Суджока при переломе руки
Раз уж мы заговорили о СКОРОЙ ПОМОЩИ, то давай теперь рассмотрим всевозможные БЫТОВЫЕ ТРАВМЫ.
Для начала напомним, что любую проблему, эффективнее решать Комплексно. У многих людей имеется свой Драгоценный Опыт в той или иной области, а тем более у специалистов. И если мы говорим о Су-Джоке, то никогда не надо забывать о том, что Здесь Суджоковец, Лишь Оператор, Дающий Команды На Выздоровление, А ИСТИННЫЙ ВРАЧ СИДИТ ВНУТРИ ОРГАНИЗМА. (Оператор подъёмного крана сам никогда не поднимет многотонную плиту, но и кран без оператора этого не сделает.)
Итак, начнём с ГОЛОВЫ.
При Общих Повреждениях Головы (например при Сотрясение Мозга, при Солнечном или Тепловом ударе), после того, как мы проверили «активность» Точек Жизни, можно начать работать с Гол. Мозгом по Мини-Системе Соответствия на Указательных Пальцах и Мизинцах обех рук.
Если мы говорим о Сотрясении Мозга, то после того, как мы «сняли» Первые Признаки (гол.боль, тошноту и туман в голове), можно будет перейти на более «детальный ремонт головы» по Основной Системе (на Больших Пальца). Причём, не забывай, что если мы говорим о Сотрясении Мозга, то В Нём Страдает Не Только Та Часть, Которая Попала Под Удар, Но И ПРОТИВОПОЛОЖНАЯ. (То есть, если ударился лбом, то поражение будет и в затылке. Автомобилисты знают: если «удачно» ударить машину в стойку, то есть в несущую часть конструкции, то поведёт весь кузов.)
Что касается Механических Повреждений Организма, то здесь работают всё те же Законы Физики, Механики, Сопромат и т.д. Только не забывай, что Если Ты Начал Су-Джок Терапию и Начались Внешние Улучшения, То Не Надо Сразу Прекращать Лечение. Если ты помог не просто прохожему, а себе или близким, то постарайся провести хотя бы один Полноценный Курс.
Если с Головой приключилась Локальная Травма (открытая рана, ушиб, ожёг), то работаем именно с этим участком или органом. Естественно, сначала проводим все необходимые Процедуры Первой Помощи (если не знаем и не умеем, то доверяем другим, но если никого по близости нет, то пробуем сами).
Например, если это Открытая Рана, то сначала, при необходимости, Промываем Её Чистой Проточной Водой (если попала грязь), затем Обрабатываем Рану, как и положено (перекисью водорода, либо зелёнкой, либо йодом, либо другими дезинфицирующими средствами), и при необходимости Перебинтовываем Рану или делаем Холодный Компресс (если кровь не сильно идёт). Ну, а дальше «работаем стандартно»: ищем поражённый участок на Основной Системе Головы (Большой Палец) и «подходящим инструментом» (в критической ситуации, когда важна скорость, используется буквально всё, что попадает под руку: ложки, вилки, ключи, ручки, палочки и т.д. и т.п.) проводим сразу Диагностику-Лечение. Естесственно, первая наша цель — Остановить Кровотечение (это можно производить комплексно, например с помощью холодного компресса или тугой повязки). А дальше — Заживить Рану.
И, конечно, при серьёзных травмах, где Рану Надо Зашивать, обращаемся в Скорую Помощь!
Кстати, если Рана Небольшая и её не пришлось зашивать, то не обязательно на неё накладывать кучу тампонов, пластырей и бинта, поскольку они могут помешать Ране Полностью Затянуться. Дело в том, что на ране должна сначала появиться «Корочка». Эта «штука» выполняет очень важную функцию, то есть иммитирует временную кожу, пока не нарастёт настоящая, а если на ране будет «вечно мокрая повязка», то организм не даст команду на полную регенерацию кожи. Ты же, наверное, такое замечал на многочисленных порезах руки, когда рана не могла затянуться, когда была влажная, но стоило ей только подсохнуть, как она тут же начинала затягиваться «корочкой» и зарастать.
Если случился Ушиб с появлением Внутреннего Кровоизлияния и Гематомы, то по Су-Джоку работаем так же, с использованием Холодного Компресса.
