Переломы трубчатых костей реабилитация

Реферат на тему:

«Физическая реабилитация при переломах длинных трубчатых костей и костей плечевого пояса»

План

1. Переломы

2. Переломы костей верхнего плечевого пояса

3. Переломы костей нижних конечностей

4. Массаж и физиотерапия длинных трубчатых костей и костей плечевого пояса

1. Переломы

Переломы – это нарушение анатомической целостности кости, вызванное механическим воздействием, с повреждением окружающих тканей и нарушением функции поврежденного сегмента тела. Переломы, являющиеся следствием патологического процесса в костях (опухоли, остеомиелит, туберкулез), называют патологическими. Различают открытые переломы, сопровождающиеся повреждением кожных покровов, и закрытые, когда целостность кожи сохранена. В зависимости от локализации переломы трубчатых костей делят на диафизарные, метафизарные, эпифизарные и внутрисуставные. По отношению к оси кости различают поперечные, косые, продольные, винтообразные, вколоченные переломы.

Если кость повреждена с образованием осколков, то возникают оскольчатые переломы. При образовании большого количества мелких осколков перелом называется раздробленным. Под влиянием внешней силы и последующей тяги мышц, большинство переломов сопровождается смещением отломков. Они могут смещаться по ширине, длине, под углом, по периферии. При незначительной силе травмирующего агентов отломки могут удерживаться надкостницей и не смещаться – поднакостничные переломы. В костях, имеющих губчатое строение (позвоночник, пяточная кость, эпифизы длинных трубчатых костей), при травме происходит взаимное внедрение сломанных трабекул и возникает компрессионный перелом.

При механических повреждениях в зависимости от их объема различают изолированные (перелом одной кости), множественные (несколько костей), сочетанные переломы (перелом и повреждение другого какого-либо органа). Так, например, перелом костей таза часто сочетается с разрывом мочевого пузыря. Если возникла травма вследствие действия двух и более видов повреждающих агентов, то ее называют комбинированной. Примером комбинированной травмы может быть перелом какой-либо кости и отморожение стопы, т.е. действие механического и термического факторов.

Диагноз перелома ставится на основе относительных (боль, припухлость, деформация, нарушение функции) и абсолютных (патологическая подвижность, крепитация) признаков. Заключение о наличии и характере перелома получают по рентгенограмме. Лечение переломов состоит из восстановления анатомической целостности сломанной кости и функции поврежденного сегмента. Решение этих задач достигается: 1) ранним и точным сопоставлением отломков; 2) прочной фиксацией репонированных отломков до полного их срастания; 3) создания хорошего кровоснабжения области перелома; 4) современным функциональным лечением пострадавшего. Для лечения заболеваний и повреждений опорно-двигательного аппарата существуют два основных метода: консервативный и оперативный. Несмотря на развитие хирургических методов лечения и травматологии, консервативные способы до последнего времени являются основными. При консервативном методе лечения выделяют два основных момента: фиксацию и вытяжение. Средствами фиксации могут быть гипсовые повязки, различные шины, аппараты и др. правильно наложенная гипсовая повязка хорошо удерживает сопоставленные отломки и обеспечивает иммобилизацию поврежденной конечности. Для достижения неподвижности и покоя поврежденной конечности гипсовая повязка фиксирует два или три близлежащих сустава. Все многообразие гипсовых повязок разделяют на гипсовые лонгеты и циркулярные повязки. Циркулярные повязки могут быть окончатыми и мостовидными.

Вытяжение. Основными принципами скелетного вытяжения являются расслабление мышц поврежденной конечности и постепенность нагрузки с целью устранения смещения костных обломков и их иммобилизация (обездвиживание). Скелетное вытяжение используют при лечении переломов со смещением, косых, винтообразных и оскольчатых длинных, трубчатых костей, некоторых переломов костей таза, верхних шейных позвонков, костей в области голеностопного сустава и пяточной кости. В настоящее время наиболее распространено вытяжение с помощью спицы Киршнера, растягиваемой в специальной скобе. Спицу проводят через различные сегменты конечности в зависимости от показаний. К скобе прикрепляют с помощью шнура груз, величину которого рассчитывают по определенной методике. После снятия скелетного вытяжения через 20 – 50 дней в зависимости от возраста больного, локализации и характера повреждения накладывают гипсовую повязку.

