Ушиб под глазом долго не проходит

Синяки под глазами могут появиться по разным причинам. Это может быть травма или патологические процессы в организме, косметический дефект.

Если говорить о патологической природе происхождения, то для устранения дефекта придется изменить образ жизни. А чтобы как можно быстрее свести синяк под глазом, который появился вследствие травмы, придется использовать специальные мази либо воспользоваться народными рецептами.

Что делать?

Естественно, способ избавления от синяков полностью зависит от причины происхождения. Если причиной появления стали патологические процессы, то придется отказаться от курения и употребления алкоголя. Именно воздействие токсинов на организм является причиной появления синевы и припухлости под глазами. Причиной также может быть неправильно подобранная косметика.

Но чаще всего это явление возникает вследствие удара. Через сколько пройдет синяк под глазом? Скорость исчезновения дефекта зависит не только от использования специальных средств, но и от площади поражения, и были ли при ушибе затронуты сосуды. Как правило, небольшой кровоподтек проходит спустя 5—7 суток после появления, а если речь идет о крупном повреждении, то даже при интенсивном лечении синяк начнет проходить только через 9 дней.

Стадии

Любая гематома, где бы она ни находилась, в процессе исчезновения меняет цвет и, в принципе, всегда можно определить, когда человек получил травму. Условно развитие кровоподтека можно подразделить на несколько стадий:

  • Красный оттенок присущ первой стадии, когда открывается локальное кровотечение. Интенсивность красноты зависит от тяжести ушиба, и покраснение появляется сразу же после травмы.
  • Фиолетовый или темно-синий оттенок говорит о том, что начались окислительные процессы. Такие изменения присущи первым суткам после травмы.
  • Зеленоватый оттенок говорит о том, что после ушиба уже прошло 5–6 суток. В этот период накапливаются лейкоциты, которые и разрушают эритроциты в гемоглобине, что дает зеленоватый оттенок.
  • Желтый окрас появляется вследствие выработки билирубина, который способствует заживлению кровоподтеков.

За сколько дней пройдет синяк под глазом? Фактически выздоровление наступает на девятый день, в зависимости от тяжести удара. С седьмого дня синяк становится все менее заметным, и уже через пару дней полностью исчезает.

Что следует сделать сразу после ушиба

Для начала рекомендуется приложить к ушибу что-то холодное, например лед или снег, замороженные продукты из морозилки, металлический предмет. Охлаждать поврежденное место под глазом следует на протяжении первых 20 минут после травмы.

Начиная со вторых суток, нужно делать согревающие компрессы, которые будут способствовать быстрейшему рассасыванию гематомы и продуктов распада поврежденных сосудов.

Травмпункт лучше посетить, если началось покраснение конъюнктивы, появились головные боли.

Подходящие средства

Чем помазать синяк под глазом сразу после травмы? На сегодняшний день существует целый ряд аптечных препаратов, которые способны максимально ускорить процесс заживления подобных ушибов. Использовать такие мази рекомендуется в первые двое суток не реже одного раза в час. В таком случае есть большой шанс, что гематома исчезнет на протяжении 2–3 суток.

Мазь «Лиотон»

Эта мазь прекрасно снимает отечность и помогает ускорить процесс восстановления поврежденных тканей. Сколько проходит синяк под глазом, если используется мазь «Лиотон»? При повреждениях средней и тяжелой степени синяки исчезают на протяжении семи дней.

Однако наносить средство на поврежденное место следует не реже 2–3 раз на протяжении дня. Использовать мазь нужно до полного исчезновения гематомы. Следует учесть, что при длительном применении возможно появление сухости кожи, зуд и шелушение.

Если присутствует открытая рана, то средство противопоказано к использованию. Запрещено использование «Лиотона», если у больного есть проблемы со свертываемостью крови либо патологии, вызывающие кровотечения. Женщинам, которые вынашивают ребенка, и есть риск прерывания беременности, мазь не рекомендована к использованию. А вот в период лактации применять средство не запрещено.

Гель «Синяк-офф»

Это гель с экстрактом медицинской пиявки широко используется среди спортсменов, которые предпочли травматические виды спорта. Он способствует улучшению процесса циркуляции крови и лимфы, снимает воспалительный процесс и активизирует процесс регенерации кожного покрова. Средство тонизирует кожу, снимает отечность.

