Шишка на фаланге пальца руки после перелома
Когда спала опухлость и прошла синева осталась шишка небольшая, но она никак не проходит.
Вот уже три недели с этой шишкой?
К врачу пойдем, но у кого было такое же?
Комментарии
Добрый день Наташи. Я далеко уже не ребёнок. Но стукнуло пальцем об стол и впоследствии выросла не проходящая до сих пор шишка. Уже месяцев 9. Не беспокоит не болит. Просто эстетически не очень смотрится)) как ваше лечение? Дало результат с помощью той мази.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐаÑалÑÑ, понимаÑ, ÑÑо пÑоÑло Ñже оÑÐµÐ½Ñ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ вÑемени, Ð¿Ð»Ð¾Ñ Ð¾Ðµ забÑлоÑÑ, но, к ÑожалениÑ, ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ñ Ð½Ð°Ð¼Ð¸ пÑоизоÑло неÑÑо подобное. Ðой ÑÑнок каÑалÑÑ Ñ Ð³Ð¾Ñки и ÐµÐ¼Ñ Ð´ÑÑгой Ñебенок пÑидавил палеÑ, ооооооооооооооооÑÐµÐ½Ñ ÑилÑно. Я пеÑепÑгалаÑÑ, побежали в ÑÑавмпÑнкÑ, Ñделали ÑеÑген, Ñказали, ÑÑо пеÑелома неÑ, пÑоÑÑо ÑÑиб. палÑÑик двигаеÑÑÑ. но пÑи ÑÑом он вÑе Ñавно им Ñам без надобноÑÑи не ÑевелиÑ, а еÑли Ñ Ð¿ÑиÑÑагиваÑÑÑ, он наÑÐ¸Ð½Ð°ÐµÑ Ð¿Ð»Ð°ÐºÐ°ÑÑ/возмÑÑаÑÑÑÑ. РобÑем Ñ Ð² полном ÑаÑÑÑойÑÑве. ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¸ ÑпÑаÑиваÑ: как долго Ñ Ð²Ð°Ñ Ð½Ðµ пÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ð° болÑ? помимо Ñого, ÑÑо бÑла пÑипÑÑ Ð»Ð°ÑÑÑ (Ñинева Ñоже ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¿Ð¾ÑвилаÑÑ?) какие-Ñо дÑÑгие пÑизнаки бÑли? и Ñамое главное, ÑÑо Ð²Ñ Ð´ÐµÐ»Ð°Ð»Ð¸? как леÑили?
СпаÑибо заÑанее за оÑвеÑ..((
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐÑе пÑойдеÑ, пеÑеÑеÑпиÑе! У Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð¿ÑÑ Ð»Ð¾ ÑÑазÑ, пеÑед Ñном пÑоизоÑло, а ÑÑÑом Ñже и поÑинело вÑе. ÐÐ°Ð»ÐµÑ Ð¿ÑÑм ÑаздÑло бÑд-Ñо лопнеÑ((( Ñ ÐµÐ³Ð¾ ÑÑогала но она не плакала пÑи ÑÑом, но ÑевелиÑÑ Ð¸Ð¼ не могла. ÐооÑÐµÐ½Ñ Ð¾Ð¿ÑÑ Ñий бÑл. Ðне в ÑÑавмпÑнкÑе Ñказали мазаÑÑ ÑÑаÑмÑлем. Ðазала неÑколÑко дней. ÐоÑом пеÑеÑÑала, Ñинева пÑоÑла. Ð Ð²Ð¾Ñ ÑиÑка меÑÑÑа полÑоÑа кажеÑÑÑ Ð±Ñла, но Ñ Ð¿ÐµÑиодиÑеÑки мазала ÑÑаÑмÑлем. ÐоÑ))
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÑÐ¶Ð°Ñ ÐºÐ°ÐºÐ¾Ð¹…. бедненÑкаÑ((( ÑпаÑибо за инÑÑмаÑиÑ, ÑейÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾ÑомÑÑÑ, ÑÑо за мазÑ))
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
ÑÑо гÑÑжа навеÑно) ÐÐ ÐÐÐÐТ,
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÑÑха Ñо Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½Ð°Ð¿Ñгали ÑÑÑаÑнейÑей болезнÑÑ, де дай Ðог никомхмне аж Ð¿Ð»Ð¾Ñ Ð¾ ÑÑало…Ñ Ð² Ñазделе пÑививок ÑпÑаÑивала ÑÐ¾Ñ Ð¶Ðµ вопÑох
РоÑÑиÑ, ÐоÑÑеÑное
ÑеÑÑлово, пÑгаÑÑ Ð½Ðµ Ñ Ð¾Ñела.