Оперативное лечение переломов. Остеосинтез – хирургическое соединение костных отломков различными способами. Для фиксации костных отломков различными способами. Для фиксации костных отломков применяют стержни, пластинки, шурупы, болты, проволочные швы, а также различные компрессионные аппараты (Илизарова и др.). хороший лечебный эффект дает металлоосинтез с помощью компрессионно-дистракционных аппаратов. Их использование дает возможность не только сопоставить и прочно фиксировать отломки, но и при необходимости удлинить (дистракция) укороченную кость на 20-22см. Достоинством хирургического метода лечения является то, что после фиксации отломков можно производить движения во всех суставах поврежденного сегмента тела, что невозможно делать при гипсовой повязке, которая обычно захватывает 2 – 3 сустава.

2. Переломы костей верхнего плечевого пояса

Диафизарные переломы плеча встречаются довольно часто, они составляют более 50% от числа всех переломов плечевой кости. Механизм перелома может быть прямым (непосредственный удар) и непрямым (падение на локоть, метание гранаты и т.д.). чаще наблюдаются переломы в средней трети, где поперечник кости наиболее узок. Различают поперечные, винтообразные и оскольчатые переломы.

Основным методом лечения больных с переломами диафиза плечевой кости является консервативный. Иммобилизация осуществляется чаще всего гипсовой повязкой, фиксирующей все суставы руки: плечевой, локтевой и лучезапястный. В первый иммобилизационный период в занятия включаются упражнения для здоровых конечностей и туловища, дыхательные упражнения, всевозможные движения пальцами, а также изометрическое напряжение мышц плеча, идеомоторные упражнения с движениями руки во всех суставах и различных плоскостях. Кроме того, в занятия включаются ходьба, упражнения на воспитание осанки. Упражнения выполняются индивидуально, в медленном темпе, количество повторений 6 – 8 раз, в течение дня занятия ЛГ проводятся 3 – 4 раза. Продолжительность занятий 15 – 25 мин.

В этот период проводятся следующие физиотерапевтические процедуры: для снятия болевого синдрома – диадинамотерапия в области перелома, для улучшения трофики поврежденных тканей используется УВЧ, магнитотерапия. Массаж на первом этапе ограничивается применением прерывистой вибрации в области перелома поверх гипсовой повязки.

Во второй постиммобилизационный (функциональный) период на фоне увеличения физической нагрузки на здоровые конечности и туловище акцентируется внимание на пораженную конечность. Последовательно прорабатываются все суставы, начиная с пальцев и заканчивая плечом. Как правило, больной сидит на стуле за столом с гладкой, лучше – скользкой поверхностью, для облегчения движений травмированной рукой. Физическая нагрузка чередуется с дыхательными упражнениями и приемами, расслабляющими вовлеченные в работу мышечные группы. В комплекс обязательно включаются упражнения, связанные с самообслуживанием. Необходимо уделять внимание супинации и пронации предплечья, движениям кисти и пальцев.

Читайте также:  Консолидированные переломы лонной и седалищной костей

Больной в исходном положении стоя проделывает маховые движения конечностью, ротационные движения, отведение и приведение плеча и движения в локтевом суставе. Ряд упражнений выполняется с помощью здоровой руки. В занятиях можно использовать гимнастические палки, мячи, обязательно блочные устройства, к концу периода – резиновые бинты, эспандеры, гантели, тренажеры. Хороший эффект дают занятия в бассейне либо в ванне, где упражнения выполняются в теплой воде. Продолжительность занятия увеличивается до 30-40 минут, возрастает число повторений и темп выполнения отдельных упражнений.

На этом этапе используют массаж мышц плечевого пояса и верхних конечностей, вначале – так называемый отсасывающий массаж выше места повреждения с помощью приемов поглаживания и выжимания. Затем массируют мышцы пораженной конечности, осуществляется прерывистое поглаживание в области перелома, а при замедлении сращения в зоне травмы применяют ударные приемы. К физиотерапевтическим процедурам, используемым в первый период, добавляются электростимуляция ослабленных мышц, электрофорез, фонофорез, солевые ванны и микроволновая терапия.

На третьем (восстановительном) этапе все упражнения второго периода выполняются с полной амплитудой, возрастает число упражнений силового характера (упражнения с сопротивлением, с отягощениями, на тренажерах), подбираются упражнения, требующие сложных, точных по координации движений. Шире используются спортивные упражнения, особенно с мячом (броски, передача, ловля мяча и т.п.). Продолжаются занятия в лечебном бассейне. Большое внимание уделяют упражнениям, направленным на профессиональную и бытовую реабилитацию.

Массаж и физиопроцедуры также используются активно, как и во второй период, но массаж носит более специализированный характер.

