Перелом руки в хоккее
Хоккей является не только одним из самых популярных видов спорта, но и одним из самых травматичных. Он находится на 4-м месте по показателям травм среди всех видов спорта. На 1000 соревнований и тренировок приходится 3,7 травмы. А в среднем на 1000 соревнований случается 16,3 травмы. Поэтому всем хоккеистам, особенно начинающим, нужно знать, как избежать травмы в хоккее, а также какие части тела следует особенно защищать во время тренировок и соревнований. Сегодня мы рассмотрим самые распространенные травмы в хоккее.
Самой распространенной травмой в хоккее является ушиб. На этот вид травмы приходится 46% от всех травм хоккеистов. На второй месте находятся повреждения связок – 26% от общего числа. По 14% приходится на растяжения мышц и переломы.
Если говорить о локализации травм в хоккее, то 39,4% приходится на долю нижних конечностей, 30,6% — на голову, лицо и шею. 22,3% — на верхние конечности.
Хоккеисты чаще всего получают травмы колена, позвоночника и различные смещения плечевого сустава.
Причины травм в хоккее с шайбой.
Высокая скорость движения – основной фактор, который обуславливает серьезные травмы у людей, занимающихся данным видом спорта. Средняя скорость движения на льду составляет 40 км/ч. А если человек двигается на такой скорости и падает на лед, то он может скользить со скоростью до 24 км/ч, кроме того, контролировать ситуацию в таком случае он не в силах. И именно из-за этого случает 30% всех травм.
Еще одной причиной повреждений является шайба. Ее вес составляет 170 г, а изготовлена она из жестких материалов, основным из которых является вулканизированная резина. Шайба может развиваться скорость до 192 км/ч, в таком случае ее сила воздействия будет составлять около 567 кг. Но даже если шайба будет двигаться со скоростью 96 км/ч, то визор, который защищает лицо хоккеиста, деформируется и не сможет выполнять свои задачи.
Такое хоккейное снаряжение, как клюшка также может стать причиной травмы спортсмена. Хоккеисты нередко используют ее не по назначению, а в качестве своеобразного оружия. А хоккейные коньки с легкостью разрешают не только кожу, но и мышцы и нервы.
Травмы головы и шеи хоккеистов.
Спортсмены могут получить не только сотрясение мозга, но и различные образования, например, эпидуральные гематомы, которые вылечить можно только при быстром вмешательстве нейрохирурга. Также встречаются и переломы черепа из-за удара шайбы или клюшки.
Чаще всего хоккеисты получают травму головы при падении на лед, а также при столкновении с другим игроком. Отметим, что, несмотря на наличие на голове спортсмена маски и шлема, они, к сожалению, не могут защитить его от диффузных черепно-мозговых травм.
Травма шеи во время хоккейного матча или тренировки возникает из-за ушиба латеральной части шейного отдела позвоночника. Это происходит из-за того, что шея и горло были недостаточно защищены. В таком случае спортсмен чувствует боль и жжение в области плеча, а также слабость мышц.
Если спортсмен получил сотрясение мозга или другую травму головы или шеи, то ему требуется оказание срочной медицинской помощи, он не может возвращаться на лед в ближайшее время, поскольку лечение сотрясения мозга требует длительного времени.
Не стоит забывать и о повреждении лица в хоккее и шайбой. При ударе клюшки или шайбы спортсмены часто повреждают надкостницу глазницы и радужной оболочки. Часто встречаются челюстно-лицевые повреждения. А около 85% от всех травм лица включают повреждения зубов.
Травмы конечностей в хоккее.
Серьезной проблемой для всех хоккеистов являются травмы верхних конечностей. Самой распространенной из них считается повреждение акромиально-ключичного сустава и вывихи плеча. Чаще всего, если спортсмен однажды вывихнул плечо, то это становится причиной повторных подвывихов и вывихов.
Локтевой бурсит – еще одна частая травмы хоккеистов. Основная причина данной травмы – удар о борт. Чтобы избежать, необходимо носить специальные налокотники. До 20% травм приходится на повреждения кисти и запястья.