То есть берём любую тряпочку-ткань-полотенчик, мочим его в холодной воде, несильно выжимаем и накладываем на Ушиб, периодически (каждые 10-15 мин.) встряхиваем, переворачиваем и накладываем вновь. Такой простой Компресс будет охлаждать и обезболивать поражённую зону.
Следующие Поражающие Факторы можно рассматривать уже по отношению ко всему телу.
Рассмотрим теперь Термические Ожёги (кипятком, паром, огнём или холодом).
Здесь обязательно надо упомянуть о важном Человеческом Факторе! Дело в том, что Ожёг, сам по себе является Крайне Болезненной Травмой и попытка тут же помочь человеку с «помощью ещё одной боли», чревата Крайним Раздражением.
Поэтому ЗАПОМНИ! Су-Джок Терапию Лучше Начинать, Когда Уже Пройден Критический Болевой Порог, то есть когда пострадавший готов терпеть «ещё одну боль». И Это Важно! Поскольку даже такую уникальную методику НЕЛЬЗЯ НАВЯЗЫВАТЬ! Поэтому, если мы хотим научиться помогать в экстремальных ситуация, то надо знать и обычные Несуджоковские Методы и Принципы Помощи.
Если произошёл Ожёг Кипятком, то первым делом надо Освободить Поражённую Часть Тела От Одежды, чтобы она в дальнейшем не соприкасалась с раной. Затем следует Охладить Поражённую Часть Тела всеми доступными средствами (холодной проточной водой, либо холодным компрессом простым или со льдом). Дополнительно можно провести Обеззараживание этого участка (из народных средств, Соком Алоэ, Имбиря, либо прикладывание Листьев Подорожника).
При поражении учасков кожи Паром, делаем практически то же самое и не забываем, что при появлении Водянистых Пузырьков, Не Стоит Их Протыкать (дабы не спровоцировать Инфицирование Кожи и Дальнейшее Шрамирование). Мази на жирной основе тоже не рекомендуются. Из доступного народного средства можно использовать Сырой Картофель (натираем его на мелкой тёрке, делаем «кашицу» и прикладываем её к поражённому участку). Из аптечных средств — различные Противоожёговые Пенки, Гели и Суспензии.
Если произошёл Ожёг Огнём, то естесственно, сначала устраняем Источник Ожёга, а затем Оказываем Первую Помощь, которая вначале заключается в Охлаждении (10-15 минут поливаем рану прохладной водой). Если мы имеем Ожёг 1 степени без образования пузырей и повреждений кожи, то рану можно обработать спиртом, водкой или одеколоном. Но если Ожёг 2-4 степени, то после охлаждения можно обработать рану Пенообразующими Аэрозолями. Затем накладываем на рану мягкую повязку-компресс, которую также можно поливать водой (на кожу лица повязку накладывать не стоит, а лучше орошать пульверизаторами и дезинфицировать Спреями или Народными Средствами). Если Спец.Аэрозолей нет, то можно провести Обеззараживание Раны, пропитав повязку-компресс другими Антисептиками. Можно дать пострадавшему теплое питьё (это успокаивает и добавляет влажности организму).
При Ожёгах Огнём НЕДОПУСТИМО:
— Сдирать с повреждённой кожи остатки одежды;
— Смазывать рану маслом, жиром, посыпать мукой или крахмалом;
— Вскрывать ожёговые пузыри;
— Туго бинтовать рану и использовать пластырь;
— Обрабатывать рану йодом, спиртом и спиртсодержащими средствами;
— Счищать грязь и сажу с обожженной поверхности;
— Прибегать к наркотическим анальгетикам.
Ну и давайте сразу рассмотрим Химические Ожёги. При поражении Хим.Реагентом (кислотой, щёлочью, растворителем, спецтопливом, маслами и т.п.) необходимо:
— Сразу же снять Пропитанную Химией Одежду;
— Обильно Промыть Кожу Проточной Водой, можно с мылом, можно молоком, можно раствором питьевой соды.
Запомни! Фосфор, попадая на кожу, вспыхивает и даёт Двойной Ожёг (Химический и Термический), поэтому надо Немедленно Промыть Кожу Проточной Водой и Удалить Чем-Нибудь Кусочки Фосфора, а затем наложить повязку.