Гель «Синяк-офф» рекомендуется к использованию сразу после получения травмы. Как правило, на четвертый день использования синяк становится практически незаметным. Допускается нанесение геля до 5 раз на протяжении суток.

Не рекомендован для использования лицами, у которых есть проблемы со свертываемостью крови. Нельзя использовать гель при беременности и в период лактации. Средство может стать причиной аллергической реакции.

Гель «Троксевазин»

Данное средство используется при варикозном заболевании вен, но, помимо этого, прекрасно справляется с отечностью и синяками, так как обладает рассасывающим эффектом. Гель, как правило, используется в качестве дополнительного средства, которое способствует рассасыванию синяка.

Гель рекомендуется использовать утром и вечером. На протяжении недели можно даже употреблять капсулы «Троксевазин» утром и вечером. Средство позволяет избавиться даже от застаревших синяков, но не допускается его использование в период кормления грудью и вынашивания ребенка. Наличие открытых ран также является абсолютным противопоказанием к использованию.

Гепариновая мазь

Старое и проверенное временем средство от синяков. Сколько проходит синяк под глазом, если использовать эту мазь? Естественно, что все зависит от сложности гематомы, но уже на пятый день использования основная симптоматика ушиба исчезает.

После травмы рекомендуется наносить мазь каждый час, на 2–3 сутки можно ограничиться нанесением каждые три часа.

Действующее вещество – гепарин — обладает противовоспалительным и антимикробным свойствами, способствует рассасыванию сгустков крови. В процессе использования иногда возникает незначительное покраснение.

Другие средства

Сколько проходит синяк под глазом? Понятное дело, что гематома рано или поздно самостоятельно пройдет, но все же появляться в обществе в таком виде не очень приятно, поэтому лучше приобрести фармацевтическое средство и ускорить процесс регенерации повреждения.

Наряду с вышеописанными средствами можно использовать мазь «Спасатель». Она имеет широкий спектр действия, помогает не только от укусов насекомых и ожогов, но и прекрасно снимает раздражение, отечность и способствует рассасыванию гематом. К тому же средство позволяет снизить болевые ощущения.

Мазь «Траумель С» — еще одно средство, которое позволит максимально быстро устранить синяк. Рекомендуется смазывать поврежденное место ежедневно два раза в сутки, до момента, пока синяк не исчезнет. Однако не допускается нанесение средства на открытые раны и царапины. Мазь можно использовать даже в педиатрии.

Читайте также:  Долго не сходит отек от ушиба

Гель «Индовазин» обладает рассасывающим и противоотечным эффектами, уменьшает боль в месте ушиба.

Народные средства

Сколько проходит синяк под глазом, если под рукой не оказалось фармацевтических средств? Если воспользоваться народными средствами, то процесс регенерации тоже можно ускорить.

Самый простой способ — использовать сок алоэ. Как правило, это растение есть на каждом окне в любом доме. Для приготовления средства понадобится измельчить один лист растения и смешать с небольшим количеством вазелина. Полученный состав наносить 2–3 раза на протяжении дня. Это средство подойдет даже для устранения синяков, которые появились из-за ведения неправильного образа жизни.

Сколько проходит синяк под глазом, если использовать свежую капусту? Это растение позволит избавиться от гематомы буквально за 3–4 дня. Потребуется пропустить через мясорубку один лист капусты и полученный состав нанести на область вокруг глаза, подержать в виде компресса примерно 20 минут и смыть. Такой компресс следует делать примерно 2–3 раза на протяжении суток.

Помогает убрать гематомы свекольный компресс. Сколько заживает синяк под глазом при использовании этого средства? Буквально три дня. Один плод средних размеров необходимо натереть на терке, можно добавить немного сока алоэ и оставить настояться на два часа. После этого фрагменты марли вымачиваются в полученном составе и прикладываются на 20 минут в виде компресса на травмированное место возле глаза. Процедуру рекомендуется проделывать каждые два часа.

Как правило, гематомы около глаза очень редко приводят к серьезным последствиям, но если появляются другие симптомы в виде покраснения конъюнктивы, снижения остроты зрения, то лучше обратиться за квалифицированной помощью к офтальмологу.

Подписывайтесь на наш Дзен-канал!

Только персональные подборки наиболее значимых и резонансных новостей!

