Оказание первой помощи при ушибе руки

Жизнедеятельность человека сопряжена с риском получения многочисленных травм. Ушибы – самые распространенные их проявления, которым многие не придают должного значения. Однако опасность данных повреждений заключается в том, что их последствия могут проявляться через определенный промежуток времени.

Первая помощь при ушибах должна оказываться согласно определенному алгоритму, который будет отличаться в зависимости от локализации травмы и степени ее интенсивности.

алгоритм действий

Симптоматические проявления

Особенностью ушибов является травмирование кожных покровов, клетчатки и мышц, находящихся под ними.

При повреждении этого типа наблюдается следующая симптоматика:

Болевой синдром средней или сильной интенсивности;
Отечность мягкой ткани в месте повреждения;
Кровоподтек.

Отечность нарастает в течение первых двух дней после травмирования. После наблюдается ее медленное самоустранение. Восстановление кожи после сильных ушибов продолжатся до 3 недель. Болевой синдром снижается по мере устранения отечности.

Однако если оказание первой помощи при ушибах было проигнорировано, то отечность будет нарастать, а болевой синдром вместе с ней.

Если при травмах кожа осталась неповрежденной, а кровеносные сосуды под кожей лопнули, на месте повреждения появятся синяки.

Столкнувшись с такой травмой, перед оказанием помощи нужно определить степень повреждений.

Выделяют 4 степени ушибов:

Кожа не повреждена или ее изменения незначительные: ссадины или царапины. При такой травме достаточно провести дезинфекцию.
Мягкие ткани отекают, появляются гематомы. Возможны мышечные разрывы. В этом случае болевой синдром проявляется остро и сопровождается общим ухудшением состояния.
Возникает из-за сильного механического воздействия (удара). Этому повреждению свойственны разрывы мышц и сухожилий, возможно проявление вывиха.
Отсутствие функционирования поврежденных частей тела.

Доврачебная помощь при ушибах должна оказываться при любой форме ушиба, так как точное диагностирование степени тяжести удара в момент травмирования невозможно. Сильные удары приводят к внутренним кровотечениям, диагностировать которые могут только в условиях больницы. Поэтому после предоставления первой помощи при ушибе нужно обратиться в медицинское учреждение для исключения негативных последствий травмы и осложнений.

Первая помощь — общие рекомендации

Независимо от локализации травмы и степени поражения при ней, существует ряд общих рекомендаций при оказании первой помощи:

Освободите место ушиба от элементов одежды или украшений.
Обеспечьте пострадавшему полный покой.
Если на месте повреждения есть ссадины или небольшие ранки, обработайте их антисептиком.
Немедленно приложите на поврежденный участок лед или холодный предмет. Не забывайте, что лед кладут только на прикрытую каким-нибудь материалом кожу, чтобы кожная ткань не обморозилась. Если с собой нет специальных приспособлений для льда, его можно положить в полиэтиленовые мешки.
Наложите давящую повязку чуть выше места повреждения. Данная мера является лучшим способом предупреждения появления отечности и гематом на коже. После того, как повязка наложена, проверьте наличие чувствительности тканей ниже места ее расположения. Если чувствительность отсутствует, ослабьте повязку. Фиксирующая повязка – обязательный элемент оказания первой помощи при переломах: она помогает сохранить неподвижность суставов и костей.
Обезболивающие препараты принимают при сильной боли в конечностях. В других случаях они исказят общую симптоматику, и медикам будет сложнее правильно диагностировать вид травмы.

Обратите внимание!
Помощь при ушибе мягких тканей исключает использование йода: он обладает согревающими способностями!

Так как точно диагностировать вид травмирования нельзя, нужно знать, что нельзя делать в период предоставления доврачебной помощи:

Проводить массаж ушибленного места;
Сгибать или разгибать поврежденные конечности;
Применять давящую повязку при травмировании области груди;
Самостоятельно транспортировать пострадавшего с повреждением спины;
Использовать обезболивающие препараты при травмах, вызванных ушибами груди, головы или живота.
Промывать травмированные глаза.

