Перелом руки восстановить форум
Вопрос к тем кто ломал руку, как восстанавливались? Что делать, чтобы быстрее рука стала рабочей. Перелом лучевой кости
Сама не ломала, ттт. Но знакомые ходили на массаж, чтобы мышцы размять после гипса. Делали упражнения для разработки двигательных навыков. Зарядку для первоклашек — мы писали, мы писали, наши пальчики устали. Кулак сжать-разжать, вращения запястья и др.
Человек: «Я царь природы!». Природа: «На, тебе, царь, корону!».
анонима автор темы:
Перелом лучевой кости
у меня был. когда гипс сняли, рука разгибалась не до конца. Как восстанавливалась — разгибала каждый день по многу раз, да и все. с каждым днем был маленький прогресс.
недели 2 на это ушло
В инете есть масса упражнений и видео, делала озокерит сама курсами по 10 раз в полгода.
Рука дубовая, запястье не шевелится, пальцы в кулак не сжимаются, гипс сняли в четверг, рука больно смотреть
У меня аппарат илизарова сняли, разрабатывать надо, больно
Автор, через боль потихоньку, но регулярно, может найти вам доктора для восстановления в помощь?
Доктор на приеме выписал ЛФК в поликлинике. Пойду в понедельник. Семь недель в аппарате, рука забыла как шевелиться, интересно восстановиться до конца сколько времени пройдет
ЛФК просите в своей поликлинике, там достаточно один раз сходить, тренер покажет вам упражнения для восстановления руки и будете сами дома делать.
Есть такой спорт диспансер на еремина. Специализируются на восстановлении спортсменов после травм. Цены гуманные.
Сын после травмы там руку восстанавливал. У них там и аппараты разные для разных групп мышц
как летит время: не успеешь родиться, уже самой рожать пора
Валькирия,
Спасибо посмотрю, готова трудиться, хочу здоровую руку
анонима ,
Там хорошие врачи ЛФК. Реально.
Работают не только с детьми. Они и пенсионеров после травм и инсультов восстанавливают.
как летит время: не успеешь родиться, уже самой рожать пора
Мама ломала руку. Помимо лфк разрабатывала вязанием и стиркой на руках. Брала стиральную доску и больной рукой по ней белье шоркала. Но у нее доска со стародавних времен, не знаю, можно ли сейчас найти в продаже.
Да дома все можно делать, только не лениться, как минимум утром и вечером по комплексу. Больно, конечно, но что делать? Я иногда путаю какую руку ломала, хотя прошло всего 3 года. 6 недель в гипсе, 4 недели на реабилитацию и на работу.
Осколочный со смещением, лучезапястный сустав.
А, еще эспандер резиновый кольцом такой и мячик резиновый маленький, по размеру руки.
Аноним:
хотя прошло всего 3 года.
Вот это придает оптимизма
точно, вязать еще в гипсе начала 😉
Oninka:
Вот это придает оптимизма
не, ну совсем хорошо стало через год
Выполняйте все возможные движения в суставах сначала здоровой рукой, потом той, которая была сломана. Если не можете сами — просите родных, пусть делают вам сначала пассивные упражнения (то есть сами берут вашу руку и делают движения за вас). А потом — сами-сами потихоньку-помаленьку по много раз, до утомления, чередуя с поглаживанием, расслаблением. Сначала будут неполные движения, а со временем — все лучше и лучше.
Рука периодически синеет, видимо кровь циркулирует пока плохо
анонима автор темы:
Семь недель в аппарате, рука забыла как шевелиться,
ого, у меня 3 недели гипса было.
конечно в поликлинику идите, там не только лфк, еще физиопроцедуры какие-то есть, электрофорез например
У меня рука 4 месяца была в гипсе, 4 месяца разрабатывала.
Локоть не разгибался, плечо тоже не работало.
Локоть чуть-чуть не конца разгибается.
Разрабатывали в институте Чаклина. Очень опытная врач.
Из Белого дома и администрации к ней больные ходили.
Dance:
физиопроцедуры какие-то есть
Ага, токи назначали.
Спасибо всем ответившим, расстраивалась сильно, но теперь чувствую что справлюсь
анонима ,
После переломов еще магнитотерапию назначают, д.б. в поликлинике.
