы:
вот мне чтобы на эти магниты пойти надо
сдавать кровь, мочу, экг, пройти невролога, это все формальность чтобы на тебя карту завели.
Странно. Я недавно на магниты ходила с воспалением сустава. Ничего не сдавала.
Иноходка ,
Я) 3 недели гипс и потом только синяк напоминал.но то было в нецелованные 15 лет)
Ломала луч в типичном месте со смещением, гипс около 5 недель был. Как-то быстро разработалось, крутится запястье во все стороны.
Боже, какие нравы! Бабушки были правы!
Мама у меня ломала, как-то сложно. Полгода восстанавливалась со всеми процедурами и тп((
Трое могут сохранить секрет, только если двое из них мертвы.
У меня со смещением осколочный перелом
Восстанавливалась около 9 мес
Физ процедуры делала
Невозможное возможно, если верить в чудеса!
Иноходка ,
У меня такой же перелом был. 3 недели в бандаже, долго разрабатывала резиновым эспандером, ванночки с морской солью, через 1.5 года уже могла полноценно отжиматься на руках.
Мудр не тот кто знает много, а тот чьи знания полезны
Сожно платно походить на физпроцедуры.
Дочке делали магнит.
У меня перелом плечевой кости со смещением и перелом лучевой кости со смещением одновременно было+был порван нерв в области плечевой кости. На плечевой кости делали операцию, ставили пластину, На лучевой ставили спицы, ходила со спицами около 1,5 месяцев+гипс. Нерв восстанавливала 6 месяцев, кисть не поднималась. Ходила на физ.процедуры, пила кальций, мумиё, ставили уколы Мильгамма+ходила на массаж(больно ппц как было, со слезами и обезболиванием). В ванну набирала воду, полную ванну и водила рукой по воде, принцип сопротивления
месяц гипса
Перелом со смещением был, 5 Нед в гипсе. Алмаг все время нахождения и после, упражнения делала по видео на Ютубе)
Сначала было как у вас, обратно рука вообще не гнулась, потом постепенно разработалась. Очень медленно процесс восстановления прежней гибкости запястья был, больше года
Физиопроцедуры назначали, но в поликлинике руками развели и смогли сделать только электрофорез. Никакие анализы не назначали.
Вер@нда,
Больно было разрабатывать?
А за руль когда смогли сесть?
Позвольте себе быть собой, а другим быть другими
Источник
Медицина
30.07 08:39
Болезни, симптомы, врачи, больницы, услуги
Добрый всем вечер! Кто ломал лодыжку? Как вы лечились после снятия гипса? У меня плохо кости сростались. 8 недель в гипсе и хоть его и сняли сказали через месяц ренген, так как не до конца все срослось. Еще был разрыв связок. Короче сейчас я не могу вращать стопой верх низ и по кругу (нестерпимо больно). Что делать? Массаж, физио, гимнастика? В инете много написано боюсь хуже сделать. Сейчас нога в спец. бинте.
Перелом, да еще и с разрывом связок — это не шутки. 8 недель для восстановления очень мало. Привыкайте к тому, что процесс реабилитации растянется надолго. Я восстанавливалась года полтора-два. И то — даже сейчас, спустя много лет, нога нет-нет но начинает болеть при излишних нагрузках. Разрабатывайте постепенно. Вибромассаж, я еще разрабатывала ногу принимая горячую ванну: порванная связка не давала возможности встать на носок, а в горячей воде процесс вытягивания стопы проходил более безболезненно. Врвть не буду — порой слезы не могла сдержать и использовала обезболивающие мази и таблетки. Не нагружайте ногу слишком сильно (через немогу), иначе рискуете сделать только хуже — боли и отеки замучают. Все нагрузки постепенно и с минимальными болевыми ощущениями.
Вынуждена поднять тему. У вас пятка не болела? У меня к вечеру аж горит? Так должно быть?
В 2009 году сломал левую ногу — лодыжку, до конца вправить не сумели, осталось смещение в суставе. В гипсе был с апреля по август. потом почти месяц разрабатывал ногу — просто ходил пешком, км 3-4 каждый день. Сначала было очень больно, потом притерпелся чтоли… Сейчас даже не хромаю. Хотя иной раз на погоду нога болит.
А это не вредно, такую нагрузку на ногу Ловать? Просто у меня к вечеру отекает жуть. Так я просто по дому хожу. И еще вопрос можно тяжести подымать? У меня коляска и ребенок, пятый этаж. Вот думаю не надорву ногу?
Нельзя, конечно, тяжести, но кто ж Вам их будет носить…
Лекарства какие-нибудь пьете?
Нет. Я кормящая мне наверно ничего нельзя. Пока в гипсе была пила кальций
Был такой перелом, сросшийся не идеально. Разрабатывала самостоятельно с помощью вибромассажа (аппарат для домашнего пользования. сейчас ещё с инфракрасными излучателями есть) . Прикладывала к ноге аппарат и разрабатывала — было не так больно, как без аппарата. Самомассаж, ножные ванночки с солью, хождение пешком по 2 км .
Раньше занималась балетом, танцами. Проявилась ограниченная подвижность — не могу «тянуть носочек» как до перелома. На функции в общем не повлияло — только такие вот нюансы .
В гипсе была 2 месяца, разрабатывала (до прохождения хромоты) 6 месяцев.
Да такая же беда носок тянуть никак .
Не сдавайтесь, разрабатывайте! Всё получится. У меня немного неправильно срослось и я отказалась от переделки.
