Vision при переломе кости

Хотите узнать больше?

Оставьте свою почту, мы вышлем вам дополнительную информацию

Перелом костей рук

Перелом кости – это не частое и очень неприятное событие в жизни человека. Конечно же, впоследствии кости срастаются: у детей быстро, у пожилых людей намного медленнее. Но как уберечь себя от переломов, или если кость сломалась – ускорить ее срастание?

Методы, способствующие срастанию и укреплению костей

Для того чтобы ускорить срастание костей и обезопасить себя от подобных неприятностей в дальнейшем, есть масса методов, как рекомендованных медициной, так и народных.

К первым относятся специальные медицинские препараты и витамины при переломах костей, а ко вторым — различные народные средства. Например, такие:

  1. отвар из корней лекарственного растения окопника. Такой отвар способствует регенерации травмированных тканей и укреплению костей. Кроме отвара есть также и мазь, которая наносится прямо на место повреждения.
  2. яичная скорлупа и порошок серебра. Серебро, натертое, например, из старинных серебряных монет и измельченная яичная скорлупа употребляются за полчаса до приема пищи;
  3. медные опилки. Такие опилки, опять же, – получаются в ходе натирания медной монеты. Их следует смешивать с мякишем хлеба и съедать на протяжении всего заживления перелома;
  4. настойка мумие, которая продается в аптеках, смешивается с розовым маслом и употребляется в течение 25 дней 2 раза в день;
  5. кальций – его нужно употреблять в количестве не менее чем 1.5 граммов в день. Достаточное количество кальция содержится в молочных продуктах и зелени.

Что касается большинства перечисленных народных средств, то они могут быть эффективны, а могут вообще не принести никаких результатов.

Поэтому прежде чем искать панацею среди средств народной медицины, нужно обогатить свой организм витаминами. Ведь достаточное количество витаминов в организме способствует укреплению костных тканей и оберегает от переломов. Людям, страдающим такими заболеваниями, как остеопороз и артроз, а также профессиональным спортсменам, рекомендуется в обязательном порядке пить витамины для срастания костей.

В витаминных комплексах в оптимальных пропорциях содержатся все необходимые витамины и микроэлементы, а также дополнительные вещества (например, мумие). Регулярно употребление таких комплексов помогает не только при переломах, но и при многих серьезных заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Какие витамины пить при переломе руки или ноги?

сыр, творог, молоко - натуральный витамины для костейКальций – это самый важный макроэлемент, который нужен не только для роста костей, но и для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.

Витамин D3 необходим для полноценного усвоения кальция. Недостаток этого витамина наблюдается в зимнее время, когда количество солнечных дней уменьшается во много раз. Из-за недостаточного усвоения кальция это приводит к истончению кости.

Еще один важнейший витамин при переломах – этовитамин K2, который необходим для нормального роста и восстановления костей. Его недостаток тут же сказывается на количестве кальция, который начинает очень быстро выводиться из организма вместе с мочой. Поэтому человек должен потреблять не менее 60-140 мк витамина K.

Витамины B6 и B9 отвечают за формирование коллагенового костного каркаса. А витамин B12 регулирует деятельность клеток, которые принимают участие в построении костей. Поэтому если переломы случаются слишком часто – это свидетельствует о низком содержании витаминов группы B в организме.

Международная компания Vision создала серию витаминных комплексов, в которых собраны все указанные выше витамины и микроэлементы. Витамины для костей после перелома от Vision – это полноценная и здоровая добавка к рациону каждого человека. С их помощью можно ускорить процесс регенерации костной ткани и значительно укрепить ее.

Витамины Vision – здоровая альтернатива синтетическим витаминам

Основное отличие витаминных комплексов Вижн от большинства препаратов, представленных в аптеках – это натуральное происхождение всех, входящих в их состав, компонентов. Благодаря этому каждый человек может быть уверен в том, что все поступившие биологически активные вещества будут усвоены организмом на 98 % и не нанесут ему никакого вреда.

Почему продукция Vision завоевала полное доверие во многих странах?

  • Она абсолютно безопасна даже для самых маленьких детей;
  • Исключен риск передозировки;
  • Особая криогенная технология обработки натуральных фитокомпонентов;
  • Высокие требования к качеству: стандарт GMP и ISO22000;
  • Эффективность витаминов доказана клиническими испытаниями;
  • С их помощью можно сделать свое меню полезным и сбалансированным.