Еще грязи назначают.
Пытайтесь есть и делать домашнюю работу этой рукой.
Постарайтесь найти хорошего массажиста.
В 2010 г. сломал левую руку в трех местах — в запястье и в локте в двух местах мышечки какие-то. Врачи сказали, что рука у меня навсегда останется обездвижена. Пришел домой расстроенный, снял гипс и выбросил. Старался помаленьку все больной рукой по дому делать. Терпел боль. Через две недели вышел на работу. Подвижность руки неограничена. Иногда, правда, болит в местах перелома.
HhhYa:
снял гипс и выбросил.
Снял гипс до момента сращения кости? Это как?
Источник
И еще вопрос, реабилитацию назначали или само восстановилось?
Позвольте себе быть собой, а другим быть другими
3 недели гипс. Все.
Кабанчик,
Блин, у меня 5 недель, рука пока что никакая, но все срослось хорошо, смещений не было, но назначили курс реабилитации, а это ужас какой то, дневной стационар. Но ладно бы я походила на процедуры, но там такая волынка, надо сдавать кровь, мочу, экг, пройти невролога, это все формальность чтобы на тебя карту завели. И я не могу адекватно оценить необходимость прохождения всего этого, те стоит оно того или нет
Позвольте себе быть собой, а другим быть другими
Так же. 3 Нед гипс и все. Все хорошо срослось.
Иноходка автор темы:
никакая
никакая — это какая? Мышцы то месяц бездельничали. У меня оба раза после снятия гипса меньше суток уходило на восстановление. А сначала да, гипс сняли — рука как плеть блямс :gy:
Месяц в гипсе, алмаг и шняга на руку фиксирующая после гипса. В ней тоже около месяца ходила.
Знаешь, Лагерта, ночь холодна и крепчает мороз. А с тех пор, как ушла ты, из наших краев навсегда улетучился воздух…
Zamanuha,
не, она не просто как плеть, у меня раньше был перелом, он был посередине, там вообще все быстро прошло, а этот у основания, те в толстой части кости у кисти, кисть только в одну сторону гнется и все, назад градусов на 5 максимум и адская боль, из-за этого никак не крутится.
Позвольте себе быть собой, а другим быть другими
Я ломала, локоть в гипсе был 3 недели. Сняли гипс, а она не разгибается до конца :eerm:
Разрабатывала недели 2, просто сгибала и разгибала много раз, без процедур всяких
Сын в 4 года ломал,причём со смещением
Гипс 3 недели и потом пару недель рука до конца не разгибалась . Тоже очень волновалась ,но все само восстановилось
Иноходка автор темы:
не, она не просто как плеть, у меня раньше был перелом, он был посередине, там вообще все быстро прошло, а этот у основания, те в толстой части кости у кисти, кисть только в одну сторону гнется и все, назад градусов на 5 максимум и адская боль, из-за этого никак не крутится.
ну дак надо разрабатывать, упражнения делать — я ходила на типа лфк, магниты. но разрабатывать и дома можно, погугулите упражнения и снаряды
Я ломала со смещением, около кисти, 5 недель в гипсе. 2 недели восстанавливала сама, с жуткими болями, дальше выписали на работу. Прошло уже 4 месяца, рука до сих пор болит и до конца не гнется.
BUZZY:
я ходила на типа лфк, магниты. но разрабатывать и дома можно, погугулите упражнения и снаряды
да, вот мне чтобы на эти магниты пойти надо
сдавать кровь, мочу, экг, пройти невролога, это все формальность чтобы на тебя карту завели.
Думаю, стоит ли связываться вообще, по этому спрашиваю, кто как восстановился, на вопрос врачам, есть ли действительно необходимость, отвечают-Есть))))
Позвольте себе быть собой, а другим быть другими
BUZZY:
но разрабатывать и дома можно, погугулите упражнения и снаряды
Вот это и собираюсь сделать, меня просто смутило что реабилитацию назначили
Позвольте себе быть собой, а другим быть другими
Иноходка автор темы:
меня просто смутило что реабилитацию назначили
я давно ломала, не помню, сдавала ли что-то специально прям…ЭКГ и невролога можно в один день, моча+кровь в этот же день с утра, потом только к терапевту ведь…
Иноходка автор темы:
вот мне чтобы на эти магниты пойти надо
сдавать кровь, мочу, экг, пройти невролога, это все формальность чтобы на тебя карту завели.