Так, пÑедÑпÑедиÑÑ…
ÐÑоÑÑиÑе)))
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
пÑедÑпÑежден знаÑÐ¸Ñ Ð²Ð¾Ð¾ÑÑжен! Ð¿Ð¾Ð¹Ð´Ñ ÐºÑÐ¾Ð²Ñ Ñдам завÑÑа, Ñама подÑмÑвала об ÑÑом, как же пÑÐ¸Ð²Ð¸Ð²ÐºÑ Ð±ÐµÐ· анализов делаÑÑ!
как же Ñ Ð²Ð¾Ð¾Ð±Ñе вам Ð¶ÐµÐ»Ð°Ñ ÑеÑÐ¿ÐµÐ½Ð¸Ñ…Ð²Ñ Ð²ÑздоÑовели?
РоÑÑиÑ, ÐоÑÑеÑное
СпаÑибо
С иÑÐ»Ñ 2009 ÑнÑÑÑ Ñ Ñ Ð¸Ð¼Ð¸Ð¾ÑеÑапии, наблÑдаемÑÑ Ð² облаÑÑи (поÑледнÑÑ Ð¿ÑовеÑка в наÑале маÑÑа 2011 показала Ñ Ð¾ÑоÑие анализÑ), еÑли в ближайÑие 5,5 Ð»ÐµÑ Ð½Ðµ ÑлÑÑиÑÑÑ ÑеÑидива, бÑÐ´ÐµÑ ÑÑиÑаÑÑÑÑ, ÑÑо излеÑен.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐдоÑовÑÑ Ð²Ð°Ð¼!! Ð ÑеÑпених
РоÑÑиÑ, ÐоÑÑеÑное
Рвам Ñогож)))
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
Ñ Ð½Ð°Ñ Ð½Ð°Ð¿ÑгаÑÑ Ð¼Ð¾Ð³ÑÑ)
Источник
Бывает, что палец после перелома не сгибается. Этому может способствовать множество причин, в которых стоит разобраться и искоренить проблему. Все методы по возвращению подвижности зависят от того, какая часть конечности сломана. В данной статье мы подробно рассмотрим тему восстановления подвижности суставов после травмы рук и ног.
У многих пациентов после снятия гипса остается слабость в поврежденной области, так как достаточно долгое время она была недвижима. При правильном срастании кости в норме может оставаться легкая боль, которая со временем уходит.
Часто встречается проблема неподвижности пальцев: одного или сразу всех. Если проводить восстановительные процедуры, можно вернуть прежнюю активность за 3 недели, ежедневно выполняя специальные упражнения.
ОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ
ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
Растирание поверхности руки перед разминкой
Независимо от того, какая часть руки и ноги сломана, необходимо начинать процедуры после полного восстановления травмированного участка. Боль должна уйти, потом стоит приступать к домашним процедурам. Врач при выписке должен показать несложные манипуляции, которые помогут реабилитироваться.
Чтобы эффект был заметен через короткий промежуток времени, нужно выполнять упражнения не меньше 3 раз в день, около 10-15 минут. Перед началом стоит подержать руки или ноги в теплой воде с морской солью, так мышцам будет легче работать.
Каждое занятие должно начинаться с разминки:
- хорошо растереть травмированную поверхность;
- сделать вращательные движения в обе стороны;
- вытянуть фаланги вперед;
- соединить их между собой;
- плавно прогнуть всю ладонь с помощью поверхности стола.
ПЕРЕЛОМ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА РУКИ
Травма руки
Травма большого пальца руки встречается часто. К восстановительному периоду следует отнестись с ответственностью, ведь разрабатывать необходимо всю конечность.
Если после перелома палец на руке не сгибается, требуется выполнять следующие несложные упражнения, в которых основную роль выполняет пострадавшая часть.
- Нужно сжимать в кулак травмированную кисть, чередовать, чтобы поломанная фаланга находилась то внутри, то снаружи кулака.
- Представить, что в руке находится зажигалка, которую нужно зажечь. Прокручивание воображаемого колесика — действенный метод.
- В исходном положении ладонь должна находиться на столе. Нужно имитировать движения, когда требуется взять щепотку сыпучего продукта и посолить.
- Если палец плохо сгибается после перелома, можно выполнять щелчки. Такое упражнение дает нагрузку на все фаланги.
- Можно перебирать пальчиками, выполнить это упражнение, перескакивая через один, ускоряя темп.
