Ортопедические матрасы для компрессионного перелома позвоночника
Матрасик » Матрасы » Какой матрас нужен при заболеваниях позвоночника
Ортопедический матрас для пожилых людей с проблемами позвоночника отличается от аналогичного для здорового и молодого человека. При выборе спального места необходимо учитывать состояние своего организма и рекомендации врачей.
Правильный матрас для здорового позвоночника
Для здорового позвоночника матрас для ежедневного сна подбирают с учетом предпочтений. Главное, чтобы было комфортно на нем отдыхать.
Предпочтителен мат с «анатомическим» эффектом. Он повторяет естественные изгибы тела, что обеспечивает максимальное расслабление во время отдыха.
Для ежедневного применения не рекомендуется надувной матрас.
Выбираем матрас для больной спины
При болезнях со спиной правильный матрац – залог хорошего самочувствия и выздоровления.
Какой должна быть жесткость
При проблемах с позвоночным столбом нужно внимательно относиться к выбору жесткости спального места.
Сравнение моделей:
- Высокая жесткость. Поясничный отдел остается без поддержки. При этом плечи и бедра находятся под большим давлением.
- Чрезмерно мягкий. Создается эффект «гамака». Позвоночник неестественно прогибается, что увеличивает нагрузку на все тело.
В рейтинг лучших матрасов ортопеды включают изделия со средней жесткостью. Человек с заболеваниями опорно-двигательного аппарата должен спать на диване или кровати, где обеспечивается анатомически правильное положение позвоночника.
Выбор с учетом возраста и веса
При выборе спального места для больной спины важно учитывать рекомендации:
- Людям с лишним весом желательны модели с высокой жесткостью.
- При нормальном телосложении выбирают матрацы со средней жесткостью.
- Для очень худых людей подойдут мягкие спальные места. По отзывам, комфортнее всего будет на изделиях из латекса или с независимым блоком пружин.
- Пожилым людям не рекомендуется спать на жестких матрасах. Это принесет большой вред, поскольку появятся проблемы с кровообращением.
- Для детей школьного возраста и подростков подойдут жесткие беспружинные модели. Лучшие варианты – с синтетическими вспененными наполнителями.
- Для младенцев и дошкольников подбирают жесткие модели с хорошей гигроскопичностью. Ребенок будет себя отлично чувствовать на спальном месте толщиной 3-7 см с наполнителем из кокосового волокна.
Для пар с большой разницей в весе желательно покупать пружинные изделия с независимыми блоками. Они обеспечат стабильное положение позвоночника во время сна каждому партнеру.
Какой матрас нужен при грыже
Чтобы понять, какой матрас нужен при грыже позвоночника, не стоит полагаться на непрофессиональные советы из форумов. Официальные магазины и производители рекомендуют для домашнего использования следующую продукцию:
- Матрас при грыже поясничного отдела позвоночника должен быть мягким, но обеспечивать хорошую поддержку позвонкам.
- Двустороннее спальное место. При отсутствии сильных болей можно лежать на жесткой части, при обострении – на мягкой.
- При выборе матраса лучше при грыже позвоночника отдавать предпочтение изделию с большой концентрацией пружин на 1 кв. м.
- Матрацы с эффектом памяти. Они в точности повторяют естественные изгибы позвоночника, что приносит пользу.
Для больной спины специалисты советуют кокосовую койру в виде наполнителя. Но при выборе ортопедического матраса, какой лучше при грыжах позвоночника, важно, чтобы он имел сверху мягкий настил.
Подходящий матрас при остеохондрозе
Беспружинные матрасы при остеохондрозе позвоночника – отличный выбор для снижения болевого синдрома. Для людей с подобными проблемами желательны модели с анатомическим и ортопедическим эффектом.
Такие маты снизят давление на поврежденные межпозвоночные диски и обеспечат должное расслабление больной спине. Они поддерживают позвоночник в анатомическом положении, что важно при наличии данного заболевания.
Терапевтический матрас при сколиозе
Исследования показали, что при лечении сколиоза лучше всего использовать беспружинные или пружинные изделия с независимыми блоками. При наличии искривлений в любом из отделов выбирают модели из латекса или вязкоэластичной пены.