Источник

Синяк – это кровоизлияние под кожу, которое бывает при повреждении мелких капилляров. Такие гематомы могут образовываться при ударах, травмах кожи, после хирургических операций. Если человек здоров, то синяк проходит не очень долго, обычно на это уходит не более 2 недель.

В ряде случаев синяки под глазами проходят довольно быстро, не оставляя даже и слабого и следа. Но что предпринять, если синяк не проходит слишком долгое время, не является ли это показателем какого-то серьёзного заболевания?

Что влияет на рассасывание

Но на сроки рассасывания кровоизлияний под глазом оказывают влияние определённые факторы:

  1. Месторасположение гематомы. Стоит знать, что чем дальше от сердца локализован синяк, тем дольше по времени он проходит.
  2. Возраст человека. У пожилых людей гематомы всегда проходят дольше, чем у молодых.
  3. Первая помощь. Если сразу после ушиба к месту повреждения был приложен холод, то синяк образуется медленнее и намного быстрее проходит. Но нельзя забывать, что холодные продукты требуется предварительно оборачивать полотенцем, так как можно заполучить обморожение тканей.
  4. Лечение. При использовании специфических гелей и разных мазей сроки рассасывания гематом уменьшаются.

Понять, что синяк уже проходит, можно по тому, как меняется его оттенок. Вначале он красноватого или же синего цвета. Дальше гемоглобин, что присутствует в месте повреждения, окисляется и синяк приобретает желтовато-зелёный цвет. Только после этого продукты распада веществ выводятся естественным путём, и кожа становится натурального цвета.

Синяки вокруг глаз могут быть следствием хронического недосыпания или проблем с почками и обменом веществ.

Почему синяк долго не проходит

Если синяк под глазом или на иной части тела не проходит больше 3 недель, то это повод для обращения к врачу. Но сначала следует определить причину образования гематомы. При травме глубоко лежащих слоёв будет наблюдаться отёчность и болезненность места повреждения. Тут закономерно, что синяк будет проходить несколько дольше. Если же синяк долгое время не проходит, а вспомнить его историю появления проблематично, то это уже должно настораживать. Причины такого явления могут быть совершенно разными, но в любом случае не обойтись без консультации врача:

  • Болезни крови. Есть целый список таких заболеваний, при которых возникает нарушение свёртываемости и что сопровождается беспричинными подкожными кровотечениями. Чаще всего диагностируется анемия, гемофилия, лейкоз и тромбоцитопения.
  • Нарушение метаболизма. При таких состояниях сильно снижаются восстанавливающие функции человеческого организма, за счёт чего любые повреждения заживают крайне медленно. Причиной таких отклонений может быть плохое питание, постоянные стрессы, чрезмерно тяжёлые физические нагрузки.
  • Инфекционные болезни. Если травма случилась в то время, когда человек болеет с высокой температурой, то организм, прежде всего, будет усиленно бороться с инфекцией, именно поэтому синяки при острых заболеваниях рассасываются крайне медленно.

При болезнях крови долго не проходящие кровоподтёки не являются отдельно взятым симптомом. В подобных случаях у людей возникают жалобы на общее недомогание, кожа постоянно бледная, бывает кровоточивость дёсен и нередки носовые кровотечения. К тревожным симптомам можно отнести стремительное похудание, частую заболеваемость. Вследствие сниженного иммунитета, и увеличение лимфатических узлов.

Стоит знать, что гематомы могут образовывать и долго проходить при приёме некоторых лекарственных препаратов, которые понижают свёртываемость крови. Такие лекарства, как Аспирин и Гепарин, могут привести не только к внезапному образованию синяков, но и сильнейшим внутренним кровотечениям.

При болезнях крови человек постоянно ощущает сильнейшую слабость и его клонит в сон.

Как ускорить рассасывание

Если следы от ушиба не проходят более 3-х недель или на теле есть синяки непонятной этиологии, стоит обратиться к доктору и пройти обследование. Только после получения результатов анализов специалист может точно сказать причину недомогания.

В первую очередь таким пациентам назначают анализ крови, если есть нарушение коагуляции, то понятно, почему возникают синяки без травм. Если патология будет обнаружена, врач пропишет комплексное лечение, которое поможет укрепить стенки сосудов и улучшит свёртываемость крови.

