Травы при переломах шейки бедра
4 года назад сломала шейку бедра. Хирурги настаивали на операции, утверждая, что такие переломы в 65 лет сами не срастаются. В гипсе провела 6 месяцев, затем, когда сняли гипс, провела на костылях еще 4 месяца. Очереди на операцию, сказали, ждать несколько месяцев.
Да и плата за операцию для меня была непомерно большая. Я все же решила не становиться полностью инвалидом и бороться за выздоровление самостоятельно.
Полгода в гипсе очень приковывают к постели, потом трудно ее покидать. Когда после снятия гипса появились артрозные боли в тазобедренном суставе — делала по 20 мин. ежедневно теплые травяные ванны: по охапке хвоща полевого, спорыша, коры ивы, березовых веточек с листьями, веточек хмеля, пустырника — на 10 л кипятка, настоять в тепле часа 3, вылить в ванну. Боли проходят, спишь спокойно всю ночь.
К счастью мне в руки начали попадаться книги (приносили и знакомые, родственники), с помощью которых я разобралась в диетах и упражнениях.
Благодаря питанию и отварам трав через 3 месяца в месте перелома я не чувствовала сильной боли, кости срослись хорошо, хотя плясать, конечно, не могу, но от костылей отказалась, сейчас хожу с одной палочкой. Хочу передать мой опыт (может быть неполный, но проверенный) читателям с трудными переломами.
Для поддержания плотности костей в организме должно быть в достатке минеральных веществ, служащих строительным материалом костной ткани, т.е. необходимы продукты, богатые кальцием и фосфором (молоко, сыр, творог, рыба морская, бобовые). Рыбный бульон на медленном огне отваривала в течение 3 часов (горбуша, окунь, сельдь), рыбу очищала от плавников, чешуи и головы. По мере выкипания — воды подливала. В конце варки — оставалось примерно литр бульона, его процеживала и выпивала в течение дня. Также не забывайте о домашнем студне из лапок птицы и свиных голов — там содержится естественный коллаген, — необходимый для образования сухожилий, нервов и кровеносных сосудов. Такой студень я принимала все время — пока была гипсе, и особенно во время разработки ноги — ходьбы. Ходьба — сначала по 200 м день, затем по 500 и так далее, ведь это самое простое и доступное всегда упражнение.
А вот усвоение кальция не будет эффективным, если не будет достаточно витамина D.
Есть простые способы его усвоения:
1)Солнечные ванны до 11 утра и после 18 вечера (летом).
2)Сырые желтки от яиц домашних кур. Такие яйца — очень нужны как пожилым людям, так и детям.
3)Проростки пшеничные, а для женщин в период менопаузы — ячменные, по 3-5 ст.л. в сутки. Зернышки должны быть не слишком проросшими, а только чуть про клюнувшимися.
4)Обмен и усвоение кальция стимулирует настой будры, сныти, плоды можжевельника, сабельника, окопника.
Но мало кто знает, как правильно заваривать окопник, а ведь он ядовит хотя его часто применяют для сращивания костей. Окопник (корни) следует залить охлажденным кипятком — до 60-70 град., т.к. под воздействием крутого кипятка в настой переходят ядовитые вещества. 1 ст.л. (10 г) сухих корней запарить 300 мл негорячей воды, настоять 2 часа в тепле, выпить в течение дня.
5)Были очень сильные боли, даже в состоянии покоя. Врач сказал — это остеопорозные боли. С ними справилась настоем герани луговой: 1 ст.л. листьев с цветками на стакан кипятка, настоять ночь в термосе, процедить утром, выпить маленькими глотками раз в день натощак. Желаю всем не падать духом, двигайтесь, разминайтесь, боли, конечно, просто ужасные, но ванны и травы — помогут наверняка.
Источник
Повреждения костей любого отдела нижних конечностей нередко встречаются в современной медицине. При получении любой травмы, какого-либо отклонения от нормы, при плохом самочувствии человек незамедлительно должен обратиться за помощью специалиста. Но не стоит пренебрегать советами приверженцев нетрадиционной практики в лечении. Так, народные средства при переломе шейки бедра зарекомендовали себя с положительной стороны.
При таком повреждении происходит нарушение целостности трубчатой кости. Ее округлая часть (головка) соединена с тазом, и случившийся перелом требует выполнения комплекса мер для скорейшего выздоровления и недопущения возможных осложнений.