Лечебный эффект при деформациях позвоночника оказывают спальные места, где чередуются слои из жесткой кокосовой койры и мягкого наполнителя.
Радикулит, протрузии, люмбаго, ишиас
Какой лучше матрас для больного позвоночника при определенном недуге:
- Радикулит. Спальное место должно обеспечивать расслабление всем группам мышц и снижать болевой синдром. Отличные варианты – пружинные с независимым блоком с кокосовой койрой и мягкими наполнителями, беспружинные монолиты из латекса или пены.
- Ишиас. Для людей с болями в спине и конечностях полезным будет матрац умеренно мягкий или средней жесткости. Рекомендуемые наполнители – латекс, меморикс.
- Протрузии (грудного, поясничного отдела). Используют модели повышенной мягкости.
- Люмбаго. Выбирают спальное место средней жесткости. При обострении для улучшения состояния человеку рекомендуется спать на спине.
Несмотря на рекомендации производителей, перед покупкой спального места следует проконсультироваться с лечащим врачом.
На чем спать, если болит шея и поясница
При болях в пояснице и шее рекомендуется матрац умеренной жесткости. Это достигается наличием в его составе разных наполнителей. Хорошо сочетаются кокос, пена с эффектом памяти, пенополиуретан. Допускается применение моделей с независимым пружинным блоком.
Чтобы улучшить состояние больного при проблемах с шейным отделом позвоночника, рекомендуется дополнительно использовать ортопедические подушки. Также улучшит самочувствие использование массажных матрасов.
Матрас для растяжения позвоночника
Применение матрасов для растяжения позвоночника «Детензор» и «Медэкс» влияет на снижение болей в спине. На фото видно, что он имеет ребристую поверхность.
Изделие состоит из эластичных полос, которые направляются в разные стороны от центральной части. Они обеспечивают растяжение позвоночника, что устраняет болевой синдром. Выпрямление позвонков происходит под действием равномерно распределенной нагрузки в горизонтальной плоскости. Преимущество подобной продукции – возможность подбора модели с нужной степенью вытяжения.
Матрас, подходящий после операций и травм позвоночника
Послеоперационный матрас подбирается с учетом рекомендаций лечащего врача. Но часто после травм, компрессионного перелома позвоночника для быстрого восстановления для отдыха используют жесткое спальное место.
Рекомендации для пациента после операции – кокосовая койра в качестве наполнителя.
Ортопедический матрас для пожилых с проблемами позвоночника
Пожилым людям рекомендуется отдыхать на мягких матах. Это обеспечит нормальное кровообращение и поможет уменьшить боль.
Рекомендуемые модели – на независимых блоках пружин. Лучшие наполнители – натуральный и искусственный латекс, мемори, пенополиуретан. Подходят и варианты с чередованием слоев (кокос и латекс).
Недостатки жестких матрасов
Жесткие модели во многих случаях нежелательны для больной спины.
Недостатки:
- неспособность равномерно распределить нагрузку на позвоночник;
- отсутствие гибкости не позволяет поддерживать тело в естественном анатомическом положении;
- наибольшая нагрузка приходится на бедра, таз и плечи.
Жесткий матрас можно покупать только при показаниях врача.
Метка «ортопедический» – рекламный трюк?
Большинство матрасов продаются с меткой «ортопедический» (даже надувные варианты). Чаще это рекламный ход. Настоящие ортопедические маты делаются под заказ человеку с конкретной проблемой со здоровьем.
Многие современные модели обладают «ортопедическим» эффектом. Они помогают телу человека принять максимальное естественное положение и оказывают должную поддержку позвоночнику.
Источник
Какой матрас лучше выбрать для больной спины – это сложная тема, в которой мы поможем разобраться. В зависимости от патологий или заболеваний, требуются мягкие или жесткие изделия. Выбор ортопедического матраса при проблемах с позвоночником лучше делать с учетом рекомендаций лечащего врача, а мы рассмотрим тонкости и дадим советы.
- Какие модели лучше
- Как выбрать матрас для больной спины
- Хорошие варианты с пружиной
- При грыже
- После операции и при переломе позвоночника
- При сколиозе
- При остеохондрозе
Лучшие матрасы для больной спины – какие они?