А вот если на одежду и кожу попала Негашёная Известь, то НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ Не Использовать Воду (пойдёт реакция)! Необходимо удалить Известь Сухой Тряпкой и обработать рану Растительным Маслом или Животным Жиром.
Повязочный Материал можно Продезинфицировать, прогладив его утюгом.
Кстати, поскольку Бытовые Травмы Чаще Происходят с Открытыми Частями Тела (голова и руки), то наши Кисти Рук, как Суджок-Инструменты, также могут пострадать. И в этом случае нас могут выручить Стопы! Поэтому, стоит изучить и эти Системы Соответствия. Хотя бы посмотреть, где там у нас на ногах Руки и Голова. И даже если тебе это понадобится Один Раз в Жизни, поверь, ради этого стоит их выучить!
Применяя Семянотерапию при Травмах (кроме Обморожения), ЗАПОМНИТЕ: Душистый Перец — НЕ СТАВИТЬ! Дело в том, что у него Энергия Тепла-Жара, которая больше подходит при Хронических Заболеваниях. Подойдут любые Бобовые Семена (горох, фасоль, соя, чечевица), Зерновые (крупные, например перловка) или Семена Цитрусовых.
Что касается Чрезвычайных Экстремальных Ситуаций, то здесь хочется сказать ещё об одном Человеческом Факторе — это Удивительной Самоуверенности. Приведём только два примера из жизни автора. Когда на его автомобиль упала гигантская 2-метровая сосулька с высокой крыши (наверное единственная в городе), именно в тот момент, когда он уже тронулся, то, естесственно, он подумал «Как так?! Не может быть!!!..» То есть в Реальной Жизни, порою, Теория Вероятностей Вообще Не Работает! Поэтому НИКОГДА НИГОВОРИ НИКОГДА! Просто БУДЬ ГОТОВ КО ВСЕМУ. Когда автора ударили по голове всего в двух шагах от дома в центре города и вовсе не ночью, то, естесственно, он этого совсем не ожидал. Поэтому читая такие статьи, не думай, что никогда не столкнёшся с этими ситуациями. Дай Бог не столкнуться… но лучше быть к ним готовым, чтобы потом Не Корить Себя. Тем более, что Су-Джок — это не что-то «суперпуперсложное». Это не сложнее, чем поменять колесо на машине для автомобилиста или сделать маникюр для женщин, поверьте!
Продолжение следует. Если понравилось загляни в наш Telegramm, там более подробно обо всём.
Источник
Су-джок-терапия – это оригинальный способ проработки рефлекторных точек кистей и стоп, позволяющий восстановить функции организма, предупредить развитие серьезных заболеваний и оказать скорую помощь человеку, чье здоровье находится под угрозой. Наши современники всё чаще и чаще обращаются к этой восточной технике, пытаясь избавиться от хронических недугов, боли, депрессии, неврозов или банальной усталости.
Автором метода является профессор из Южной Кореи Пак Чже Ву, попытавшийся собрать воедино древние китайские и тибетские техники. Что из этого получилось – судите сами.
Принцип действия
«Кисть-Стопа» – так звучит перевод названия популярной процедуры. Почему именно эти части тела выбраны для лечебного массажа? Строение кисти и стопы удивительно напоминает наше тело, а расположенные здесь в большом количестве чувствительные окончания, имеют связь со всеми внутренними органами. Любой человек, обладающий знаниями основ анатомии, сможет без труда найти зоны соответствия, выделяемые методикой су-джок. Воздействуя на них, мы посылаем в головной мозг чувствительный импульс, указывающий на наличие проблемы, получая в ответ команду на восстановление и регуляцию функций больного органа.
К тому же, согласно канонам восточной медицины, качество жизни человека зависит от баланса энергии Ци, циркулирующей в теле по сети меридианов, открывающихся на поверхности в виде чувствительных точек. Самые значимые из них находятся на кистях и стопах. Их и рассматривает методика су-джок. Стимулируя эти окончания, мы гармонизируем потоки энергии, расчищаем пути их прохождения, обеспечивая основные условия для поддержания здоровья.