Обратите внимание!
Первая помощь при ушибах мягких тканей предполагает на 2-3 сутки после травмирования использовать согревающие компрессы для устранения появившихся гематом.

Помощь при легких травмах конечностей

Первая помощь при ушибе ноги оказывается по общему алгоритму действия. Однако следует помнить, что перелом имеет такую же симптоматику, что и повреждение мягких тканей.

Поэтому перед предоставлением доврачебной помощи, нужно точно установить характер повреждения.

Распознать перелом конечностей можно по таким симптомам:

Пострадавший не может шевелить травмированной ногой или рукой, а при малейшей попытке сделать это в конечностях проявляется сильная боль;
Если разогнуть ногу или руку получается, но диапазон отвода конечностей превышен и выглядит неестественно;
При малейшей попытке движения в месте повреждения слышит специфический хруст.

Обратите внимание!
Если боль не стихает, а отек увеличивается диагностировать травму нужно в медицинском учреждении.

Что делать при ушибе ноги?

Независимо от степени повреждения ноги в домашних условиях действуют следующим образом:

Обеспечивают покой, который предусматривает нахождение пострадавшего в горизонтальном положении с приподнятой вверх поврежденной конечностью;
При сильном ушибе ноги для предотвращения вывиха накладывают давящую повязку;
Если на ноге есть царапины, обрабатывают их антисептиками;
Прикладывают на травмированное место холодный предмет или лед.
При сильных болях в момент предоставления доврачебной помощи можно применить анальгетики.

Первая помощь при ушибе руки оказывается по аналогичному принципу.

Нередко встречаются травмирование не всех конечностей, а только кисти руки при ударе или пальцев на руке или ноге.

В этом случае первая доврачебная помощь при ушибе пальца руки или ноги оказывается в такой последовательности:

Оцените возможности двигательной активности пальцев;
Погрузите поврежденный палец в холодную воду или приложите к нему лед, завернутый в тряпочку;
При ушибе пальца ноги ограничьте движения, обеспечив полный покой нижним конечностям;
Если кисть или палец отекли, а движения болезненны или невозможны, обратитесь в медицинское учреждение для обследования.

Во время падения или ударов часто травмируется кисть.

Сильный ушиб кисти часто путают с переломом, так как на травмированном месте появляется отек. Чтобы избежать сомнений, лучше обратиться в учреждение здравоохранения, ведь ушиб кисти руки связан с разрывом мышц и сухожилий. До осмотра травмы врачами рукам нужно предоставить полный покой.

картинки перевязки плеча

Помощь при ушибе плеча

Травмирование плечевого сустава – болезненное и серьезное проявление ушибов, которое при отсутствии доврачебной помощи чревато серьезными осложнениями.

Первая помощь при ушибе плеча включает в себя следующие действия:

Проверьте наличие двигательной активности;
Присоедините руку, согнутую под прямым углом, к туловищу с помощью бинтов или любого подходящего для этих целей материала;
При наличии ссадин нужно обработать их антисептиком и прикрыть стерильной повязкой;
К повреждениям прикладывать лед, завернутый в ткань, на 10-15 минут, делая пятиминутный перерыв;

Несколько часов больному нужно находиться в полном покое. Если после оказания помощи облегчение не наступило, нужно обращаться за медицинской помощью.

Помощь при ушибе копчика

Травма копчика, вызванная ушибом, – достаточно распространенное явление, часто заканчивающееся переломом.

Помощь при ушибе копчика оказывают так:

Пострадавшего нужно положить на живот;
На копчик приложить лед или холодный компресс.

Обратите внимание!
Положение больного на животе является необходимой мерой, так как любое неосторожное движение может привести к сильной боли и дальнейшим повреждениям копчика в виде нарушений функций позвоночника.

Помощь при ушибах ребер

Ушиб ребра проявляется нарушением ткани кости и мышц. Возможно появление спазмов и нарушение тока крови вследствие удара или другой механической травмы. Из-за разрыва сосудов появляются гематомы и боль.