При грыже позвоночника, остеохондрозе и при других патологиях изделие необходимо для улучшения самочувствия и предупреждения прогрессирования болезни. Лечебные матрасы для позвоночника стоят дороже обычных, но трата денег обоснована и полезна.
Чтобы выбрать ортопедический матрас, важно учесть степень его жесткости, материал наполнителя, размеры и другие факторы. Если проблемы с позвоночником, подойдут изделия с пружинами или без них:
- пружинные модели фиксируют положение позвоночного столба, улучшая сон и самочувствие в целом;
- беспружинный варианты изготавливается из разных наполнителей (холлофайбер, латекс, кокос и пена – имеют разную жесткость).
Грамотно подобранное изделие способно в правильном положении поддерживать позвоночник, улучшать сон, облегчать боли после тяжелого дня. Благодаря этому вы будете просыпаться в хорошем настроении и с отличным самочувствием.
Мануальные терапевты рекомендуют исключительно ортопедические модели при остеохондрозе. Хороши изделия из натурального латекса, кокосовой койры или состоящие из независимых пружинных блоков. Подобные модели подходят даже при компрессионном переломе позвоночника, но не выбирайте самые жесткие варианты.
Общие правила выбора
Итак, какой же матрас купить при грыже позвоночника, остеохондрозе или после операции на позвоночный столб? Чтобы не пожалеть, советуем прислушаться к рекомендациям хорошего врача и обратить внимание на ряд ключевых параметров и характеристик.
Наполнитель
Когда беспокоят боли в спине или заболевания, ответственно подойдите к выбору наполнителя. При остеохондрозе нужна средняя жесткость, поэтому рекомендованы независимые пружинные блоки, кокос и латекс.
Пена с эффектом памяти подходит меньше, так как она обычно мягче положенного, но есть исключения, о которых поговорим ниже. Перед покупкой проверьте степень твердости материала – он не должен легко проминаться.
Можно купить изделия с наполнителем в виде шерсти и конского волоса. В зависимости от жесткости, принимайте решение о покупке. Есть также матрасы с водой или воздухом, но они лишены ортопедических свойств и их анатомичность под вопросом. При остеохондрозе или грыже покупать их нельзя.
Степень жесткости
По жесткости модели делятся на жесткие, средне-жесткие и мягкие. Подбирайте с учетом ряда индивидуальных особенностей:
- более мягкие изделия допустимы при грыже или остеохондрозе, если вы спите на боку или имеете вес менее 60 кг;
- изделия средней жесткости поддерживают грудной отдел позвоночника и оптимальны для людей, спящих на спине (это лучшая поза для сна при проблемах с позвоночным отделом);
- выбор жестких моделей рекомендован врачами для пациентов с болями или патологиями в шейном отделе или тазовой зоне, а еще они подходят людям, спящим на животе.
Другие параметры
Среди других параметров выделяют экологичность. Данный пункт менее важен для здоровья спины, но им тоже нельзя пренебрегать. Матрас должен быть сделан из натуральных материалов и не иметь постороннего запаха. Немаловажную роль играет и бюджет, выделенный на покупку. Стоимость изделия начинается от 7-8 тыс. рублей.
Перед покупкой полежите на нем и обратите внимание, нет ли постороннего неприятного запаха. Подходящая модель должна несильно прогибаться и повторять контуры тела, равномерно распределяя нагрузку.
Тонкости выбора пружинного матраса
При заболеваниях спины и после перелома позвоночника лучше подходят изделия с наполнителями из кокосовой стружки, холлофайбера и латекса, но в магазинах часто встречаются пружинные модели. В сети много отзывов о таких изделиях: одним они нравятся, а другие отмечают быстрое продавливание пружинных блоков.
Качественный, не самый дешевый матрас с пружинами полезен для вытяжения позвоночника, так как подстраивается под его изгибы. Покупайте продукцию проверенных брендов и не экономьте на собственном здоровье.
Нужны независимые пружинные блоки – это важное правило для людей с остеохондрозом или после операции на позвоночный столб. Конструктивное отличие таких изделия заключается в том, что каждая пружина скрыта в отдельном чехле, а это способствует оптимальному распределению нагрузок и повторению анатомии человеческого тела.