Если говорить о нижних конечностях, то самой проблемной областью являются, конечно же, колени и бедра. Данные травмы возникают чаще всего во время удара с другими игроками и сопровождаются внутримышечной гематомой. Колени часто повреждаются, к как находятся в полусогнутом состоянии. Как результат – разрыв передней крестообразной связки, повреждение медиальной связки. Зачастую хоккеистам заменяют разорванную связку аутогенной тканью. Из-за шайбы повреждаются стопа и голеностопный сустав.
Травмы спины у хоккеистов.
Около 77% всех травм спины возникают во время удара о борт. Другая причина – силовой прием сзади. Во время скольжения хоккеисты постоянно ездят с согнутой вперед спиной, это становится причиной растяжения и боли в спине. Чтобы избежать этого, необходимо регулярно выполнять упражнения на укрепление мышц спины и брюшного пресса.
Большинство хоккеистов испытывают и боли в области поясницы, которые возникают из-за повторяющихся нагрузок. Кроме того, среди спортсменов нередко встречаются заболевания межпозвонковых дисков.
Профилактика травм в хоккее.
Каждый хоккеист должен тренироваться по адекватной программе. В нее обязательно должны быть включены упражнения на укрепление всех групп мышц.
Не стоит забывать о проведении обследований перед началом сезона и после сезона. Благодаря этому можно выявить не только повреждения, но и ошибки в тренировочных программах.
Хоккеистам не стоит пренебрегать и средствами защиты. Шлемы, налокотники, наколенники помогают снизить количество травм.
Чтобы избежать травм, хоккеистам следует придерживаться и строго соблюдать правила. Драки на хоккейных площадках нередко становятся причиной травм в хоккее.
Источник
Приветствую гостей и подписчиков канала «Дневник болельщика«
Предлагаем вашему вниманию топ-5 самых страшных травм, произошедших во время матчей!
Хоккей одна из самых динамичных и травмоопасных игр. Острые коньки, силовые приемы, драки и летящая шайба преодолевающая скорость выше 100 км в час! Вот почему хоккеисты зарабатывают такие большие деньги, ведь они рискуют каждый матч получить травму и не только закончить карьеру, но и иметь серьезные последствия со здоровьем на всю жизнь. Начнем наш обзор 5 из многих случаев:
5 место : в очередном матче НХЛ «Флорида Пантерз» пропускает очередной гол, раздосадованный защитник Кит Баллард с размаху лупит клюшкой по своему вратарю Томашу Вокоуну. Не понятно бил ли он во вратаря или хотел сломать от злости свою клюшку об ворота.
4 место: В матче Бостона VS Монреаль , капитан команды Здено Хара применяет прием против нападающего Монреаля Макса Пачиоретти , и мажет его в борт. Последствия этого перелом позвонков и тяжелое сотрясение мозга. Пачиоретти пропустил остаток сезона и появился только в следующем.
3 место: Брайан Берард защитник Торонто (НХЛ) после броска Мариана Госсы, клюшка которого угодила защитнику прямо в глаз! Разрыв и отслоение сетчатки глаза , семь операций перенес Берард пропустив остаток сезона и весь следующий сезон. Но не смотря на ужасную травму вернулся на лед через сезон и провел в НХЛ еще 6 сезонов, также поиграл в КХЛ за «Витязь», тогда базировавшийся в городе Чехов.
2 место: Жизнь этого хоккеиста висела буквально на «волоске».
Трент Маклири (Монреаль) пытаясь заблокировать бросок Криса Терьена (Филадельфия) ложится на встречу летящей шайбы. Шайба попадает прямо в горло Тренту . В больнице диагностировали перелом гортани, также имел место коллапс одного из легких. Опасная для жизни ситуация. Восстановившись после травмы хоккеист попытался продолжить карьеру , но видимо решил что с него хватит завершив ее.
