Перелом лодыжки после операции форум

Юлия71
У нас тоже сразу. Но, вероятно, в данном случае есть свои причины подождать….

Tassy
Добавлю сразу, что возраст мой — «начальный пенсионный» — который по науке называется средним, не предполагает быстрого сращения костей. Поэтому, молодой и ответственный доктор, на врачебный талант и чутье которого я возлагаю надежды, реально оценивает сроки лечения. Я не против. 

Оптимистка
Я полностью согласна, с переломами спешить не стоит. Тут тише едишь- дальше будешь. Ещё набегаемся и напрыгаемся.

Да, с переломами лучше перестраховаться чем недостраховаться… 

У меня 16.05 будет 4 недели,как перелом случился. Вот уже 3 дня хожу  без костылей, наступаю на гипс, у меня пластиковый, сделан в виде ортреза. 16.05 наверно будет рентген. Напишу потом как и что. Врач сказала чем больше хожу тем быстрее и лучше срастаться будет. Жду 16.05 .

Оптимистка
У нас врач сам талончик даёт  на следующий прием и говорит когда приходить. Народу тоже много, но врач работает по 12 часов, поэтому я стараюсь приходить к началу приёма минут за 20 и почти всегда в первых рядах. А так конечно везде свои порядки.

Ребятки! Не забывайте и не ленитесь делать физ. упражнения в гипсе. Чтобы кровообращение в больной ножке было лучше, так она будет лучше заживать. Кстати сегодня обратила внимание, что сломанная нога стала заметно худее чем здоровая от колена вверх, мышцы стали наверно слабее. Так что, буду заниматься в усиленном режиме, чтобы потихоньку разрабатывать ножку.  Вообще врач рекомендовал мне делать упражнение велосипед 400 раз в день и махи ногами стоя в проеме дверей тоже 400 раз, но мне столько не осилить, пока только 200 раз делаю за несколько подходов.

Юлия71
Да, верно. Спасибо большое! Как у Вас дела? рентген делали?

Tassy
Нет, рентген не сделали. Мне надо 31.05 к врачу тогда сделают, а так мне ещё до 22 июня как минимум в гипсе ходить. Всего 9 недель. Я готова и больше в гипсе походить, лишь бы все хорошо и правильно сраслось.

Оптимистка
Ну как у Вас дела? Что показал снимок?

Всем доброго дня!
Снимок показал что все нормально. Врач разрешил наступать на ногу в бандаже, но без фиксирующих пластин, сначала с двумя костылями, а потом постепенно уменьшать поддержку. Дал рекомендации по реабилитации:гимнастика, ванночки с морской солью. На прием 29 мая.
А вечером после приема, что называется «с корабля на бал», отправилась на юбилей к куме, «обкатала» новый статус и возможности своей ножки. С костылями, но при параде (эластичным бинтом обошлась). Не пропустила ни одного медленного танца. Правда на одной ноге, на больную только слегка опиралась, да с опорой на мужа  .
А вчера муж вывез меня на дачу. Костыли для начала взяла, но по огороду с ними неудобно. Запеленала свою ногу в эластичный бинт — и вперед на грядки. Шкандыбала  конечно еле-еле, но к вечеру самостоятельная ходьба стала лучше получаться. По дому в течении дня стараюсь ходить без костылей, пользовалась ими только утром, пока нога не расхожена. Периодически расхомутываю ногу и делаю гимнастику.

Оптимистка
«Дача» это отличный тренажер! Многие с её помощью расходились, я в том числе! Ходьба по неровностям немного сложней чем по ровному покрытию.

Мои выводы насчет бандажа. Для несложных переломов вполне приемлемый вариант. Преимущества:можно самой регулировать натяжение ремней, особенно под вечер, когда нога сильно отекала. На ночь снимала только временно — для водных процедур, потом одевала, но достаточно ослабляла — кровообращение не нарушалось, а положение ноги оставалось зафиксированным, что во сне немаловажно. Второе: у стопы сохранялась подвижность, что давало возможность работать пальцами, сгибать-разгибать стопу. Нужно отметить, что на ногу я не наступала (не давила) вообще все четыре недели, поэтому жесткости конструкции было достаточно.
Я использовала бандаж для голеностопного сустава модель Крейт F-217.
Конструкция бандажа позволяет поэтапно регулировать степень фиксации голеностопа и проходить плавную реабилитацию, что максимально сокращает вероятность рецидивов.
Воздействие:
Жесткая фиксация и стабилизация голеностопного сустава предотвращает пронацию и супинацию, сохраняя тыльное и подошвенное сгибание в суставе
Показания к применению:
Функциональная терапия при повреждении связок голеностопного сустава
Реабилитация после травм и операций на голеностопном суставе
Хроническая нестабильность голеностопного сустава
Воспалительные и дегенеративные заболевания голеностопного сустава (артриты, артрозы, артрозоартриты, синовиты и др.)
Профилактика травм и заболеваний голеностопного сустава при длительных физических нагрузках
Особенности конструкции:
Бандаж изготовлен из плотного, воздухопроницаемого материала, надежно фиксирующего голеностопный сустав
Внутренний слой из хлопка создает дополнительный комфорт при использовании бандажа
Система застежек «Velcro» позволяет надежно зафиксировать голеностопный сустав
Фиксатор голеностопа имеет 2 металлических ребра жесткости для фиксации ступни и 2 анатомические съемные пластины, фиксирующие лодыжку по вертикали
Дополнительная фиксирующая стяжка бандажными лентами.

Оптимистка
Ура! Поздравляю! Очень за Вас рада!
Ну теперь с каждым днем точно все будет лучше и лучше!
Спасибо за подробнейшее описание бандажа — наверняка многим пригодится.
пусть ножка окончательно выздоравливает!

Tassy
Большое спасибо! Большое спасибо всем за участие и поддержку!
Про бандаж написала, потому что сомнения в его пригодности и эффективности и привели меня на этот форум.
Сейчас в нем же хожу по дому без костылей, в нем удобнее, чем с эластичным или простым бинтом.

Оптимистка
Очень рада за Вас. Вы просто большая молодец! Теперь только вперёд.

Оптимистка
Все будет отлично!

Все ближе тот день, когда снимут гипс. Осталась уже одна неделька, а я за два месяца так нему уже привыкла, даже не представляю как я теперь на ножку без него встану.

Ура! Сегодня сняли гипс! Ножка страшненька, вся шелушиться, наступать страшно очень!!! У меня одет ортез, в нем надо три недели ходить ещё, снимать только на ночь. Сейчас ЛФК, физиотерапия и массаж будет. Хотела узнать как ножку в порядок привести, что бы вид нормальный был, а то вся потемнела и кожа лезит, может какие то мази или крема надо?

Юлия71
Не спешите! Придет ножка снаружи в норму — купайте ее в соляных ванночках и балуйте!
Главное — чтобы изнутри закрепить все достижения.

Юлия71
Согласна с Таей, очень хорошо помогают ванночки и после них неплохо увлажняющим кремом мазать, т.к. после гипса кожа очень сухая. Постепенно вся старая кожа отойдет. У меня после 3 месяцев гипса на приведение кожи в божеский вид ушла неделя.

Кто за какое время смог расходиться ногу? Прошла неделя после снятия гипса, нога болит ужасно, наступать очень больно, хожу с палочкой. Делаю магнит, массаж. Дома ванночки с морской солью, массажирую пихтовым маслом, катаю скалку. Нога не гнется совсем , как деревяшка.

Юлия71, лично я (с очень лёгким переломом) расходила полностью ногу за 3 месяца.Неделя — слишком маленький срок.