Пользователи также ищут:
- Прессотерапия для похудения
- Мануальная терапия позвоночника в домашних условиях
Назначение и запреты
Широта показаний к проведению массажа су-джок удивляет. Его назначают как при легком недомогании или простуде, так и при таких серьезных хронических заболеваниях, как:
- стенокардия;
- сахарный диабет;
- остеохондроз;
- гипертония;
- внутричерепное давление;
- спазмы сосудов;
- артроз;
Слева: поврежденные суставы кисти. Справа: здоровые суставы кисти. - желудочно-кишечные патологии;
- бронхиальная астма;
- воспаление легких;
- невралгия;
- инсульт;
- парезы или параличи;
- плексит;
- нарушения зрения, слуха, вкусового восприятия;
- заикание;
- отклонения в работе мочеполовых органов.
Су-джок успешно борется с плохими привычками: тягой к курению, алкогольной и наркотической зависимостью.
Массаж эффективно снимает одышку, кашель, насморк, купирует приступы сердцебиения и панические атаки, останавливает выпадение волос, снижает высокое кровяное давление, позволяет быстро похудеть. Процедура используется в психотерапии для лечения эмоционального перенапряжения, стрессов, депрессий. Су-джок становится незаменимым средством во время реабилитации больных после травм и операций, быстро восстанавливает организм при физическом переутомлении, бессоннице или при нарушении адаптивных функций.
Методика считается эффективным средством развития умственных способностей, мелкой моторики и речи дошкольников. Поэтому многие педагоги и родители активно используют элементы терапии во время логопедических занятий с ребенком, ненавязчиво вплетая их в интерактивные игры или увлекательную гимнастику.
Как и другие лечебные методики, терапия су-джок имеет целый ряд противопоказаний. Это:
- онкология;
- варикоз;
- повышенная температура тела;
- острые воспалительные или инфекционные заболевания;
- грибковое поражение кожи;
- бородавки, родинки, невусы, расположенные в зоне воздействия;
- туберкулез;
- гнойные процессы в мягких тканях;
- тяжелое поражение костей и суставов, сопровождающееся отеками.
С осторожностью делают массаж детям младшего возраста, людям старше 70 лет, а также эмоционально неуравновешенным. Беременным женщинам от процедуры тоже лучше отказаться, так как рефлекторное воздействие на репродуктивные органы может сильно навредить плоду.
Корейская медицина: выбор массажных зон
Кисть человека не случайно считают основным объектом терапии су-джок. Ведь она является уменьшенной моделью нашего тела.
- Здесь также выделяется центральная ладонная зона, соответствующая туловищу, на большой палец проецируется область головы, на указательный и мизинец – руки, на средний и безымянный – ноги.
- Большой палец, подобно голове, доминирует над остальными, «ноги» опускаются ниже всех, «руки» расположены на среднем уровне.
- У большого пальца, как и у верхней выступающей части туловища, всего два сегмента, которые соотносятся с головой и шеей. Остальные пальцы имеют в структуре три составляющих, что соответствует строению рук (плечо, предплечье, кисть) и ног (бедро, голень, стопа).
- Если говорить о функциональной значимости, то большой палец выполняет главную роль. Ведь без него становится невозможным полноценное функционирование кисти, захват и удержание предметов.
Для определения объекта массажа специалисты су-джок-терапии также часто пользуются системой насекомого. По ее канонам, каждый палец – это воплощение нашего тела в миниатюре. В ногтевой фаланге располагаются области соответствия голове и шее, средняя отвечает за грудную клетку и руки, нижняя – за живот и ноги.
В строении стопы также просматривается четкое подобие человеческому телу. Природа не зря расположила здесь особенно важные рефлекторные зоны. Их естественная стимуляция при ходьбе позволяет поддерживать здоровье. Еще Гораций говорил: «Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь». Нужные точки находят, используя те же признаки соответствия, что и на кисти. Отличие только в том, что первый палец прилегает к остальным, фаланги имеют миниатюрный размер, а ступня значительно длиннее и уже, чем ладонь.
Терапия для пожилых людей
Согласно восточной философии, в теле пожилого человека доминирует энергия холода. Она олицетворяет завершение активности, состояние покоя, увядание, сжатие, поэтому приносит с собой слабость, вялость, болезни, тормозит физиологические функции, снижает двигательную активность.