- Вращать большим по кругу. Для удобства можно нагнуть оставшуюся часть руки.
ПЕРЕЛОМ ОСТАЛЬНЫХ ПАЛЬЦЕВ РУКИ
Травма указательного
За подвижность рук отвечает большой и указательный персты. Остальные оказывают поддерживающую функцию, поэтому для их восстановления подойдут стандартные упражнения, после разминки.
Если не сгибается указательный палец после перелома, для разработки его и оставшихся трех потребуются следующие манипуляции:
- Сжимание кисти в кулак и разжимание.
- Собирание ладони в замок, выгибание ее в обратную сторону.
- Растягивание конечностей с помощью воображаемого веера. Нужно тянуть каждую мышцу до упора.
- По аналогии с предыдущим упражнением нужно из веера собрать фаланги в кучку, затем опять расправить.
- Передвигаться на ладонях по поверхности, имитируя своеобразный ход. Затем можно усложнить задачу: ставить ладошку на кончики пальцев, резко опускать на стол. Повторяя такое действие, заметно, как рука стремится вперед.
- Если после перелома пальцы не сгибаются в кулак, нужно выполнить упражнение по растяжке: потянуть по отдельности фаланги другой рукой, соединить две ладони тыльной стороной, делая щели между сомкнутыми перстами, до чувства натяжения мышц.
- Хорошей разминкой считается стучать по поверхности, ладошки должны стоять неподвижно на месте.
- Необходимо сминать губку. Все пальцы, кроме большого смыкаются между собой, а при сжатии остаются прямыми.
СОВЕТ: если после перелома не сгибается палец на руке, хорошо помогает перед разминкой делать разогревающий массаж самостоятельно. Необходимо растереть руки, ускоряя кровообращение.
Фото крупы для развития подвижности суставов
Чтобы травмированная кость вернула подвижность, начала двигаться в суставах, можно ежедневно использовать методы, положительно влияющие на мелкую моторику:
- перебирать и сортировать крупы, другие мелкие детали;
- играть на фортепиано;
- собирать конструкторы;
- рассыпать и складывать коробок спичек;
- печатать на клавиатуре;
- заниматься рукоделием: вышивкой, вязанием;
- сминать пластилин;
- приобрести эспандер в спортивном магазине.
ПЕРЕЛОМ ЛУЧЕВОЙ КОСТИ
Если после перелома лучевой кости не сгибаются пальцы, нужно активно разрабатывать их, выполняя следующие манипуляции:
- Опираться на верхние конечности, держать предплечье прямо, в месте запястья склонять руку.
- Сложить ладони вместе, оказывая сопротивление, давить ими друг на друга.
- Держа руку на столе, скользить ею, разводить веером пальчики до натяжения мышц.
- Играть на воображаемом клавишном инструменте.
- Щелкать большим пальцем по всем остальным.
ПЕРЕЛОМ ЗАПЯСТЬЯ
Травма запястья
Когда после перелома запястья не сгибается палец, необходимо сразу начать восстанавливающие занятия. При правильно сросшейся кости и отсутствии боли, выполнять легкие нагрузки можно уже через 2 суток после снятия гипса.
Ключевым моментом в разработке затвердевших суставов после травмы запястья будет работа с мячами и эспандером.
- Использование резиновых мячей разной жесткости: сжимания, перекатывания, невысокие подбрасывания.
- Работа эспандером.
- Эксплуатация пластилина или теста для раскатывания жгутов, скатывания шариков. Сминать любой пластичный материал полезно.
Эспандер для упражнений
Если после перелома запястья пальцы не сгибаются, для упражнений используют массажный мячик с шипами. Он обладает разогревающим эффектом, при работе с ним происходит двойная польза.
ПЕРЕЛОМ ПЯСТНОЙ КОСТИ
Травмирование пястной кости происходит при падении на прямую ладонь. Гипс накладывают на поврежденную поверхность, остальная часть остается свободной. Если не сгибается палец после перелома пястной кости, нужно выполнять упражнение по восстановлению движения. Совместно разработается вся нижняя часть руки.
Пястная кость
- После разминки и разогревающего массажа выполняют круговые движения ладони в разные стороны.
- Сжимание каждого перста по очередности отлично помогает возвратить прежнюю активность суставам.
- Наклоны в тыльную сторону всей кисти – хороший способ осторожно воздействовать на все мышцы.
- Выполняются полуобороты расправленной кистью в разные стороны.
- Еще один метод — вращение запястья вокруг своей оси.
- Нужно раздвигать и сдвигать в кучу конечности.
