После перелома ноги операция отзывы

52.

Гость

[2720810061] — 14 сентября 2018, 14:45

открытый перелом обоих костей голени, после дтп, тяжёлый случай. поставили штифт в большеберцовую кость. на ближайшие два месяца запретили какие либо нагрузки на ногу, вообще. через два месяца ставать ногой на электронные весы с усилием 15кг в качестве тренировки, не более 20. ещё через 4 мес. можно перейти с костылей на обычную трость, и частично снимать нагрузку с ноги при ходьбе, и так ещё полгода. через полтора года после операции штифт нужно вытащить. мне 26.

53.

Гость

[708437599] — 06 октября 2018, 19:45

Сняли штифт через год и 4 месяца .операция была утром ,встал на ноги и ходил вечером ,без опоры.колено болело ,очень .На второй день ,колено болит,но меньше,нога плохо сгибается в колени,отпустили домой.Третий день ,ходил на прогулку расстоянием 1 км ,колено болит так же,нога лучше сгибается .синяк в области колена,нога оттекла,….завтра будет 4 день,надеюсь восстановление закончиться через две недели

54.

Гость

[3319060290] — 18 октября 2018, 07:12

Семён

На лыжах в США сломал голень, поставили штифт титановый, сказали, что с ним нога будет прочнее и лучше, если очень хочется, то могут через год и вытащить, но смысла нет. Интересует процесс восстановления и сращивания костей, так как гипса и лангетов нет, наступать на ногу немного могу, но спустя 5 недель на рентгене видно , что кости не срослись. Посоветуйте, кто прошёл через похожее восстановление…

59.

Гость

[446489960] — 30 октября 2018, 13:06

Ротационный многооскольчатый перелом большеберцовой кости со смешением — 28.02.18 в Болгарии, на следущий день операция там же, установили титановый штифт и 4 винта. Хирурги сказали через 10-12 месяцев удалять. На следущий день подняли с кровати, нога не поднималась, не сгибалась в голеностопе и колене. Ходила с 2 костылями без опоры на ногу почти 2 месяца, голеностоп нормально не сгибался.
25.04.18 заменили один винт в области голени на более короткий, он повреждал ахиллово сухожильне, далее неделю усиленной реабилитации и сустав заработал. Далее ходила с 1 костылем 1,5 месяца, очень тяжело было сначала, мышцы ноги атрофировались, несмотря на то что я занималась дома и плавала.
10.06.18 решила что пора ходить без опоры и пошла, 15.06.18 удалили динамический винт, боль при нагрузке значительно уменьшилась. Отсидела на больничном 104 дня, выгнали на работу.
На данный момент прошло почти 8 месяцев, до сих пор иногда болит при нагрузке в области винтов. Очень много хожу, занимаюсь дома на велотренажере. Нога почти вернулась в прежний объём. На снимках полного сращения ещё нет, но и воспаления вокруг конструкции тоже. Пью кальций и витамин Д. Мечтаю чтоб поскорее удалили металл и полночью реабилитироваться.
Кстати, в аэропорту и в металлоискателях нога не звенит, как и брекеты)))

61.

Валерия

[2272365490] — 03 декабря 2018, 00:21

Ребят, зачем вы пишете ерунду, если не знаете?!!!! Вводите людей в заблуждение. У меня была такая же ситуация, штифт вынимают после года , так как нежелательно его оставлять, тем более в ногах, при постоянном движении металл способствует стиранию костной ткани, так же есть риск подвижности болтов, и так же инфекции

64.

Анна

[2368518981] — 21 января 2019, 23:02

Всем, привет!
21.11.2018г. упала, в итоге винтообразный тройной перелом голеностопного сустава.Сделали операцию стоит штифт с болтами. Ходить на костылях стала в первый день после операции, через пять недель стала наступать на ногу с одним костылём. Через три дня забросила костыль и стала так ходить, но само собой с хромотой. Сейчас хожу на лечебную физкультуру, стало намного лучше, почти не хромаю. Но вот проблема, стало болеть сильно колено, вечером даже ногу поднять проблимотично, очень больно. После операции такого не было. Может кто подскажет, что делали с подобными проблемами, как лечили и чем? Заранее всем огромное спасибо. Ну и скорейшего восстановления ножек)

66.