Странно. Я недавно на магниты ходила с воспалением сустава. Ничего не сдавала.
Иноходка ,
Я) 3 недели гипс и потом только синяк напоминал.но то было в нецелованные 15 лет)
Ломала луч в типичном месте со смещением, гипс около 5 недель был. Как-то быстро разработалось, крутится запястье во все стороны.
Боже, какие нравы! Бабушки были правы!
Мама у меня ломала, как-то сложно. Полгода восстанавливалась со всеми процедурами и тп((
Трое могут сохранить секрет, только если двое из них мертвы.
У меня со смещением осколочный перелом
Восстанавливалась около 9 мес
Физ процедуры делала
Невозможное возможно, если верить в чудеса!
Иноходка ,
У меня такой же перелом был. 3 недели в бандаже, долго разрабатывала резиновым эспандером, ванночки с морской солью, через 1.5 года уже могла полноценно отжиматься на руках.
Мудр не тот кто знает много, а тот чьи знания полезны
Сожно платно походить на физпроцедуры.
Дочке делали магнит.
У меня перелом плечевой кости со смещением и перелом лучевой кости со смещением одновременно было+был порван нерв в области плечевой кости. На плечевой кости делали операцию, ставили пластину, На лучевой ставили спицы, ходила со спицами около 1,5 месяцев+гипс. Нерв восстанавливала 6 месяцев, кисть не поднималась. Ходила на физ.процедуры, пила кальций, мумиё, ставили уколы Мильгамма+ходила на массаж(больно ппц как было, со слезами и обезболиванием). В ванну набирала воду, полную ванну и водила рукой по воде, принцип сопротивления
месяц гипса
Перелом со смещением был, 5 Нед в гипсе. Алмаг все время нахождения и после, упражнения делала по видео на Ютубе)
Сначала было как у вас, обратно рука вообще не гнулась, потом постепенно разработалась. Очень медленно процесс восстановления прежней гибкости запястья был, больше года
Физиопроцедуры назначали, но в поликлинике руками развели и смогли сделать только электрофорез. Никакие анализы не назначали.
Вер@нда,
Больно было разрабатывать?
А за руль когда смогли сесть?
Позвольте себе быть собой, а другим быть другими
Источник
Вопрос к тем кто ломал руку, как восстанавливались? Что делать, чтобы быстрее рука стала рабочей. Перелом лучевой кости
Сама не ломала, ттт. Но знакомые ходили на массаж, чтобы мышцы размять после гипса. Делали упражнения для разработки двигательных навыков. Зарядку для первоклашек — мы писали, мы писали, наши пальчики устали. Кулак сжать-разжать, вращения запястья и др.
Человек: «Я царь природы!». Природа: «На, тебе, царь, корону!».
анонима автор темы:
Перелом лучевой кости
у меня был. когда гипс сняли, рука разгибалась не до конца. Как восстанавливалась — разгибала каждый день по многу раз, да и все. с каждым днем был маленький прогресс.
недели 2 на это ушло
В инете есть масса упражнений и видео, делала озокерит сама курсами по 10 раз в полгода.
Рука дубовая, запястье не шевелится, пальцы в кулак не сжимаются, гипс сняли в четверг, рука больно смотреть
У меня аппарат илизарова сняли, разрабатывать надо, больно
Автор, через боль потихоньку, но регулярно, может найти вам доктора для восстановления в помощь?
Доктор на приеме выписал ЛФК в поликлинике. Пойду в понедельник. Семь недель в аппарате, рука забыла как шевелиться, интересно восстановиться до конца сколько времени пройдет
ЛФК просите в своей поликлинике, там достаточно один раз сходить, тренер покажет вам упражнения для восстановления руки и будете сами дома делать.
Есть такой спорт диспансер на еремина. Специализируются на восстановлении спортсменов после травм. Цены гуманные.