Су-джок-терапия повышает уровень энергии тепла и солнца, и, словно поворачивая годы вспять, дарит силы, бодрость, хорошее самочувствие, позволяет бороться со многими «возрастными» проблемами:
- При высоком артериальном давлении, головной боли, тошноте и рвоте помогает стимулирование точки «бай хуэй» на макушке большого пальца. Проколы этой зоны считаются лучшей профилактикой инсульта.
- От боли в сердце избавляет массирование нижней трети мышечного валика, расположенного под большими пальцами обеих рук.
- При брадикардии точки, отвечающие за работу сердца, прорабатывают по часовой стрелке, при тахикардии – в обратном направлении.
- Усталость, слабость и сонливость можно преодолеть, поочередно растирая ногтевые пластины.
- Увеличить подвижность изношенных суставов помогает массаж средних сочленений третьих и четвертых пальцев рук и ног.
- Улучшению зрения и избавлению от заболеваний глаз способствует постукивание подушечками пальцев друг о друга.
Такие нехитрые приемы помогают остановить старение всего организма, стимулируют работу головного мозга, укрепляют иммунитет, дарят активность.
Су-джок для похудения
На фоне новых методик обретения стройности, пальцетерапия су-джок кажется уж слишком простой и даже банальной. На самом деле, это удивительно эффективная процедура. Наблюдения за худеющими по корейской системе показали, что за полтора месяца пациенты теряют около 20 килограммов лишнего веса. Все дело в комплексном подходе к процессу похудения. С помощью терапии су-джок возможно:
- Ускорить метаболизм – для этого достаточно массировать область на ладони, соответствующую железам внутренней секреции, а также желудку и пищеводу. Часто это делают с помощью зерен риса, гречихи или яблочных семян, приклеивая их пластырем к внутренней или тыльной поверхности ладони на сутки или более.
- Очистить кишечник от шлаков и токсинов, вручную или с помощью массажеров, стимулируя области соответствия толстому кишечнику, обозначенные на фото.
- Взять под контроль чувство голода, надавливая на зоны, связанные с пупком или гипофизом.
Слева: система соответствия кисти. Справа: система «насекомого». - Улучшить работу желудка и кишечника, прорабатывая по часовой стрелке точку Лау-Гун, находящуюся в центре ладони.
Сочетая массаж этих и подобных им областей по системе су-джок со строгой диетой, мы запускаем в организме физиологические процессы, необходимые для похудения, улучшения настроения и самочувствия.
Тематический материал:
- Сегментарно-рефлекторный массаж
- Китайский точечный массаж стоп
Инструкция по выполнению массажа в домашних условиях
Наряду с высокой результативностью, к достоинствам су-джок-терапии относят абсолютную безопасность, доступность и простоту выполнения. Всё вместе это дает возможность проводить корейский точечный массаж дома самому.
Принцип поиска нужной точки
Чтобы сеанс не оказался бесполезным, важно правильно определить область воздействия. Помимо зон соответствия, ориентирами служат особые вспомогательные линии:
Пользуясь известными ориентирами, не сложно отыскать интересующую нас точку. Для этого нужно действовать по схеме:
- Определить зону соответствия проблемному органу на кисти или стопе.
- Выбрать инь или ян проекцию.
- Сузить участок поиска относительно линии диафрагмы и симметрии.
Чтобы найти конкретную точку, начинающие массажисты пользуются особым атласом, где наглядно показаны все возможные зоны соответствия.
Методика предусматривает разные способы воздействия на активные точки: массаж, иглоукалывание, прижигание, даже прикусывание зубами. Но в домашних условиях чаще всего прибегают к ручной технике, совмещая приемы:
- давления;
- защипывания;
- трения;
- вибрации;
- кругового или продольного массирования.
Боль, жжение, пульсация, онемение укажут на то, что точка найдена верно. Во время проработки проблемного участка неприятные ощущения будут ослабевать, а затем и вовсе исчезнут. Освоить базовые методы воздействия несложно: серия видеоуроков позволяет пройти дистанционное обучение под руководством терапевта, члена международной ассоциации су-джок Соколовой Татьяны Евгеньевны.