При ушибе ребер в первые минуты после травмы убедитесь, что отсутствует перелом. Дальнейшие действия по оказанию помощи будут идентичными общему алгоритму действий.

Обратите внимание!
Если дискомфорт в области рёбер не очень сильный, можно лечь на пострадавшую сторону. Так выровняется дыхание, и немного облегчится боль.

Помощь при травмировании головы

Как оказать первую помощь, если зафиксирован ушиб головы?

Ударом в область головы можно спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем: сотрясение мозга или внутричерепное кровоизлияние. Поэтому при ушибе необходимо исключить данные осложнения и немедленно обеспечить медицинскую помощь.

Первое, что нужно сделать при таких травмах, — приложить холод на место повреждения.

Если есть открытые раны, нужно остановить кровотечение, приложив чистую ткань, салфетку или бинт к поврежденному месту. После обязательно необходимо обратиться за медицинской помощью, чтобы сделать рентген, исключив возможные осложнения.

женщина приложила компресс на голову

Если травмам головы сопутствуют симптомы в виде головокружения, тошноты или рвоты, прослеживается контузия, то нужно срочно обратиться к медикам.

Первая медицинская помощь при ушибах головы заключается в приеме препаратов, предупреждающих отек головного мозга и внутричерепное кровоизлияние.

Каким образом оказывается помощь, если произошла травма носа? Данное повреждение весьма болезненно, а при сильном ушибе возможна деформация хрящей, что приведет к изменению его внешнего вида.

При ушибе носа, который сопровождается кровотечением, нужно, наклонив голову пострадавшего вниз, вставить в ноздри жгутики из ваты, смоченные в перекиси водорода. Если помощь оказана правильно, кровотечение прекратиться через 15-20 минут.

Если крови нет, голову больного запрокидывают назад, а на переносицу и затылок прикладывают холод на 10-15 минут. Оказанная помощь позволит уменьшить проявления отека и боли.

Информация о том, что делать в домашних условиях, оказывая доврачебную помощь при бытовых или производственных травмах в виде ушибов, позволит избежать многочисленных проблем со здоровьем.

Источник

Что делать при ушибе руки? Как избавиться от отеков и гематом? Этими вопросами задаются многие пациенты, ведь данная травма считается одной из самых распространенных. Каковы правила оказания доврачебной помощи пострадавшему и как лечить ушиб правильно?

От чего возникает травма?

Оказание первой помощи при ушибе руки Ушиб руки представляет собой повреждение мягких тканей пальцев, области плеча и предплечья, запястья, без сопутствующего нарушения целостности костной ткани и кожных покровов. Получить травму можно вследствие падения, удара, в бытовых условиях или во время дорожно-транспортных происшествий.

Наиболее подвержены ушибам руки маленькие дети и профессиональные спортсмены, поскольку подвижные игры и активные тренировки часто приводят к падениям. Сильный ушиб руки может сопровождаться травмой мышечной ткани, сосудов и нервных окончаний, что требует обязательного грамотного лечения.

Травматологии классифицируют ушибы по степени тяжести повреждения:

Легкая — характеризуется наличием небольших синяков и припухлостью. За несколько дней симптомы проходят самостоятельно, даже без специального лечения.
Средняя — характеризуется разрывами мышц и повреждением мягких тканей. Проявляется обширными гематомами на руке, отечностью, резкими болезненными ощущениями.
Тяжелая — сопровождается повреждениями сухожилий, мышечной ткани, нарушением двигательной активности. Часто такой травме сопутствуют вывихи.

При проявлениях симптоматики, характерной для сильного ушиба, необходимо доставить пострадавшего в лечебное учреждение с целью проведения диагностики и получения консультации квалифицированного специалиста.

Когда требуется помощь?

Доктора выделили ряд симптомов и клинических признаков, характерных для ушиба руки:

Болезненность;
Отек;
Образование гематомы;
Онемение и снижение чувствительности;
Покраснение кожных покровов;
Снижение двигательной активности поврежденной конечности или даже полное ее отсутствие.