1 место: наверно нет ни одного любителя хоккея, который бы не знал этого случая который произошел 1989 году с канадско-украинским вратарем «Баффало Сейбрз» (НХЛ) Клинтом Маларчуком получившему травму по своей сути несовместимую с жизнью. Стив Таттл (Сент Луис Блюз) при столкновении перерезает коньком яремную вену Клинта. Вратарь истекает кровью прямо на льду. 9 человек сидевших в первых рядах от увиденного упали в обморок . Благодаря не растерявшемуся физиотерапевту Джиму Пиццутелли, который пережав вену остановил кровотечение. Срочно отправленный в больницу Маларчук не разу не потерял сознание. Маларчук говорил:
«Я знаю, что человек, которому перерезали горло, может прожить минуты три, не больше. Всё, что я хотел в этот момент — уйти со льда. Моя мать видела матч по телевизору, и я не хотел, чтобы она увидела, как я умираю»
Несмотря на страшную травму, вратарь всё-таки выжил. Маларчук потерял 1,5 литра крови, ему наложили более 300 швов . Позже вратаря преследовали и другие несчастья , но это уже совсем другая история…
Если Вам понравилась статья, то подписывайтесь на канал, пишите комментарии и ставьте лайки. Так же сейчас мы можем предоставить Вашему вниманию статьи:
Красавицы жены нападающих сборной России по хоккею ч.2
Жены-красавицы нападающих сборной России по хоккею
5 хоккеистов, когда-либо имевших проблемы с алкоголем.
Жены и любимые девушки хоккеистов сборной России ч.2
Жены и любимые хоккеистов сборной России по хоккею 1 ч.
Источник
Повреждения плечевых суставов довольно часто встречаются в хоккее. Наиболее типичной травмой являются повреждения связок акромиально-ключичного (АК) сустава. При растяжении АК сустава I степени у игрока возникает боль, однако он нередко способен закончить матч. При повреждении АК сустава II и III степени пропуск тренировочных занятий составляет 2—6 недель. Полное смещение дистальной части ключицы требует хирургического вмешательства.
Вывихи плеча, хотя встречаются реже, представляют собой достаточно серьезную проблему. Ховелиус (Hovelius) отмечает, что количество вывихов плеча у хоккеистов составляет около 8 %. Первичный вывих у молодого спортсмена нередко приводит к повторяющимся подвывихам или вывихам. В ряде исследований отмечалось, что степень нестабильности плечевого сустава колеблется от 27 до 94 %.
В отношении способа лечения первичного вывиха у молодых хоккеистов единое мнение отсутствует. Существует незначительная корреляция между продолжительностью периода иммобилизации после первого вывиха и его рецидивами. Иммобилизация плечевого сустава в течение приблизительно 3 недель с последующим осуществлением программы реабилитации может снизить вероятность рецидивов. Вероятность рецидивов непосредственно связана с возрастом, в котором произошел первый вывих (Hovelius).
Нередко у хоккеистов отмечаются повреждения мягких тканей в области локтевого сустава и бурсит локтевого отростка, как правило, вследствие повторяющихся ударов о борт. Предупредить это повреждение можно с помощью специальных налокотников; в некоторых случаях прибегают к иссечению и хирургической обработке сумки.
Другой часто встречающейся проблемой усталостного характера является тендинит латерального надмыщелка локтевого сустава, в основном поражается сухожилие короткого лучевого разгибателя запястья. Это нарушение возникает вследствие частого сгибания запястья назад. Нередко встречается и медиальный эпикондилит.
У хоккеистов часто наблюдаются повреждения кисти и запястья. Лорентцон и др. отмечали, что до 20% травм, вынуждающих пропускать тренировочные занятия в течение более одной недели, приходится на повреждения кисти и запястья. Разрыв локтевой коллатеральной связки пястно-фалангового сустава большого пальца обычно происходит при падении игрока с клюшкой в руках (Cooney). Травмы сухожилий кисти встречаются редко. Тем не менее может происходить отрыв сухожилия глубокого сгибателя пальцев от дистальной фаланги, который нередко требует хирургического вмешательства.
Довольно часто наблюдаются переломы ладьевидной кости, продолжительность заживления может достигать 3 месяцев. Типичной травмой на всех уровнях являются вывихи межфалангового сустава большого пальца.
В результате непосредственного удара у хоккеиста Олимпийской сборной США треснул шлем, что свидетельствует о защитных свойствах шлема и маски для лица.