Марик

[1833176709] — 22 мая 2019, 00:51

Здравствуйте, у меня был оскольчатый перелом бедра, поставили пластину, сказали снимать через год не раньше. Решил снимать, т.к. пластина мне причиняла дискомфорт. Снял через два года, проходил без пластины три недели и возле подъезда шёл и на ровном месте делаю шаг.. хрусь упал и понял что снова сломал, привезли в больницу врач сказал ситуация не простая, нужно делать операцию, а из-за того что операция по снятию была меньше месяца назад есть большая вероятность воспаления и загноенная, поставили на растяжку, на растяжке пролежал 5 дней. На 5й день сделали операцию, поставили штифт, разрез сделали ещё больше, шов не аккуратный, и добавилось пару отдельных швов в районе колена, но не суть. Сейчас восстанавливаюсь хожу с одним костылем, ногу сказали можно нагружать в меру. В колене нога сгибается тяжело, но Улучшения есть. Вот хочу поинтересоваться, штифт обязательно доставать? А то после снятия пластины, как-то стремно

70.

Гость

[3851977413] — 02 августа 2019, 14:09

Добрый день! 05.06.19 получила открытый перелом обеих берцовых костей. Сутки на вытяжке, потом операция по установке внешней фиксирующей шины (делали для сшивки раны от разрыва тканей и наблюдения за состоянием воспаления). Ходила на следующий день с ходунками.
Т.к инфекции никакой не было, состояние было стабильное, то через неделю 13.06.19 сделали вторую операцию — сняли внешнюю шину, поставили штифт в б/б кость на трёх винтах.
Ходила на следующий день вначале с ходунками, но через день с локтевым костылями.
Выписали через неделю наблюдения за раной от открытого перелома.
Привыписке рекомендовано ходить с нагрузкой до 30% от стандартной нагрузки на ногу. В общем наступала на нее при ходьбе не много и могла стоять на обеих ногах.
01.08.19 то бишь вчера врач в травмпункте сказала, что костыли можно оставить и ходить с тростью (снимок не делала), а выписать с больничного листа собираемся в середине августа О_о…
Хожу в целом с тростью норм, хромаю ессесно. Нога устает тоже понятно. Но вот чувствую как будто что-то там щелкает что ли в голени (не по звуку, просто чувство). Боли нет, просто ощущение что ли… Нога при это особо опухает (но небольшой отек щиколотки сохраняется).
У кого какие были наблюдения при отказе от костылей и загрузке ноги, поделитесь плиз? Нормальные ли эти ощущения с щелканьем?
У меня меньше 2-х месяцев прошло после операции.

74.

Гость

[2111768209] — 25 сентября 2019, 18:22

Вчера была операция по извлечению штифта. Сделали в спину наркоз. Ввели в сон. Даже не поняла была ли операция. После того как отошёл наркоз сильно ноет нога, в частности колено, 2 день лежу, колено ноет, сгибать больно. Врач сказал тяжело шел штифт. Встаю на костылях с маленькой нагрузкой пока. Надеюсь восстановлюсь в течение 2 недель. Вытаскивала штифт у другого врача и в другой больнице. Был открытый оскольчатый перелом б/б кости со смешением. Может у кого было похожее, тоже интересует, болело ли сильно колено? И как быстро восстановились. На работу хочется:-)

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Источник

Добрый всем вечер! Кто ломал лодыжку? Как вы лечились после снятия гипса? У меня плохо кости сростались. 8 недель в гипсе и хоть его и сняли сказали через месяц ренген, так как не до конца все срослось. Еще был разрыв связок. Короче сейчас я не могу вращать стопой верх низ и по кругу (нестерпимо больно). Что делать? Массаж, физио, гимнастика? В инете много написано боюсь хуже сделать. Сейчас нога в спец. бинте.

Перелом, да еще и с разрывом связок — это не шутки. 8 недель для восстановления очень мало. Привыкайте к тому, что процесс реабилитации растянется надолго. Я восстанавливалась года полтора-два. И то — даже сейчас, спустя много лет, нога нет-нет но начинает болеть при излишних нагрузках. Разрабатывайте постепенно. Вибромассаж, я еще разрабатывала ногу принимая горячую ванну: порванная связка не давала возможности встать на носок, а в горячей воде процесс вытягивания стопы проходил более безболезненно. Врвть не буду — порой слезы не могла сдержать и использовала обезболивающие мази и таблетки. Не нагружайте ногу слишком сильно (через немогу), иначе рискуете сделать только хуже — боли и отеки замучают. Все нагрузки постепенно и с минимальными болевыми ощущениями.