Лучший вариант при грыже позвоночника
Какой же матрас лучше при грыже позвоночника, чтобы во время сна не испытывать дискомфорта и просыпаться отдохнувшим? С одной стороны, мягкий вариант не обеспечивает должной поддержки позвоночному столбу, а слишком жесткая модель не позволяет расслабиться.
Грыжа позвоночника – частая патология, с учетом которой многим приходится выбирать матрас. Врачи рекомендуют таким людям обращать внимание на мягкие ортопедические модели, позволяющие высыпаться, а просыпаться бодрым и в хорошем настроении.
При подборе жесткости учитывается вес тела человека: чем он тяжелее, тем более жесткий нужен вариант. Степень жесткости зависит от наполнителя и конкретного производителя, поэтому выбирается индивидуально в магазине перед покупкой.
Как подобрать матрас после операции или при переломе?
Пациентам требуется долгая комплексная реабилитация, а врачи настоятельно рекомендуют отдыхать и спать на жестких поверхностях. Для выбора матраса, который подойдет в этом случае, рекомендуем обратить внимание на наполнитель в виде кокосового волокна без пружин.
Поначалу спать будет неудобно, но вы привыкните и в будущем не согласитесь на более мягкий. И учтите, что подходящий ортопедический массаж после операции – это необходимость, позволяющая быстрее восстанавливаться.
Модели при сколиозе
При таком нарушении нужен матрас, вытягивающий позвоночник. Жесткость изделия подбирается индивидуально с учетом рекомендаций врача, но самая жесткая модель вам не подойдет.
Оптимальной считается средняя жесткость, которую вы получите при покупке модели с независимыми пружинными блоками или наполнителями: латекс, пена с эффектом памяти или холлофайбер.
Матрас при остеохондрозе
При болях в спине из-за остеохондроза нельзя спать на мягких моделях или изделиях с пружинами, на которых спина провисает, а мышцы не способны поддержать естественное анатомическое положение позвоночных отделов.
Пациентам с остеохондрозом подходят изделия средней жесткости – это может быть модель с кокосом, латексом или независимыми пружинными блоками, предотвращающими нарушение осанки во сне. Вариантов множество, поэтому проконсультируйтесь с врачом.
Источник
Почему сон на неудобном матрасе вызывает боль в спине? Ночью организм человека отдыхает, но мозг не перестаёт контролировать все процессы. Когда в неудобном положении нервы и сосуды сдавливаются, мозг подаёт сигнал мышцам для исправления ситуации. В результате они напрягаются всю ночь, и боль в уязвимых участках усиливается. Такой сон нельзя назвать полноценным и здоровым. Cпать на неудобном матрасе в неудобном положении – значит усугублять болезни спины.
Хороший матрас полезен не только для спины, он оказывает благоприятное действие на:
- иммунитет;
- нервную систему;
- эндокринную систему;
- сердечно-сосудистую систему.
Особенности выбора матраса для больной спины
Перед покупкой матраса определите состояние своей спины. Для этого обратитесь к врачу и сделайте МРТ зоны, в которой чувствуете дискомфорт. В зависимости от типа заболевания спины уже подбирайте жесткость и состав матраса.
- Остеохондроз. Лучший вариант для сна – матрас средней жёсткости и высотой от 5 см. В качестве наполнителя подойдёт искусственный или натуральный латекс, а также сочетания кокос+меморикс или кокос+латекс. Такое изделие будет с ортопедическим и анатомическим эффектом. Матрас облегчит боль и поддержит позвоночник в естественном положении;
- Сколиоз. При деформации позвоночника отдайте предпочтение матрасу без пружин, жёсткость – высокая или средняя, материал – кокос или искусственный / натуральный латекс;
- Радикулит. Выбирайте матрасы с независимыми пружинами, то есть такими пружинами, которые не связаны друг с другом и воспринимают нагрузку точечно. Продавливаются только те пружины, на которые оказывается нагрузка;
- Пояснично-крестцовый радикулит (ишиас). При таком заболевании человек испытывает боль не только в спине, но и в конечностях. В таком случае стоит приобрести матрас умеренно-мягкий или средней жёсткости. Лучшие наполнители – латекс и меморикс. Они подстроятся под форму тела, снимут напряжение с мягких тканей, расслабят мышцы и уменьшат боль;
- Межпозвоночная грыжа. Людям с таким диагнозом подойдёт двусторонний матрас из латекса на блоке независимых пружин. Одна сторона средней жёсткости, другая – мягкая. Задача наполнителей: уменьшить давление тела на матрас и снять гипертонус мышц;
- Артрит. При поражении суставов от выбора матраса зависит ваше самочувствие. Он должен иметь среднюю жёсткость и усиленный пружинный блок. В приоритете пружины Микропакет S2000 и Мультипакет S1000;
- Послеоперационный период. После перелома или операции на позвоночнике стоит приобрести жёсткое спальное место с наполнителем из кокосового волокна – это поможет ускорить период реабилитации.