— Читать далее «Травмы живота и поясницы у хоккеистов»
Оглавление темы «Травмы у баскетболистов»:
- Травмы кисти и запястья у баскетболиста
- Частота травм в гандболе
- Механизмы травм у волейболистов
- Профилактика травм у волейболистов
- Частота травм у хоккеистов
- Травмы головы у хоккеистов
- Травмы шеи у хоккеистов
- Травмы глаз и лица у хоккеистов
- Травмы рук у хоккеистов
- Травмы живота и поясницы у хоккеистов
Источник
Настоящие мужики
Сломанный палец, глубокий порез, оторванный мениск, проблемы с плечом, травма ноги – всё это не помешало ребятам выиграть чемпионат мира.
АНДРЕЙ ЗУБАРЕВ
Порезал руку во втором периоде матча с финнами на групповом этапе. Пресс-атташе сборной Игорь Ларин на страницах газеты «Спорт-экспресс» рассказал, что рассечение было таким сильным, что видна была кость, и пришлось зашивать кисть тремя слоями-плоскостями. Уже после турнира сам Андрей рассказал, что мышцы были настолько повреждены, что их пришлось отрывать и пришивать заново.
«Ситуация с коленом Плотникова усугубилась перед финалом, и все бы поняли его, прими он решение не выходить на лёд, однако Сергей честно отпахал свои 17 минут в финале».
Из-за травмы пропустил четыре матча и вернулся на лёд только в последней встрече группового этапа с белорусами. Тем не менее здорово смотрелся в играх на вылет, пусть и получал не так много игрового времени. Почти не выходил на площадку в первом периоде финального матча, но затем удачно заменил в первой паре защитников Максима Чудинова. Когда Зубарев находился на льду — сборная России не пропустила ни одного гола.
ЕГОР ЯКОВЛЕВ
Играл с травмой плеча, а в финальной встрече получил ещё один удар: «Ударили туда же, рука отнялась. Надо смотреть. Но теперь будет много времени на лечение. Там это повреждение было не столь важным, оставалось не так много играть до конца матча».
Вообще Егор стал одним из главных открытий последней части сезона. Он великолепно сыграл в плей-офф КХЛ, а затем сумел попасть на чемпионат мира, где пользовался большим доверием со стороны тренерского штаба. Кажется, лучше других воспринял совет Олега Знарка, сказавшего перед турниром, чтобы защитники вели себя на площадке более раскованно. В итоге выходил на лёд даже при игре в большинстве и набрал три очка.
АРТЁМ АНИСИМОВ
Сломал палец уже во втором матче. Пропустил несколько смен, но в итоге вернулся на лёд и сыграл во всех играх на турнире.
— Фалангу сломали. Принимал обезболивающие таблетки, ставили уколы. Утром, конечно, было очень тяжело, но мы все здесь решали одну задачу, — рассказал Артём в интервью «Sportbox».
«Я смотрел на ребят, которые играли с порезами рук, с переломом пальца. Мне в такой ситуации оставалось только выходить и играть. Я не имел никакого права отказаться».
— Он настолько мужественный человек, что может играть. Высокий болевой порог. Он играет на команду, он понимает, что у нас не так много центральных нападающих. Ему сложно бросать, сложно выигрывать вбрасывания, но он доиграет турнир до конца, — обещал Олег Знарок.
И ведь доиграл. Причём на высоком уровне, без послаблений, не уходя от стыков и не боясь принять на себя шайбу. Забил всего один гол, но этот тот случай, когда статистика не отражает реального вклада хоккеиста в общий успех.
СЕРГЕЙ ПЛОТНИКОВ
Получил травму мениска ещё на групповом этапе, но даже не думал заканчивать выступление на турнире. Как и прежде, продолжал выполнять огромный объём работы. Ситуация с коленом усугубилась перед финалом, и все бы поняли его, прими он решение не выходить на лёд, однако Сергей честно отпахал свои 17 минут в финале.
— Он играет на уколах, мениск то вылетает, то его назад вставляют. Участие в финале было под вопросом, но он человек мужественный, хочет доиграть турнир до конца, — сказал после полуфинального матча со шведами Олег Знарок.