Переломы диафиза костей предплечья. Диафизарные переломы костей предплечья составляют 25,6% переломов костей верхней конечности и занимает второе место после переломов лучевой кости в типичном месте. Различают изолированные переломы лучевой или локтевой кости и переломы обеих костей предплечья. Лечение диафизарных переломов заключается в репозиции обломков (особенно при их смещении), иммобилизации гипсовой повязкой от основания пальцев до верхней трети плеча (рука согнута в локтевом суставе под углом 90о и укладывается на широкую марлевую косынку). Длительность иммобилизации определяется характером перелома и его локализацией: при переломе локтевой или лучевой кости – до 1 месяца; при переломах обоих костей предплечья – 7 – 9 недель.

Источник

Физ реабилитация
в хирургии

Переломы трубчатых
костей, Л-3

(Слайд 2) Перелом
— это нарушение анатомической целостности
кости, вызванное механическим воздействием,
с повреждением окружающих тканей и
нарушением функции поврежденного
сегмента тела.

Переломы, являющиеся
следствием патологического процесса
в костях (опухоли, остеомиелит, туберкулез),
называют
патологическими
.

(Слайд 2,3) Различают
переломы:

1. По
наличию повреждения кожных покровов
:

— открытые
(сопровождающиеся повреждением кожных
покровов),

— закрытые
(целостность кожи сохранена).

2. По отношению к
оси кости различают переломы:

-поперечные,

— косые,

— продольные,

— винтообразные,

— вколоченные
переломы

— оскольчатые

— раздробленные
(при образовании большого количества
мелких осколков) перелом называется
раздробленным.

(слайд 4,5)
3.В зависимости от объема
механических повреждений

переломы бывают:

— изолированные
(перелом одной кости),

— множественные
(несколько костей),

— сочетанные
переломы (перелом и повреждение другого
какого-либо органа. Например, перелом
костей таза часто сочетается с разрывом
мочевого пузыря).

Так же различаю
переломы
:

А) Под влиянием
внешней силы и последующей тяги мышц,
большинство переломов сопровождается
смещением отломков
.
Они могут смещаться по ширине, длине,
под углом, по периферии.

Б) При незначительной
силе травмирующего агента отломки могут
удерживаться
надкостницей

и не смещаться поднакостичные
переломы
(чаще у детей по принципу «Зеленой
ветки»).

В) Трещины
– неполный перелом, не захватывает всю
толщину кости.

Г) В костях, имеющих
губчатое строение (позвоночник, пяточная
кость, эпифизы (суставные окончания)
окончания длинных трубчатых костей),
при травме происходит взаимное внедрение
сломанных трабекул и возникает
компрессионный
перелом
.

Диагноз перелома
ставится на основе относительных (боль,
припухлость, деформация, нарушение
функции) и абсолютных (патологическая
подвижность, крепитация) признаков.
Заключение о наличии и характере перелома
получают по рентгенограмме.

(слайд 6) Лечение
переломов состоит из восстановления
анатомической целостности сломанной
кости и функции поврежденного сегмента
.
Решение этих задач достигается: (принципы
лечения переломов)

1) ранним и точным
сопоставлением отломков (репозиция);

2) прочной фиксацией
репонированных (сопоставленных) отломков
до полного их срастания;

3) создания хорошего
кровоснабжения области перелома;

4) современным
функциональным лечением пострадавшего.

(слайд 6)
Для лечения заболеваний и повреждений
опорно-двигательного аппарата существуют
методы:

1. консервативный:
фиксационный, экстензионный

2. оперативный

3. комбинированный

(слайд 7-10)
1.Консервативное лечение перелома
включает:

1.1.Наложение
гипсовых повязок (фиксация, фиксационный
метод);

1.2.Вытяжение
(экстензионный метод);

1.1.Фиксация.
Средствами фиксации могут быть гипсовые
повязки, различные шины, аппараты и др.
Правильно наложенная гипсовая повязка
хорошо удерживает сопоставленные
отломки и обеспечивает иммобилизацию
поврежденной конечности. Для достижения
неподвижности и покоя поврежденной
конечности гипсовая
повязка фиксирует два или три близлежащих
сустава.

Все многообразие
гипсовых повязок разделяют на гипсовые
лонгеты и циркулярные (глухие) повязки.
Циркулярные повязки могут быть окончатыми
и мостовидными.