Сын после травмы там руку восстанавливал. У них там и аппараты разные для разных групп мышц
как летит время: не успеешь родиться, уже самой рожать пора
Валькирия,
Спасибо посмотрю, готова трудиться, хочу здоровую руку
анонима ,
Там хорошие врачи ЛФК. Реально.
Работают не только с детьми. Они и пенсионеров после травм и инсультов восстанавливают.
как летит время: не успеешь родиться, уже самой рожать пора
Мама ломала руку. Помимо лфк разрабатывала вязанием и стиркой на руках. Брала стиральную доску и больной рукой по ней белье шоркала. Но у нее доска со стародавних времен, не знаю, можно ли сейчас найти в продаже.
Да дома все можно делать, только не лениться, как минимум утром и вечером по комплексу. Больно, конечно, но что делать? Я иногда путаю какую руку ломала, хотя прошло всего 3 года. 6 недель в гипсе, 4 недели на реабилитацию и на работу.
Осколочный со смещением, лучезапястный сустав.
А, еще эспандер резиновый кольцом такой и мячик резиновый маленький, по размеру руки.
Аноним:
хотя прошло всего 3 года.
Вот это придает оптимизма
точно, вязать еще в гипсе начала 😉
Oninka:
Вот это придает оптимизма
не, ну совсем хорошо стало через год
Выполняйте все возможные движения в суставах сначала здоровой рукой, потом той, которая была сломана. Если не можете сами — просите родных, пусть делают вам сначала пассивные упражнения (то есть сами берут вашу руку и делают движения за вас). А потом — сами-сами потихоньку-помаленьку по много раз, до утомления, чередуя с поглаживанием, расслаблением. Сначала будут неполные движения, а со временем — все лучше и лучше.
Рука периодически синеет, видимо кровь циркулирует пока плохо
анонима автор темы:
Семь недель в аппарате, рука забыла как шевелиться,
ого, у меня 3 недели гипса было.
конечно в поликлинику идите, там не только лфк, еще физиопроцедуры какие-то есть, электрофорез например
У меня рука 4 месяца была в гипсе, 4 месяца разрабатывала.
Локоть не разгибался, плечо тоже не работало.
Локоть чуть-чуть не конца разгибается.
Разрабатывали в институте Чаклина. Очень опытная врач.
Из Белого дома и администрации к ней больные ходили.
Dance:
физиопроцедуры какие-то есть
Ага, токи назначали.
Спасибо всем ответившим, расстраивалась сильно, но теперь чувствую что справлюсь
анонима ,
После переломов еще магнитотерапию назначают, д.б. в поликлинике.
Еще грязи назначают.
Пытайтесь есть и делать домашнюю работу этой рукой.
Постарайтесь найти хорошего массажиста.
В 2010 г. сломал левую руку в трех местах — в запястье и в локте в двух местах мышечки какие-то. Врачи сказали, что рука у меня навсегда останется обездвижена. Пришел домой расстроенный, снял гипс и выбросил. Старался помаленьку все больной рукой по дому делать. Терпел боль. Через две недели вышел на работу. Подвижность руки неограничена. Иногда, правда, болит в местах перелома.
HhhYa:
снял гипс и выбросил.
Снял гипс до момента сращения кости? Это как?
Источник
Месяц назад мама сломала руку. Ей наложили гипс. И вот вчера его сняли со словами еще не все срослось, но и так срастется :dash: В итоге, рука вся опухшая, синяя и пальцы вообще не шевелятся. На вопрос врачу о пальцах, он ответил что это к перелому не относится :dash: Переживаю, и что сейчас? Рука в нерабочем состоянии и придет ли она в таковое вообще? Опять идти в больницу? Но там мягко говоря открещиваются. Больница в области. Может кто сталкивался с переломом, как происходит заживление? И может что пальцы не шевелятся это нормально и я зря паникую? Маму зову в город сюда. Не едет
Верит врачу.
рентген то контрольный не делали?
Каждый мнит себя стратегом видя бой со стороны! (cit)
ну и маловато просто ждать когда срастется, раз синяя рука, значит сосуды страдают, если гипс сняли , теперь должны мазилки назначить всякие для ускорения заживления не только кости, но и чтобы сосудам легче было
Каждый мнит себя стратегом видя бой со стороны! (cit)
Kirisha,
Делали конечно. Вот и сказали, что еще не совсем срослось, но гипс все же сняли. Но рука то опухшая как в первый день перелома и синюшная.