— Кажется, после пятого матча приходилось выходить на лёд с травмой. Знаете, боль проходит, а медаль остаётся. Мениск оторвался, и вот сразу после чемпионата мира я еду на операцию в Германию, — признался после финальной игры Сергей.
— Думаю, он должен стать примером для многих. Его судьба показательна, и она доказывает, сколько всего можно добиться за счёт духа и желания работать, — отметил старания нападающего Вячеслав Быков.
АЛЕКСАНДР ОВЕЧКИН
Капитан сборной России получил травму ноги в столкновении с немецким нападающим. Выглядело всё страшно, казалось, что Овечкин уже не сыграет на чемпионате мира, но повреждение оказалось не таким серьёзным, и он пропустил всего один матч. Сам Александр, к слову, признал, что силовой приём соперника был чистым.
— Морально и физически было тяжело после травмы. В первую очередь пытался привыкнуть к наколеннику. Пытались сделать очень много, разные вещи, делали тейпинг и всё остальное. Но я смотрел на ребят, которые играли с порезами рук, с переломом пальца. Мне в такой ситуации оставалось только выходить и играть. Я не имел никакого права отказаться, — признался Овечкин.
В итоге именно гол капитана помог сборной России сравнять счёт в финальном матче с финнами, а всего Овечкин набрал на турнире 11 очков (4+7).
Источник
Содержание статьи:
1ТОП-5 мест, на которые приходятся травмы в хоккее
• 1. Голова
• 2. Шея
• 3. Верхние конечности
• 4. Позвоночник
• 5. Нижние конечности
2Отзывы покупателей
Хоккей находится на четвертом месте по травмоопасности среди всех видов спорта. По статистике на 1000 игр приходится около 17 травм (средний показатель – 16,3). Но мало того, что на травмы хоккей не скупится, так еще и характер этих повреждений крайне тяжелый, а их внешний вид – вселяет ужас. Недаром в песне поется о том, что в этот вид спорта играют только настоящие мужчины… Подробнее о том, с чем именно приходится сталкивать в профессиональной карьере хоккеистам, как предотвратить и лечить хоккейные травмы, читайте далее.
ТОП-5 мест, на которые приходятся травмы в хоккее
Самые частые повреждения, с которыми сталкиваются хоккеисты, это ушибы. На них по статистике приходится 46% от всех полученных травм. На втором месте – повреждения связок, от них страдают порядка 26% игроков. Тройку лидеров завершают разрывы связок и переломы, на которые остается 14%.
По локализации повреждений места распределились следующим образом:
- около 40% «достается» нижним конечностям;
- порядка 31% — голове, лицу и шее;
- немного менее 29% — верхним конечностям.
Наиболее подверженными зонами рисками являются колени, позвоночник и плечевой сустав.
В хоккее много опасных моментов, которые становятся причинами повреждений:
- Скорость. Средняя скорость движения хоккеиста – 40 км/ч. Если он падает на такой скорости, то еще долгое время не может затормозить, не контролируя при этом своих движений.
- Шайба. Она производится из резины с примесью других жестких материалов и весит 170 г. Она может «разгоняться» при сильном ударе до 192 км/ч. При этом если шайба будет двигаться на скорости хотя бы свыше 96 км/ч, то шлем уже не сможет защитить игрока – он деформируется и не сможет выполнять свою защитную функцию.
- Клюшка. При столкновениях игроков друг с другом клюшка становится опасным оружием. Нередко таким образом хоккеистам травмируют глаза, выбивают зубы, наносят другие увечья.
- Коньки. Способны не только разрезать кожные покровы, но и связки, нервы, и даже – пробить череп.
У вратарей – свои профессиональные травмы. История знает случаи, когда НХЛ-овцы умирали прямо на льду в присутствии своих фанатов. Позиция вратаря опасна тем, что он стоит на месте, а игроки движутся к воротам (читай – на него) с невероятной скоростью. Зачастую тормозят они именно об вратаря. А такие столкновения, разумеется, более, чем в 80% случаях, заканчиваются падением. В эти моменты игроки не контролируют движения, а между тем – их амуниция таит смертельную опасность друг для друга.