Даже легкие ушибы сопровождаются болями и неприятными ощущениями, поэтому потерпевшему нужно оказать грамотную первую помощь.

При сильном болевом синдроме, деформации и невозможности совершения движений необходимо обратиться к врачу и сделать рентгенограмму, поскольку такие симптомы могут свидетельствовать о наличии перелома.

Что делать после травмы?

Что делать при ушибах руки? В первую очередь, нужно обеспечить пострадавшей конечности максимальный покой, ограничить ее двигательную активность. Такого эффекта можно добиться, зафиксировав руку при помощи эластичной бинтовой повязки. Если ушиб сопровождается ссадинами, царапинами, то ранки обрабатываются антисептическими растворами с целью предупреждения развития инфекции.

Оказание первой помощи при ушибе руки

Инструкция по оказанию первой помощи также гласит, что к травмированному участку необходимо приложить лед, холодный компресс. Причем сделать это надо в первые 15 минут после ушиба. Воздействие холода ослабит боль, уменьшит припухлость, предотвратит появление обширных гематом и подкожных кровоизлияний.

При сильных болях рекомендуется принять таблетку анальгетика. Что же делать при сильном ушибе руки? После оказания доврачебной помощи обязательно нужно отвезти пациента в травмпункт, польку самостоятельно дифференцировать ушиб от других, более серьезных повреждений, весьма проблематично. Кроме того, сильные ушибы часто сопровождаются вывихами и растяжениями, что может спровоцировать развитие нежелательных тяжелых последствий.

Методы лечения

Успешно лечить ушиб руки можно в домашних условиях. Однако особенности терапевтического курса все же рекомендуется согласовать с доктором. В первый день после травмы все, что потребуется пострадавшему — это покой, отсутствие двигательной активности, прием обезболивающих препаратов и наложение холодных компрессов, которые рекомендуется делать через каждый несколько часов и держать около 15 минут.

Оказание первой помощи при ушибе руки Прогревание синей лампой

Дальнейшая терапия предполагает проведение согревающих процедур, применение мазей, гелей от синяков и ушибов, народных средств. На 2-3 сутки с момента ушиба рекомендуется накладывать согревающие компрессы, делать прогревания синей лампой. Тепловые процедуры — это скорая помощь от синяков, отеков и обширных кровоизлияний.

Ускорить процесс выздоровления помогут физиотерапевтические процедуры, массаж, занятия лечебной гимнастикой. Для повышения общей сопротивляемости, укрепления хрящевой ткани, можно порекомендовать курс витаминотерапии, прием хондропротекторов.

Период реабилитации начинается по истечении 5–7 дней после травмы. В первое время следует соблюдать покой, воздерживаться от резких движений, работы руками, поднятия тяжестей и т.д. Лучше всего начинать разрабатывать поврежденную руку после рекомендации лечащего врача!

Медикаментозная терапия

После повреждения руки от синяков и ушибов активно применяют наружные лекарственные средства, характеризующиеся наличием противоотечных, обезболивающих, рассасывающих и противовоспалительных свойств. В большинстве случаев, пациентам назначают такие препараты, как Ливолин, Випарин, Гепариновая мазь, Финалгон, Троксевазин.

Оказание первой помощи при ушибе руки

Как гласит инструкция по применению, наносить мази нужно на предварительно очищенные и просушенные кожные покровы, 2–3 раза на протяжении суток. Продолжительность терапии составляет около недели, но может варьироваться в зависимости от особенностей конкретного клинического случая. Как правило, мази используют до полного устранения болезненной симптоматики.

Хороших результатов можно добиться, регулярно делая компрессы с раствором Димексида. Этот препарат обладает анальгетическим действием, согревающими и рассасывающими свойствами. Инструкция содержит всю необходимую информацию относительно применения данного средства.

Обычно Димексид разводят теплой водой, в соотношении 1:2, затем обрабатывают в растворе марлевую ткань и прикладывают ее на место ушиба. Компресс обматывают полиэтиленом и фиксируют при помощи бинта. Оптимальное время воздействия составляет около получаса.