Был и у меня такой перелом. После снятия гипса делала массаж:катание и поднятие мяча, позже вращение стоп. Очень эффективно делать в теплой соленой воде упражнения (вращение, вытягивание, сгибание стоп, работа пальчиками).Я вначале брала массаж у мед.работника. Потом запомнив все упражнения, стала делать сама. Вернуть прежнюю гибкость сразу не получится, но не отчаивайтесь, при выполнении всех упражнений все восстановится. Делайте потихоньку, постепенно, увеличевая нагрузку.И еще очень важно, при ходьбе ставьте правильно стопу. У меня это получалось плохо, Из-за того, что было больно наступать, ногу ставила с наклоном во внутрь, и сейчас это немного осталось.
(Добавлено через 2 минуты)
Только не прекращайте делать упражнения, как бы не было больно, иначе гибкость не восстановите.
Расскажите про соленую воду. Это можно морскую соль купить? Температура какая? Каждый день? И начинать в воде вращать?
Можно морскую, можно добавлять простую, если не найдете морскую. Желательно перед сном каждый вечер. Не знаю хватит ли у вас терпения. У меня иногда не хватало. Опускаете ноги обе, чтобы лучше было делать упражнения, и потихоньку начинаете упражнения, что я выше написала. В конце процедуры будете чувствовать как стопы становятся мягче. Вода должна быть приятной, не горячая. В дальнейшем я старалась становиться на цыпочки. Как это было трудно и больно. Только делайте все постепенно, не торопитесь. На восстановление может уйти месяц и более. Но не отчаивайтесь. Вы будете ходить на каблуках. Я еще мазала кремом «Живокост», и еще у меня прибор есть «Алмаг»,вот все в совокупе и помогло мне.
(Добавлено через 2 минуты)
и еще введите в рацион питания кальций. Сейчас не помню, что я принимала, почитайте в интернете.
(Добавлено через 5 минут)
И еще делайте массаж просто руками, любое разминание стопы. Вот сколько написала. Это потому что очень сочувствую и желаю выздоровления!
Спасибо огромное. Уже начала делать. Пока с обычной солью. Но хоть чуток легче. Думаю может гидро ванночку для ног купить. В ней и вода подогретая держится и массажем.
Ванночка хорошо, но эффект будет слабый если нога будет просто стоять в ванночке, надо двигать стопой, через боль острожно.
Про соль правильно. Если плохо срастаются кости полностью прекратите кушать рафинированный сахар и все продукты с его содержанием. Еще нужно попринимать жмыхи из белокачанной капусты, тогда кость быстро зарастет.
был перелом в 6 местах голеностопа.через полгода встала на ноги….через боль катала трех литровую банку…затем меньше размером.отек был не долго…т.к.прикладывала теплую соль…выздоравливайте!
Докторам такие не нужны, положенный срок болезни прошёл? — всё, досвидос.
Ребенок грудной на руках. Снимки сделали гипс сняли и домой по быстрому. А к хирургу в поликлинику с грудничком не получается пока. Нога правая за руль сесть не могу. Это для меня особое горе. У меня нога верх низ вообще не двигается. доктор сказал ток бинтовать!
В 24 года ломала сустав голеностопный, разлетелся на три части. Собрали, но в гипсе ходила месяца три, потом со слезами разрабатывала, через год на шпильках бегала…
По кругу еще нельзя, только вверх вниз!К массажу и физио все врачи на моем пути говорили,мол, хотите -делайте, если есть желание и деньги.(лишние . А так упражнения, лучше в теплой ванне, так нога лучше гнется.Ну, в общем, тяните носок от себя и на себя, ориентируясь на возможности второй ноги.Получится нескоро, а, может, до конца так и не получится.
(Добавлено через 2 минуты)
Прочитала до конца,молодая, все получится.
ломал малоберцовую. 2 месяца гипс, потом ещё месяца 2 были проблемы с хождением — больно наступать. поначалу после снятия гипса с костылями ходил.
в первый или второй день после снятия от пл. победы до луча 40 минут хромал. со времене всё легче и легче ходить становилось
сначала было очень больно наступать, и отекала нога
забыл написать. носил утягивающий гольф, ел таблетки для вен детралекс
Во-во болит так сильно. У меня так в гипсе не болело! А я молодая, вся обувь на каблуках. А я в тапочке по дому еле хожу, какие нафиг туфли.Чет надо делать
был перелом со смещением, стояла пластина год, сняли, короче две операции, если ногу не будете разрабатывать, будут большие проблемы, очень хорошо ходить, плавать в бассейне, даю одно из упражнений : на пол тряпку и пальчиками забираете ее по типу гусеницы когда ползет, больно, но эффективно, обувь носите на размер больше, не допускайте отек ноги
забудь пока про туфли.
мягкие лёгкие кроссовки самое то. расходишься со временем.
нога ж отвыкла что на неё нагрузка бывает, вот и больно
(Добавлено через 28 секунд)
давно гипс сняли?
Другие темы
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, в какой частной клинике принимает врач пульмонолог Хомяков Николай Николаевич? Очень срочно надо!
Всем, добрый вечер! Подскажите пожалуйста, надо возвращаться домой из отпуска и не знаем какой тест сдавать на ковид мазок или кровь тоже подойдет?
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста клиники в Краснодаре, где можно сдать анализ на коронавирус, примерную стоимость и сроки? Спасибо.
Подскажите пожалуйста, где можно платно пройти с ребенком медосмотр со сдачей анализа? В поликлинике карантин сказали. Сыну уже 4 месяца и не один врач ещё не осматривал город Корсаков
Люди будьте очень осторожны с кефирами, йогуртами и прочими носителями чужеродной кишечной флоры. Ибо, у вас есть своя микрофлора в желудке — добрые бактерии.
Заменяя их из йогурта или кефира вы приносите своему организму только вред.
Они лишь гости в вашем организме и не собираются помогать вам, например укреплять иммунитет.
Потому что они злые, временщики побудут пошикуют и уйдут.
А вам будет нанесен неоправимый вред.
Источник