Так, в 1989 году коньком словацкого игрока Ладислава Надя перерезало горло Виталию Ситиникову, вратарю «Югры». Зрелище было ужасающим – игрок еле добрался до скамьи запасных, где ему незамедлительно оказали помощь…. Весь зал замер в ужасе и ожидании. Крови было очень много, но оказалось, что артерия не задета. Это и спасло вратаря от ужасной смерти: рану зашили и через несколько игр он уже вновь стоял на льду. С тех пор все вратари должны носить защиту шеи, хотя многие и пренебрегают ею.
1. Голова
Уже сейчас травмы головы и шеи в хоккее случаются реже, чем другие повреждения, поскольку с 1963 года ношение шлемов обязательно. Такое правило было введено после того, как несколько травм в 1982 и 1968 годах привели к летальным исходам.
При этом ношение шлема, оборудованного маской, закрывающей полностью лицо, обязательно только для юниоров. Это детские шлемы, которые носят до 18 лет. После достижения этого возраста игроки заменяют маску визором, но в этом случае обязательно должны носить капу.
После введения в правила игры ношение шлемов травмы головы стали менее страшными, но не исчезли полностью. Более того, их стало больше! Это объясняют тем, что спортсмен чувствует себя более уверенно, а поэтому набирает более высокую скорость и агрессивнее атакует соперников.
Самые популярные тейпы для спорта:
Такие травмы в хоккее подразделяют на:
- Локальные. К ним относятся переломы черепа и внутренние гематомы. Возникают они вследствие удара клюшки или шайбы, а также удара черепа об лед или другую поверхность.
- Диффузные. Представляют собой сотрясения головного мозга. Опасны тем, что сотрясение 1-ой стадии позволяет хоккеисту продолжать игру и не сопровождается болями, потерями сознания, тошнотой и рвотой. Но если игрок упадет во время игры еще раз, может наступить мгновенная смерть.
К травмам головы также можно отнести порезы щек и кожных покровов в других местах на лице, выбивание зубов, глаз, переломы носа и пр.
2. Шея
Как уже описывалось выше, самая страшная травма шеи – это порез горла и повреждение артерии. Из-за этого хоккеист может скончаться вследствие асфиксии (когда большой объем крови попадает в дыхательные пути) или потери крови.
Поэтому все вратари (но не игроки!) носят мягкую защиту шеи. Но, к сожалению, она не спасает от ударов шайбы, которые могут привести к:
- тупой травме мягких тканей;
- травме гортани и шейных позвонков;
- разрыву кровеносных сосудов.
Последняя травма носит особый риск для жизни, так как может быть привести к внезапной смерти.
3. Верхние конечности
Наиболее подвержен повреждениям плечевой сустав, что чаще всего проявляется в повреждениях связок акромиально-ключичного сустава.
Повреждения могут быть следующих видов:
- растяжение;
- надрыв связок;
- полный разрыв связок.
В зависимости от степени растяжения по-разному проявляются симптомы – начиная от болевых ощущений и заканчивая отеком и отсутствием возможности совершать движения рукой. Если смешается дистальная часть – необходимо хирургическое вмешательство.
К числу типичных хоккейных травм относится вывих плеча. Если получить такую травму в детский период – велика вероятность, что вывихи и «подвывихи» будут преследовать спортсмена всю спортивную жизнь.
Такие травмы хоккеистов в зоне плеча лечатся полной иммобилизации сустава и сопутствующих мышц. Выполнить это можно при помощи тугой повязки, бандажа, но чаще всего сейчас используется инновационный метод кинезиотейпирования. Это специально разработанный пластырь, которые одновременно совмещает в себе высокую эластичность и выступает надежным фиксатором. При этом он не доставляет дискомфорта при движении, а ленты с усиленным клеем позволяют не беспокоиться о том, что кинезио защита ослабнет во время игры или интенсивной тренировки.
Список повреждений верхних конечностей на этом не заканчивается. Из-за часто повторяющихся ударов о борт повреждаются мягкие ткани в области локтя, поэтому бурсит локтевого отростка – актуальная проблема для хоккеистов. В целях профилактики спортсмены используют защиту в виде специальных налокотников. Хоть и редко, но все же порой приходится обращаться за квалифицированной медицинской помощи. В этих случаях делают иссечение и осуществляют хирургическую обработку сумки.