Лечение народными средствами

От синяков и ушибов хорошо помогают народные средства — натуральные, безопасные и довольно эффективные. Самыми простыми, доступными и действенными рецептами являются следующие.

Оказание первой помощи при ушибе руки

Луковый компресс. Репчатую луковицу среднего размера нужно очистить и измельчить. В полученной кашице обработать марлевую ткань, наложить на место ушиба, покрыть полиэтиленом и закрепить бинтовой повязкой или пластырем. Компресс рекомендуется держать около получаса.
Картофельные компрессы — отлично борются с отеками и гематомами. Можно просто нарезать сырой картофель кружочками и приложить к поврежденному участку, оставив на 15–20 минут. А можно приготовить пюре, добавить в него немного меда и подсолнечного масла. Полученную смесь наносят на травмированную руку, покрывают пленочкой, а затем бинтуют. Такие процедуры рекомендуется делать вечерами, перед тем, как отправиться спать.
Лавандовое и розмариновое эфирные масла также успешно применяются для борьбы с ушибами. Только в чистом виде их не используют, поскольку это чревато ожогом. Для приготовления целебного состава пару капель эфирного масла соединяют с 2 ст.л. оливкового или подсолнечного масла, а затем полученную смесь легкими, массажными движениями втирают в поврежденный участок.
Петрушка – издавна известна, как средство для устранения отеков. Измельченную зелень наносят на зону ушиба, обматывают полиэтиленом и фиксируют лейкопластырем. Также отвар петрушки можно использовать для приготовления лечебных ванночек, примочек и компрессов.

Лечение ушиба руки заключается в иммобилизации травмированной конечности, наложении холода и применении обезболивающих средств. В дальнейшем, с целью устранения болезненной симптоматики в виде синяков, отеков, затвердений, применяют согревающие мази, компрессы, а также рецепты из арсенала народной медицины. В случае сильных ушибов, осложненных сопутствующими травмами, терапевтический курс должен назначаться исключительно грамотным специалистом, после предварительной диагностики.

Источник

Ушиб руки ‒ распространенное повреждение, которое можно получить даже в повседневной жизни. Несмотря на то что он может сопровождаться сильной болью, дискомфорт проходит быстро и не требует специального лечения. Во время удара жизненно важные структуры, кожа и кости сохраняют целостность, а боль обусловлена ушибом мягких тканей и повреждением сосудистых стенок. Выделяют несколько степеней ушиба, большинство из которых легко вылечить в домашних условиях. Его симптомы проходят без последствий и осложнений, но для ускорения процессов заживления тканей важно выполнять рекомендации врачей.

Причины возникновения

Основная причина ушиба ‒ это воздействие травмирующей силы в любой участке руки. Он может быть следствием падения либо удара тупым предметом. Получить травму можно во время занятий спортом, в быту, на улице и в любой другой обстановке, по случайности либо по неосторожности. По статистике, сильные ушибы возникают в следующих случаях:

падение с высоты либо на твердую поверхность;
гололед ‒ зимой количество ушибов резко возрастает;
занятия травмоопасными видами спорта, в том числе играми с мячом, фигурным катанием, верховой ездой и другими;
у детей ушибы ‒ частое явление, последствия активного времяпровождения и частых падений.

Несмотря на то что большинство ушибов проходят без дополнительного лечения, в некоторых случаях важно пройти обследование у врача. Повреждения мягких тканей по степени болезненности могут не отличаться от переломов костей, растяжения либо разрыва связок.

Основные симптомы

Первые симптомы проявляются непосредственно после ушиба. В момент падения на руку либо удара возникает сильная боль, но она может ощущаться и спустя несколько часов после травмы. Она острая или ноющая, ее эпицентр находится в месте удара. Кроме того, существует еще несколько признаков, на основании которых врачи могут подозревать ушибы мягких тканей:

гематома (синяк) ‒ подкожное кровоизлияние, которое возникает при повреждении стенок небольших сосудов;
отечность ‒ чаще развивается в области локтевого, лучезапястного суставов или кисти, даже если основной удар пришелся в плечо или предплечье;
сохранение целостности кожи в месте ушиба.