(слайд 11) 1.2.
Вытяжение
.
Основными принципами скелетного
вытяжения являются расслабление мышц
поврежденной конечности и постепенность
нагрузки с целью устранения смещения
костных отломков и их иммобилизация
(обездвиживание). Скелетное вытяжение
используют при лечении переломов со
смещением, косых, винтообразных и
оскольчатых длинных, трубчатых костей,
некоторых переломов костей таза, верхних
шейных позвонков, костей в области
голеностопного сустава и пяточной
кости. В настоящее время наиболее
распространено вытяжение с помощью
спицы Киршнера, растягиваемой в
специальной скобе. Спицу проводят через
различные сегменты конечности в
зависимости от показаний. К скобе
прикрепляют с помощью шнура груз,
величину которого рассчитывают по
определенной методике. После снятия
скелетного вытяжения через 20—50 дней в
зависимости от возраста больного,
локализации и характера повреждения
накладывают гипсовую повязку. Выделяют
2 фазы: фаза репозиции (сопоставление
отломков) и фаза ретенционная (удержания
отломков). На современном этапе вытяжение
применяют в основном для 1-ой фазы, а
затем производят оперативно МОС

Читайте также:  Перелом металлоконструкции в кости

(слайд 12,13)
Вытяжение
.

Применение: переломы
со смещением крупных костей, таза,
позвоночника

Методика: спицу
Киршнера проводят через определенный
сегмент конечности; к скобе крепят груз.

Принцип: постепенное
расслабление мышц поврежденной
конечности, устранение смещения и
удержание отломков

2 фазы: сопоставление
отломков (7-14 дней) и удержание (длительно)

В настоящее время
после сопоставления обычно производят
оперативно МОС

(слайд 14,)

2. Оперативное
лечение переломо
в.

2.1.Остеосинтез
— хирургическое соединение костных
отломков различными способами. Для
фиксации костных отломков применяют
стержни, пластинки, шурупы, болты,
проволочные швы, а также различные
компрессионные аппараты (Илизарова и
др.).

Остеосинтез условно
делят на накостный, погружной, апаратный

(слайд 15)

Хороший лечебный
эффект дает металлоостеосинтез с помощью
компрессионно- дистракционных аппаратов.
Их использование дает возможность не
только сопоставить и прочно фиксировать
отломки, но и при необходимости удлинить
(дистракция) укороченную кость на 20—22
см. Достоинством
хирургического метода

лечения является то, что после
фиксации отломков можно производить
движения во всех суставах поврежденною
сегмента тела, что невозможно делать
при гипсовой повязке
,
которая обычно захватывает 2—3 сустава.

2.2.Трансплантация
кости

2.3. Резекция сустава

2.4. Артропластика
– восстановление подвижности

2.4.Эндопротезирование

Стадии восстановления кости:

1. некроз и распад травмированных
клеток катаболизм,

2. образование ткани в зоне перелома.
При оптимлльных условиях формируется
остеоидная ткань, при гипоксии, подвижности
– хондроидная Важно! Сохранение полной
неподвижности, хорошая репозиция,
хорошее кровоснабжение! На это гнаправлена
реабилитация.

3. формирование костного регенерата
с сосудистой сетью (постранство между
отломками заполняется костной тканью,
трабекулами, балочками)

4. перестройка первичного регенерата:
формируется костно-мозговой канал,
надкостница, перестраивается структура
кости, ориентировка костных структур
по оси давления. Избыточная костная
ткань рассасывается (лизируется).

(Слайд 16) Стадии процесса формирования
костной мозоли
:

  1. травматическое воспаление (около 7
    дней)

  2. первичный соединительнотканный регнерат
    (около 30 дней)

  3. перестройка и минерализация регенерата
    (спустя 1 мес после перелома)

Соответственно 3 периода лечения:

  1. Иммобилизационный

  2. 2. постиммобилизационный

  3. восстановительный.

Виды костной мозоли:

1. Периостальная (наружная) – за счет
надкостницы. Функция удержания отломков,
иммобилизация, потом лизируется;

2.эндостальная – то же внутри костномозгового
канала.