Очень важно не заниматься самолечением, в таком случае есть риск развития опаснейших осложнений!

Аптечные препараты от синяков

Если синяки расположены на частях тела, что прикрыты одеждой, ничего страшного нет. А что же делать, если гематома на лице, под глазом — как от неё быстро избавиться?

Читайте также:  Через сколько дней проходит ушиб пальца руки

Чтобы оперативно убрать любой синяк на теле, можно воспользоваться лекарственными препаратами, которые в большом ассортименте есть в аптечной сети. Хорошо показали себя такие лекарственные средства:

  • Гель на основе бадяги. Изготовлен из морских водорослей, помогает быстро устранить гематомы. Бадяги продаётся и в виде порошка, в таком случае препарат разводят тёплой водой до состояния кашицы и наносят на проблемную зону.
  • Троксевазин. Этот препарат улучшает кровообращение в тканях и способствует быстрому рассасыванию синяков.
  • Арнигель и Арника – это мази на основе лекарственных трав.
  • Лиотон и Гепарин.
  • Долобене.

Помимо этого, в качестве экстренной помощи можно использовать мази и гели для лечения геморроя. Они улучшают кровообращение и ускоряют регенерацию тканей. Применяют их с большой осторожностью, наносят локально на проблемную зону, избегая попадания на слизистые.

Народная медицина

Для быстрого избавления от синяков можно использовать проверенные временем народные рецепты. Но такие рецепты больше помогают при гематомах травматического характера. Для лечения используются растения, которые обладают выраженным рассасывающим действием:

  • Капуста. При гематоме хорошо помогает свежий капустный лист. Его предварительно охлаждают и мнут руками, после этого прикладывают к проблемной зоне. Можно капустный листик пропустить через мясорубку, затем кашицу выложить в два слоя марли и приложить примочку к проблемной области на полчаса.
  • Алоэ. Данное растение имеет мощные регенерирующие свойства. Листик очищают от кожицы и прикладывают мякотью к гематоме на 15 минут. Делать процедуру нужно несколько раз в сутки.
  • Свежий картофель измельчают на тёрке, далее кашицу заворачивают в марлю и прикладывают к синяку на полчаса. Результат заметен уже после двух суток подобного лечения. А полностью синяк исчезает уже спустя 4 дня.
  • Йодная сеточка. На месте синяка можно нарисовать йодную сеточку. Такой метод способствует улучшению кровообращения и быстрому устранению гематомы. Наносить такую сетку рекомендуется через день, до полного исчезновения проблемы.
  • Избавиться от синяков помогут и свежие листы подорожника. Для этого их моют, немного мнут руками и прикладывают к проблемной зоне.
  • Хорошо помогают примочки из чайной заварки. В ней смачивают ватные диски и накладывают на место ушиба на 20 минут.
  • Быстро устранить синяк можно при помощи отвара ромашки. Заваривают состав из расчёта 1 столовая ложка на стакан воды, далее настаивают и используют для компрессов.

Отвары лекарственных трав можно использовать лишь в том случае, если нет аллергии на растительность.

Быстро избавиться от гематомы можно при помощи лекарственных препаратов и ряда народных рецептов. Если кровоизлияния появляются часто и не проходят на протяжении длительного времени, то нужно обследоваться.

Источник

Синяк под глазом – это удел не только борцов, алкоголиков и падших личностей. Такая неприятность может случиться с абсолютно любым человеком, и даже с девушкой. Он может появиться как в случае намеренных действий другого человека, так и вследствие неосторожных действий самого обладателя гематомы. Вопрос, сколько дней проходит синяк под глазом, становится сразу актуальным для тех, кто неудачно стукнулся. Ведь постоянно ходить в солнцезащитных очках или «светить» гематомой на лице не очень приятно.

Первая помощь

После удара синяк редко появляется сразу. Гематома может образоваться и от несильного удара, так как капилляры и сосуды в области вокруг глаз очень нежные.

Первым делом к ушибленному месту стоит приложить холодный предмет, для того чтобы кровеносные сосуды максимально сузились.

Вообще говоря, синяк – это кровоподтек под кожей, и чем быстрее человек сможет сузить сосуды, тем менее явным и ярким будет выглядеть синяк. В качестве холодного предмета можно использовать все подручные материалы. Это может быть лед из морозильника, бутылка с холодной водой или даже пачка пельменей, если они есть в холодильнике.