Многие спрашивают: «Может ли при переломе сгибаться палец?». Ответ на этот вопрос положительный. При сломанной пястной кости, если пальчики сохранили небольшую подвижность, можно начать осторожно тренироваться при наличии гипса.
Реабилитация включает в себя следующее:
- сжимание и разжимание;
- касание большим пальцем остальных;
- наклон верхней фаланги с помощью свободной руки.
ПЕРЕЛОМ ПАЛЬЦЕВ НА НОГАХ
Массаж ступней перед разминкой
При травме на ноге может случиться та же проблема, и хоть наша работоспособность не зависит от подвижности пальчиков нижних конечностей, все равно вопрос «Почему после перелома не сгибается палец?» должен настораживать.
Не стоит ждать улучшения, требуется после снятия гипса начинать работу над подвижностью.
- Начинать разминку стоит с растирания всей стопы и каждого отростка в отдельности.
- Делать круговые вращения в обе стороны, поочередно каждой ногой, в течение 5 минут.
- Фаланги следует смыкать и размыкать, не торопясь, оставаться в каждом положении по 10 секунд.
- Можно загибать носок к стопе и обратно, сильнее выгибая его.
- Самым действенным упражнением считается вставать на носочки, затем на пятки, протягивая стопу.
- Ногами можно собирать мелкие детали, желательно трубчатой формы (пластиковые трубочки, карандаши или ручки), для удобного захвата.
После травмирования нижних конечностей стоит подумать об обуви: она должна быть свободной и не сковывать движения.
СОВЕТ: если при выполнении упражнений больно сгибать палец после перелома, стоит тут же прекратить их выполнение до лучшего самочувствия. Если боль не прекращается долгое время, необходимо обратиться в больницу.
ДРУГИЕ ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
Аппарат для электрофореза
Методики, рассмотренные выше, можно использовать дома, эффективность их использования будет зависеть от частоты их выполнения и точности движения. Важными остаются курсы реабилитации после снятия гипса, которые не дадут суставам и мышцам застояться. Что делать если после перелома палец не сгибается?
Методы профилактики после перелома:
Профессиональный массаж Массажист быстро восстановит подвижность конечности с помощью правильного воздействия на определенные точки, ускорит кровообращение.
Электрофорез Электрофорез с кальцием помогает костям укрепляться, улучшить кровоток. Прогревание электрическим током уменьшит болевые ощущения после травмы.
ЛФК Под присмотром специалиста выполняются лечебно-профилактические упражнения, с разрешенной нагрузкой.
Магнитотерапия Это воздействие пассивного магнитного поля на поврежденные участки. Если после перелома палец не сгибается в суставе, эта процедура поможет увеличить силу мышц, улучшить координацию и реакцию.
Диета Предлагается увеличить потребление продуктов, богатых кальцием.
Иглоукалывание Воздействие на определенные точки с помощью игл ускорит движение крови, уменьшит болевой синдром, расслабит напряженные мышцы.
Во многих клиниках данные виды терапии проводятся бесплатно. Если придется воспользоваться платными услугами, а цена на них пугает, не нужно экономить на здоровье. Обязательно стоит применить методики по восстановлению, ведь на кону работоспособность конечностей.
Иглоукалывание
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ ВРАЧУ
ОТЕКАЕТ РУКА ПОСЛЕ ТРАВМЫ
Здравствуйте, меня зовут Светлана. После повреждения запястья прошло 1,5 месяца, гипс сняли, а палец на руке после перелома не сгибается, и рука отекает. Что можно сделать, чтобы избавиться от этого, вернуть движение?
Здравствуйте, Светлана. То, что пальчик неподвижен – это норма, необходимо выполнять специальные упражнения, которые помогут с этим справиться. Отек свидетельствует о том, что внутри происходит скопление жидкости от плохого кровотока. Необходимы физиопроцедуры, массаж и ЛФК, которые вам назначит доктор.
ПОЗАБОТИТЬСЯ О СУСТАВАХ ЗАРАНЕЕ
Здравствуйте, меня зовут Маргарита. У меня травма пястной кости, с гипсом ходить еще приблизительно 2 недели. Могу ли я заранее позаботиться о разработке двигательной активности руки в целом? Есть ли инструкция, которая поможет мне?
Здравствуйте, Маргарита. Чтобы ответить на вопрос, мне важно знать: сгибается ли палец при переломе? В случае, если фаланги остаются подвижными, вы можете в гипсе выполнять несложные процедуры, которые облегчат жизнь после снятия гипса. Стоит заниматься наклонами фаланги, перебиранием конечностей больной руки.
Источник