Вынуждена поднять тему. У вас пятка не болела? У меня к вечеру аж горит? Так должно быть?

В 2009 году сломал левую ногу — лодыжку, до конца вправить не сумели, осталось смещение в суставе. В гипсе был с апреля по август. потом почти месяц разрабатывал ногу — просто ходил пешком, км 3-4 каждый день. Сначала было очень больно, потом притерпелся чтоли… Сейчас даже не хромаю. Хотя иной раз на погоду нога болит.

А это не вредно, такую нагрузку на ногу Ловать? Просто у меня к вечеру отекает жуть. Так я просто по дому хожу. И еще вопрос можно тяжести подымать? У меня коляска и ребенок, пятый этаж. Вот думаю не надорву ногу?

Нельзя, конечно, тяжести, но кто ж Вам их будет носить…

Лекарства какие-нибудь пьете?

Нет. Я кормящая мне наверно ничего нельзя. Пока в гипсе была пила кальций

Был такой перелом, сросшийся не идеально. Разрабатывала самостоятельно с помощью вибромассажа (аппарат для домашнего пользования. сейчас ещё с инфракрасными излучателями есть) . Прикладывала к ноге аппарат и разрабатывала — было не так больно, как без аппарата. Самомассаж, ножные ванночки с солью, хождение пешком по 2 км .
Раньше занималась балетом, танцами. Проявилась ограниченная подвижность — не могу «тянуть носочек» как до перелома. На функции в общем не повлияло — только такие вот нюансы .
В гипсе была 2 месяца, разрабатывала (до прохождения хромоты) 6 месяцев.

Да такая же беда носок тянуть никак .

Не сдавайтесь, разрабатывайте! Всё получится. У меня немного неправильно срослось и я отказалась от переделки.

Был и у меня такой перелом. После снятия гипса делала массаж:катание и поднятие мяча, позже вращение стоп. Очень эффективно делать в теплой соленой воде упражнения (вращение, вытягивание, сгибание стоп, работа пальчиками).Я вначале брала массаж у мед.работника. Потом запомнив все упражнения, стала делать сама. Вернуть прежнюю гибкость сразу не получится, но не отчаивайтесь, при выполнении всех упражнений все восстановится. Делайте потихоньку, постепенно, увеличевая нагрузку.И еще очень важно, при ходьбе ставьте правильно стопу. У меня это получалось плохо, Из-за того, что было больно наступать, ногу ставила с наклоном во внутрь, и сейчас это немного осталось.

(Добавлено через 2 минуты)

Только не прекращайте делать упражнения, как бы не было больно, иначе гибкость не восстановите.

Расскажите про соленую воду. Это можно морскую соль купить? Температура какая? Каждый день? И начинать в воде вращать?

Можно морскую, можно добавлять простую, если не найдете морскую. Желательно перед сном каждый вечер. Не знаю хватит ли у вас терпения. У меня иногда не хватало. Опускаете ноги обе, чтобы лучше было делать упражнения, и потихоньку начинаете упражнения, что я выше написала. В конце процедуры будете чувствовать как стопы становятся мягче. Вода должна быть приятной, не горячая. В дальнейшем я старалась становиться на цыпочки. Как это было трудно и больно. Только делайте все постепенно, не торопитесь. На восстановление может уйти месяц и более. Но не отчаивайтесь. Вы будете ходить на каблуках. Я еще мазала кремом «Живокост», и еще у меня прибор есть «Алмаг»,вот все в совокупе и помогло мне.

(Добавлено через 2 минуты)

и еще введите в рацион питания кальций. Сейчас не помню, что я принимала, почитайте в интернете.

(Добавлено через 5 минут)

И еще делайте массаж просто руками, любое разминание стопы. Вот сколько написала. Это потому что очень сочувствую и желаю выздоровления!

Спасибо огромное. Уже начала делать. Пока с обычной солью. Но хоть чуток легче. Думаю может гидро ванночку для ног купить. В ней и вода подогретая держится и массажем.

Ванночка хорошо, но эффект будет слабый если нога будет просто стоять в ванночке, надо двигать стопой, через боль острожно.