Обучающее видео
В жизни каждого человека порой возникают проблемы со здоровьем, требующие скорой помощи. Терапия су-джок как раз является тем средством, которое облегчит состояние больного в ожидании врача, купирует болезненный приступ и предотвратит развитие осложнений. Приемы корейского массажа прекрасно помогают при:
- Головной боли: нажимая на болезненную точку, расположенную на макушке дистальной фаланги большого пальца, избавляются от неприятных ощущений в области лба. Боль в висках купируют, стимулируя зоны у верхних краев ногтевой пластины. А спазмы в затылке убирают, массируя центр подушечки большого пальца. Подробнее о приемах расскажет видеоурок.
- Зубной боли: шаг за шагом пройдя вокруг ногтевой пластины большого пальца, нащупывают самое чувствительное место и стимулируют его в течение 1–2 минут. Таким способом можно даже обезболить полость рта перед походом к стоматологу. Тонкости выполнения техники смотрите в видео.
- Радикулита: боль в спине облегчают, массируя пружинным кольцом каждый палец рук, оказывая, по системе соответствия «насекомое», рефлекторное воздействие на область позвоночника. Другим методом становится семянотерапия – установление на несколько часов семян лекарственных растений в болезненных точках зоны соответствия позвоночнику на кистях и ступнях.
- Боли в сердце: в течение минуты осуществляют надавливания на болезненные точки в области мышечных валиков, расположенных под большими пальцами рук.
Не забывайте о том, что эти приемы – всего лишь метод профилактики или скорая помощь. Массаж не должен заменять основного лечения, назначенного доктором.
Массажеры су-джок
Провести профессиональный сеанс терапии су-джок самому поможет набор специальных массажеров. В комплект входит небольшой, диаметром около 4 сантиметров, пластиковый шар, покрытый шипами. Раскрутив его, вы обнаружите внутри два колечка из эластичной стальной или медной пружинки.
Все эти незатейливые предметы используют во время процедуры:
Подробнее о технике использования шаров и колечек су-джок можно узнать, посмотрев обучающее видео или прочитав прилагаемую памятку с описанием базовых упражнений.
Массажеры выпускаются в шести цветах, каждый из которых символизирует определенную энергию:
- зеленый (ветер) – ему подконтрольна работа печени и желчевыводящих путей;
- красный (тепло) – регулирует функции сердца, кишечника и циркуляцию жидкостей в организме;
- оранжевый (жар) – влияет на головной, спинной мозг и гипофиз;
- желтый (влажность) – отвечает за селезенку и поджелудочную железу;
- белый (сухость) – контролирует работу толстой кишки;
- черный (холод) – связан с деятельностью мочевыводящих путей, поддерживает костную систему.
Цветотерапия позволяет восполнить дефицит той или иной энергии в теле человека и установить баланс шести стихий, так необходимый для здоровья.
Встречаются и другие варианты классического массажера су-джок: мячик со встроенным магнитом, оказывающий мягкое расслабляющее действие, спиральные палочки для стоп, специальные звездочки для проработки рефлекторных зон. Традиционно при массаже принято пользоваться иглами, щупами, остро заточенными палочками, камешками, магнитами, семенами, плодами и веточками растений.
Цены в салонах
Чаще всего массаж су-джок назначают при неврологических проблемах, заболеваниях опорно-двигательной системы, травмах, эмоциональном или физическом переутомлении. Поэтому важно, чтобы помощь в этих ситуациях оказывал квалифицированный массажист. Искать такого нужно в профильной клинике или специализированном медицинском учреждении. Салоны Москвы и Санкт-Петербурга предлагают несколько вариантов терапии су-джок: акупрессуру, иглоукалывание, лазеропунктуру и даже аурикулотерапию (проработку рефлекторных областей уха). Цены варьируются от 1000 до 3000 рублей за сеанс. Полный курс включает в себя 7–10 процедур.
Создавая тело человека, природа заложила в него великие силы, способные противостоять болезням и самостоятельно восстанавливать поврежденные органы и системы. Запустить их в действие помогает су-джок: нажимая на рефлекторные зоны кистей и стоп, словно на клавиши компьютера, мы создаем особую программу, обеспечивающую здоровье, активность и хорошее настроение на всю жизнь.
Источник