Кисти и запястья – еще одно слабое место хоккеистов. Около 20% травм, из-за которых игроки пропускают тренировки в течение более 1 недели, приходится именно на эту зону:
- Разрыв связок большого пальца («палец лыжника»). Случается, когда игрок падает с клюшкой в руках.
- Травмы сухожилий кисти. Довольно редки, но если, например, отрывается сухожилие глубокого сгибателя пальцев от дистальной фаланги («молоткообразный палец»), требуется операция.
Ладьевидная кость при переломе заживает до 3 месяцев. Еще одна насущная проблема, на которую редкий хоккеист обращает внимание, — это вывих межфалангового сустава большого пальца. Не спасают от этого даже перчатки и специальная защита. Вылечить травму можно при помощи узких тейпов, которые безболезненно и гарантированно зафиксируют сустав.
4. Позвоночник
При падении на спину у хоккеиста в 90% случается микротравма позвоночника. Ее не видно, не наблюдается никаких болевых ощущений, но опасна она тем, что при отсутствии должного лечения может стать хронической и привести к завершению спортивной карьеры. Поэтому после падений желательно делать рентген-снимок, чтобы удостоверится в том, что с позвоночником все в порядке.
Для тех, кто не хочет каждый раз обращаться в больницу после тренировки (так как падение для хоккеиста – это норма), есть другой способ – защита с помощью хоккейных тейпов. У некоторых производителей они выпускаются в форме отдельного продукта, у других – в виде общих лент, но с усиленным клеем.
5. Нижние конечности
Бич для хоккеистов- это ушибы и растяжения нижних конечностей. Переломы случаются куда реже, поскольку ноги в процессе игры защищены амуницией.
В нижней части тела у хоккеистов чаще всего наблюдаются следующие повреждения:
- Ушиб бедер. Распространены при столкновении соперников, а также падении на лед. При получении травмы наблюдается отечность и боли. Часто сопровождается гематомами. В таких ситуациях важно обездвижить пострадавшего. Очень важно начать лечение сразу, иначе травма может привести к таким последствиям как оссифицирующий миозит. А до полного восстановления при таком диагнозе у спортсмена может уйти до 6 месяцев.
- Приводящие мышцы паза. Такие повреждения составляют более 10% травм. Основное лечение – это прикладывание льда, компрессов и использование противовоспалительные препараты. В некоторых случаях используют стероиды. Современные хоккеисты также используют метод кинезиотейпирования.
Часто встречаются случаи, когда хоккеисты страдают от болей в области лобка на участке прикрепления прямой мышцы живота. Боль имеет широкую локализацию и даже отдает в верхнюю часть паха. Точная патология этого недомогания пока не установлена. Поэтому пока нет надежных схем лечения – лучше защищать себя от возможных травм в этой зоне при помощи наклеивания тейпов. Схему тейпирования для таких случаев можно посмотреть на видео ниже.
Рекомендуемые статьи
Спортивный пластырь для снятия боли
Сегодня многие стали замечать на спортсменах цветные полоски, наклеенные на мышцы и суставы. Впервые такие пластыри появились в 1988 году на Олимпиаде в Сеуле у нескольких спортсменов. С того времени люди узнали о тейпах, предназначенных для предохранения суставов и мышц спортсменов от повреждений.
Что такое спортивный тейп?
Еще несколько лет назад только продвинутые спортивные врачи понимали, что это за яркие полоски наклеены на разные части тела атлетов, во время соревнований. Сегодня, понимание, что тейпы спортивные являются незаменимыми, для всех кто активно занимается спортом, уже становится массовым.
Кинезиологическое тейпирование в спорте
Кинезиологическое тейпирование — эффективная и набирающая все большую популярность безлекарственная методика реабилитации и лечения как спортивных, так и бытовых повреждений.
Отзывы покупателей
Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBTape, Вы можете на странице отзывов:
Читать отзывы покупателей Bbtape
Оставить свой отзыв можно воспользовавшись формой ниже.
Источник