Симптомы позволят определить время получения ушиба. В первые несколько часов после травмы рука может оставаться без изменений, на коже могут присутствовать небольшие царапины. Затем в области удара появляется отечность, а кожа приобретает багрово-синий оттенок. Он обусловлен повреждением сосудов и выходом крови в подкожную клетчатку. Еще через несколько суток гематома меняет цвет на желто-зеленый, и это говорит о начале восстановительных процессов. Ушиб руки у ребенка обычно проходит быстрее, чем у взрослых, при условии одинаковой сложности травмы.

Холод на локоть
Ушибы в области суставов более опасны, поскольку кровь может скапливаться в суставной полости

Стадии

Всего различают 4 основные степени ушибов. Они отличаются по уровню тяжести и по опасности для жизни пострадавшего. Первые стадии считаются безопасными и легко лечатся в домашних условиях. При более тяжелых повреждениях необходима медицинская помощь.

1 стадия ‒ характеризуется легкой болью и наличием небольших гематом. Возможны царапины, отечность тканей в месте ушиба. Все симптомы проходят самостоятельно в течение 3‒4 дней.
2 степень ‒ на руке появляется заметная болезненная опухоль и гематома. При детальном обследовании обнаруживаются микроразрывы и растяжения мышечных волокон.
3 стадия опасна повреждением мышц и связок. Она может осложняться вывихами суставов. Ушиб запястья либо локтя часто протекают с повреждениями суставов и ухудшением подвижности руки.
4 степень считается опасной для пациента и требует лечения в стационаре. В месте ушиба проявляется сильная отечность и постоянная острая боль. Возможны повреждения внутренних органов.

От степени зависит в том числе время, сколько проходит ушиб. Легкие стадии проходят без лечения за несколько дней, а при более обширных повреждениях до полного восстановления может пройти до нескольких недель или месяцев.

Оказание экстренной помощи

При ушибах руки важно правильно оказать первую помощь пострадавшему. Несколько простых правил помогут существенно ускорить сроки восстановления после травмы и уменьшить болезненные ощущения. При ударе либо падении на руку рекомендуется следовать инструкции.

К месту ушиба прикладывают холодный компресс либо кусочек льда, завернутый в ткань ‒ низкая температура вызывает сужение сосудов, снижает вероятность появления отека и крупной гематомы. Компресс оставляют не более, чем на 15 минут, чтобы не спровоцировать переохлаждение и даже некроз тканей, а после согревания его накладывают заново.

Покой ‒ основное условие для восстановления после травмы. Руку можно зафиксировать повязкой либо просто снять нагрузки до полного заживления. Также следует отказаться от любых тренировок и поднятия тяжестей.

Чтобы снять острую боль, можно принять обезболивающее лекарство. Это могут быть препараты в форме мази либо таблеток.

При ударах и ушибах, которые сопровождаются острой болью, запрещается выполнять следующие действия:

применять тепловые процедуры и прогревание в первые сутки после ушиба ‒ это спровоцирует сильное опухание места ушиба;
стараться размять конечность, продолжать нести нагрузки;
пытаться самостоятельно определить, нет ли перелома после травмы;
пользоваться непроверенными средствами, особенно народными рецептами, без разрешения врача.

Дают ли больничный при ушибах, зависит от тяжести повреждений и от вида деятельности пострадавшего. Спортсмены, строители, грузчики и представители других профессий, связанных с физическими нагрузками, не смогут выполнять свои обязанности до полного заживления руки, поэтому им будет необходим перерыв. Легкие ушибы верхних конечностей никак не помешают работе в офисе, преподаванию и прочим видам профессиональной деятельности, при которых риск повредить или перегрузить руку отсутствует.