сколько проходит синяк под глазом от удара

Однако стоит быть осторожным, так как есть вероятность застудить лицевой нерв, поэтому не стоит держать холод слишком долго и сильно прижимать его к коже. Стоит также обмотать предмет полотенцем, чтобы не получить переохлаждение кожных покровов. Процедура не должна длиться более 10-15 минут.

Тем не менее этого действия далеко не достаточно. Синяк все равно проявится приблизительно через 6-8 часов.

Появление гематомы зависит от места ушиба

Сколько проходит синяк под глазом от удара? Все зависит от места и силы ушиба. Если удар пришелся на скуловую косточку, то, скорее всего, синяк появится именно под глазом и немножко над ним.

Если механическое повреждение тканей приходится в бровь, то, вероятнее всего, гематома появится сначала над глазом, потом под ним. В данном случае, возможно, даже перейдет под другой глаз.

Если удар придется в переносицу, то это является наихудшим вариантом, синяки будут под обоими глазами и над ними. При сильном повреждении может появиться опухоль.

Понять, через сколько пройдет синяк под глазом, можно по его цвету. Сначала он красно-багровый. Затем почти сразу же становится синим. Со временем его цвет снижает интенсивность, то есть синяк превращается в зеленый, потом в желтый, и сходит вовсе.

через сколько пройдет синяк под глазом

Мазь от гематомы

Чтобы синяк быстрее прошел под глазом, рекомендуется использовать специальные мази. Их можно приобрести в любой аптеке. Подойдут такие средства, как «Троксевазин», «Гепариновая мазь», мазь «Синяк OFF», «Бадяга» и другие.

Но следует учесть, что у всех этих препаратов есть один существенный недостаток. Все они очень сильно сушат кожу. А так как кожа в этой области особенно нежная, стоит быть крайне осторожными. Конечно, мазь сможет помочь, не проходит синяк под глазом если, но и постоянно ей пользоваться не рекомендуется.

Очень важный момент: перед тем как нанести состав, обязательно предварительно необходимо смазать кожу жирным увлажняющим кремом для век. Только после этого можно наносить мазь. Иначе сразу же после первого применения кожа будет сухая и некрасивая. От этой сухости придется очень долго избавляться.

Читайте также:  Как лечить сильный ушиб ноги народными средствами

Разумеется, любая гематома испортит презентабельный вид лица, поэтому часто и возникает вопрос, сколько проходит синяк под глазом. Пока фингал сильно заметен, можно воспользоваться мазью с маскирующим эффектом. Конечно, полностью скрыть «красоту» не получится, но с ее помощью можно не пугать окружающих ярким синяком под глазом. Обычно такие мази имеют структуру плотного тонального крема. Но как и другие составы, маскирующие средства тоже сушат кожу, поэтому не забываем наносить увлажняющий крем.

Капустный лист для лечения синяка

Существует также множество народных рецептов в борьбе с гематомами на лице. Чтобы не переживать, за сколько пройдет синяк под глазом, рекомендуется чередовать народные способы с аптечными методами для скорейшего избавления от него.

Самым очевидным рецептом является прикладывание капустного листа к месту ушиба. Но перспектива смотреть на мир одним глазом не многим подходит, поэтому можно модернизировать этот способ и делать компресс из капустного листа.

В данном случае важен не сам лист, а его сок. Следовательно, можно мелко порезать капусту (также натереть ее на крупной терке) и завернуть ее в конвертик из марлевой повязки. Из этого получается компресс, идеально подходящий к месту ушиба, который можно зафиксировать двумя пластырями справа и слева.

сколько дней проходит синяк под глазом

Такой компресс замечательно работает на протяжении двух или трех часов, после чего вся его чудодейственная сила улетучивается, можно его снимать и начинать использовать какое-то другое средство.

Стоит ли использовать порошок «Бадяга»?

Продается в аптеках. В инструкции предлагается развести его в соотношении: две чайные ложки порошка к одной чайной ложке воды. В итоге получается кашица, которую нужно нанести на место ушиба и ждать пока она засохнет, после чего снять с кожи. Несмотря на то что этот состав эффективно борется с гематомами, но он не подходит для области вокруг глаз из-за свойства средства — очень сушить кожу. Такой способ стоит оставить на ушибы в каких-то других местах, но точно не для тех, где кожа такая нежная.