ОстеоСанум

Это препарат, содержащий все необходимые витамины, нужные при переломе руки, ноги, и шейки бедра и т.д. В его состав входят:

  • Кальций
  • D3
  • B6
  • B12
  • K2
  • Фолиевая кислота и экстракт мумие

Оптимальное сочетание витаминов и макроэлементов направлено на активную борьбу с остеопорозом и нормальное усвоение кальция. Благодаря витаминам D3 и K2, кальций благополучно направляется прямо в костную ткань и не оседает в сосудах. При помощи комплекса ОстеоСанум можно быстрее освободиться от громоздкого гипса и значительно укрепить кости, зубы, волосы и ногти

ЭнджойNT

Этот комплекс, в отличие от многих витаминов при переломах костей ног и рук, не только препятствует истощению костной ткани, но и также снимает самые сложные степени воспаления суставов. Уникальный состав компонентов (глюкозамин, хондроитин и экстракт бамбука) восстанавливает суставы, делает их более гибкими и избавляет от болезненных ощущений. ЭнджойNT позволяет вернуться к активному образу жизни очень быстро и в любом возрасте!

ЭнджойNT Харпаго Гель

Успокаивающий и разогревающий целебный гель помогает снять воспаление суставов и устранить боль. Натуральные природные компоненты: арахисовое масло, кайенский перец и амартиния душистая оказывают эффективное и комплексное воздействие на суставы. Его действие окажется незаменимым для спортсменов, пожилых людей и тех, кто употребляет витамины при переломах ноги или руки и проходит курс реабилитации.

Употребляя 100 % натуральные витаминные комплексы Vision – вы проходите курс лечения у самой Матери-Природы!

Хотите узнать больше?

Оставьте свою почту, мы вышлем вам дополнительную информацию

Источник

Ваша защита от остеопороза

      • Доставка
      • Оплата
      • Скидка 40%

В течение 24 часов — Москва, Санкт-Петербург

В течение 4-5 дней — другие регионы России

Бесплатная доставка на visionforlife.ru

1. Наличными курьеру.

При доставке по Москве, Санкт-Петербургу Вы можете оплатить заказ наличными курьеру при получении (уточнить возможность доставки курьером по Вашему городу Вы можете у администратора)

2. В отделении почты России при его получении (наложенный платёж)

3. Переводом на Яндекс-кошелек или переводом на банковскую карту.

  • Описание
  • Документы
  • Состав
  • Свойства
  • Преимущества
  • Отзывы
  • Восполняет дефицит кальция, значительно улучшает его усваиваемость;
  • Улучшает состояние костей, волос, зубов и ногтей;
  • Препятствует возникновению и развитию остеопороза;
  • Препятствует болезням позвоночника, противостоит его деформациям;
  • В краткие сроки позволяет реабилитироваться после переломов и травм;Препятствует нежелательной потере запасов кальция в организме, его вымыванию.
  • Способствует более быстрому срастанию костей после переломов.

Хотите купить Остеосанум дешевле? Пройдите регистрацию в Vision!

Пройти регистрацию в Vision

Условия предоставления скидки

Кому необходимо принимать Остеосанум:

  • Людям, следящим за рационом своего питания, заботящимся о своём здоровье;
  • Всем, кто имеет дефицит кальция в организме;
  • Всем, кто хочет улучшить состояние своих зубов, обезопасить себя от различных заболеваний зубов;
  • Всем, кто имел переломы, или просто заботится о прочности костной системы;
  • Всем, кто не является приверженцем системы правильного питания, не употребляет достаточно продуктов, содержащих кальций;
  • Людям, заботящимся о профилактике остеопороза и болезней суставов.

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность и кормление грудью. 

Инструкции по применению:

Взрослым — по 1 капсуле в день, утром, запивая водой.