Перелом шейки бедра может случиться под действием значительной механической силы. Это может быть ДТП, падение на льду и пр. Травмы такого рода бывают у людей всех возрастов, повреждение кости бедра может быть открытым и закрытым. Первый вид перелома более опасен, поскольку кость выходит наружу, повреждая при этом мягкие ткани, кожный покров.
к содержанию ↑
Основные действия при переломе шейки бедра
Изначально определяется наличие повреждения, после чего пострадавший должен получить первую медицинскую помощь, особенно если до приезда врачей может пройти много времени.
Оптимальным вариантом станет подготовка человека к предстоящей транспортировке в больницу для проведения обследования и диагностики.
Порядок действий:
- При поступлении в травмпункт человеку назначается рентгенография (две проекции). Таким образом определяется точный характер полученного перелома бедра.
- При повреждении без смещения, отсутствии сопутствующих осложнений обычно пациенту накладывается гипс, который снимается только по истечению двух месяцев. Однако данный срок может изменяться ввиду индивидуальных особенностей.
- Если при переломе образовались отломки, без хирургического вмешательства и «собирания» кости не обойтись.
- При повреждении шейки бедра конечность обычно неестественно выворачивается, поэтому травма такого рода не может остаться без внимания. Причиной тому выступает травмирование именно суставной части ноги.
Предоставление оперативной помощи пострадавшему при переломе сократит возможность проявления осложнений. В любом случае поврежденная конечность должна быть прочно зафиксирована и обездвижена. С этой целью обычно накладывается шина.
к содержанию ↑
Последствия неправильного лечения
Крайне нежелателен диагноз перелом шейки бедра в преклонном возрасте. Часто в такой ситуации полное и окончательное выздоровление может и не наступить. Человек остается на многие месяцы прикованным к кровати, в результате чего развиваются иные, не менее опасные болезни, ухудшающие качество жизни.
При ответственном выполнении всех медицинских предписаний, осуществлении профилактических мероприятий пострадавший придет к полному выздоровлению и через определенный период времени сможет самостоятельно передвигаться. По завершению пребывания в медучреждении в домашних условиях следует обратить внимание на эффективные и действенные средства народной медицины.
к содержанию ↑
Особенности оперативного и консервативного лечения
Если имеет место перелом такой части нижней конечности, как шейка бедра в сложной форме, не всегда может понадобиться хирургическое вмешательство. К тому же нередки случаи, когда пациенту по определенным причинам со здоровьем противопоказано проведение операции.
В такой ситуации показана иммобилизация, после которой на ногу не должно оказываться малейшее давление с целью предотвращения искривления срастающейся кости.
Обязателен при подобном лечении постельный режим, минимальное же перемещение на поврежденной конечности возможно только при помощи костылей.
Важно! Если по медицинским показателям проведение операции разрешено для конкретного пациента, от нее не стоит отказываться. Так значительно увеличиваются шансы относительно полного выздоровления. Безотлагательные и эффективные действия медперсонала помогут больному скорее справиться с полученной травмой. При правильной фиксации сломанной кости ее срастание происходит значительно быстрее.
В ходе хирургического вмешательства чаще всего проводится стягивание поврежденного участка винтами, которые после полного выздоровления удаляются.
к содержанию ↑
Лечение перелома в домашних условиях
Описываемое повреждение очень серьезно, и его заживление требует длительного времени. Многие люди в такой ситуации ограничиваются лишь соблюдением постельного режима, игнорируя последующее лечение.
Доктором стандартно назначаются обезболивающие и иные препараты, обеспечивающие восстановление и улучшающие самочувствие пациента. Предписания врача необходимо выполнять и строго соблюдать.
После выписки наступает очередь лечения в домашних условиях. Чтобы восстановительный период не затягивался, необходимо придерживаться целого комплекса мер. Разработка всех мышц поврежденной нижней конечности, особенно в месте сустава, — первостепенное и важное условие. Показано регулярное проведение массажа несколько раз в день.
Эффективными станут специальные упражнения, выполнение которых разрешено лечащим врачом. Так обеспечивается минимальная, но допустимая нагрузка на ногу. В медицинских учреждениях для этих целей применяется специальное оборудование, но замену ему можно придумать и варианты в домашних условиях.