Если эти мозоли слишком большие, то
ухудшается снабжение кости кровью и
кислородом, ткань замещается хрящевой
тканью (ложный сустав или замедление
сращения)

Источник

В иммобилизационный период поврежденной конечностью выполняются упражнения в свободных от иммобилизации суставах, статические напряжения мышц и воображаемые (идеомоторные) движения в локтевом суставе. Упражнения для пальцев: сгибание пальцев в кулак, сведение и разведение пальцев, их противопоставление. Во второй период (гипсовая повязка съемная) основное внимание уделяется предупреждению возникновения контрактуры и тугоподвижности в локтевом и лучезапястном суставах и восстановлению функции этих суставов, и в первую очередь – упражнения на супинацию и пронацию. В это время весьма полезны занятия в теплой воде. Массаж и физиопроцедуры идентичны тем, которые указаны при переломе диафиза плечевой кости. На третьем этапе основное внимание обращается на устранение остаточных двигательных нарушений, нормализацию функционального состояния нервно-мышечного аппарата предплечья и адаптацию больного к бытовым и производственным нагрузкам. Нагрузка на пораженную конечность в этот период полная, без ограничений, на все суставы, дополнительно используются упоры, висы, упражнения с предметами, с легкими отягощениями. В среднем полное восстановление функции травмированной конечности происходит через 3 – 4 месяца при изолированном переломе и через 5 – 6 – после перелома обеих костей предплечья.

Эпифизарные переломы лучевой кости в типичном месте встречаются довольно часто – 15 – 20% всех переломов костей верхней конечности. Перелом нижнего эпифиза луча чаще всего возникает при падении на вытянутую руку, кисть которой находится в положении тыльного или ладонного сгибания. Иногда он сочетается с отрывом шиловидного отростка. Иммобилизация осуществляется наложением гипсовой лонгеты от пястно-фалангового сочленения до верхней трети предплечья на 4 недели – при переломе без смещения и на 5 – 7 недель – со смещением.

Лечебную гимнастику начинают уже на следующий день после травмы. В иммобилизационный период помимо общеразвивающих и дыхательных упражнений используют активные движения во всех суставах, свободных от иммобилизации, легкие покачивания травмированной руки для расслабления мышц предплечья. Пронация и супинации противопоказаны, так как они могут вызвать смещение обломков. На занятиях обращают внимание на сгибание и разгибание пальцев кисти, так как при этом переломе может затрудниться работа сухожилий пальцев, используют идеомоторные упражнения и изометрическое напряжение мышц плеча и предплечья, чередуя его с расслаблением.

После снятия иммобилизации больные выполняют упражнения, сидя у стола со скользящей поверхностью для облегчения движений в локтевом и лучезапястном суставах, ряд упражнений выполняется со свисающей кистью. Показаны упражнения в теплой воде, температура воды не должна превышать 35о – 36о. рекомендуются также бытовые нагрузки (стирка, уборка, готовка, приготовление пищи и т.д.), но конечность перегружать не следует, нельзя носить этой рукой тяжести, делать висы.

Итак, активные упражнения в воде, упражнения с использованием механотерапевтических приспособлений как в воде, так и в зале сочетают с лечебной гимнастикой, ручным массажем, трудотерапией и теплолечением.

Переломы ключицы. Иммобилизация продолжается в среднем 3 недели и проводится различными повязками (в том числе и гипсовыми) и специальными шинами. ЛФК назначается со 2 – 3 го дня после травмы. В первый период выполняются разнообразные движения пальцами, сгибание и разгибание в локтевом и лучезапястном суставах, пронация и супинация предплечья, небольшие отведения в плечевом суставе в положении наклона в сторону поврежденной ключицы.

Читайте также:  Заживление переломов костей стопы

Вначале это упражнение выполняется с посторонней помощью согнутой в локте рукой. В дальнейшем отведение руки увеличивается, но не должно превышать 90о в период иммобилизации. Наряду с этими специальными выполняются и ОРУ.

Во второй период (после снятия иммобилизации) выполняется сгибание, разгибание, отведение и приведение в плечевом суставе с помощью гимнастических палок, продолжается выполнение движений во всех других суставах обеих рук, ног, упражнений для корпуса.

В третий период для полного восстановления амплитуды движений в плечевом суставе и восстановления силы мышц дополнительно вводятся упражнения с сопротивлением (эспандеры) и отягощением (гантели, булава, на тренажерах).

При остеосинтезе отломков ключицы активные движения в плечевом суставе разрешаются после снятия швов, а движения рукой выше 90о через 2 недели.

Переломы лопатки. Различают перелом тела, углов лопатки, отростков (клювовидного, акромиального), суставной впадины и шейки лопатки. Последний вид перелома – наиболее тяжелый, так как при неправильной реабилитации может привести к нарушению функции плечевого сустава. При переломах тел и углов лопатки иммобилизация проводится повязкой типа Дезо, в последующем рука фиксируется косынкой. Методика ЛФК такая же, как и при переломе ключицы. Трудоспособность восстанавливается через 3 – 4 недели.