Про соль правильно. Если плохо срастаются кости полностью прекратите кушать рафинированный сахар и все продукты с его содержанием. Еще нужно попринимать жмыхи из белокачанной капусты, тогда кость быстро зарастет.

был перелом в 6 местах голеностопа.через полгода встала на ноги….через боль катала трех литровую банку…затем меньше размером.отек был не долго…т.к.прикладывала теплую соль…выздоравливайте!

Докторам такие не нужны, положенный срок болезни прошёл? — всё, досвидос.

Ребенок грудной на руках. Снимки сделали гипс сняли и домой по быстрому. А к хирургу в поликлинику с грудничком не получается пока. Нога правая за руль сесть не могу. Это для меня особое горе. У меня нога верх низ вообще не двигается. доктор сказал ток бинтовать!

В 24 года ломала сустав голеностопный, разлетелся на три части. Собрали, но в гипсе ходила месяца три, потом со слезами разрабатывала, через год на шпильках бегала…

По кругу еще нельзя, только вверх вниз!К массажу и физио все врачи на моем пути говорили,мол, хотите -делайте, если есть желание и деньги.(лишние . А так упражнения, лучше в теплой ванне, так нога лучше гнется.Ну, в общем, тяните носок от себя и на себя, ориентируясь на возможности второй ноги.Получится нескоро, а, может, до конца так и не получится.

(Добавлено через 2 минуты)

Прочитала до конца,молодая, все получится.

ломал малоберцовую. 2 месяца гипс, потом ещё месяца 2 были проблемы с хождением — больно наступать. поначалу после снятия гипса с костылями ходил.
в первый или второй день после снятия от пл. победы до луча 40 минут хромал. со времене всё легче и легче ходить становилось
сначала было очень больно наступать, и отекала нога

забыл написать. носил утягивающий гольф, ел таблетки для вен детралекс

Во-во болит так сильно. У меня так в гипсе не болело! А я молодая, вся обувь на каблуках. А я в тапочке по дому еле хожу, какие нафиг туфли.Чет надо делать

был перелом со смещением, стояла пластина год, сняли, короче две операции, если ногу не будете разрабатывать, будут большие проблемы, очень хорошо ходить, плавать в бассейне, даю одно из упражнений : на пол тряпку и пальчиками забираете ее по типу гусеницы когда ползет, больно, но эффективно, обувь носите на размер больше, не допускайте отек ноги

забудь пока про туфли.
мягкие лёгкие кроссовки самое то. расходишься со временем.
нога ж отвыкла что на неё нагрузка бывает, вот и больно

(Добавлено через 28 секунд)

давно гипс сняли?

Источник

1601.

ИринаВ1

[677579624] — 12 июня 2010, 19:53

Девочки! Здравствуйте! Я сегодня прошла 5 метров без костылей!!!! Вообще без ничего!!! Ура!!!

ИринаВ1, от всей души поздравляю! Это уже достижение! Дальше будет только лучше!

1603.

Ирина Д.

[1437964726] — 12 июня 2010, 20:33

Ирочка, я Вас проздравляю сама сегодня прошла метров десять без НИЧЕГО. Муж правда присутствовал при моих подвигах.Правда красиво не получаеться, но зато САМА!!! Удачи Всем. Девченки спасибо за форум, очен-но поддерживает. Да и с врачем есть о чем поговорить.

Всем здравствуйте! С конца мая читаю этот форум,более положительного я в Инете не нашла. Спасибо всем , кто оставляет здесь свои сообщения, как приятно читать слова поддержки, тем более когда сама оказалась в такой непростой жизненной ситуации и вообщем-то помощи специализированной особо ждать не приходиться. Ну да ладно, я рада что у меня есть доступ в Инет и есть Ваш форум. Теперь,если позволите, о своих «болячках». 6 мая делала пробежку по лесу, какой-то бугорочек, уже не помню и…2-х лодыжечный перелом правой ноги со смещением и вывихом стопы к наружи.Затем травпункт,ручная «правка», направление на госпитализацию и гипсовая лангетка почти по кругу (с небольшим зазором посередине). Пока выбирала в День Победы куда мне лечь на операцию, под гипсом образовались флектены (так вроде называются).Какой-то кошмар, куча кровавых пузырей, похожих на кровяные мозоли. Извините, уж за такие подробности :).Операция была сделана 14 мая, прямо по незажившим ранам, предварительно их вскрыли и прижгли марганцовкой, поставили пластину, а кусочек от берцовой кости закрепили длинненьким шурупчиком. Выписали через неделю, в течении 2-х недель через день ездила на перевязки по месту операции, так как попасть к травмотологу в поликлинике это очень большая проблема, ежедневно по 30 человек прием, находиться на 4-ом этаже, лифт не работает, а лестницы по длине похожие на «потемкинскую»:)) Продолжение в следующем посте