Рекомендуем к приёму также другие витамины линии для здоровья суставов Vision: Enjoy NT Харпаго гель, Enjoy NT

Состав Остеосанум

Ингредиенты

1 капсула содержит

Кальций
Витамин К2 (Menaquinone-7)5 мкг
Витамин D32,5 мкг
Витамин В61,4 мг
Витамин В122,5 мкг
Фолиевая кислота200 мкг
Порошок экстракта мумие (Black Bitumen)20 мг

Преимущества Остеосанум

Анализ статистики причин заболеваний говорит о том, что большой их процент кроется в проблемах с позвоночником. Спинной мозг нервными окончаниями соединяется с внутренники органами, и любая деформация позвоночника влечёт за собой проблемы с внутренними органами. Цель воздействия Остеосанум на организм — восполнение недостатка кальция в организме, профилактика и борьба с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Как известно, кальций — жизненноважный элемент, наличие которого обуславливает состояние наших костей, зубов, ногтей и много другого. И ввиду того, что при дефиците данного элемента у человека могут возникнуть проблемы со здоровьем, наиболее целесообразным было бы обезопасить себя от нехватки кальция, на что и направлено действие продукта OsteoSanum компании Vision.

Цель воздействия бад OsteoSanum Vision на организм — восполнение запасов кальция. Нехватка кальция приводит к ухудшению состояния организма человека — ломкие ногти и волосы, ухудшение состояния зубов. Бад OsteoSanum восполняет запасы кальция и полезен при лечении и профилактике остеопороза, помогая направить кальций прямиком в костную ткань, благодаря содержащемуся в составе препарата витамина К2.

OsteoSanum Vision вобрал в свой состав полный набор полезных веществ, необходимых для максимального усвоения кальция. 

Витамин В3 создаёт нужные условия для усвоения кальция, улучшая состояние эмали зубов, придавая красоту волосам и ногтям.

Витамин К2 препятствует распаду костной ткани, при этом выполняя функцию профилактики остеопороза.

Экстракт мумие, содержащий множество веществ, способствующих правильному усвоению кальция — обеспечивает максимальную пользу от приёма OsteoSanum Vision.

Документ:Страна:Язык:
СертификатРоссияРусский
СертификатУкраинаУкраинский

Этикетка продукции смотреть

Свойства
Биологически активная добавка к пище — дополнительный источник кальция, витаминов D3, К2, В6, В12 и фолиевой кислоты для профилактики остеопороза.

Состав:

Кальций250 мг
Витамин К2 (Menaquinone-7)5 мкг
Витамин D32,5 мкг
Витамин В61,4 мг
Витамин В122,5 мкг
Фолиевая кислота200 мкг
Порошок экстракта мумие (Black Bitumen)20 мг

Кому необходимо принимать ОстеоСанум:

  • Людям для профилактики дефицита кальция и/или витамина D3.
  • Людям старше 50 лет, особенно женщинам в климактерический период.
  • Тем, у кого есть переломы.
  • Тем, кто заботится о своем здоровье и кто в зависимости от генетической наследственности хочет отдалить и полностью предотвратить развитие остеопороза.
  • Тем, кому необходимо укрепить зубы, волосы и ногти.

Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность и кормление грудью.

Рекомендации по применению
Взрослым — по 1 капсуле в день, утром, запивая водой.

Биологически активные добавки к пище не должны использоваться в качестве замены разнообразной и сбалансированной диеты и здорового образа жизни.

Форма выпуска
30 капсул по 818 мг

Условия хранения
Хранить при комнатной температуре (не выше 25ºС), в сухом, недоступном для детей месте.

Срок годности (EXP): см. на дне флакона. Не употреблять по истечении срока годности.

  • Снижает риск возникновения остеопороза.
  • Улучшает структуру костей, увеличивает их минеральную плотность.
  • Препятствует вымыванию кальция из костной ткани.
  • Помогает быстрее срастаться костям при переломах.
  • Предотвращает деформацию позвоночника, не допуская нарушения осанки.
  • Участвует в созревании важнейшего белка костной ткани — коллагена.
  • Укрепляет зубы, волосы и ногти.
  • Оригинальная и эксклюзивная формула ингредиентов синергического действия работает в нескольких направлениях сразу: укрепление структуры костей (профилактика остеопороза), защита сердечно-сосудистой системы и регенерация тканей кожи, ногтей, волос и суставов.
  • Содержит революционный витамин К2, который обеспечивает транспортировку кальция непосредственно в костную ткань и не допускает его оседания в сосудах.

Остеосанум отзывы

Минзаля, 66 лет.