Аноним автор темы:
Маму зову в город сюда. Не едет
зря, зовите лучше или съездите за ней сами
Каждый мнит себя стратегом видя бой со стороны! (cit)
Kirisha,
Вообще ничего не назначили. Найз от боли только
Ломала в локте, в гипсе ходила около 2-х месяцев, когда гипс сняли, да рука выглядела очень страшно, синяя, опухшая, на ощупь была как дерево)), но рука разгибалась, правда с трудом и с болью, врач сказал разрабатывать, но как раньше она все равно не будет, сейчас она нормально у меня работает, болит иногда при смене погоды и когда отжимаюсь например, но я была уверенна, что у меня все срослось, рентген делали и перед наложением гипса и после чтобы проконтролировать, что ничего не сместилось и периодически когда гипс носила, когда гипс сняли тоже проверяли
Ууу надо срочно к другому травматологу. Пальцы надо разрабатывать, обязательно с целью профилактики переломов пить препараты пожизненно и вообще нужно реабилитировать руку обязательно- массажи, гимнастики и так далее.
Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.
Аноним автор темы:
И может что пальцы не шевелятся это нормально и я зря паникую?
не нормально. Но пока рука была в гипсе ваша мама пальцами шевелила? Вообще-то это всегда надо делать, иначе происходит ослабление и атрофия мышц. Врач моей маме всегда говорил, что надо пальцы разрабатывать, шевелить ими
svetlonic:
Но пока рука была в гипсе ваша мама пальцами шевелила?
Сначала шевелились, а потом все хуже и хуже становилось
Neiron:
надо срочно к другому травматологу.
Займусь этим вопросом. Как бы еще заставить приехать
к другому врачу….бегом…роняя тапки
Запугайте ее, скажите заочно проконсультировали у врачей они в шоке сказали или рука будет неподвижна или срочно в Екат
Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.
Neiron:
Запугайте ее, скажите заочно проконсультировали у врачей они в шоке сказали или рука будет неподвижна или срочно в Екат
Именно так и сделаю. Спасибо
Аноним автор темы:
Сначала шевелились, а потом все хуже и хуже становилось
моей маме 72 года, в сентябре сломала руку со смещением. 1,5 месяца в гипсе, пальцы шевелились всю дорогу. Срослось чуток не правильно, но не критично. ломать бы по новой она точно не стала. Руку разработали.
У вас абсолютно точно большая проблема с рукой.
Знаешь, Лагерта, ночь холодна и крепчает мороз. А с тех пор, как ушла ты, из наших краев навсегда улетучился воздух…
Моя мама ломала руку, ходила в гипсе 1 месяц, пальцами шевелила. Но после снятия гипса, рука была очень слабой, до сих пор опухает и болит. Пальцы сами в кулак не сгибаются. Вам нужно сделать ренген, сходить к травматологу. Для разработки руки напроситесь в 24 больницу , там замечательная тетенька работает по ЛФК. Туда со всего города ездят.
Моя мама в 70 лет ломала руку в запястье. Полтора месяца в гипсе. После снятия гипса рука вся синяя и опухшая. Потом долгий процесс по разработке пальцев. Они тоже не сгибались, больно было. В феврале прошлого года сняли гипс, в мае она уже поехала на море без проблем. С конца мая — полевой сезон. На работе в саду травма никак не отразилась, сейчас даже не вспоминает о переломе. Так что, автор, вам поможет только время. И разрабатывайте руку. Зрелище после снятия гипса ужасное. Мама тоже паниковала, что больно, и пальцы не двигаются. Все прошло. Здоровья Вашей маме!
В идеале я хотел бы стать рыболовом. Просидеть всю жизнь на берегу реки. И желательно без всяких трофеев… (С.Довлатов)
Дочь когда ломала руку нам назначали ЛФК, прогревание парафином и электрофорез. Рука была в локте как то сломана и долго не разгиналась и не сгиналась. Разрабатывали
Источник