Сейчас перевязки делаю сама, болячки потихоньку зажили, отваливаются, точнее я их фурацилином потихоньку отмачивала. Контрольный снимок назначили в той же больнице, где делали операцию, но через месяц после операции, т.е на следующей неделе надо звонить и договариваться о приеме.Больничный «хожу» продлеваю раз в 10 дней к «своему» травматологу в поликлинику. Подскажите, родные мои, есть ли у меня шанс после месяца в гипсе, чтоб мне разрешили его снять и начать разрабатывать ногу. Чего-то меня сомнения начали посещать, а по форуму я уже запуталась у кого какой перелом был, делали-ли операцию, ведь от этого очень много зависит. Ситуация жизненная очень непростая сложилась у меня еще до перелома, а ее решение требует, чтоб я хотя бы могла водить машину. Может кто по опыту своему подскажет. С уважением, Алла,49 лет, Владимирская область

1606.

Иришка

[2677617101] — 13 июня 2010, 09:49

Talla_49

Сейчас перевязки делаю сама, болячки потихоньку зажили, отваливаются, точнее я их фурацилином потихоньку отмачивала. Контрольный снимок назначили в той же больнице, где делали операцию, но через месяц после операции, т.е на следующей неделе надо звонить и договариваться о приеме.Больничный «хожу» продлеваю раз в 10 дней к «своему» травматологу в поликлинику. Подскажите, родные мои, есть ли у меня шанс после месяца в гипсе, чтоб мне разрешили его снять и начать разрабатывать ногу. Чего-то меня сомнения начали посещать, а по форуму я уже запуталась у кого какой перелом был, делали-ли операцию, ведь от этого очень много зависит. Ситуация жизненная очень непростая сложилась у меня еще до перелома, а ее решение требует, чтоб я хотя бы могла водить машину. Может кто по опыту своему подскажет. С уважением, Алла,49 лет, Владимирская область

1607.

Иришка

[2677617101] — 13 июня 2010, 09:56

ИринаВ1 и ИринаД вы молодцы,что сами делаете шаги.А у меня не получается самой,боюсь

Спасибо Иришка! Получается что в больничный не входит период на реабилитацию, т.е. учиться ходить надо по пути на работу? 🙂 Ну что ж, буду настраиваться. Водить машину в гипсе я пробовала, это можно, но не безопасно, тем более ставишь под угрозу жизнь окружающих. Я хоть и блондинка :), но опыт вождения большой….подключать левую ногу для манипуляций не рискую :). После операции обострились все имеющиеся хронические заболевания, от которых ранее я пыталась «избавиться» движением (гипертония, позвоночник, ЖКТ), сейчас приобрела наколенники и пытаюсь ползать дома по ковру кругами, чтоб мышцы на ногах (ну хоть выше колена) равномерно нагружались. Так надеялась, что получиться быстрее выздоровить, хотя почему надеялась- еще надеюсь!!!! Так получилось, что помощь от меня ждет другой человек, по воле случая операции у нас были в один день, но ситуация со здоровьем у нее критическая,операция не сравнить с моей, да и возраст уже… Ну да ладно, я буду очень стараться, очень… Спасибо Вам всем!!!!

1609.

Лиса

[466234774] — 13 июня 2010, 11:51

У меня 3-х лодыжечный перелом со смещением и вывихом стопы.Операцию не делали,но в гипсе была 83 дня(с 22 марта по 11 июня).После снятия гипса врач разрешил приступать на ногу на 10%.От больницы до дома шла пешком немного приступая на больную негу,получилось не плохо.Лодыжка у меня днем зафиксирована эластичным бинтом,за день нога отекает,но немного.Сегодня попробовала ходить с одним костылем возле больной ноги,еще тяжело,но это преодолимо.С завтрашнего дня буду ходить(доктор сказал именно ходить)в больницу на дневной стационар в х/о.А до больницы мне больше 600 метров.Доктор сказал,что надо расхаживаться.Потом напишу какие процедуры мне назначат.Talla держитесь не падайте духом,но думаю что через месяц с таким переломом снять гипс даже если была операция не реально.А водить машину кто-то из девчонок умудрялся даже в гипс(читала где-то на этом форуме).