Добрый день всем! Хочу поделиться своим результатом. Я в свои 60 лет (6 лет тому назад) отработав 40 лет стажа и ветерана России,заработала букет болезней. Больше всего беспокоил опорно-двигательный аппарат: я не могла согнуть суставы. Скрипели. Болели. Сейчас уже 3.5 лет пью БАДЫ Vision — всю классику, ЭнджойНТ, ОстеоСанум. Наконец-то могу заявить о своих результатах смело. Сейчас у меня огромный огород в селе. Я забыла о своих суставах. Не беспокоит остеохондроз. Это те же суставы.
Я купаюсь в речке. Купила себе часы с шагомером и стараюсь прошагать каждый день по 8-10 тыс шагов. Спасибо огромное всем, кто нам своими советами дарят здоровье. Я каждый день захожу в эти приложения компании, беру себе на заметку каждый хороший результат. Спасибо Vision!

Другие продукты

Свободу движению!

2945 RUB

Свободу движению!

2770 RUB

Комфорт и свежесть

1250 RUB

Комфорт и легкость

1250 RUB

Наши преимущества

  1. Самая быстрая доставка по Петербургу и Москве — в течение 24 часов.
  2. Вы экономите время и деньги: при курьерской доставке покупка доставляется в удобное для Вас время прямо домой или на работу.
  3. Бесплатная доставка при заказе от 3000 рублей.
  4. Доброжелательные консультанты, которые всегда помогут и расскажут всю правду о продуктах Vision.
  5. Доставляем продукт Vision по России, странам СНГ и всей Европе.
  6. Только РЕАЛЬНЫЕ отзывы людей, принимавших продукт.

Источник

Укрепить кости ребенку или взрослому после перелома можно различными методами. В медицинской практике хорошо зарекомендовали себя ортопедические приспособления, фармакологические препараты, коррекция питания, ЛФК.

kak-uskorit-srastanie-kostej-i-ukrepit-ih-posle-pereloma (1)

Как происходит срастание при переломе

Прямое или непрямое интенсивное воздействие — причина нарушения целостности кости. Переломы возникают из-за прямого удара, падения, автомобильной аварии, несчастного случая на производстве. Но какой бы ни была причина столь серьезного травмирования, последующее адекватное сращение происходит в несколько определенных этапов:

  1. Развитие воспалительного процесса. Из-за повреждения мягких тканей отломками формируется патологический очаг. Иммунная система начинает усиленно вырабатывать лейкоциты, макрофаги, простагландины. Именно они приводят к воспалению и одновременно стимулируют формирование молодых и здоровых клеток.
  2. Образование мягкой мозоли. На начальном этапе срастить отломки, предупредить их смещение помогает фиброзная ткань, лишенная какой-либо функциональной активности.
  3. Формирование жесткой мозоли. Постепенно мягкотканная мозоль преобразуется в жесткую, более прочную. Это еще не полноценная кость, но со своей задачей она справляется — удерживает отломки в анатомическом положении.

На завершающей стадии происходит ремоделирование. Костная структура обретает целостность, становится прочной. Восстанавливается ее кровоснабжение питательными и биоактивными веществами, нормализуются трофика и иннервация.

Факторы, влияющие на восстановление кости

На скорость сращения влияет возраст пострадавшего. По мере естественного старения организма восстановительные процессы замедляются, снижается выработка коллагена. Поэтому лечение и реабилитация ребенка займут меньше времени, чем пожилого человека. Что еще становится определяющим скорость сращения кости факторами:

  • форма перелома. Регенерация будет более быстрой при закрытой травме. Открытый перелом сопровождается значительными разрывами мягких тканей, мышц, связочно-сухожильного аппарата, нервов и кровеносных сосудов;
  • вид травмированной кости. Трубчатые полые кости восстанавливаются медленнее губчатых, а мелкие заживают быстрее крупных;
  • общее повреждение опорно-двигательного аппарата. Если перелом сочетан с серьезными травмами мягких тканей, то высок риск их инфицирования, а, следовательно, и медленной регенерации. Это актуально и для множественных повреждений, так как организм равномерно распределяет ресурсы на все сломанные кости;
  • наличие хронических заболеваний, замедленный метаболизм. Многие патологии нарушают течение восстановительных процессов, например, сахарный диабет, почечная или печеночная недостаточность;
  • беременность. Во время вынашивания ребенка растущий плод «обкрадывает» организм матери, забирая кальций, фосфор и необходимые для их усвоения жирорастворимые витамины.

На скорость срастания оказывают влияние и меры первой помощи — правильное обездвиживание, остановка кровотечения. Чем раньше пострадавший был доставлен в больничное учреждение, тем короче восстановительный период.