Например, рама, сконструированная над кроватью человека, перенесшего перелом шейки бедра, поможет ему самостоятельно подтягиваться и переворачиваться. Если данные упражнения вызывают болевые ощущения, от них стоит отказаться.
В домашних условиях при лежачем образе жизни обязательно нужно выполнять дыхательную гимнастику, которая укрепляет мышцы, улучшает общее состояние. Но для достижения положительного результата комплекс мер должен подбираться специалистом.
Важно соблюдение рациона, основанного на большом количестве клетчатки. Так улучшается и стабилизируется аппетит больного, поддерживается нормальное функционирование всех органов и жизненно важных систем организма.
После серьезной травмы в виде перелома шейки бедра состояние человека угнетенное, что связано с рядом особенностей восстановительного длительного периода.
В большинстве случаев необходима психотерапевтическая профилактика, особенно если речь идет о пожилом человеке. С целью минимизации волнения и переживаний врачи часто назначают пациентам с описываемыми переломами успокаивающие препараты.
Успешным лечение в домашних условиях станет тогда, когда больной будет обеспечен полноценным уходом и моральной поддержкой. Конечно, в медучреждении человеку предоставляется профессиональная помощь, поскольку он находится под наблюдением квалифицированных специалистов. Но известная фраза о том, что дома и стены помогают выздоравливать, знакома многим из нас.
к содержанию ↑
Народная медицина как дополнительная помощь
Известно множество народных и доступных многим народных средств, которые помогут заменить некоторые препараты (например, травяные чаи вместо успокоительных лекарств).
Но основная их масса направлена на восстановление общего состояния пострадавшего человека, на ускорение сращивания частей поврежденной кости при переломе.
Популярные рецепты:
- Состав из лимона (свежего сока), меда и сырых яиц. В стеклянную банку помещаются предварительно вымытые яйца в количестве 7 шт., далее заливаются лимонным соком до полного погружения. Получившаяся заготовка помещается в холодильник и выдерживается там до полного растворения скорлупы. После этого яйца освобождаются от образовавшейся шкурки, к ним добавляется 1 ст. ложка меда. Данная смесь принимается внутрь, хорошо укрепляет поврежденный сустав, что способствует более быстрому сращиванию шейки бедра.
- При описываемом повреждении часто происходит отечность ноги, которую сложно устранить. Отличным средством в борьбе с подобной проблемой станет льняной кисель, на основе которого готовятся компрессы и прикладываются на поврежденную часть нижней конечности.
- При травмировании сустава и шейки бедра можно использовать мазь на основе можжевельника, которая без труда готовится в домашних условиях. Необходимо молодые побеги дерева залить сливочным маслом, протомить в духовке не менее получаса — средство для наружного применения готово.
- Суставные и костные ткани хорошо восстанавливаются при использовании мазей, основу которых составляет топленый гусиный жир. Нередко больное место обрабатывается исключительно этим ингредиентом без каких-либо добавок.
- В организме человека, перенесшего перелом шейки бедра, должен постоянно в достаточном количестве накапливаться кальций, альтернативной замены которому не существует в природе. С этой целью используются аптечные препараты, основанные на данном веществе, употребляются в пищу продукты, содержащие его в большом количестве.
- Массажи рекомендуется проводить с применением кремов, приготовленных на основе змеиного или пчелиного яда. Такие средства обеспечивают восстановление кровообращения в месте поврежденного сустава.
- Хорошо себя зарекомендовал хрен. Он мелко измельчается и запаривается в небольшом количестве кипятка. Из получившегося отвара готовятся компрессы и прикладываются к больному месту. Так обеспечивается быстрое сращивание костей.
к содержанию ↑
Заключение
Из вышеизложенного следует, что при помощи народных средств, которые несложно приготовить самостоятельно в домашних условиях, можно значительно ускорить процесс выздоровления, если имеет место перелом шейки бедра.
Отличным дополнением к этому станет лечебная гимнастика, помогающая укрепить мышцы и обеспечивающая правильную разработку восстановленного сустава. Средства народной медицины вместе с медикаментозными препаратами помогут человеку встать на ноги и забыть о перенесенной травме.
Источник
20.06.2013
Питание для укрепления костей при переломе шейки бедра
Питание для укрепления костей.