Компресс на основе меда

Такой способ многие считают самым действенным. Мед обладает рассасывающими свойствами, и это очевидный факт. Вполне достаточно просто накладывать его на место ушиба и через какое-то время смывать. Необходимо повторять эту процедуру несколько раз подряд.

Чтобы не думать, сколько проходит синяк под глазом от удара, и ускорить этот процесс, можно добавить в мед сок алоэ, который тоже обладает рассасывающим действием. Но просто приложив лист алоэ, можно очень высушить кожу под глазом. Поэтому оптимально будет смешать сок с медом.

чтобы синяк быстрее прошел под глазом

Эфирные масла и йод

Судя по отзывам, их также используют, когда не проходит синяк под глазом. К таким составам относятся: эфирное масло розмарина, календулы, тимьяна, лаванды, а также экстракт розы.

Кроме того, на основе этих масел, смешанных с витамином Е, можно делать различные массажи в месте гематомы, для того чтобы она быстрее рассосалась. Однако стоит быть осторожным, не надавливать очень сильно на место ушиба, потому что синяк может стать еще больше.

Йод также помогает в борьбе с гематомой под глазом. На второй день после образования синяка нарисуйте перед сном сетку 5 % йодной настойкой в месте ушиба. Йод, согревая синяк, улучшает кровообращение и действует противовоспалительно. Переживать на счет йодного пятна на коже не стоит, так как на утро сетка исчезнет.

через сколько проходит синяк под глазом

Народные рецепты в борьбе с гематомой на лице

Используйте водку. Смешайте 0,5 стакана напитка и чайную ложку соли. Необходимо прикладывать компресс, пропитанный этой смесью, к месту ушиба. Обновлять компресс стоит, когда он начинает подсыхать.

Можно соединить разные ингредиенты. Так, например, смешав:

  • одну чайную ложку;
  • перепелиный желток;
  • чайную ложку оливкового масла;
  • приблизительно половину чайной ложки масла авокадо;
  • несколько капель сока алоэ;
  • 2-3 капли эфирного масла розы.

Такая смесь не только не будет сушить кожу, но, напротив, напитает ее. Смесь можно наносить не только на ушибленное место, но и на все лицо в качестве питательной маски. Ей можно пользоваться на протяжении всего дня до того момента, как синяк практически полностью не сойдет. Наносить ее следует приблизительно раз в полтора часа. Когда смесь начинает подсыхать, ее можно смывать с помощью ватного диска. Интенсивность цвета синяка сходит прямо на глазах.

за сколько пройдет синяк под глазом

Никто не хочет попадать в глупые ситуации и получать синяки, тем более на лице. Но если уж такая ситуация произошла, то лучше будет привлечь весь арсенал своих знаний, достижений медицины и народных методов. Это позволит не думать о том, сколько проходит синяк под глазом, и существенно ускорить этот процесс.

Когда следует обратиться к врачу?

Если не проходит синяк под глазом достаточно долго, необходимо обратиться к врачу. В данном случае существует возможность получить достаточно серьезные последствия. К ним относятся: светобоязнь (болевые ощущения при ярком освещении), покраснение глаза, снижение качества зрения, в особых случаях возможно изменение формы зрачка.

При получении травмы тупым предметом не исключена вероятность повреждения глазного дна. А это в свою очередь ведет к тому, что может быть передавлен глазной нерв. В этом случае существует угроза потери зрения или же двоения в глазах.

Если не проходит синяк под глазом и не становится темнее, оставаясь красным, это может свидетельствовать о развитии абсцесса века. Это вызывает сильные болевые ощущения, отечность и покраснение кожи.

Если говорить о сроках, через сколько проходит синяк под глазом, то, как правило, это 5-15 дней, все зависит от тяжести ушиба.

сколько проходит синяк под глазом

А на время пока гематома не сошла (вариант для девушек), есть возможность воспользоваться тональными средствами, привлечь консилер, корректор, сделать красивый макияж. Конечно же, одним ВВ-кремом в таких случаях не обойтись, придется задействовать самый плотный корректор и хорошую тональную основу. Пожалуй, это не самый лучший микс для лица, но если нужно куда-то выйти, то эти меры помогут скрыть дефект.

Источник