При переломах суставной впадины, шейка лопатки и акромиального отростка без смещения отломков применяют отводящую шину на 3 – 4 недели. С первых же дней разрешаются упражнения в локтевом и лучезапястном суставах, движения пальцами. Движения в плечевом суставе можно выполнять не раньше чем через 2 недели после травмы.

Во второй период активные движения в плечевом суставе проводятся по всем осям, только в течение первой недели ограничиваются вращательные движения. К третьему этапу переходят после установления на рентгене полной консолидации перелома и средства его такие же, как и при других видах переломов. Трудоспособность возвращается через 2 – 2,5 месяца.

3. Переломы костей нижних конечностей

Переломы шейки бедра возникают при падении на бок и ударе областью большого вертела. Чаще такого типа переломы случаются у лиц пожилого возраста. Переломы шейки бедра делятся на внутрисуставные (медиальные) и внесуставные (латеральные переломы шейки бедра, вертельный, межвертельный, подвертельный).

При медиальных переломах костное сращение наступает только через 6 – 8 месяцев из-за неблагоприятных местных особенностей и трудностей иммобилизации. Однако длительный постельный режим у пожилых людей приводит к развитию застойной пневмонии, пролежней и тромбоэмболии, что является основной причиной высокой летальности (до 20%) при такого вида переломах. В связи с этим основным методом лечения при медиальном переломе шейки бедра является хирургический: в область перелома вводят трехлопастный металлический гвоздь.

При медиальных переломах ЛГ назначают на 2 – 3-й день после операции. В первый период в занятия включают статические и динамические дыхательные и общеразвивающие упражнения для всех мышечных групп. Для неповрежденной ноги широко используют активные движения пальцами стопы, тыльное и подошвенное сгибание стопы, круговые движения стопой, сгибание и разгибание в коленном суставе, отведение и приведение ноги, сгибание и разгибание в тазобедренном суставе, изометрическое напряжение мышц бедра и голени, статическое удержание конечности в течение нескольких секунд, имитация ходьбы по плоскости постели, осевое давление стопой о подстопник различной плотности, захватывание и удержание пальцами стопы различных легких предметов. С помощью инструктора, поддерживающего бедро и голень поврежденной ноги, больной поднимает и опускает выпрямленную ногу, сгибает и разгибает ее в коленном и тазобедренном суставе с небольшой амплитудой. С 4 – 5-го дня после операции больному разрешается сгибать и разгибать оперированную ногу в коленном и тазобедренном суставе, скользя стопой по плоскости постели, сидеть и опускать ногу. Через 2 – 3 недели больного ставят на костыли. Сроки нагрузки на травмированную конечность индивидуальные (от 1,5 до 5 – 6 месяцев). Больного обучают ходьбе на костылях по ровному полу, лестнице, затем с одним костылем и палкой.

Во второй период на фоне общеразвивающих и дыхательных упражнений для всех суставов поврежденной ноги, во всех направлениях в разных исходных положениях. Гвоздь удаляют через 1,5 – 2 года, а у некоторых больных он остается в шейке бедренной кости пожизненно. Правильное обучение ходьбе с костылями имеет большое значение. При ходьбе по ровным поверхностям костыли с поврежденной ногой переносят вперед, не опираясь на нее или приступая, здоровая нога остается сзади (по принципу равностороннего треугольника), затем приставляют здоровую ногу. Поворот делают только в сторону поврежденной ноги, обязательно переступая здоровой ногой на месте.

При ходьбе с одним костылем (или палкой) опираются на него с поврежденной стороны таким образом, чтобы костыль (или палка) стоял у края стопы. Больную ногу, костыль (или палку) одновременно передвигают вперед, затем присоединяют к ним здоровую ногу. Поворот с одним костылем (или палкой), как и с двумя, выполняют в сторону поврежденной ноги, не отодвигая его от стопы.

При спуске с лестницы костыли опускают одновременно с поврежденной ногой, не наступая на нее или слегка приступая, затем приставляют здоровую ногу. При подъеме на лестницу здоровую ногу ставят на верхнюю ступеньку. Затем подтягивают к ней костыли и поврежденную ногу. При спуске с лестницы без перил одновременно опускают поврежденную ногу и костыль (или палку), приставляя к ним здоровую ногу; при подъеме на лестницу ставят на верхнюю ступеньку здоровую ногу и к ней подтягивают одновременно поврежденную ногу и костыль (или палку).

Источник