Поступление энергии с пищей должно соответствовать потребностям организма. Например, женщина весом 65 кг должна потреблять в сутки не менее 1800 ккал, мужчина с весом 75 кг не менее 2200 ккал. Даже придерживаясь режима полной неподвижности, снижать потребление калорий до 1500 и ниже в сутки нельзя, так как организм не получит достаточного количества белков, жиров, углеводов, минералов и начнется дистрофия тканей. Связки, сухожилия, кости, хрящевая ткань состоят из белка (коллагена). Только поступление с пищей обеспечивает восстановление разрушенного во время тренировок белка, так как, в отличие от жира и углеводов, белок в организме не накапливается. Поэтому, если с пищей поступает недостаточное его количество, мышцы и связки не имеют возможности полностью восстановиться.
Необходимое количество белка определяется весом и уровнем физической активности человека: чем вес и активность выше, тем выше и потребность в белке. Для людей, придерживающихся малоподвижного образа жизни, эта потребность составляет 0,8—1,0 г/кг веса. Для того чтобы рациональное питание не только обеспечивало организм достаточным количеством энергии для восстановления, но и способствовало быстрому заживлению и помогало поддерживать здоровье костей и суставов, необходимо обратить внимание на следующие моменты.
1. Регулярно употребляйте молочные продукты (хотя бы 1 раз в день), которые являются ценным источником кальция. Увеличить потребление молочных продуктов несложно — можно, например, заправлять салаты не майонезом, а несладким йогуртом или обезжиренным мягким творогом. Если Вы тренируетесь с целью снижения веса, такое изменение будет и рациональным, и полезным.
2. Если молочные продукты — далеко не самая любимая группа продуктов, их можно заменить не менее богатыми источниками кальция, которыми являются:
• апельсиновый сок;
• орехи (лучшим выбором будет миндаль, порция на день — одна горсть орехов);
• бобовые (фасоль);
• сухофрукты (инжир и чернослив богаты не только кальцием, но и калием — микроэлементом, необходимым для нормальной работы сердца);
• любые зеленые овощи (особенно салат и капуста);
• рыба (лосось) — богата не только кальцием, но и витамином D;
• сыр.
3. Ограничьте употребление кофе и соли, так как они способствуют выведению кальция из организма.
4. Продумывайте сочетание продуктов в одном приеме пищи: дело в том, что клетчатка значительно ограничивает всасывание кальция, поэтому молочные продукты, например, лучше не употреблять с зерновым хлебом или овсяной кашей, так как количество усвоенного кальция будет очень низким.
5. Если вы варите супы на мясном бульоне, добавьте во время варки бульона немного уксуса, на вкусе это не отразится, зато будет способствовать выделению кальция из костей. В результате суп станет ценным источником кальция.
6. Вредные привычки (курение, алкоголь) в значительной степени способствуют выведению кальция из организма, уменьшению его всасывания в кишечнике, развитию остеопороза.
7. Поливитаминные препараты и пищевые добавки с кальцием и другими минералами лучше подбирать вместе с врачом, так как слишком высокое количество кальция, как и передозировка витаминов, нежелательно.
Ежедневно взрослому человеку необходимо 700— 800 мг кальция, детям — 400—600 мг. Для заживления перелома рекомендуется увеличить в рационе количество кальция, который можно получить с отрубным хлебом, хурмой, зелеными овощами и травами, молочными продуктами (творог, сметана, молоко, кефир, простокваша). На втором месте по содержанию фосфора и кальция находятся брокколи, сыр тофу, рыба (преимущественно жирных сортов). Однако стоит помнить, что для полноценного усвоения организмом кальция необходим витамин D. Его можно принимать в виде таблеток. Также кости укрепят продукты, богатые магнием: пшеничные отруби, какао-порошок, арахис, орехи кешью и миндаль, зародыши пшеничных зерен, соевые, бобы, рис.
Народные средства для для укрепления костей и быстрого сращивания переломов.
Мумие.
Это твердая масса темно-коричневого или черного цвета с блестящей поверхностью, горьковатая на вкус. Содержит около 28 химических элементов, 30 макро и микроэлементов, а также 10 различных окисей металлов, 6 аминокислот, ряд витаминов, эфирные масла, пчелиный яд, смолоподобные вещества. Все они положительно влияют на соответствующие обменные процессы организма и усиливают регенеративные процессы в различных тканях. Противопоказаний по применению в умеренных дозах мумие не имеет. Его защитно-адаптогенные свойства помогают повысить иммунитет, снимают чувство усталости и укрепляют организм человека, способствуют приливу сил и энергии.