Обратите внимание! Во время менопаузы нехватка эстрогенов провоцирует повышенную хрупкость и истончение костей. Если женщина в период климакса не принимает лекарства, то сращивание костей будет весьма долгим.

Длительность срастания костей после перелома

При хорошем метаболизме мелкие кости (лучезапястные, плюснефаланговые) у молодых людей и детей могут срастись за 2–3 недели. В этот период уже включена продолжительность реабилитации. Кости средних размеров (ребра, плечевые) способны зажить за 2–3 месяца. Сначала пациент находится 1–2 недели в стационаре под контролем медицинского персонала, а затем лечение продолжается в домашних условиях. Крупные тазовые кости срастаются медленнее всего — к активному образу жизни пациент возвращается через 5-7 месяцев.

У пожилых людей и стариков эти сроки увеличивают в 1,5 раза. Особенно опасен в этом возрасте перелом шейки бедра. Функции ноги нередко не восстанавливаются вовсе, человек вынужден передвигаться на костылях. Чтобы этого не произошло, требуется создать все условия для качественной реабилитации.

Как ускорить процесс срастания

Как ускорить срастание костей после переломов — тщательно соблюдать врачебные рекомендации, не пропускать прием препаратов, дозировать физические нагрузки. Необходимо регулярно посещать травматолога для оценки эффективности лечения.

Медицинская помощь для быстрого сращивания костей

На начальном этапе практикуется хирургическое лечение. Сшиваются разорванные связки и сухожилия, оперативно восстанавливается целостность нервов, удаляются сгустки крови. Затем начинается собственно период реабилитации. На протяжении нескольких недель или месяцев используются все терапевтические методики, ускоряющие заживление после перелома.

Справка: При значительном расстоянии между отломками, исключающим возможность сращивания, интерпозиции части кости в полость сустава, угрозе вторичного открытого перелома без хирургических вмешательств не обходится.

В условиях стационара кость иммобилизуется, или обездвиживается для профилактики смещения отломков относительно друг друга. Для этого используются или гипсовые повязки, или жесткие ортезы. Применяются и методы консервативной терапии. Как быстро вылечить переломы:

  • физиопроцедуры. С помощью УВЧ, ультразвука и индуктотермии улучшают кровообращение и справляются с воспалительной отечностью;
  • антибиотикотерапия. Курсовой прием антибиотиков помогает избежать инфицирования тканей.

Во время реабилитации пациентам показан электрофорез с хондропротекторами, анальгетиками, растворами кальция. Стимулируют сращение и сеансы лазеротерапии, дистанционной и аппликационной магнитотерапии, переменных и постоянных токов.

Как ускорить срастание перелома в домашних условиях

Как ускорить сращивание костей при переломах — улучшить функционирование всех систем жизнедеятельность. Это позволит повысить скорость процессов регенерации за счет качественного усвоения биоактивных веществ, правильного кровоснабжения поврежденной части тела. Кости при переломе восстановятся быстрее при соблюдении таких условий:

  • коррекция состав и нормы питания, включение в ежедневное меню продуктов с высоким содержанием витаминов, микро- и макроэлементов;
  • дополнительный прием сбалансированных витаминно-минеральных комплексов;
  • отказ от курения, полное исключение любых алкогольных напитков;
  • полупостельный режим, умеренная физическая активность, отсутствие серьезных нагрузок на поврежденную кость.

Но и малоподвижный образ жизни травматологи вести настоятельно не рекомендуют. Это станет причиной ухудшения кровообращения, ослабления и даже полной атрофии мышц.

Народные методы

Укреплять косточки ребенка до 12 лет народными средствами строго запрещено. Это актуально и в период беременности, во время грудного вскармливания. В остальных случаях с разрешения врача можно воспользоваться помощью народной медицины.

Что ускорит сращение:

  • алоэ. 5–6 капель натурального сока, разведенного в небольшом количестве воды, повысят скорость заживления сломанных костей;
  • яичная скорлупа. Измельченную до состояния порошка скорлупу следует съедать по чайной ложке 2–3 раза в день;
  • мумие. Нужно принимать в течение 1–2 недель таблетки или смолку, насыщенных биоактивными стимуляторами.

Неплохо укрепляет кости, предупреждая последующие переломы, витаминный отвар. Для его приготовления в термос бросают по 4 ягоды шиповника, барбариса, клюквы, боярышника и вливают 3 стакана кипятка. Через час остужают, процеживают, пьют вместо чая.