Недорогой и практичный ортопедический латексный матрас на независимых пружинах. Чехол: трикотаж.
Состав: Чехол Трикотаж, Искусственный латекс 3 см х 2, Спанбонд х 2, Независимые пружины TFK
Купить
Цена от 8 344 ₽
11 920 ₽
(Экономия 3 576 ₽)
В рассрочку от 695 ₽/мес
Двусторонний беспружинный матрас с мемориксом («эффект памяти» формы) и кокосовой койрой.Чехол из трикотажа.
Состав: Чехол Трикотаж, Этерлон 4 см., Eco Foam 14 см, Кокосовая койра (1 см)
Купить
Цена от 11 980 ₽
18 431 ₽
(Экономия 6 451 ₽)
В рассрочку от 998 ₽/мес
Двусторонний ортопедический матрас с кокосовой койрой и натуральным латексом. Независимые пружины S1000.
Состав: Чехол: трикотаж, Натуральный латекс (2 см), Кокосовая койра (1 см), Спанбонд х 2, Блок Мультипакет, Кокосовая койра (2 см)
Купить
Цена от 13 183 ₽
21 973 ₽
(Экономия 8 790 ₽)
В рассрочку от 1 098 ₽/мес
Двусторонний матрас с натуральным латексом и мемориксом на независимых пружинах «Дуэт». Съемный трикотажный чехол.
Состав: Чехол — трикотаж Softech, Меморикс (4 см), Термовойлок х 2, Пружинный блок «Дуэт», Натуральный латекс (3 см)
Купить
Цена от 20 465 ₽
В рассрочку от 1 705 ₽/мес
Беспружинный матрас со слоями натурального латекса и кокосовой койры. Чехол из плотного хлопка.
Состав: Чехол Elite, Натуральный латекс (3 см) х 3, Кокосовая койра (3 см) х 3
Купить
Цена от 24 186 ₽
В рассрочку от 2 015 ₽/мес
Очень прочный двусторонний матрас на независимых пружинах S2000 с природным латексом и кокосом.
Состав: Чехол — трикотаж Softech, Кокосовая койра (3 см), Термовойлок х 2, Пружинный блок S2000, Натуральный латекс (3 см)
Купить
Цена от 24 365 ₽
В рассрочку от 2 030 ₽/мес
При периодических болях в спине, шее и позвоночнике лучше спать на матрасах двусторонних с независимыми пружинами. Их материал – кокос или ортопедическая пена, меморикс или натуральный латекс.
{$anatom-latex-cocos}
Необходимо учитывать не только имеющиеся заболевания, но и другие факторы:
- Особенности анатомии. При наличии лишнего веса стоит выбрать изделие средней или высокой жёсткости. А также всегда обращайте внимание на допустимую нагрузку на матрас в его характеристиках;
- Возраст. Чем человек старше, тем мягче должна быть поверхность для сна;
- Количество людей. Если спать на матрасе собираются два человека, во внимание следует взять их разницу в весе. Если она менее двадцати пяти килограммов, можно покупать матрас, ориентируясь на более тяжелого партнера. При большей разнице в весе выбирайте матрасы с пружинными блоками Duet и S2000, чтобы избежать скатывания легкого партнера к тяжелому.
Миф о жёстком матрасе
Бытует мнение, что чем жёстче матрас, тем лучше. Это заблуждение. Жёсткое спальное место не даёт организму полноценно отдохнуть во время сна, так как мышцы не расслабляются на такой поверхности, а наоборот, напрягаются всю ночь.