В народной медицине мумие издавна применялось при самых разнообразных травматических повреждениях. Оно не только ускоряет заживление перелома и появление костной мозоли, но и способствует регенерации всех тканей организма в целом.
Смешайте с розовым маслом небольшой кусочек мумие и осторожно втирайте в место перелома. Это значительно сократит срок восстановления сломанной кости.
Можно применять не только в виде мази, но и в виде средства, употребляемого внутрь. Для этого 0,2 г этого вещества (для детей — 0,1 г) разводят в 50 мл кипятка и пьют полученную смесь два раза в день.
Яичная скорлупа.
Обычная яичная скорлупа снабжает организм главным «строителем костей» — кальцием. Для приема вовнутрь ее необходимо искрошить в порошок и понемногу добавлять в пищу.
Скорлупу 5 яиц залить соком двух лимонов. Через 2—3 дня добавить в состав водки (столько же, сколько и сока) для консервации. Принимают настойку 3 раза в день по 1 ст. ложке во время приема пищи.
Золотая розга.
Это растение способно избавить больного от сопровождающих перелом болей и отеков. В нем содержатся сапонины, эфирные масла, алкалоиды, органические кислоты. Настои травы обладают выраженным мочегонным действием, способствуют выведению из организма воды и солей, используются при лечении воспалительных заболеваний почек, мочевого пузыря, почечнокаменной болезни, ревматизма, подагры, отеков. Применяют отвар золотой розги в виде компрессов, которые прикладывают к месту перелома.
Для приготовления отвара нужно залить 1 ст. ложку травы 1 стаканом кипятка, настоять состав в течение двух часов, после чего прокипятить 3 минуты, охладить и процедить.
Окопник лекарственный.
Это лекарственное растение используется в народной медицине для ускоренного срастания переломов.
Лекарственным сырьем служат корни, которые собирают осенью или ранней весной, иногда свежие листья. В корнях содержатся дубильные вещества, слизи, смолы, инулин, органические кислоты и эфирное масло. Водные и спиртовые вытяжки из корней обладают противовоспалительным, противомикробным, кровоостанавливающим, вяжущим, обволакивающим, противопоносным, слегка слабительным, эпителизирующим и раноочистительным действием.
Для приготовления настоя лучше пользоваться термосом, так как при кипячении часть активных компонентов вытяжки разрушается. Залить 1 ст. ложку измельченной травы окопника лекарственного 1 стаканом кипятка, настаивать 4—6 часов. Принимать по 2 ст. ложки 6 раз в день до еды.
Смесь из стакана листьев окопника и стакана растительного масла нужно кипятить на слабом огне 30 минут, затем получившийся состав процедить и добавить в него витамин Е в виде раствора и 1/4 стакана пчелиного воска. После того как приготовленная мазь остынет, ее можно дважды в день накладывать на место перелома на 30—60 минут, накрывая повязкой.
Кремний
Этот элемент способствует усвоению организмом столь необходимого для восстановления костей кальция, поэтому при переломе бедра в лечении необходимо обеспечить его постоянное поступление с пищей. Для этого нужно включить в свой рацион редис, цветную капусту, маслины, ягоды смородины и репу. Также можно принимать отвары следующих трав: мать-и-мачехи, медуницы, тысячелистника, крапивы. Рекомендуется регулярный прием кремниевой воды.
Кремниевую воду можно получить в домашних условиях. Опустите 40—50 г кремния в стеклянную банку, налейте в нее воды, накройте банку от пыли воздухопроницаемым материалом. Банку поставьте в светлое место. Воду, предназначенную для лечения или профилактики заболеваний, лучше всего настаивать более 10 дней. Сливая, нужно оставить 35 см воды над кремнием, в этом слое содержатся вредные вещества. Камень необходимо тщательно промыть соленой водой (можно использовать не только поваренную соль, но и морскую, без красителей и отдушек). После этого его можно снова использовать для обогащения воды.
Теги: перелом шейки бедра
234567
Описание для анонса:
234567
Начало активности (дата): 20.06.2013
234567
Кем создан (ID): 6
234567
Ключевые слова:
Питание для укрепления костей при переломе шейки бедра.
12354567899
Источник