1610.

Рита

[1179374854] — 13 июня 2010, 12:47

Водить машину в гипсе умудрялись те,у кого автоматическая коробка передач и перелом левой ноги!

1611.

Рита

[1179374854] — 13 июня 2010, 13:00

Talla 49,Не знаю на сколько дней дают больничный с 2-х лодыжечным переломом,а с 3-х лодыжечным это от 120 дней до 160 (для тех,у кого работа на ногах -официантки,продавцы и т.п.).Получается 2-2,5 месяца -гипс,затем реабилитация.

Девочки, держитесь! Изучаю эту тему уже довольно давно, и вижу, что даже при самых сложных переломах и операциях в конечном итоге все выздоравливают. Доктор абсолютно прав: надо расхаживаться, иначе нога привыкнет к бездействию. Но расхаживаться постепенно, и только когда врач разрешит. У меня нога в гипсе была всего 3 недели (врач вообще хотел снять через 2), и то надо разрабатывать — она привыкла, и пока еще не на 100% я в ней уверена. Главное — верить, что все будет хорошо.

Рита, работа у меня связана с постоянными разъездами (командировки в месяц более 14 дней), врачи просто продлевают больничный и о сроке ничего не говорят, я бы сказала даже избегают двать информацию. Меня один молодой доктор в начале «пути» успокоил, сказав что 5 недель, а потом его коллега сказал, что 8 недель. Это все мимоходом, хотя всю медпомощь я получала исключительно на платной основе, да и так не жадная :)). Чего еще надо, может я много хочу- получить полную информацию о лечении или этого просто невозможно сделать, или профессионализм не позволяет..вообщем многое в голову лезет….

Тая, а у тебя какой перелом был, операция была?

Извините девочки за мое нытье, почему-то в выходные тяжелее всего, странно….Будем держаться и не сваливать все в кучу, разберу «все по полочкам» и по мере поступления не спеша все постараюсь решить, с вашей помощью, если позволите…Очень благодарна за отклики! Иришка, Лиса,Тая, Рита, спасибо вам огромное!!!!

1617.

Рита

[1179374854] — 13 июня 2010, 13:49

Talla49.От Вас самой тоже многое зависит.Если Вы через неделю после снятия гипса придете «на своих двоих» без ничего,то врач может захотеть Вас раньше выписать.Вообще,судя по информации на сайте все зависит от врача.Есть такие,которые ждут материального стимулирования,а иначе даже могут гонять каждую неделю продлевать больничный и т.п.

1618.

ИринаВ1

[677579624] — 13 июня 2010, 14:10

Talla_49, у меня не было операции, был простеший (по словам врача) перелом без смещения верхнего края наружной лодыжки. Сломала 26 апреля, гипс хотели снять 11 мая, в результате сняли 17 мая. С 18 хожу без палочки и костылей, на улице — в ортезе, дома — без всего. Бинт уже тоже не ношу дома. Нога отекает, но меньше, чем в самом начале, поэтому уже не делаю ванночки. Меня выписали на работу с 5 июня.

1620.

Лиса

[466234774] — 13 июня 2010, 14:50

Talla,не отчаивайтесь.Я сама часто думаю,что это испытание нам послано перед очередным взмахом судьбы.Давайте радываться,что мы хоть так да передвигаемся.Вот у мой знакомой был перелом бедра,так она на вытяжке пролежала 3 месяца,а это не помыться ,не и туалет сходить.И больничная палата с чужими людьми.Мне когда трудно было,я всегда о ней вспоминала.А верные и просто хорошие люди всегда окажуться рядом.На меня за последний месяц столько навалилось,что даже рассказывать страшно.У отца 19 мая инсульт,его забирают в больницу у мамы давление 230/120 нельзя вставать.Я с отцом 2 недели в больнице пролежала,и утку выносила и за лекарствами с 1 на 4 этаж ходила по несколько раз за день.А 27 мая вечером мама на почве стресса и всех нагрузок потеряла память.Я захожу в квартиру,а она у меня спрашивает почему я в гипсе.Да в общем долго рассказывать.Сейчас СЛАВА БОГУ все наладилось.А тогда я за неделю потеряла 8 кг.За все это время и друзья и соседи откликались по первому зову.Подруга как-то в 11 ночи ко мне на такси ехала.Talla,не вешайте нос,мы-женщины народ ого-го какой силы.Вспомните классика «КОНЯ НА СКАКУ ОСТАНОВИМ,В ГОРЯЩУЮ ИЗБУ ВОЙДЕМ»