Жёсткий матрас давит на плечи и таз, тем самым вызывая онемение этих частей тела. С утра также возможен дискомфорт в этих местах.
Такое спальное место не приспособлено к тому, чтобы повторять изгибы человеческого тела и должным образом поддерживать позвоночник. Как результат – неполноценный сон и усиление боли в спине.
Двусторонний беспружинный матрас с искусственным латексом. Съёмный чехол.
Состав: Чехол: трикотаж, Искусственный латекс 3 см х 6
Купить
Цена от 8 173 ₽
11 677 ₽
(Экономия 3 504 ₽)
В рассрочку от 681 ₽/мес
Беспружинный матрас с кокосовой койрой и эластичным латексом. Обладает разной жёсткостью сторон. Чехол: трикотаж.
Состав: Чехол: трикотаж, Искусственный латекс 3 см х 4, Кокосовая койра (1 см) х 4
Купить
Цена от 11 082 ₽
15 832 ₽
(Экономия 4 750 ₽)
В рассрочку от 923 ₽/мес
Беспружинный матрас с ортопеной Balance Foam, кокосом и натуральным латексом.
Состав: Чехол: трикотаж, Натуральный латекс (2 см) х 2, Кокосовая койра (1 см) х 2, Balance Foam — 12 см
Купить
Цена от 12 805 ₽
18 294 ₽
(Экономия 5 489 ₽)
В рассрочку от 1 067 ₽/мес
Двусторонний матрас с экопеной и бикокосом на высоком блоке независимых пружин TFK 18. Чехол из трикотажа.
Состав: Чехол Трикотаж, Eco Foam 1 см, Спанбонд х 2, Пружинный блок TFK 18, Бикокос (1 см)
Купить
Цена от 8 288 ₽
11 841 ₽
(Экономия 3 553 ₽)
В рассрочку от 690 ₽/мес
Популярный двусторонний матрас на независимых пружинах с кокосовой койрой и экопеной. Чехол с объемной стежкой.
Состав: Чехол Трикотаж, Eco Foam 1 см, Кокосовая койра (1 см), Спанбонд х 2, Независимые пружины TFK, Кокосовая койра (2 см)
Купить
Цена от 10 419 ₽
17 365 ₽
(Экономия 6 946 ₽)
В рассрочку от 868 ₽/мес
Двусторонний ортопедический матрас из натурального латекса и кокосовой койры. Съемный чехол из трикотажа.
Состав: Чехол Трикотаж, Натуральный латекс (3 см), Кокосовая койра (1 см), Спанбонд х 2, Пружинный блок «Дуэт», Кокосовая койра (2 см)
Купить
Цена от 19 653 ₽
32 755 ₽
(Экономия 13 102 ₽)
В рассрочку от 1 637 ₽/мес
Полезные советы при выборе матраса для больной спины
- Время покупки – вечер. За день спина устанет и, тестируя товар на удобство, вы точно выберете тот, который облегчит боль;
- Слушать своё тело. Лёжа на матрасе, обратите внимание насколько вам удобно: если чувствуется давление на какую-то точку тела, нужно выбирать изделие мягче. Если плечи и таз слишком сильно уходят вглубь матраса, и позвоночник проваливается – следует посмотреть вариант жёстче. Следите за тем, чтобы удобно было всему телу, а не только спине – шея, голова, ступни также должны находиться в удобном положении, как на спине, так на животе и на боку;
- В магазин с подушкой. Отправляясь за покупкой, прихватите с собой подушку, на которой вы постоянно спите. Таким образом вы в полной мере сможете ощутить, насколько удобно вам будет спать;
- Возможность обмена. Обязательно уточняйте в магазине, возможен ли обмен – человеку с больной спиной необходимо попробовать поспать на матрасе хотя бы одну ночь и в случае неудобства обменять на другой;
- Экологичность. Приобретаемое спальное место не должно иметь неприятных запахов. Качественный матрас всегда выполнен из натуральных материалов;
- Цена. Не экономьте! Низкая стоимость матраса – показатель его сомнительного качества. По-настоящему удобное и поле