Лед в руке
Холодный компресс ‒ единственный правильный способ оказать первую помощь при ушибе руки

Лечение

Лечение ушиба руки при падении либо ударе проходит в домашних условиях. Если боль беспокоит на следующий день после травмы, если рука опухла и плохо сгибается в суставах ‒ следует обратиться к врачу и сделать рентгеновский снимок поврежденной области. Большинство ушибов можно вылечить в домашних условиях в течение недели. Чтоб ускорить процесс и снизить болевые ощущения, используются аптечные препараты либо проверенные народные рецепты.

Ушибы в области суставов более опасны. При повреждении сосудов есть риск выхода крови не в подкожные ткани, а в суставную полость ‒ это явление называется гемартрозом и требует хирургического лечения.

Препараты

Препараты, эффективные для лечения ушибов, часто находятся даже в самой простой домашней аптечке. Их действие направлено на несколько целей: снятие боли, уменьшение отечности и рассасывание гематом. Врачи могут дать несколько назначений, что делать при ушибе руки:

негормональные противовоспалительные препараты ‒ основа лечения любых ударов и воспалений, выпускаются в форме мазей («Фастум», «Индовазин»);
средства для рассасывания гематом на основе гепарина либо экстракта секрета пиявок («Спасатель», Гепариновая мазь, «Лиотон»);
сосудорасширяющие препараты для наружного применения, которые способствуют снятию отечности («Капсикам»);
раздражающие средства, которые содержат незначительное количество змеиного либо пчелиного яда («Апизартрон», «Випросал»);
противовоспалительные препараты в форме таблеток для приема внутрь (Ибупрофен, Парацетамол) ‒ рекомендуются при сильной боли, которая сохраняется даже при отсутствии физических нагрузок, в состоянии покоя.

Некоторым пациентам рекомендуют лечить ушиб физиотерапией. УВЧ, волновая терапия и другие методики способствуют ускорению кровообращения и обмена веществ в подкожных тканях. В результате можно избавиться от гематом и уплотнений, улучшить подвижность суставов и эластичность мышц. Лечение проводится курсом, который включает до 10 процедур с интервалом в несколько дней. Особенно эти методики полезны при нарушении кровообращения либо заболеваниях сосудов, которые провоцируют образование крупных и болезненных гематом.

Мази Бадяга, Троксевазин
Мази против ушибов полезно иметь в домашней аптечке, брать их с собой на отдых и в дорогу

Народные методы

Врачи могут также порекомендовать простые и безопасные народные средства, которые помогут быстрее избавиться от симптомов ушиба. Их готовят в домашних условиях и используют строго по инструкции. К основным преимуществам этих методик можно отнести натуральность компонентов для изготовления лекарств.

Бадяга ‒ это вещество животного происхождения, которое добывают из некоторых видов губок. Его можно приобрести в аптеке в виде порошка, развести водой до состояния однородной кашицы и мазать поврежденные участки. Средство снимает боль, воспаление и отечность, а также способствует рассасыванию гематом. Бадяга также продается в виде мази, готовой к применению.

Картофельный компресс ‒ известное средство от воспалительного процесса и отеков. Для него пригодится сырой картофель и даже его очистки. Ломтики либо кашицу помещают на область ушиба и фиксируют повязкой. Компресс рекомендуется менять каждый час, но можно и оставить его на ночь. Картофель можно заменить мелко нарезанной белокочанной капустой ‒ она так же хорошо справляется с воспалительными процессами.

Настойка цветов или плодов каштана ‒ один из известных препаратов для укрепления сосудов. Его следует наносить на руку и втирать непосредственно в месте ушиба. Настойка отлично помогает для лечения гематом и отечности, застарелых последствий ударов и травм.

Ушибы могут вызывать острую боль и блокировать подвижности руки, но при этом считаются одной из самых безопасных травм. Кости, мышцы и связки сохраняют целостность, а мягкие ткани быстро восстанавливаются. В домашних условиях можно пользоваться как аптечными мазями, так и народными способами лечения отеков и гематом. Полезно соблюдать меры предосторожности и сохранять внимательность во время занятий спортом, в плохую погоду и во время активного отдыха, чтобы не допустить появления ушибов.

Источник