Домашняя мазь после переломовПодробный рецепт
ОбезболивающаяРастереть до однородного состояния по столовой ложки меда и соли, добавить 2 капли эфирного масла розмарина
ПротивовоспалительнаяСмешивать по чайной ложке соли, скипидара и меда. Ввести по капле эфирных масел сосны, кипариса, 150 г жирного детского крема
ВосстанавливающаяРастереть по столовой ложке терпентинного масла и жирной сметаны. Не переставая смешивать, добавить 150 г вазелина

Физическая активность

В лечении переломов важная роль отводится физкультуре и гимнастике. Комплекс упражнений составляется врачом ЛФК с учетом вида и сложности травмы, тяжести воспаления, степени повреждения связок и сухожилий. Он обязательно учитывает возраст пациента, его общее состояние здоровья, наличие хронических заболеваний. Как укрепить кости после переломов, ускорить их регенерацию помогает лечебная физкультура:

  • восстанавливает утраченные функции;
  • повышает силу и выносливость;
  • обеспечивает функциональную адаптацию больного;
  • укрепляет мышечный корсет;
  • активирует работу жизненно важных органов и систем.

Регулярные тренировки показаны и детям, и взрослым для укрепления костно-мышечного аппарата. Они начинаются спустя несколько дней, после того как человек сломал руку или ногу. Сначала нагрузки строго дозируются, а затем амплитуда движений постоянно повышается.

Терапевтическая эффективность ЛФК значительно повышается, если одновременно проводятся сеансы классического, точечного и (или) вакуумного массажа.

Препараты, мази, витамины

Чтобы перелом зажил быстрее, пациентам назначают препараты различных клинико-фармакологических групп. Одни борются с воспалением, другие ускоряют регенерацию. В терапевтические схемы обязательно включают хондропротекторы — Румалон, Хондроксид, Артру, Хондрогард. Эти средства стимулируют выработку хондроцитов, которые являются основной структурной единицей костных тканей. Применяют их на протяжении всей реабилитации. Чтобы сломанная кость срослась быстрее, используются такие препараты:

  • нестероидные противовоспалительные средства: Кеторолак, Ортофен, Ксефокам, Нимесулид, Диклофенак, Кетопрофен;
  • миорелаксанты: Мидокалм, Сирдалуд, Баклосан, Толперизон;
  • антигипоксанты: Солкосерил, Церебролизин, Пирацетам;
  • средства для улучшения кровообращения: Эуфиллин, Ксантинола никотинат, Пентоксифиллин, Никотиновая кислота;
  • мази: Троксевазин, Финалгель, Артрозилен, Лиотон, Фастум, Бом-Бенге, Випросал, Индовазин.

Читайте также: Какую мазь выбрать после перелома

Чтобы костные структуры восстановились побыстрее, применяются препараты с витаминами группы B — Пентовит, Мильгамма, Комбилипен, Нейробион. Они улучшают передачу нервных импульсов, стимулируют трофику. В состав Комбилипена для инъекций помимо витаминов входит лидокаин — анестетик с выраженным обезболивающим эффектом.

Для профилактики последующих переломов детям рекомендован дополнительный прием витамина Д. Это биоактивное вещество улучшает поглощение кальция и фосфора костными тканями.

Что должно быть в рационе

Лечебная диета ускоряет сращивание отломков, укрепляет костно-мышечный аппарат. Что нужно употреблять на протяжении реабилитационного периода:

  • сыры нежирных сортов, другие кисломолочные продукты — варенец, ряженку, кефир;
  • отварные яйца, паровые омлеты;
  • гречневую, рисовую кашу с молоком, запаренные овсяные отруби;
  • овощные и творожные запеканки;
  • галеты, несдобное печенье, карамель;
  • салаты из свежих овощей.

Разрешается добавлять в блюда для улучшения вкуса негустые томатные или сметанные соусы домашнего приготовления. Фрукты и овощи целесообразно употреблять в свежем, запеченном виде.

Чтобы костные отломки быстрее срослись, целесообразно использовать все способы лечения одновременно: прием препаратов, физиопроцедуры, ЛФК, диету. Практикуется комплексный подход к терапии переломов, что позволяет избежать тяжелых осложнений — образования оссификатов и посттравматических контрактур, развития артроза.

Источник