1621.

Лиса

[466234774] — 13 июня 2010, 17:26

А этот форум и мне тоже очень помогает.Я когда к своему доктору прихожу и начинаю его расспрашивать о чем-то,то он мне говорит что я и так много знаю.

1622.

Рита

[1179374854] — 13 июня 2010, 18:13

Лиса,ходить с одним костылем нужно со стороны здоровой ноги,а не больной.По лестнице вверх-сначала ставим здоровую ногу,а вниз-больную.Так правильно.Может быть Вам трудно,т.к. костыль держите со стороны больной ноги.

1624.

Лиса

[466234774] — 13 июня 2010, 18:50

Рита,только что попыталась ходить как советуете Вы и ничего не выходит.Я так даже шага ступить не могу.А вот если костыль у больной ноги(у меня левая),я при ходьбе опираюсь на него больную ногу ставлю на носок,а здоровой делаю шаг.Это я только пробую,ведь мне гипс сняли только в пятницу

1626.

Рита

[1179374854] — 13 июня 2010, 19:11

Лиса,у меня тоже сначала не получалось,но врачи говорят,что костыль у здоровой ноги разгружает больную ногу.Я согласна с Пантерой,сама тоже хожу в босоножках на танкетке (2-4 см должна быть высота).И еще оропед велела обязательно пользоваться ортопедическими стельками от плоскостопия,т.к.сустав и связки сейчас плохо держат ступню и легко можно получить плоскостопие.А вообще не расстраивайтесь,я тоже на первой неделе после снятия гипса вообще не могла ступить на всю ступню и даже речи не было о хождении с одним костылем.Сейчас ровно месяц после снятия гипса-хожу с палочкой.Если без нее-хромаю.Лучше пока похожу так.И у Вас со временем все получится!Не боги горшки обжигают!

1627.

Рита

[1179374854] — 13 июня 2010, 19:32

Лиса,извините,но должна сделать еще одно замечание в Ваших же интересахЖбольную ногу нужно ставить на пятку,а не на носок,переносить на нее вес со здоровой и перекатываться на носок,перенося вес снова на здоровую ногу.Если у вас был подвывих кнаружи,то естественно ,что Ваша ступня в гипсе была согнута книзу и хочется ступать на носок,потому что есть ощущение,что больная нога длинее здоровой.Попробуйте сначала просто научиться ставить целиком всю ступню на пол.Если есть возможность,сходите на лфк,т.к. там покажут,что нужно лично Вам именно при Ваших проблемах.Мне это очень помогло.И,конечно,физиотерапия:магнит,лазер,лимфодренаж.

1628.

Ксения

[3640541903] — 13 июня 2010, 19:50

1629.

Ксения

[3640541903] — 13 июня 2010, 19:52

Про костыль и палочку у здоровой ноги очень очень согласна!!! Я тоже сначала делала неправильно-у больной держала. На ЛФК (а не от врача, заметьте)узнала. Перестроиться было тяжеловато, но теперь поняла, что это действительно легче и помогает перейти к самостоятельному хождению.

1630.

Ксения

[3640541903] — 13 июня 2010, 19:55

1631.

Рита

[1179374854] — 13 июня 2010, 20:12

Ксения,я тоже свои босоножки купила из серии «Здоровая обувь» в Маттино.Они у мея еще сверху на шнуровке,что позволяет регулировать ширину,что в нашем случае немаловажно.А насчет «бабушкиной модели» не переживаю-главное привести ноги в порядок.А там уж и о моде можно будет подумать.А сейчас главное комфорт для ноги.На улицу одеваю голеностопник,чтобы связки были заф?